# خرید کتاب 10 گام برای آرامش زندگی (استاندارد) اثر لورا شلزینگر از نشر استاندارد > خرید کتاب «10 گام برای آرامش زندگی (استاندارد)» اثر لورا شلزینگر با ترجمه‌ی مینا غفاری از انتشارات استاندارد؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سفارش آنلاین نسخه چاپی. Source: https://ketabejam.com/10-gam-brai-aramsh-zndgi-astandard/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سبک زندگی و هنر](https://ketabejam.com/list/lifestyle/) [خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف [خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/) موجود # ۱۰ گام برای آرامش زندگی (استاندارد) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ل نویسنده لورا شلزینگر](https://ketabejam.com/authors/lora-shlzingr/)[م مترجم مینا غفاری](https://ketabejam.com/translators/mina-ghfari/)[ا ناشر استاندارد](https://ketabejam.com/publishers/astandard/) ۱۸۸ صفحه ۱۳۹۸ سال چاپ رقعی قطع شومیز نوع جلد ۱۸۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از لورا شلزینگربیشتر از استانداردترجمه‌ی مینا غفاریکتاب‌های مرتبط ## مشخصات کتاب دسته‌بندی خودمراقبتی و آرامش شناسه کالا kj-218480 شابک ۹۷۸۹۶۴۶۲۵۵۵۶۲ تعداد صفحه ۱۸۸ قطع رقعی نوع جلد شومیز وزن ۲۲۴ گرم سال انتشار شمسی ۱۳۹۸ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب 10کار احمقانه‌که‌زندگی‌مردهارا‌خراب‌می‌کند (استاندارد)](https://ketabejam.com/uploads/im0001477785.webp)](https://ketabejam.com/10kar-ahmghaneh-keh-zndgi-mrdhara-khrab-mi-knd-astandard/) [10کار احمقانه‌که‌زندگی‌مردهارا‌خراب‌می‌کند (استاندارد)](https://ketabejam.com/10kar-ahmghaneh-keh-zndgi-mrdhara-khrab-mi-knd-astandard/) لورا شلزینگر ترجمه‌ی شهروز فرهنگ‌بیگوند استاندارد ۲۰ ٪ ۹۰٬۰۰۰ ۷۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کارهای‌احمقانه‌والدین‌که‌زندگی‌بچه‌ها (استاندارد)](https://ketabejam.com/uploads/im0004437848.webp)](https://ketabejam.com/karhai-ahmghaneh-oaldin-keh-zndgi-bcheh-ha-astandard/) [کارهای‌احمقانه‌والدین‌که‌زندگی‌بچه‌ها (استاندارد)](https://ketabejam.com/karhai-ahmghaneh-oaldin-keh-zndgi-bcheh-ha-astandard/) لورا شلزینگر ترجمه‌ی شهروز فرهنگ‌بیگوند استاندارد ۲۰ ٪ ۹۰٬۰۰۰ ۷۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 10کار احمقانه‌که‌زندگی‌زن‌وشوهرراخراب‌ (استاندارد)](https://ketabejam.com/uploads/im0006788468.webp)](https://ketabejam.com/10kar-ahmghaneh-keh-zndgi-zn-oshohrrakhrab-astandard/) [10کار احمقانه‌که‌زندگی‌زن‌وشوهرراخراب‌ (استاندارد)](https://ketabejam.com/10kar-ahmghaneh-keh-zndgi-zn-oshohrrakhrab-astandard/) لورا شلزینگر ترجمه‌ی مینو غفاری استاندارد ۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 10کار احمقانه‌که‌زندگی‌زن‌هارا‌خراب‌ (استاندارد)](https://ketabejam.com/uploads/im0006790406.webp)](https://ketabejam.com/10kar-ahmghaneh-keh-zndgi-zn-hara-khrab-astandard/) [10کار احمقانه‌که‌زندگی‌زن‌هارا‌خراب‌ (استاندارد)](https://ketabejam.com/10kar-ahmghaneh-keh-zndgi-zn-hara-khrab-astandard/) لورا شلزینگر ترجمه‌ی شهروز فرهنگ‌بیگوند استاندارد ۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب از شوهرت مراقبت کن (نخستین‌گام) استاندارد](https://ketabejam.com/uploads/im0006802116.webp)](https://ketabejam.com/az-shohrt-mraghbt-kn-nkhstin-gam-astandard/) [از شوهرت مراقبت کن (نخستین‌گام) استاندارد](https://ketabejam.com/az-shohrt-mraghbt-kn-nkhstin-gam-astandard/) لورا شلزینگر ترجمه‌ی شهروز فرهنگ‌بیگوند استاندارد ۲۰ ٪ ۹۰٬۰۰۰ ۷۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب معجزه‌ی تغییر یا بازگشت به زندگی (استاندارد)](https://ketabejam.com/uploads/im0006796560.webp)](https://ketabejam.com/mjzeh-i-tghiir-ia-bazgsht-beh-zndgi-astandard/) [معجزه‌ی تغییر یا بازگشت به زندگی (استاندارد)](https://ketabejam.com/mjzeh-i-tghiir-ia-bazgsht-beh-zndgi-astandard/) مایان‌ویلیامسون ترجمه‌ی مینا غفاری استاندارد ۲۰ ٪ ۱۵۵٬۰۰۰ ۱۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زندگی را سخت نگیر (استاندارد)](https://ketabejam.com/uploads/im0001476762.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-ra-skht-ngir-astandard/) [زندگی را سخت نگیر (استاندارد)](https://ketabejam.com/zndgi-ra-skht-ngir-astandard/) روتس‌فیشل ترجمه‌ی نرگس‌حیدری‌منجیلی استاندارد ۲۰ ٪ ۷۰٬۰۰۰ ۵۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 100 راه برای آسایش زندگی (استاندارد)](https://ketabejam.com/uploads/im0001478279.webp)](https://ketabejam.com/100-rah-brai-asaish-zndgi-astandard/) [100 راه برای آسایش زندگی (استاندارد)](https://ketabejam.com/100-rah-brai-asaish-zndgi-astandard/) جویس‌میر ترجمه‌ی محمدصادق‌عظیم استاندارد ۲۰ ٪ ۱۳۵٬۰۰۰ ۱۰۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 97 راه کلیدی و آسان برای آسایش (استاندارد)](https://ketabejam.com/uploads/im0001478281.webp)](https://ketabejam.com/97-rah-klidi-o-asan-brai-asaish-astandard/) [97 راه کلیدی و آسان برای آسایش (استاندارد)](https://ketabejam.com/97-rah-klidi-o-asan-brai-asaish-astandard/) ریچارد کارلسون ترجمه‌ی حسین عابدی استاندارد ۲۰ ٪ ۱۱۰٬۰۰۰ ۸۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب چگونه شاد باشیم و از زندگی خود لذت ببریم (استاندارد)](https://ketabejam.com/uploads/im0006798211.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-shad-bashim-o-az-zndgi-khod-lzt-bbrim-astandard/) [چگونه شاد باشیم و از زندگی خود لذت ببریم (استاندارد)](https://ketabejam.com/chgoneh-shad-bashim-o-az-zndgi-khod-lzt-bbrim-astandard/) مایکل نیل ترجمه‌ی فهیمه رحمتی استاندارد ۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کلیدهایی برای زندگی سالم و بهتر (استاندارد)](https://ketabejam.com/uploads/im0006798213.webp)](https://ketabejam.com/klidhaii-brai-zndgi-salm-o-bhtr-astandard/) [کلیدهایی برای زندگی سالم و بهتر (استاندارد)](https://ketabejam.com/klidhaii-brai-zndgi-salm-o-bhtr-astandard/) اکهارت تول ترجمه‌ی محمدصادق‌عظیم استاندارد ۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب عشق و ازدواج](https://ketabejam.com/uploads/covers/32a618b9c6bc.webp)](https://ketabejam.com/shgh-o-azdoaj/) [عشق و ازدواج](https://ketabejam.com/shgh-o-azdoaj/) لورا شلزینگر ترجمه‌ی میترا کدخدایان مروارید ۲۰ ٪ ۸۰٬۰۰۰ ۶۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 20 نکته برای موفقیت در امتحان (ذهن کنجکاو)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006785872.webp)](https://ketabejam.com/20-nkteh-brai-mofghit-dr-amthan-zhn-knjkaoglash/) [20 نکته برای موفقیت در امتحان (ذهن کنجکاو)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/20-nkteh-brai-mofghit-dr-amthan-zhn-knjkaoglash/) بابک اعتمادی پیام عدالت، پیام مهر عدالت ۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب احساس های ما 2 (دایره ی کوچک آرامش)](https://ketabejam.com/uploads/im0006786460.webp)](https://ketabejam.com/ahsas-hai-ma-2-daireh-i-kochk-aramsh/) [احساس های ما 2 (دایره ی کوچک آرامش)](https://ketabejam.com/ahsas-hai-ma-2-daireh-i-kochk-aramsh/) دایان آلبر ترجمه‌ی نفیسه شریفی تاووس، آیینه قلم ۲۰ ٪ ۵۸٬۰۰۰ ۴۶٬۴۰۰ تومان [![جلد کتاب سکوت در عصر هیاهو (نگاه‌معاصر)](https://ketabejam.com/uploads/im0006788622.webp)](https://ketabejam.com/skot-dr-sr-hiaho-ngah-masr/) [سکوت در عصر هیاهو (نگاه‌معاصر)](https://ketabejam.com/skot-dr-sr-hiaho-ngah-masr/) ارلینگ کگه ترجمه‌ی مرضیه حمیدیا نگاه معاصر ۲۰ ٪ ۲۱۰٬۰۰۰ ۱۶۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب چگونه ‌سلامت ‌عاطفی ‌داشته‌ باشیم (هنوز)](https://ketabejam.com/uploads/im0006789419.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-slamt-atfi-dashteh-bashim-hnoz/) [چگونه ‌سلامت ‌عاطفی ‌داشته‌ باشیم (هنوز)](https://ketabejam.com/chgoneh-slamt-atfi-dashteh-bashim-hnoz/) آلیور جیمز ترجمه‌ی سما قرایی هنوز ۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب چگونه پیر شدن را بپذیریم (هنوز)](https://ketabejam.com/uploads/im0006789596.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-pir-shdn-ra-bpzirim-hnoz/) [چگونه پیر شدن را بپذیریم (هنوز)](https://ketabejam.com/chgoneh-pir-shdn-ra-bpzirim-hnoz/) آن کارف ترجمه‌ی مهرناز شیرازی‌عدل هنوز ۲۰ ٪ ۵۸۰٬۰۰۰ ۴۶۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زبان اصلی (تاب‌آوری) دیا](https://ketabejam.com/uploads/im0006789801.webp)](https://ketabejam.com/zban-asli-tab-aori-dia/) [زبان اصلی (تاب‌آوری) دیا](https://ketabejam.com/zban-asli-tab-aori-dia/) بیزینس هاروارد افرند ۲۰ ٪ ۴۱۴٬۰۰۰ ۳۳۱٬۲۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از لورا شلزینگر [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/lora-shlzingr/) ## کتاب‌های بیشتر از استاندارد [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/astandard/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مینا غفاری [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mina-ghfari/) ۱۸۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی