# خرید کتاب 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیب های ورزشی اثر توماس هاوارد از نشر حتمی

> معرفی کتاب 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیب های ورزشی بسياري از اخبار رايج در آمريكا درباره روند رو به رشد بي­‌تحركي و چاقي سخن مي­‌گويند كه تقريباً يك سوم از جام…

Source: https://ketabejam.com/100-prssh-o-paskh-dr-zmineh-asib-hai-orzshi/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [پزشکی و سلامت عمومی](https://ketabejam.com/list/medicine-health/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [پزشکی و سلامت عمومی](https://ketabejam.com/list/medicine-health/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# ۱۰۰ پرسش و پاسخ در زمینه آسیب های ورزشی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ت نویسنده توماس هاوارد](https://ketabejam.com/authors/tomas-haoard/) ع

ن

ا

مترجمان [علی صادقی](https://ketabejam.com/translators/li-sadghi/) ، [نبی شمسایی](https://ketabejam.com/translators/nbi-shmsaii/) ، [افشین مقدسی](https://ketabejam.com/translators/afshin-mghdsi/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۲۴۰

صفحه

وزیری

قطع

۹۵۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از توماس هاواردبیشتر از حتمیترجمه‌ی علی صادقیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیب های ورزشی
بسياري از اخبار رايج در آمريكا درباره روند رو به رشد بي­‌تحركي و چاقي سخن مي­‌گويند كه تقريباً يك سوم از جامعه را تحت تأثير قرار داده است، اين تعداد روز به روز در حال افزايش است. در مقابل اين افراد،‌ گروه ديگري نيز هستند كه در فعاليت­‌هاي ورزشي تفريحي و حرفه‌­اي فعال هستند. اين افراد ورزشكاران جواني كه در يك دوره برنامه‌­ی ورزشي فصلي فعاليت دارند، ورزشكاراني كه در يك برنامه ورزشي يك­ساله فعاليت دارند، ورزشكاران بزرگسالي كه آخر هفته‌فعاليت‌هاي ورزشي دارند و ورزشكاران حر‌فه‌اي را شامل مي­‌شود. با افزايش هزينه‌­هاي پزشكي، مردم به دنبال راهنمايي‌­هايي مفيد در جهت كمك شخصي براي تشخيص و مديريت مشكلات رايجي كه در ورزش و فعاليت­‌هاي بدني منتخب با آنها مواجه هستند، مي­‌باشند.
اين كتاب جایگزینی براي ارزيابي و درمان پزشكي نيست، اما كتاب مشتركي است براي كمك به تأمل بيشتر درباره ورزش جديد يا مواجهه با مشكلات جزيي كه با فعاليت ورزشي همراه است.
کتاب 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیب های ورزشی
اين كتاب بسياري از مباحث آموزشي رايج ويژه بيماران كه ما طي سال­‌هاي زيادي آنها را كسب كرده‌­ايم، ارائه مي‌­دهد. هدف ما بيان وضعيت­‌هاي پزشكي رايج در قالب واژه­‌هايي درباره‌­ی علت، ريكاوري، فرآيند بازتوانی و راه­کارهای پیشگیری از آسيب­‌هاي ورزشي ، كه به سادگي قابل فهم باشند، است. در حال حاضر منابع اينترنتي بسيار زيادي براي فهم اين وضعيت­‌هاي مختلف وجود دارد. بسياري از اين منابع در پرسش آخر اين كتاب مورد بحث قرار گرفته­‌اند.
ما اميدوار هستيم كه شما از اين كتاب مفيد، كه از شما فردی مي‌سازد كه از لحاظ مسائل پزشكي ورزش بسيار آموزش­‌ديده است، استفاده نماييد. آمادگي يك حرفه‌­ی مادام العمر است، هم از لحاظ جسماني و هم از لحاظ رواني، ما اميدواريم كه اين كتاب به افراد فعال كمك كند تا به فعاليت­‌هاي ورزشي خود ادامه دهند. داروين به اين واقعيت رسيد: «فقط بقاي نسل».
آ«چه در کتاب 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیب های ورزشی می خوانید :
بخش اول:
اطلاعات عمومی (پرسش­‌هاي 20-1)
بخش دوم:
آسيب­‌هاي سر، صورت و گردن (پرسش‌­هاي 31-21)
بخش سوم:
آسيب‌­هاي اندام فوقاني (پرسش‌­هاي 47-32)
بخش چهارم:
آسيب­‌هاي تنه (پرسش­‌هاي 55-48)
بخش پنجم:
آسيب‌­هاي اندام تحتاني (پرسش‌­هاي 76-56)
بخش ششم:
آسيب‌­هاي خاص رشته‌­ها­ی ورزشي (پرسش‌­هاي 100-77)
بخش هفتم:
تمرين­‌ها

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

پزشکی و سلامت عمومی، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-364512

تعداد صفحه

۲۴۰

قطع

وزیری

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب 100 پرسش و پاسخ درباره ی آسیب های ورزشی شما](https://ketabejam.com/uploads/im0001037825.webp)](https://ketabejam.com/100-prssh-o-paskh-drbareh-i-asib-hai-orzshi-shma/)

[100 پرسش و پاسخ درباره ی آسیب های ورزشی شما](https://ketabejam.com/100-prssh-o-paskh-drbareh-i-asib-hai-orzshi-shma/)

توماس هاوارد، گری دبلپو کی هو، جاش لوئیس

ترجمه‌ی محمود توکلیان فرد، پویان ثابت، مسعود حاجیانی

حتمی

۵ ٪ ۹۳۹٬۰۰۰ ۸۹۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/uploads/im0001037906.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

[کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

کارول آ

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۹۹۹٬۰۰۰ ۱٬۸۹۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت](https://ketabejam.com/uploads/im0001035905.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-ai-dr-kras-fit/)

[راهنمای تغذیه ای در کراس فیت](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-ai-dr-kras-fit/)

کمپانی کراس فیت

ترجمه‌ی مهرزاد مقدسی، احسان منصورآبادی، محمدرضا زارع

حتمی

۵ ٪ ۷۴۹٬۰۰۰ ۷۱۱٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915372.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037660.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

[مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

فروغ فتاحی مسرور، رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037814.webp)](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

[اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

سید محمد فواد سید رحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد دوم](https://ketabejam.com/uploads/im0001037908.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-dom/)

[کینزیولوژی اوتیز جلد دوم](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-dom/)

کارول آ

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۷۹۹٬۰۰۰ ۱٬۷۰۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037950.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

[ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

مهدی کسب پرست، محمدحسین علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037968.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

[مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

رضا رستمی، امیر سرشین، سردار محمدی

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۹۵۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/uploads/im0001037984.webp)](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

[فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

احسان یوسف علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۵۱۹٬۰۰۰ ۲٬۳۹۳٬۰۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از توماس هاوارد

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/tomas-haoard/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی علی صادقی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/li-sadghi/)

۹۵۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی