# خرید کتاب ۱۵ راه برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر اثر جول اوستین از نشر آرایان

> معرفی کتاب ۱۵ راه برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر کتاب ۱۵ راه برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر اثر جول اوستین ، اثری با موضوع سلامت، سبک زندگی و تقویت نگرش مثبت ا…

Source: https://ketabejam.com/15-rah-brai-zndgi-tolani-tr-o-salm-tr/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) موجود

# ۱۵ راه برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ج نویسنده جول اوستین](https://ketabejam.com/authors/jol-aostin/)[م مترجم محسن مجدی کیا](https://ketabejam.com/translators/mhsn-mjdi-kia/)[آ ناشر آرایان](https://ketabejam.com/publishers/araian/)

۲۴۸

صفحه

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۶۷۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از آرایانترجمه‌ی محسن مجدی کیاکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب ۱۵ راه برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر
کتاب ۱۵ راه برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر اثر جول اوستین ، اثری با موضوع سلامت، سبک زندگی و تقویت نگرش مثبت است. داشتن زندگی طولانی و باکیفیت فقط به سال‌های عمر مربوط نمی‌شود؛ بلکه سلامت جسم، آرامش ذهن و انتخاب‌های روزمره نیز در ساختن یک زندگی بهتر نقش دارند. این کتاب می‌تواند خواننده را به توجه بیشتر به عادت‌ها، افکار و شیوه زندگی خود دعوت کند.
کتاب ۱۵ راه برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر درباره چیست؟
این کتاب بر اهمیت داشتن رویکردی آگاهانه نسبت به زندگی تأکید دارد. توجه به سلامت، ایجاد عادت‌های مناسب، حفظ امید و پرورش نگرش مثبت می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. مراقبت از جسم و ذهن، مدیریت فشارهای روزمره و انتخاب سبک زندگی متعادل، از موضوعاتی هستند که می‌توانند در مسیر رسیدن به زندگی سالم‌تر مورد توجه قرار گیرند.
چرا کتاب ۱۵ راه برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر را بخوانیم؟
اگر به دنبال راهی برای بازنگری در عادت‌های روزانه و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود هستید، این کتاب می‌تواند شروعی مناسب باشد. محتوای آن به شما یادآوری می‌کند که سلامت و شادابی، نتیجه توجه مداوم به انتخاب‌های کوچک اما مهم است. علاقه‌مندان به کتاب‌های توسعه فردی و قدرت ذهن می‌توانند از این اثر برای تقویت انگیزه و اصلاح سبک زندگی خود بهره ببرند.
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
کتاب ۱۵ راه برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر برای افرادی مناسب است که به زندگی سالم، طول عمر، آرامش ذهنی و بهبود کیفیت زندگی علاقه دارند. این اثر می‌تواند برای کسانی مفید باشد که می‌خواهند با نگاهی مثبت‌تر، توجه بیشتری به سلامت جسم و ذهن خود داشته باشند و عادت‌های سازنده‌تری در زندگی ایجاد کنند.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

موفقیت و توسعه فردی

شناسه کالا

kj-575620

شابک

۹۷۸۶۲۲۸۳۷۵۱۷۵

تعداد صفحه

۲۴۸

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۲۵۰ گرم

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب بی‌نظیرترین‌ها در راه است](https://ketabejam.com/uploads/im0001020284.webp)](https://ketabejam.com/bi-nzirtrin-ha-dr-rah-ast/)

[بی‌نظیرترین‌ها در راه است](https://ketabejam.com/bi-nzirtrin-ha-dr-rah-ast/)

جوئل اوستین

ترجمه‌ی محسن مجدی کیا

آرایان

۲۰ ٪ ۵۲۵٬۰۰۰ ۴۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت لطف الهی](https://ketabejam.com/uploads/im0001020286.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-ltf-alhi/)

[قدرت لطف الهی](https://ketabejam.com/ghdrt-ltf-alhi/)

جوئل اوستین

ترجمه‌ی محسن مجدی کیا

آرایان

۲۰ ٪ ۵۹۵٬۰۰۰ ۴۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تفکر در سطح برتر](https://ketabejam.com/uploads/im0001020308.webp)](https://ketabejam.com/tfkr-dr-sth-brtr/)

[تفکر در سطح برتر](https://ketabejam.com/tfkr-dr-sth-brtr/)

جوئل اوستین

ترجمه‌ی محسن مجدی کیا

آرایان

۲۰ ٪ ۴۷۵٬۰۰۰ ۳۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قوی‌تر از آن هستی که فکر می‌کنی](https://ketabejam.com/uploads/im0001020367.webp)](https://ketabejam.com/ghoi-tr-az-an-hsti-keh-fkr-mi-kni/)

[قوی‌تر از آن هستی که فکر می‌کنی](https://ketabejam.com/ghoi-tr-az-an-hsti-keh-fkr-mi-kni/)

جوئل اوستین

ترجمه‌ی محسن مجدی کیا

آرایان

۲۰ ٪ ۵۹۵٬۰۰۰ ۴۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب همه‌چیز به‌نفع توست](https://ketabejam.com/uploads/im0001020531.webp)](https://ketabejam.com/hmeh-chiz-beh-nf-tost/)

[همه‌چیز به‌نفع توست](https://ketabejam.com/hmeh-chiz-beh-nf-tost/)

جوئل اوستین

ترجمه‌ی محسن مجدی کیا

آرایان

۲۰ ٪ ۷۴۵٬۰۰۰ ۵۹۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بهترین خودت باش](https://ketabejam.com/uploads/im0001842338.webp)](https://ketabejam.com/bhtrin-khodt-bash-fwv2/)

[بهترین خودت باش](https://ketabejam.com/bhtrin-khodt-bash-fwv2/)

جوئل اوستین

ترجمه‌ی محسن مجدی کیا

آرایان

۲۰ ٪ ۱٬۲۵۰٬۰۰۰ ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت نه گفتن](https://ketabejam.com/uploads/im0006977169.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-neh-gftn/)

[قدرت نه گفتن](https://ketabejam.com/ghdrt-neh-gftn/)

ونسا پاتریک

ترجمه‌ی محسن مجدی کیا

آرایان

۲۰ ٪ ۸۹۵٬۰۰۰ ۷۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بخور،بخواب،کار کن و دوباره از اول (30 ترفند برای لذت بخش کردن شغل)](https://ketabejam.com/uploads/covers/de0374e781ab.webp)](https://ketabejam.com/bkhorbkhabkar-kn-o-dobareh-az-aol-30-trfnd-brai-lzt-bkhsh-krdn-shghl/)

[بخور،بخواب،کار کن و دوباره از اول (30 ترفند برای لذت بخش کردن شغل)](https://ketabejam.com/bkhorbkhabkar-kn-o-dobareh-az-aol-30-trfnd-brai-lzt-bkhsh-krdn-shghl/)

بروس دیزلی

ترجمه‌ی محسن مجدی کیا

البرز

۲۰ ٪ ۲۶۰٬۰۰۰ ۲۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب علم ثروتمندشدن](https://ketabejam.com/uploads/im0001020845.webp)](https://ketabejam.com/lm-srotmndshdn/)

[علم ثروتمندشدن](https://ketabejam.com/lm-srotmndshdn/)

والاس دیویس واتلز

ترجمه‌ی محسن مجدی کیا

آرایان

۲۰ ٪ ۲۹۵٬۰۰۰ ۲۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت خویشتن‌داری](https://ketabejam.com/uploads/im0001020266.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-khoishtn-dari/)

[قدرت خویشتن‌داری](https://ketabejam.com/ghdrt-khoishtn-dari/)

رایان هالیدی

ترجمه‌ی المیرا محمدی

آرایان

۲۰ ٪ ۶۹۵٬۰۰۰ ۵۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت یکی بیشتر](https://ketabejam.com/uploads/im0001020329.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-iki-bishtr/)

[قدرت یکی بیشتر](https://ketabejam.com/ghdrt-iki-bishtr/)

اد مایلت

ترجمه‌ی المیرا محمدی

آرایان

۲۰ ٪ ۶۹۵٬۰۰۰ ۵۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب صبح جادویی در زندگی](https://ketabejam.com/uploads/im0001020478.webp)](https://ketabejam.com/sbh-jadoii-dr-zndgi/)

[صبح جادویی در زندگی](https://ketabejam.com/sbh-jadoii-dr-zndgi/)

هال الرود

ترجمه‌ی پروین طلی

آرایان

۲۰ ٪ ۵۲۵٬۰۰۰ ۴۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تندخوانی با نیم‌کره راست مغز](https://ketabejam.com/uploads/im0001020653.webp)](https://ketabejam.com/tndkhani-ba-nim-kreh-rast-mghz/)

[تندخوانی با نیم‌کره راست مغز](https://ketabejam.com/tndkhani-ba-nim-kreh-rast-mghz/)

دیوید باتلر

ترجمه‌ی مریم سیاحی

آرایان

۲۰ ٪ ۶۷۵٬۰۰۰ ۵۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تغییر](https://ketabejam.com/uploads/im0003205810.webp)](https://ketabejam.com/tghiir-miq2/)

[تغییر](https://ketabejam.com/tghiir-miq2/)

وین دایر

ترجمه‌ی گیتی شهیدی

آرایان

۲۰ ٪ ۶۹۵٬۰۰۰ ۵۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خمودگی](https://ketabejam.com/uploads/im0006977159.webp)](https://ketabejam.com/khmodgi/)

[خمودگی](https://ketabejam.com/khmodgi/)

کوری کیز

ترجمه‌ی مهناز فرجی

آرایان

۲۰ ٪ ۷۷۵٬۰۰۰ ۶۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب سریع‌تر فکر کنید هوشمندانه تر صحبت کنید](https://ketabejam.com/uploads/im0006977162.webp)](https://ketabejam.com/sri-tr-fkr-knid-hoshmndaneh-tr-shbt-knid/)

[سریع‌تر فکر کنید هوشمندانه تر صحبت کنید](https://ketabejam.com/sri-tr-fkr-knid-hoshmndaneh-tr-shbt-knid/)

مت آبراهامز

ترجمه‌ی غلامحسین علی مازندرانی

آرایان

۲۰ ٪ ۷۹۵٬۰۰۰ ۶۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/92c8de031f3a.webp)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

[قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

برایان تریسی

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قدم هایی که برداشتیم (راهنمای کارکرد دوازده قدم و رشد معنوی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006903461.webp)](https://ketabejam.com/ghdm-haii-keh-brdashtim-rahnmai-karkrd-doazdeh-ghdm-o-rshd-mnoi/)

[قدم هایی که برداشتیم (راهنمای کارکرد دوازده قدم و رشد معنوی)](https://ketabejam.com/ghdm-haii-keh-brdashtim-rahnmai-karkrd-doazdeh-ghdm-o-rshd-mnoi/)

جو مک کیو

ترجمه‌ی هادی زندکریمی، مهدی زندکریمی

چیمن

۲۰ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ ۴۳۲٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از آرایان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/araian/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی محسن مجدی کیا

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhsn-mjdi-kia/)

۶۷۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی