# خرید کتاب ACT متمرکز بر تروما اثر راس هریس از نشر دانژه

> تروما تجربه‌ای صرفاً مختص گذشته نیست بلکه اغلب به شکل ضطراب، بی‌حسی، خود انتقادی یا اجتناب، در لحظه‌ی اکنون ما ریشه می‌دواند و زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.…

Source: https://ketabejam.com/act-mtmrkz-br-troma/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۱۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# ACT متمرکز بر تروما

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ر نویسنده راس هریس](https://ketabejam.com/authors/ras-hris/)[ب مترجم بنفشه امینی](https://ketabejam.com/translators/bnfsheh-amini/)[د ناشر دانژه](https://ketabejam.com/publishers/danzheh/)

۷۰۲

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

رقعی، جلد سخت

قطع

زرکوب

نوع جلد

۱٬۸۵۰٬۰۰۰ ۱۰ ٪ ۱٬۶۶۵٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از راس هریسبیشتر از دانژهکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

تروما تجربه‌ای صرفاً مختص گذشته نیست بلکه اغلب به شکل ضطراب، بی‌حسی، خود انتقادی یا اجتناب، در لحظه‌ی اکنون ما ریشه می‌دواند و زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. دکتر راس هریس، نویسنده، روان‌درمانگر، پزشک و مربی زندگی، با اتکا به رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (act) چارچوبی دقیق، عملی و انسانی برای مواجهه‌ی موثر با آسیب روانی ارائه می‌دهد.
در این اثر با ترکیبی از نظریه، مثال‌های بالینی و تمرین‌های ساختارمند خواننده را چه درمانگر باشد و چه فردی در مسیر بازیابی، گام به گام با اصول درمانی اکت در زمینه تروما آشنا می‌کند.
کتاب به جای تمرکز صرف بر کاهش نشانه‌ها به پرورش توانمندی روانشناختی، افزایش انعطاف پذیری و بازسازی رابطه فرد با تجربه‌ی زیسته‌اش می‌پردازد.
این اثر الگویی است نوین برای زیستن معنادار در دل شرایط دشوار و پیشنهادی‌ است برای گذار از صرف زنده ماندن به زیستن آگاهانه. زبان روشن و ساختار منسجم آن کتاب را به منبعی کاربردی برای درمانگران دانشجویان و تمام کسانی بدل می‌سازد که با پدیده‌ی تروما در سطح حرفه‌ای یا شخصی درگیرند.
اکت در این کتاب نه تنها رویکرد نظری بلکه شیوه‌ای اخلاقی برای همراهی با رنج انسان معرفی می‌شود خواندن این کتاب همزمان تجربه حرفه‌ای و شخصی فراهم می‌کند سفری در مرز میان آسیب و امکان.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

اضطراب و افسردگی، روانشناسی

شناسه کالا

kj-246335

شابک

۹۷۸۶۰۰۲۵۰۴۱۸۰

تعداد صفحه

۷۰۲

قطع

رقعی، جلد سخت

نوع جلد

زرکوب

وزن

۸۷۷ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

سال انتشار میلادی

۲۰۲۵

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب تله شادمانی مصور (دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936902.webp)](https://ketabejam.com/tleh-shadmani-msor-dst-az-tghla-krdn-brdar-o-zndgi-kn/)

[تله شادمانی مصور (دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن)](https://ketabejam.com/tleh-shadmani-msor-dst-az-tghla-krdn-brdar-o-zndgi-kn/)

راس هریس، بیو آیزبت

ترجمه‌ی علی صاحبی، مهدی اسکندری

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۸۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم](https://ketabejam.com/uploads/im0001321319.webp)](https://ketabejam.com/oghti-keh-rsd-ghmi-beh-andazeh-koh-chgoneh-ba-drman-pzirsh-o-thd-br-ghm-bhran-o-fghdan/)

[وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم](https://ketabejam.com/oghti-keh-rsd-ghmi-beh-andazeh-koh-chgoneh-ba-drman-pzirsh-o-thd-br-ghm-bhran-o-fghdan/)

راس هریس

ترجمه‌ی زهرا آزادفر، عباس عبداللهی

ارجمند

۵ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ ۵۱۳٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه برای آنچه از دست داده‌ایم، سوگواری کنیم؟ مهارت‌های مبتنی بر شواهد برای پردازش سوگ و تمرکز بر آنچه مهم است](https://ketabejam.com/uploads/im0001322236.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-brai-ancheh-az-dst-dadeh-aim-sogoari-knim-mhart-hai-mbtni-br-shoahd-brai-prdazsh/)

[چگونه برای آنچه از دست داده‌ایم، سوگواری کنیم؟ مهارت‌های مبتنی بر شواهد برای پردازش سوگ و تمرکز بر آنچه مهم است](https://ketabejam.com/chgoneh-brai-ancheh-az-dst-dadeh-aim-sogoari-knim-mhart-hai-mbtni-br-shoahd-brai-prdazsh/)

راس هریس، سامیت ام. کومار، مری بت ویلیامز، سویلی پویژولا، الکساندرا کندی

ترجمه‌ی سارا میرزایی، امیرسام کیانی مقدم، فاطمه سرجوئی

ارجمند

۵ ٪ ۳۶۵٬۰۰۰ ۳۴۶٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب «اکت، پرسش‌ها و پاسخ‌ها»](https://ketabejam.com/uploads/im0001056426.webp)](https://ketabejam.com/akt-prssh-ha-o-paskh-ha/)

[«اکت، پرسش‌ها و پاسخ‌ها»](https://ketabejam.com/akt-prssh-ha-o-paskh-ha/)

سحر محمدی، راس هریس

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۳۲۰٬۰۰۰ ۱٬۰۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فلش کارت ارزش‌ها](https://ketabejam.com/uploads/im0001056567.webp)](https://ketabejam.com/flsh-kart-arzsh-ha/)

[فلش کارت ارزش‌ها](https://ketabejam.com/flsh-kart-arzsh-ha/)

علی صاحبی، راس هریس، مهدی اسکندری

ترجمه‌ی علی صاحبی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۴۴۰٬۰۰۰ ۳۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان تروما با رویکرد اکت](https://ketabejam.com/uploads/im0001219163.webp)](https://ketabejam.com/drman-troma-ba-roikrd-akt/)

[درمان تروما با رویکرد اکت](https://ketabejam.com/drman-troma-ba-roikrd-akt/)

راس هریس

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

میلکان

۲۰ ٪ ۱٬۰۹۰٬۰۰۰ ۸۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اکت (ACT) به زبان ساده ویراست دوم تندآموز مبانی ACT و فراسوی آن](https://ketabejam.com/uploads/im0001320339.webp)](https://ketabejam.com/akt-act-beh-zban-sadeh-oirast-dom-tndamoz-mbaniact-o-frasoi-an/)

[اکت (ACT) به زبان ساده ویراست دوم تندآموز مبانی ACT و فراسوی آن](https://ketabejam.com/akt-act-beh-zban-sadeh-oirast-dom-tndamoz-mbaniact-o-frasoi-an/)

راس هریس

ترجمه‌ی انوشه امین‌زاده

ارجمند

۵ ٪ ۱٬۵۹۰٬۰۰۰ ۱٬۵۱۰٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی(راس هریس) رهایی از بن‌بست‌های عملی با 150 پرسش و پاسخ کلیدی](https://ketabejam.com/uploads/im0001321391.webp)](https://ketabejam.com/drman-mbtni-br-pzirsh-o-paibndiras-hris-rhaii-az-bn-bst-hai-mli-ba-150-prssh-o-paskh-klidi/)

[درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی(راس هریس) رهایی از بن‌بست‌های عملی با 150 پرسش و پاسخ کلیدی](https://ketabejam.com/drman-mbtni-br-pzirsh-o-paibndiras-hris-rhaii-az-bn-bst-hai-mli-ba-150-prssh-o-paskh-klidi/)

راس هریس

ترجمه‌ی عمران حشمتی

ارجمند

۵ ٪ ۶۹۵٬۰۰۰ ۶۶۰٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب در جست و جوی شادی](https://ketabejam.com/uploads/covers/ec60106b32f1.webp)](https://ketabejam.com/dr-jst-o-joi-shadi/)

[در جست و جوی شادی](https://ketabejam.com/dr-jst-o-joi-shadi/)

راس هریس

ترجمه‌ی شیرین عظیمی فر، مریم فاتحی زاده

دانژه

۱۰ ٪ ۸۵۰٬۰۰۰ ۷۶۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب معنای اضطراب](https://ketabejam.com/uploads/covers/93ceae1bbb7e.webp)](https://ketabejam.com/mnai-aztrab/)

[معنای اضطراب](https://ketabejam.com/mnai-aztrab/)

رولو می

ترجمه‌ی عدنان اکبری

دانژه

۱۰ ٪ ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ ۱٬۳۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فنون درمان روان پویشی](https://ketabejam.com/uploads/covers/d5e2197b92e9.webp)](https://ketabejam.com/fnon-drman-roan-poishi/)

[فنون درمان روان پویشی](https://ketabejam.com/fnon-drman-roan-poishi/)

برایان ای. شارپلس

ترجمه‌ی مجتبی تمدنی

دانژه

۱۰ ٪ ۷۲۰٬۰۰۰ ۶۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رویابینی آگاهانه (سفری به خویشتن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4329dd0cfc8a.webp)](https://ketabejam.com/roiabini-agahaneh-sfri-beh-khoishtn/)

[رویابینی آگاهانه (سفری به خویشتن)](https://ketabejam.com/roiabini-agahaneh-sfri-beh-khoishtn/)

رابرت واگونر

ترجمه‌ی میثم همدمی

دانژه

۱۰ ٪ ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ ۱٬۳۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان حالت ایگو](https://ketabejam.com/uploads/covers/ee3eb20aecf8.webp)](https://ketabejam.com/drman-halt-aigo/)

[درمان حالت ایگو](https://ketabejam.com/drman-halt-aigo/)

گوردون امرسون

ترجمه‌ی فرزین باقری

دانژه

۱۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۱۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب 66 خطای شناختی در تصمیم گیری (پیامدها و راه حل ها)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e4fcd1cbb2de.webp)](https://ketabejam.com/66-khtai-shnakhti-dr-tsmim-giri-piamdha-o-rah-hl-ha/)

[66 خطای شناختی در تصمیم گیری (پیامدها و راه حل ها)](https://ketabejam.com/66-khtai-shnakhti-dr-tsmim-giri-piamdha-o-rah-hl-ha/)

محمدرضا سلیمی

ترجمه‌ی محمدرضا سلیمی

دانژه

۱۰ ٪ ۵۱۰٬۰۰۰ ۴۵۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان فردی (راهنمای گام به گام ایجاد خود منسجم و شفای کودک درون با استفاده از IFS،روان درمانی پیشرو)](https://ketabejam.com/uploads/covers/f43708e3d954.webp)](https://ketabejam.com/drman-frdi-rahnmai-gam-beh-gam-aijad-khod-mnsjm-o-shfai-kodk-dron-ba-astfadeh-az-ifsroan/)

[درمان فردی (راهنمای گام به گام ایجاد خود منسجم و شفای کودک درون با استفاده از IFS،روان درمانی پیشرو)](https://ketabejam.com/drman-frdi-rahnmai-gam-beh-gam-aijad-khod-mnsjm-o-shfai-kodk-dron-ba-astfadeh-az-ifsroan/)

جی ارلی

ترجمه‌ی فاطمه بهرامی، اکرم سادات مبرم

دانژه

۱۰ ٪ ۱٬۳۵۰٬۰۰۰ ۱٬۲۱۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی](https://ketabejam.com/uploads/covers/b8a3f342c823.webp)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-mbtni-br-zhn-agahi/)

[شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-mbtni-br-zhn-agahi/)

شهربانو قهاری

دانژه

۱۰ ٪ ۷۳۰٬۰۰۰ ۶۵۷٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کمی بیش (بهبودنامه اعتیاد)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5d2a9038297b.webp)](https://ketabejam.com/kmi-bish-bhbodnameh-atiad/)

[کمی بیش (بهبودنامه اعتیاد)](https://ketabejam.com/kmi-bish-bhbodnameh-atiad/)

سعید نوروزی جوینانی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

دانژه

۱۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۰۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شجاعت خلاقیت](https://ketabejam.com/uploads/covers/651632eaa853.webp)](https://ketabejam.com/shjat-khlaghit/)

[شجاعت خلاقیت](https://ketabejam.com/shjat-khlaghit/)

رولو می

ترجمه‌ی حسین کیانی

دانژه

۱۰ ٪ ۳۷۰٬۰۰۰ ۳۳۳٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از راس هریس

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/ras-hris/)

## کتاب‌های بیشتر از دانژه

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/danzheh/)

۱٬۸۵۰٬۰۰۰ ۱۰ ٪ ۱٬۶۶۵٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی