# خرید کتاب آفرینش خود اثر تانیسارو بیکو از نشر ترنگ

> معرفی کتاب «آفرینش خود» اثر تانیسارو بیکو با ترجمه مرتضی کشمیری: راهی برای تحول درونی و خودشناسی کتاب «آفرینش خود » نوشته تانیسارو بیکو با ترجمه مرتضی کشمیری ی…

Source: https://ketabejam.com/afrinsh-khod/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) موجود

# آفرینش خود

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ت نویسنده تانیسارو بیکو](https://ketabejam.com/authors/tanisaro-biko/)[م مترجم مرتضی کشمیری](https://ketabejam.com/translators/mrtzi-kshmiri/)[ت ناشر ترنگ](https://ketabejam.com/publishers/trng/)

۱۱۷

صفحه

۱۴۰۱

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۲۶۳٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۱۰٬۴۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ترنگترجمه‌ی مرتضی کشمیریکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب «آفرینش خود» اثر تانیسارو بیکو با ترجمه مرتضی کشمیری: راهی برای تحول درونی و خودشناسی
کتاب «آفرینش خود » نوشته تانیسارو بیکو با ترجمه مرتضی کشمیری یکی از آثار برجسته در حوزه خودشناسی، معنویت و تحول درونی است. این کتاب در حقیقت یک راهنمای جامع برای افرادی است که به دنبال یافتن مسیر درست در زندگی خود هستند و می‌خواهند با استفاده از آموزه‌های ذهنی و فلسفی، به سوی تغییرات بنیادین در درون خود حرکت کنند.
درباره کتاب «آفرینش خود»
کتاب «آفرینش خود» نوشته تانیسارو بیکو به بررسی مفاهیم عمیق خودشناسی، رشد درونی و آگاهی از زندگی می‌پردازد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا درک بهتری از ماهیت خود، افکار و احساسات‌شان پیدا کنند و از این طریق، تحولاتی مثبت در زندگی‌شان ایجاد کنند. نویسنده در این اثر، با بهره‌گیری از آموزه‌های فلسفی و معنوی، به شیوه‌ای ساده و در عین حال عمیق، راهکارهایی عملی برای بهبود خود و زندگی روزمره ارائه می‌دهد.
یکی از نکات برجسته این کتاب، تاکید بر آگاهی لحظه‌به‌لحظه و توجه به درون‌نگری است. تانیسارو بیکو معتقد است که بسیاری از مشکلات و چالش‌های زندگی به دلیل عدم توجه کافی به افکار و احساسات خودمان به وجود می‌آید. او در این کتاب، خوانندگان را به استفاده از ابزارهایی چون مدیتیشن و خودآگاهی تشویق می‌کند تا به کمک آن‌ها، خود را بهتر بشناسند و توانایی کنترل ذهن و احساسات‌شان را به دست آورند.
چرا کتاب «آفرینش خود» باید خوانده شود؟
کتاب «آفرینش خود» یک اثر ضروری برای افرادی است که به دنبال رشد و تحول شخصی هستند. در دنیای امروز، با وجود مشکلات متعدد اجتماعی و روانی، بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای آرامش درونی و یافتن معنای زندگی هستند. این کتاب به آنان کمک می‌کند تا با درک بهتری از خود و دنیای درونیشان، مسیر روشنی برای زندگی بهتر و آگاهانه‌تر پیدا کنند.
تانیسارو بیکو در این کتاب بر اهمیت رابطه‌ی فرد با خود و آگاهی در لحظه تاکید دارد. به عبارت دیگر، این اثر به خوانندگان یادآوری می‌کند که تنها در صورتی می‌توانند تغییرات مثبت را در زندگی‌شان تجربه کنند که ابتدا خودشان را درک کنند و از این شناخت به عنوان ابزاری برای بهبود روابط، تصمیم‌گیری‌ها و رفتارهایشان استفاده کنند.
ترجمه کتاب توسط مرتضی کشمیری
یکی از ویژگی‌های مهم کتاب «آفرینش خود»، ترجمه مرتضی کشمیری است که توانسته است مفاهیم پیچیده و فلسفی کتاب را به زبان فارسی منتقل کند. کشمیری با تسلط کامل به زبان انگلیسی و فارسی، متن را به گونه‌ای ترجمه کرده که همگان بتوانند از مفاهیم آن بهره‌برداری کنند. ترجمه‌ی روان و دقیق این کتاب، به خوانندگان فارسی‌زبان این امکان را می‌دهد تا از آموزه‌های آن به راحتی استفاده کنند و با درک بهتری از پیام‌های اصلی کتاب، به تغییرات درونی خود پرداخته و در مسیر رشد فردی گام بردارند.
سوالات رایج درباره کتاب «آفرینش خود»
کتاب «آفرینش خود» چه موضوعاتی را پوشش می‌دهد؟ کتاب به موضوعات خودشناسی، معنویت، تحول درونی و آگاهی از زندگی می‌پردازد و روش‌هایی عملی برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی فردی و اجتماعی ارائه می‌دهد.
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟ کتاب «آفرینش خود» برای افرادی که به دنبال رشد و تحول شخصی، بهبود کیفیت زندگی و آگاهی از دنیای درونی خود هستند، بسیار مناسب است. افرادی که به دنبال آرامش درونی و مهارت‌های کنترل ذهن و احساسات خود هستند، می‌توانند از این کتاب بهره ببرند.
آیا ترجمه کتاب خوب است؟ بله، ترجمه مرتضی کشمیری از کتاب «آفرینش خود» بسیار دقیق و روان است. کشمیری توانسته است مفاهیم پیچیده کتاب را به خوبی به زبان فارسی منتقل کند و این امر باعث شده که خوانندگان به راحتی از محتوای کتاب بهره‌برداری کنند.
اهمیت کتاب در دنیای امروز
در دنیای مدرن، با وجود فشارهای روزافزون و چالش‌های مختلف اجتماعی و فردی، بسیاری از افراد از مسیر درست زندگی خود منحرف می‌شوند. کتاب «آفرینش خود» به عنوان یک راهنمای عملی برای بازگشت به خود و آگاهی از درون، به کمک خوانندگان می‌آید تا با کشف و پذیرش خود، زندگی‌ای با کیفیت‌تر و معنادارتر بسازند.
کتاب علاوه بر مفاهیم فلسفی، تمرین‌ها و تکنیک‌هایی برای ارتقای آگاهی درونی و تغییر رفتارهای فردی ارائه می‌دهد. این امر به خوانندگان کمک می‌کند که با استفاده از این ابزارها به نحو مؤثری در جهت رشد فردی و اجتماعی حرکت کنند.
کتاب «آفرینش خود» اثر تانیسارو بیکو با ترجمه مرتضی کشمیری یکی از بهترین منابع برای افرادی است که در جستجوی تحول درونی و رشد شخصی هستند. این کتاب با ارائه مفاهیم فلسفی و عملی، به خوانندگان کمک می‌کند تا به آگاهی و درک بهتری از خود دست یابند و در مسیر بهبود زندگی‌شان گام بردارند. در نهایت، این کتاب ن

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

موفقیت و توسعه فردی

شناسه کالا

kj-357388

شابک

۹۷۸۶۲۲۷۷۴۱۰۳۲

تعداد صفحه

۱۱۷

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۱۲۰ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۱

سال انتشار میلادی

۲۰۲۲

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب هدف گذاری قدم به قدم (نحوه کنترل و رفع حواس پرتی ها)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a28a4fe74814.webp)](https://ketabejam.com/hdf-gzari-ghdm-beh-ghdm-nhoh-kntrl-o-rf-hoas-prti-ha/)

[هدف گذاری قدم به قدم (نحوه کنترل و رفع حواس پرتی ها)](https://ketabejam.com/hdf-gzari-ghdm-beh-ghdm-nhoh-kntrl-o-rf-hoas-prti-ha/)

میشل استاویکی

ترجمه‌ی شیما مربوط

ترنگ

۲۰ ٪ ۳۶۹٬۰۰۰ ۲۹۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب ترک عادت های کهنه (چگونه به خود «ایده آل» مان دست یابیم؟)](https://ketabejam.com/uploads/im0000933277.webp)](https://ketabejam.com/trk-adt-hai-khneh-chgoneh-beh-khod-aideh-al-man-dst-iabim/)

[ترک عادت های کهنه (چگونه به خود «ایده آل» مان دست یابیم؟)](https://ketabejam.com/trk-adt-hai-khneh-chgoneh-beh-khod-aideh-al-man-dst-iabim/)

جو دیسپنزا

ترجمه‌ی شهناز کمیلی‌زاده

ترنگ

۲۰ ٪ ۱٬۴۶۹٬۰۰۰ ۱٬۱۷۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب هر چه کمتر بهتر](https://ketabejam.com/uploads/im0001045927.webp)](https://ketabejam.com/ktab-hr-cheh-kmtr-bhtr/)

[هر چه کمتر بهتر](https://ketabejam.com/ktab-hr-cheh-kmtr-bhtr/)

جاشوآ بکر

ترجمه‌ی شهناز کمیلی‌زاده

ترنگ

۲۰ ٪ ۴۱۹٬۰۰۰ ۳۳۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی](https://ketabejam.com/uploads/im0001701818.webp)](https://ketabejam.com/khodt-ra-hmangoneh-dost-bdar-keh-shaisteh-ani/)

[خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی](https://ketabejam.com/khodt-ra-hmangoneh-dost-bdar-keh-shaisteh-ani/)

کمال راویکانت

ترجمه‌ی نازنین توانگر رنجبر

ترنگ

۲۰ ٪ ۷۱۹٬۰۰۰ ۵۷۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب توجه‌آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره راه حلی برای مشکلات روزمره](https://ketabejam.com/uploads/im0001320377.webp)](https://ketabejam.com/tojeh-agahi-rah-hli-brai-mshklat-rozmreh-rah-hli-brai-mshklat-rozmreh/)

[توجه‌آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره راه حلی برای مشکلات روزمره](https://ketabejam.com/tojeh-agahi-rah-hli-brai-mshklat-rozmreh-rah-hli-brai-mshklat-rozmreh/)

رونالد د. سیگل

ترجمه‌ی مرتضی کشمیری، پیوند جلالی

ارجمند

۵ ٪ ۹۵۰٬۰۰۰ ۹۰۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/92c8de031f3a.webp)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

[قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

برایان تریسی

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب معجزه توجه آگاهی](https://ketabejam.com/uploads/covers/93cf0df8e8ca.webp)](https://ketabejam.com/mjzeh-tojeh-agahi/)

[معجزه توجه آگاهی](https://ketabejam.com/mjzeh-tojeh-agahi/)

تیک نات هان

ترجمه‌ی مرتضی کشمیری، پیوند جلالی

کرگدن

۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پیشگیری از عود مبتنی بر توجه‌آگاهی (کتاب کار)](https://ketabejam.com/uploads/im0001319224.webp)](https://ketabejam.com/pishgiri-az-od-mbtni-br-tojeh-agahi-ktab-kar/)

[پیشگیری از عود مبتنی بر توجه‌آگاهی (کتاب کار)](https://ketabejam.com/pishgiri-az-od-mbtni-br-tojeh-agahi-ktab-kar/)

آلن مارلات

ترجمه‌ی مرتضی کشمیری، پیوند جلالی

ارجمند

۵ ٪ ۳۴۰٬۰۰۰ ۳۲۳٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تلفیق رفتاردرمانی ‌شناختی با نظریه و کاربرد سایکودراما](https://ketabejam.com/uploads/im0001319822.webp)](https://ketabejam.com/tlfigh-rftardrmani-shnakhti-ba-nzrih-o-karbrd-saikodrama/)

[تلفیق رفتاردرمانی ‌شناختی با نظریه و کاربرد سایکودراما](https://ketabejam.com/tlfigh-rftardrmani-shnakhti-ba-nzrih-o-karbrd-saikodrama/)

دارتنل، تردول، تراوالینی، دوینی، اشتاتس

ترجمه‌ی مرتضی کشمیری، هانیه عابدی طهرانی

ارجمند

۵ ٪ ۲۶۶٬۰۰۰ ۲۵۲٬۷۰۰ تومان

[![جلد کتاب بخشودن در روابط عاشقانه حلقه گمشده ‏در روابط سالم و پایدار](https://ketabejam.com/uploads/im0001709199.webp)](https://ketabejam.com/bkhshodn-dr-roabt-ashghaneh-hlgheh-gmshdeh-dr-roabt-salm-o-paidar/)

[بخشودن در روابط عاشقانه حلقه گمشده ‏در روابط سالم و پایدار](https://ketabejam.com/bkhshodn-dr-roabt-ashghaneh-hlgheh-gmshdeh-dr-roabt-salm-o-paidar/)

فرد لاسکین

ترجمه‌ی مرتضی کشمیری، ترانه خداویردی

ارجمند

۵ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ ۵۱۳٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای زوج‌ها راهنمای درمانگر](https://ketabejam.com/uploads/im0001320129.webp)](https://ketabejam.com/drman-mbtni-br-pzirsh-o-paibndi-brai-zoj-ha-rahnmai-drmangr/)

[درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای زوج‌ها راهنمای درمانگر](https://ketabejam.com/drman-mbtni-br-pzirsh-o-paibndi-brai-zoj-ha-rahnmai-drmangr/)

متیو مک‌کی، اویگیل لو

ترجمه‌ی مرتضی کشمیری، پیوند جلالی

ارجمند

۵ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۷۱۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب توجه آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای روان‌پریشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320149.webp)](https://ketabejam.com/tojeh-agahi-o-drman-mbtni-br-pzirsh-o-paibndi-brai-roan-prishi/)

[توجه آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای روان‌پریشی](https://ketabejam.com/tojeh-agahi-o-drman-mbtni-br-pzirsh-o-paibndi-brai-roan-prishi/)

جوزف اولیور، اریک موریس، لوییز جونز

ترجمه‌ی مرتضی کشمیری، پیوند جلالی

ارجمند

۵ ٪ ۵۰۸٬۰۰۰ ۴۸۲٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب همسران هوشیار چگونه پذیرش و توجه‌آگاهی شما را به عشقی که میخواهید میرساند](https://ketabejam.com/uploads/im0001320858.webp)](https://ketabejam.com/hmsran-hoshiar-chgoneh-pzirsh-o-tojeh-agahi-shma-ra-beh-shghi-keh-mikhahid-mirsand/)

[همسران هوشیار چگونه پذیرش و توجه‌آگاهی شما را به عشقی که میخواهید میرساند](https://ketabejam.com/hmsran-hoshiar-chgoneh-pzirsh-o-tojeh-agahi-shma-ra-beh-shghi-keh-mikhahid-mirsand/)

رابین والسر، دارا وستراپ

ترجمه‌ی مرتضی کشمیری

ارجمند

۵ ٪ ۳۹۵٬۰۰۰ ۳۷۵٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب بهبود سرطان مبتنی بر توجه‌آگاهی روش گام‌به‌گام MBSR برای بازسازی زندگی و مقابله با عوارض درمان](https://ketabejam.com/uploads/im0001321443.webp)](https://ketabejam.com/bhbod-srtan-mbtni-br-tojeh-agahi-rosh-gam-beh-gam-mbsr-brai-bazsazi-zndgi-o-mghableh-ba/)

[بهبود سرطان مبتنی بر توجه‌آگاهی روش گام‌به‌گام MBSR برای بازسازی زندگی و مقابله با عوارض درمان](https://ketabejam.com/bhbod-srtan-mbtni-br-tojeh-agahi-rosh-gam-beh-gam-mbsr-brai-bazsazi-zndgi-o-mghableh-ba/)

لیندا کارلسون، مایکل اسپکا

ترجمه‌ی مرتضی کشمیری، رکسانا کارخانه

ارجمند

۵ ٪ ۳۰۵٬۰۰۰ ۲۸۹٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب توجه‌آگاهی در اتاق درمان کاربرد توجه‌آگاهی در درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی (همراه با نمایش وی](https://ketabejam.com/uploads/im0001321458.webp)](https://ketabejam.com/tojeh-agahi-dr-atagh-drman-karbrd-tojeh-agahi-dr-drman-mbtni-br-pzirsh-o-paibndi-hmrah-ba/)

[توجه‌آگاهی در اتاق درمان کاربرد توجه‌آگاهی در درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی (همراه با نمایش وی](https://ketabejam.com/tojeh-agahi-dr-atagh-drman-karbrd-tojeh-agahi-dr-drman-mbtni-br-pzirsh-o-paibndi-hmrah-ba/)

کلی ویلسون، تروی دوفرن

ترجمه‌ی مرتضی کشمیری، پیوند جلالی

ارجمند

۵ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۶۱۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب روانشناسی سلامت (مباحثی در روانشناسی کاربردی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962793.webp)](https://ketabejam.com/roanshnasi-slamt-mbahsi-dr-roanshnasi-karbrdi/)

[روانشناسی سلامت (مباحثی در روانشناسی کاربردی)](https://ketabejam.com/roanshnasi-slamt-mbahsi-dr-roanshnasi-karbrdi/)

چارلز آبراهام، مارک کانر، فیونا جونز، داریل اوکانر

ترجمه‌ی مرتضی کشمیری، پیوند جلالی، فرهاد جمهری

پندار تابان

۱۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۱۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه به قاطعیت برسیم (راه های دستیابی به قاطعیت برای رسیدن به موفقیت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/bb82f8fefbc7.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-beh-ghatit-brsim-rah-hai-dstiabi-beh-ghatit-brai-rsidn-beh-mofghit/)

[چگونه به قاطعیت برسیم (راه های دستیابی به قاطعیت برای رسیدن به موفقیت)](https://ketabejam.com/chgoneh-beh-ghatit-brsim-rah-hai-dstiabi-beh-ghatit-brai-rsidn-beh-mofghit/)

آنی تونند

ترجمه‌ی مصطفی تبریزی، سپیده قیاس وند

فراروان

۲۰ ٪ ۱۷۵٬۰۰۰ ۱۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آرامش در پرتو ایمان (ققنوس)](https://ketabejam.com/uploads/im0001260676.webp)](https://ketabejam.com/aramsh-dr-prto-aiman-ghghnos/)

[آرامش در پرتو ایمان (ققنوس)](https://ketabejam.com/aramsh-dr-prto-aiman-ghghnos/)

جوئل اوستین

ترجمه‌ی شبنم سمیعیان

ققنوس

۲۰ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از ترنگ

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/trng/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مرتضی کشمیری

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mrtzi-kshmiri/)

۲۶۳٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۱۰٬۴۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی