# خرید کتاب آگاهی از طریق حرکت اثر موشه فلدن کرایس از نشر نیماژ

> آگاهی از طریق حرکت(تمرینات تندرستی برای رشد فردی) اثر موشه فلدن کرایس ترجمه‌ی یاسمن ساعدی درباره‌ی کتاب: بین آگاهی و خودآگاهی تفاوتی اساسی وجود دارد هر چند که…

Source: https://ketabejam.com/agahi-az-trigh-hrkt/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۱۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# آگاهی از طریق حرکت

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [م نویسنده موشه فلدن کرایس](https://ketabejam.com/authors/mosheh-fldn-krais/)[ی مترجم یاسمن ساعدی](https://ketabejam.com/translators/iasmn-sadi/)[ن ناشر نیماژ](https://ketabejam.com/publishers/nimazh/)

۱۹۴

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

رقعی

قطع

۵۴۰٬۰۰۰ ۱۵ ٪ ۴۵۹٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از نیماژکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

آگاهی از طریق حرکت(تمرینات تندرستی برای رشد فردی)
اثر موشه فلدن کرایس
ترجمه‌ی یاسمن ساعدی
درباره‌ی کتاب:
بین آگاهی و خودآگاهی تفاوتی اساسی وجود دارد هر چند که مرزهای این دو در زبان به خوبی مشخص نیست من میتوانم از پله های خانه ام بالا بروم و کاملا آگاه باشم که چه میکنم اما ندانم چند پله را طی کرده ام برای اینکه تعداد پله ها را بدانم باید دوباره از آنها بالا بروم به خود توجه کنم به خود گوش بسیارم و پله ها را بشمارم.
خودآگاهی یعنی داشتن آگاهی به همراه درک آنچه در لحظه اتفاق می افتد با آنچه درون خودمان در حال رخ دادن است. در حالی که هشیار هستیم بسیاری از افراد به راحتی میتوانند از کنترل عضلات ارادی تفکر و فرآیندهای انتزاعی خود آگاه باشند. این امر با همه ی دشواری اش غیر ممکن نیست هر چند که شاید برای انسان بعید به نظر برسد.
درباره‌ی نویسنده:
دکتر موشه فلدنکرایس (۱۹۸۴-۱۹۰۴) فیزیکدان و استاد جودو با نگاهی تو به پیوند ذهن و بدن برای رشد شخصی روشی انقلابی ارائه میدهد روشی که ساده خلاقانه و در دسترس همگان است با تمرینهای ظریف و دقیق او می آموزیم که چگونه عادت های حرکتیمان را بازشناسی کرده آگاهی مان از بدن را بالا برده و کیفیت حضورمان در جهان را دگرگون کنیم این کتاب نه تنها برای اصلاح بدن بلکه برای کشف شیوه ای دیگر از بودن است.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-189846

شابک

۹۷۸۶۲۲۴۱۳۰۴۳۳

تعداد صفحه

۱۹۴

قطع

رقعی

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب دونده مادرزاد](https://ketabejam.com/uploads/im0001322898.webp)](https://ketabejam.com/ktab-dondeh-madrzad-antsharat-isaoli/)

[دونده مادرزاد](https://ketabejam.com/ktab-dondeh-madrzad-antsharat-isaoli/)

کریستوفر مک دوگال

ترجمه‌ی نادی صبوری

یساولی

۱۵ ٪ ۹۰۰٬۰۰۰ ۷۶۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بدنی جدید بساز](https://ketabejam.com/uploads/im0000940572.webp)](https://ketabejam.com/bdni-jdid-bsaz/)

[بدنی جدید بساز](https://ketabejam.com/bdni-jdid-bsaz/)

آلبرتو ویلولدو

ترجمه‌ی آزیتا مرادی

علم

۲۰ ٪ ۱۷۰٬۰۰۰ ۱۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب آسیب‌های ورزشی: پیشگیری، درمان و توانبخشی (جلد اول)](https://ketabejam.com/uploads/im0001171354.webp)](https://ketabejam.com/asib-hai-orzshi-pishgiri-drman-o-toanbkhshi-jld-aol/)

[آسیب‌های ورزشی: پیشگیری، درمان و توانبخشی (جلد اول)](https://ketabejam.com/asib-hai-orzshi-pishgiri-drman-o-toanbkhshi-jld-aol/)

لارس پترسون

ترجمه‌ی محمدحسین علیزاده، هومن مینونژاد، آرش خالدی

دانشگاه تهران

۵ ٪ ۳٬۵۱۵٬۰۰۰ ۳٬۳۳۹٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب امباپه (پسر طلایی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4e10c044563f.webp)](https://ketabejam.com/ambapeh-psr-tlaii/)

[امباپه (پسر طلایی)](https://ketabejam.com/ambapeh-psr-tlaii/)

لوکا کایولی، سیریل کالوت

ترجمه‌ی زهرا حسینی

اندیشه کهن

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زیدان](https://ketabejam.com/uploads/covers/206b614cbdbd.webp)](https://ketabejam.com/zidan/)

[زیدان](https://ketabejam.com/zidan/)

فردریک هرمل

ترجمه‌ی ماشاله صفری

گلگشت

۲۰ ٪ ۳۹۵٬۰۰۰ ۳۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی (پیش از مسابقه،پس از مسابقه،بازگشت به حالت اولیه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/304f01990f3b.webp)](https://ketabejam.com/masazh-brai-bhbod-mlkrd-orzshi-pish-az-msabghhps-az-msabghhbazgsht-beh-halt-aolih/)

[ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی (پیش از مسابقه،پس از مسابقه،بازگشت به حالت اولیه)](https://ketabejam.com/masazh-brai-bhbod-mlkrd-orzshi-pish-az-msabghhps-az-msabghhbazgsht-beh-halt-aolih/)

مایکل مگیلی کادی

ترجمه‌ی علی حسین زاده گنابادی

مهرسا

۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب یوگا در حرکت 2](https://ketabejam.com/uploads/covers/46afb9fe9785.webp)](https://ketabejam.com/ioga-dr-hrkt-2/)

[یوگا در حرکت 2](https://ketabejam.com/ioga-dr-hrkt-2/)

گیتا آیینگار

ترجمه‌ی سپیده صمیمی

چیمن

۲۰ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب ورزش های مرگبار (خطرناک ترین ورزش ها در تاریخ)](https://ketabejam.com/uploads/im0001145584.webp)](https://ketabejam.com/orzsh-hai-mrgbar-khtrnak-trin-orzsh-ha-dr-tarikh/)

[ورزش های مرگبار (خطرناک ترین ورزش ها در تاریخ)](https://ketabejam.com/orzsh-hai-mrgbar-khtrnak-trin-orzsh-ha-dr-tarikh/)

مارتی جیتلین

ترجمه‌ی مجید عمیق

محراب قلم

۲۰ ٪ ۵۰٬۰۰۰ ۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی تمرین و تغذیه ورزشی سالمندان](https://ketabejam.com/uploads/im0001172342.webp)](https://ketabejam.com/trahi-tmrin-o-tghzih-orzshi-salmndan/)

[طراحی تمرین و تغذیه ورزشی سالمندان](https://ketabejam.com/trahi-tmrin-o-tghzih-orzshi-salmndan/)

پریسا پورنعمتی

دانشگاه تهران

۵ ٪ ۱٬۱۱۰٬۰۰۰ ۱٬۰۵۴٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی روان‌شناسی ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0002461919.webp)](https://ketabejam.com/mbani-roan-shnasi-orzsh/)

[مبانی روان‌شناسی ورزش](https://ketabejam.com/mbani-roan-shnasi-orzsh/)

حسن غرایاق زندی

دانشگاه تهران

۵ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۷۱۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بهبود ترکیب بدن از طریق رژیم غذایی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0006846664.webp)](https://ketabejam.com/bhbod-trkib-bdn-az-trigh-rzhim-ghzaii-o-orzsh/)

[بهبود ترکیب بدن از طریق رژیم غذایی و ورزش](https://ketabejam.com/bhbod-trkib-bdn-az-trigh-rzhim-ghzaii-o-orzsh/)

مایکل جی اورمزبی

ترجمه‌ی مهدی قهرمانی مقدم، احمدرضا اسحاقیان، نسترن نوبهار، امین حمیدوند

دانشگاه فردوسی مشهد

۵ ٪ ۱۷۵٬۰۰۰ ۱۶۶٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب آبی (تاریخچه باشگاه بزرگ استقلال)](https://ketabejam.com/uploads/covers/06c946ee3f61.webp)](https://ketabejam.com/abi-tarikhcheh-bashgah-bzrg-astghlal/)

[آبی (تاریخچه باشگاه بزرگ استقلال)](https://ketabejam.com/abi-tarikhcheh-bashgah-bzrg-astghlal/)

محمدجواد حامدنیا

ترجمه‌ی محمود مقدس

اندیشه کهن

۲۰ ٪ ۳۸۵٬۰۰۰ ۳۰۸٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از نیماژ

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/nimazh/)

۵۴۰٬۰۰۰ ۱۵ ٪ ۴۵۹٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی