# خرید کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش اثر مهدی کسب پرست از نشر حتمی

> معرفی کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش مطالعه آثار حيات بيانگر اين واقعيت است که حرکت فکري و روحي نمي تواند مجرد از جسم و جان انسان باشد، چنانکه براي ادامه حيا…

Source: https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# ایمنی و بهداشت فردی در ورزش

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش م

م

نویسندگان [مهدی کسب پرست](https://ketabejam.com/authors/dktr-mhdi-ksb-prst/) ، [محمدحسین علیزاده](https://ketabejam.com/authors/dktr-mhmdhsin-lizadeh/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۱۲۸

صفحه

۱۴۰۱

سال چاپ

وزیری

قطع

۵۹۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از مهدی کسب پرستبیشتر از محمدحسین علیزادهبیشتر از حتمیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش
مطالعه آثار حيات بيانگر اين واقعيت است که حرکت فکري و روحي نمي تواند مجرد از جسم و جان انسان باشد، چنانکه براي ادامه حيات، هماهنگي در عملکرد اعضاي بدن در رابطه با محيط پيرامون و اعضاء و جوارح و دستگاه هاي مختلف بدن ضروري است. براي شناخت و درک اين واقعيت و دريافت اين نکته حساس که همه ذرات عالم و همه هنرهاي بارز انسان، باورها وانديشه هاي ارزشمند انساني نشانه اي از عظمت خالق يکتاست و بايستي به هر طريق بر اين باورها، بينش ها و دستاوردهاي حاصل از آن و علومي که مي تواند راه گشاي زندگي بهتر ديروز، امروز و فرداي ما باشد، نظري عميق تر و دقيق تر داشته باشيم.
از جمله علوم جديد که با وجود جواني پيشرفت هاي قابل ملاحظه اي را در عرصه هاي پزشکي، روان شناسي، بيولوژي، مديريت، رشته هاي مختلف ورزشي و… باعث شده، تربيت بدني و علوم ورزشي است که خواص و ويژگي هاي علمي آن در ابعاد مختلف بارز و روشن است و در راستاي تحقيقاتي که در اين رشته صورت گرفته به اثبات رسيده است و همچنين در سلامتي و بهداشت جسم، نشاط و تفريح و افزايش قابليت هاي فردي در زندگي روزمره و سبک زندگي نوين نقش موثر و کارسازي داشته است. به همين لحاظ است که کشورهاي مختلف جهان در قوانين جاري خود جايگاه ويژه اي را براي تربيت بدني و ورزش پيش بيني نموده و سازمان ها و نهادهاي مختلقي را براي توسعه و گسترش آن بوجود آورده اند. در همين راستا در قانون اساسي جمهوري اسلامي ايران نيز بر تعميم و گسترش امر تربيت بدني و ورزش تصريح و تاکيد فراوان شده است.
لذا همواره تلاش بر آن بوده تا فعاليت هاي جسماني و ورزش در محيطي دلپذير و بهداشتي انجام شود تا انسانها به دور از دغدغه و نگراني از آلودگي و عوامل تهديد کننده سلامتي، توانايي هاي خود را ارتقاء بخشند و از زندگي لذت بيشتري ببرند. توجه ناکافي به جنبه هاي بهداشتي محيط فعاليت خطرات گوناگون جسماني و رواني را به دنبال خواهد داشت که نمي توان به آن کم توجه بود زيرا علاوه بر خطر ابتلا به بيماري ها محيطي و عفوني بيم آسيب به دستگاه هاي مختلف بدن را نيز همراه خواهد داشت و اين گونه مشکلات اثرات جبران ناپذير جسمي و رواني بر زندگي طبيعي انسان و جامعه مي گذارد.
لذا اگر در طول سال هاي زندگي فقط و فقط يکبار حادثه اي از قبيل تصادف، غرق شدگي، سوختگي، گزيدگي و يا حوادثي که در ميادين ورزشي رخ مي دهد و اگر اين رخداد و حادثه براي يکي از نزديکانتان اتفاق افتد و شما به دليل اينکه مباني امدادگري و کمک رساني به مصدوم را نمي دانيد عزيزتان متحمل آسيبي جبران ناپذير يا فوت شود، آيا مي توانيد خود را ببخشيد؟ در حاليکه با اطلاع و آگاهي از مهارت هاي اوليه در امدادگري و کمکرساني نجات بخش کساني خواهيد بود که دچار مشکل شده اند.
بي شک بسياري از مرگ و ميرها و آسيب هاي جبران ناپذير، با کمک به موقع صحيح و دلسوزانه اطرافيان قابل پيشگيري است و از اين رو فراگيري دانش و مهارت امدادگري و کمک هاي اوليه براي هر انساني ضروري است.
کتاب حاضر سعي بر آن دارد تا آموزش جنبه اي بهداشت فردي، اجتماعي در فعاليت هاي جسماني و ورزش را مورد توجه قرار دهد و خوانندگان را با مهم ترين موارد بهداشتي در ارتباط با امر ورزش و فعاليت هاي بدني مورد توجه قرار دهد و در کنار آن در اين کتاب سعي شده است تا با آموزش جنبه هاي مختلف کمک هاي اوليه از جمله احيا قلبي- ريوي، جلوگيري از خونريزي ها و ساير حوادث احتمالي در ميادين ورزشي نسبت به کاهش اثرات اين حوادث اقدام نمايد.
همچنين هدف از تدوين کتاب حاضر ارائه نگاهي تازه به جنبه هاي بهداشتي و ورزش و فعاليت هاي جسماني است تا از اين طريق افراد بتوانند با ارتقاء سطح آگاهي خود زمينه هاي نامناسب بيماري زا و آسيب زاي محيط هاي ورزشي را شناسايي نمايند. آموزش موارد بهداشتي و در عين حال امدادهاي اوليه در آسيب ها به علاقه مندان حضور در ميادين ورزشي از جمله مربيان، ورزشکاران و خانواده هاي آنان امکان بهره گيري بيشتر از محيط هاي عاري از آلودگي و خطرهاي بالقوه را فراهم ساخته و دغدغه بروز بيماري ها و آسيب هاي ناشي از اين خطرات را برطرف خواهد ساخت.
آنچه در کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش می‏ خوانید :
فصل 1 : سلامتی
فصل 2 : سن، جنس و تمرينات مناسب جسمانی
فصل 3 : بهداشت اماكن و پوشاك ورزشی
فصل 4 : اجرای فعاليت های بدنی، آب و هوا و ارتفاع
فصل 5 : تعريف كمك های اوليه،وظايف امدادگر،ارزيابی مصدوم
فصل 6 : احياء قلبی-ريوی
فصل 7 : خفگی و اختلالات تنفس
فصل 8 : خونريزی، زخم و جراحت های خاص
فصل 9 : سوختگی ها
فصل 10 : مسموميت ها
فصل 11 : آسيب های ناشی از عوامل محيطی
فصل 12 : حمل مصدوم

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-010683

شابک

۹۷۸۶۰۰۳۵۵۳۱۲۵

تعداد صفحه

۱۲۸

قطع

وزیری

سال انتشار شمسی

۱۴۰۱

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب اصول عمومی آمادگی جسمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001034309.webp)](https://ketabejam.com/asol-momi-amadgi-jsmani/)

[اصول عمومی آمادگی جسمانی](https://ketabejam.com/asol-momi-amadgi-jsmani/)

مهدی کهندل، سحر شیخی، لیلا صفاری، مهدی کسب پرست

حتمی

۵ ٪ ۹۸۹٬۰۰۰ ۹۳۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه ورزشی و کنترل وزن](https://ketabejam.com/uploads/im0001035160.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-o-kntrl-ozn/)

[تغذیه ورزشی و کنترل وزن](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-o-kntrl-ozn/)

سحر شیخی، مهدی کسب پرست، زینب فیض سیمرغی، زینب حسنی، شقایق خسروی، ارزو کلهر، علیرضا شکرگزار

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی در تمرین درمانی و حرکات اصلاحی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035183.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-dr-tmrin-drmani-o-hrkat-aslahi/)

[مفاهیم بنیادی در تمرین درمانی و حرکات اصلاحی](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-dr-tmrin-drmani-o-hrkat-aslahi/)

سحر شیخی، مهدی کسب پرست، زینب حسنی، مریم درفشی، سولماز قدیریان نیازی، شهباز شهسواری

ترجمه‌ی محمود توکلیان فرد، پویان ثابت، مسعود حاجیانی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۵۴۹٬۰۰۰ ۱٬۴۷۱٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تعادل در ورزشکاران](https://ketabejam.com/uploads/im0001036522.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tadl-dr-orzshkaran/)

[راهنمای تعادل در ورزشکاران](https://ketabejam.com/rahnmai-tadl-dr-orzshkaran/)

محمدحسین علیزاده، کامران جوهری، هیمن محمدی، منصور صاحب الزمانی

ترجمه‌ی محمد کریمی زاده اردکانی، شیما باباخانیان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۵۹٬۰۰۰ ۱٬۱۹۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب آناتومی آسیب های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037038.webp)](https://ketabejam.com/anatomi-asib-hai-orzshi-brai-baztoani-o-amadgi-jsmani/)

[آناتومی آسیب های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی](https://ketabejam.com/anatomi-asib-hai-orzshi-brai-baztoani-o-amadgi-jsmani/)

محمدحسین علیزاده، سپیده لطیفی

ترجمه‌ی بهناز ملکی، نرمین غنی زاده، مرضیه محبی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۵۹۹٬۰۰۰ ۱٬۵۱۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب بهداشت در ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037069.webp)](https://ketabejam.com/bhdasht-dr-orzsh/)

[بهداشت در ورزش](https://ketabejam.com/bhdasht-dr-orzsh/)

محمد علیزاده، مهدی کسب پرست

ترجمه‌ی فاطمه نوری، سید ادریس حسینی، حمید فیضی

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب آسیب شناسی ورزشی (دکتر کسب پرست)](https://ketabejam.com/uploads/im0001037561.webp)](https://ketabejam.com/asib-shnasi-orzshi-dktr-ksb-prst/)

[آسیب شناسی ورزشی (دکتر کسب پرست)](https://ketabejam.com/asib-shnasi-orzshi-dktr-ksb-prst/)

مهدی کسب پرست

ترجمه‌ی بهناز ملکی، نرمین غنی زاده، مرضیه محبی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۶۹٬۰۰۰ ۱٬۲۰۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب حرکات اصلاحی(مهدی کسب پرست)](https://ketabejam.com/uploads/im0001037978.webp)](https://ketabejam.com/hrkat-aslahimhdi-ksb-prst/)

[حرکات اصلاحی(مهدی کسب پرست)](https://ketabejam.com/hrkat-aslahimhdi-ksb-prst/)

مهدی کسب پرست

ترجمه‌ی بهناز ملکی، نرمین غنی زاده، مرضیه محبی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۲٬۲۱۹٬۰۰۰ ۲٬۱۰۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی](https://ketabejam.com/uploads/im0001038037.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-hrkat-aslahi/)

[مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-hrkat-aslahi/)

مهدی قیطاسی، محمدحسین علیزاده

ترجمه‌ی محمود توکلیان فرد، پویان ثابت، مسعود حاجیانی

حتمی

۵ ٪ ۸۹۹٬۰۰۰ ۸۵۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب همه گیرشناسی آسیب‌های ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001667324.webp)](https://ketabejam.com/hmeh-girshnasi-asib-hai-orzshi/)

[همه گیرشناسی آسیب‌های ورزشی](https://ketabejam.com/hmeh-girshnasi-asib-hai-orzshi/)

محمدحسین علیزاده

دانشگاه تهران

۵ ٪ ۱٬۶۱۰٬۰۰۰ ۱٬۵۲۹٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب پیشگیری و درمان آسیبهای ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0006904855.webp)](https://ketabejam.com/pishgiri-o-drman-asibhai-orzshi/)

[پیشگیری و درمان آسیبهای ورزشی](https://ketabejam.com/pishgiri-o-drman-asibhai-orzshi/)

رضا قراخانلو، محمدحسین علیزاده، حسن دانشمندی

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، رضا قراخانلو، محمدحسین علیزاده

سمت

۵ ٪ ۱٬۶۴۰٬۰۰۰ ۱٬۵۵۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حرکت شناسی](https://ketabejam.com/uploads/im0006916244.webp)](https://ketabejam.com/hrkt-shnasi/)

[حرکت شناسی](https://ketabejam.com/hrkt-shnasi/)

سحر شیخی، مهدی کسب پرست، شقایق خسروی، شادی جعفرزاده

ترجمه‌ی الهام جعفری، سمیرا قربانی کیائی، پریسا هادیان دهکردی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۸۴۹٬۰۰۰ ۱٬۷۵۶٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از مهدی کسب پرست

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/dktr-mhdi-ksb-prst/)

## کتاب‌های بیشتر از محمدحسین علیزاده

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/dktr-mhmdhsin-lizadeh/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۵۹۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی