# خرید کتاب اینقدر عصبانی نباش اثر رونالد پاتر افرون از نشر لیوسا

> خرید کتاب «اینقدر عصبانی نباش» اثر رونالد پاتر افرون با ترجمه‌ی نفیسه معتکف از انتشارات لیوسا؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سفارش آنلاین نسخه چاپی.

Source: https://ketabejam.com/ainghdr-sbani-nbash/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [کنترل خشم و استرس](https://ketabejam.com/list/anger-stress-management/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲ ٪ تخفیف

[کنترل خشم و استرس](https://ketabejam.com/list/anger-stress-management/) موجود

# اینقدر عصبانی نباش

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ر نویسنده رونالد پاتر افرون](https://ketabejam.com/authors/ronald-patr-afron/)[ن مترجم نفیسه معتکف](https://ketabejam.com/translators/nfiseh-mtkf/)[ل ناشر لیوسا](https://ketabejam.com/publishers/liosa/)

۱۸۴

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۵۲۰٬۰۰۰ ۲ ٪ ۵۰۹٬۶۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از رونالد پاتر افرونبیشتر از لیوساترجمه‌ی نفیسه معتکفکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

کنترل خشم و استرس

شناسه کالا

kj-070981

شابک

۹۷۸۶۰۰۳۴۰۰۸۳۲

تعداد صفحه

۱۸۴

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۲۱۸ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب جعبه‌ابزار خشم ابزارهای فوری برای مدیریت هیجانات شدید و حفظ خونسردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320517.webp)](https://ketabejam.com/jbeh-abzar-khshm-abzarhai-fori-brai-mdirit-hijanat-shdid-o-hfz-khonsrdi/)

[جعبه‌ابزار خشم ابزارهای فوری برای مدیریت هیجانات شدید و حفظ خونسردی](https://ketabejam.com/jbeh-abzar-khshm-abzarhai-fori-brai-mdirit-hijanat-shdid-o-hfz-khonsrdi/)

متیو مک‌کی، ویلیام کناوس، پیتر راجرز، الکساندر چاپمن، پاتریشیا پاتر-افرون، رونالد پاتر افرون

ترجمه‌ی راضیه طاهری، ابوذر گل‌ورز

ارجمند

۵ ٪ ۳۹۵٬۰۰۰ ۳۷۵٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب نگذار سرت به سنگ بخورد! (باورهای محدود کننده که زندگی و کسب و کارت را تباه می کند حذف کن)](https://ketabejam.com/uploads/im0006986552.webp)](https://ketabejam.com/ngzar-srt-beh-sng-bkhord-baorhai-mhdod-knndeh-keh-zndgi-o-ksb-o-kart-ra-tbah-mi-knd-hzf-kn/)

[نگذار سرت به سنگ بخورد! (باورهای محدود کننده که زندگی و کسب و کارت را تباه می کند حذف کن)](https://ketabejam.com/ngzar-srt-beh-sng-bkhord-baorhai-mhdod-knndeh-keh-zndgi-o-ksb-o-kart-ra-tbah-mi-knd-hzf-kn/)

شلی لفکو، وهان یپرمیان

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

لیوسا

۲ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۸۴٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب راز عشق،سلامتی و پول (دوره پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006987753.webp)](https://ketabejam.com/raz-shghslamti-o-pol-doreh-pishrfth/)

[راز عشق،سلامتی و پول (دوره پیشرفته)](https://ketabejam.com/raz-shghslamti-o-pol-doreh-pishrfth/)

راندا برن

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

لیوسا

۲ ٪ ۷۶۰٬۰۰۰ ۷۴۴٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب امروز و فردا نکن (راهکارهای مفید 5 هفته ای برای اینکه از زیر کار در نروی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006989348.webp)](https://ketabejam.com/amroz-o-frda-nkn-rahkarhai-mfid-5-hfteh-ai-brai-ainkeh-az-zir-kar-dr-nroi/)

[امروز و فردا نکن (راهکارهای مفید 5 هفته ای برای اینکه از زیر کار در نروی)](https://ketabejam.com/amroz-o-frda-nkn-rahkarhai-mfid-5-hfteh-ai-brai-ainkeh-az-zir-kar-dr-nroi/)

گارلند کالسن

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

لیوسا

۲ ٪ ۳۸۰٬۰۰۰ ۳۷۲٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب راز شکرگزاری](https://ketabejam.com/uploads/im0006989874.webp)](https://ketabejam.com/raz-shkrgzari/)

[راز شکرگزاری](https://ketabejam.com/raz-shkrgzari/)

راندا برن

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

لیوسا

۲ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۳۴۳٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تیر زهرآگین](https://ketabejam.com/uploads/im0006993227.webp)](https://ketabejam.com/tir-zhragin/)

[تیر زهرآگین](https://ketabejam.com/tir-zhragin/)

دون میگوئل روئیز جونیور

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

لیوسا

۲ ٪ ۴۱۰٬۰۰۰ ۴۰۱٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب روش برخورد با افراد دشوار](https://ketabejam.com/uploads/im0006994490.webp)](https://ketabejam.com/rosh-brkhord-ba-afrad-dshoar/)

[روش برخورد با افراد دشوار](https://ketabejam.com/rosh-brkhord-ba-afrad-dshoar/)

سم هورن

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

لیوسا

۲ ٪ ۸۱۰٬۰۰۰ ۷۹۳٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب کلید کاربردی قانون جذب](https://ketabejam.com/uploads/im0006996128.webp)](https://ketabejam.com/klid-karbrdi-ghanon-jzb/)

[کلید کاربردی قانون جذب](https://ketabejam.com/klid-karbrdi-ghanon-jzb/)

جک کانفیلد

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

لیوسا

۲ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۴۱۱٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب ذهن اتمی](https://ketabejam.com/uploads/im0006996136.webp)](https://ketabejam.com/zhn-atmi/)

[ذهن اتمی](https://ketabejam.com/zhn-atmi/)

ساراو آنیجا

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

لیوسا

۲ ٪ ۶۱۰٬۰۰۰ ۵۹۷٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه راز زندگی‌ام را متحول کرد](https://ketabejam.com/uploads/im0006996172.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-raz-zndgi-am-ra-mthol-krd/)

[چگونه راز زندگی‌ام را متحول کرد](https://ketabejam.com/chgoneh-raz-zndgi-am-ra-mthol-krd/)

راندا برن

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

لیوسا

۲ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب کاهش وزن با تنفس](https://ketabejam.com/uploads/im0007000124.webp)](https://ketabejam.com/kahsh-ozn-ba-tnfs/)

[کاهش وزن با تنفس](https://ketabejam.com/kahsh-ozn-ba-tnfs/)

پم گروت

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

لیوسا

۲ ٪ ۱۹۰٬۰۰۰ ۱۸۶٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب دنیا به آخر می رسد](https://ketabejam.com/uploads/im0007012889.webp)](https://ketabejam.com/dnia-beh-akhr-mi-rsd/)

[دنیا به آخر می رسد](https://ketabejam.com/dnia-beh-akhr-mi-rsd/)

سیدنی شلدون

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

لیوسا

۲ ٪ ۷۸۰٬۰۰۰ ۷۶۴٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب در خیابانی که تو زندگی می کنی](https://ketabejam.com/uploads/im0007013002.webp)](https://ketabejam.com/dr-khiabani-keh-to-zndgi-mi-kni/)

[در خیابانی که تو زندگی می کنی](https://ketabejam.com/dr-khiabani-keh-to-zndgi-mi-kni/)

مری هیگینز کلارک

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

لیوسا

۲ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۷۴٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب تو کله خر هستی برو پیش پولدار می شوی](https://ketabejam.com/uploads/covers/0a0ba30506a8.webp)](https://ketabejam.com/to-kleh-khr-hsti-bro-pish-poldar-mi-shoi/)

[تو کله خر هستی برو پیش پولدار می شوی](https://ketabejam.com/to-kleh-khr-hsti-bro-pish-poldar-mi-shoi/)

جین سینسرو

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۸۹۹٬۹۰۰ ۷۱۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب به چشمک های خداوند توجه کن (داستان های واقعی از چشمک های الهی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/6e8ae66ed561.webp)](https://ketabejam.com/beh-chshmk-hai-khdaond-tojeh-kn-dastan-hai-oaghi-az-chshmk-hai-alhi/)

[به چشمک های خداوند توجه کن (داستان های واقعی از چشمک های الهی)](https://ketabejam.com/beh-chshmk-hai-khdaond-tojeh-kn-dastan-hai-oaghi-az-chshmk-hai-alhi/)

اسکوایر راشنل

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

بهار سبز

۲۰ ٪ ۱۸۵٬۰۰۰ ۱۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قانون برقراری ارتباط (کاربرد قانون جذب برای ایجاد تفاهم با دیگران)](https://ketabejam.com/uploads/covers/762abe6d569c.webp)](https://ketabejam.com/ghanon-brghrari-artbat-karbrd-ghanon-jzb-brai-aijad-tfahm-ba-digran/)

[قانون برقراری ارتباط (کاربرد قانون جذب برای ایجاد تفاهم با دیگران)](https://ketabejam.com/ghanon-brghrari-artbat-karbrd-ghanon-jzb-brai-aijad-tfahm-ba-digran/)

مایکل لوسیر

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

بهار سبز

۲۰ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۳۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب عشق گمشده](https://ketabejam.com/uploads/im0000940637.webp)](https://ketabejam.com/shgh-gmshdeh/)

[عشق گمشده](https://ketabejam.com/shgh-gmshdeh/)

نیکلاس اسپارکس

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

علم

۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب لذت دوستی](https://ketabejam.com/uploads/covers/fe7ad20f48d0.webp)](https://ketabejam.com/lzt-dosti/)

[لذت دوستی](https://ketabejam.com/lzt-dosti/)

محمد علی کلی

ترجمه‌ی نفیسه معتکف

علم

۲۰ ٪ ۵۰٬۰۰۰ ۴۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از رونالد پاتر افرون

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/ronald-patr-afron/)

## کتاب‌های بیشتر از لیوسا

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/liosa/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی نفیسه معتکف

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/nfiseh-mtkf/)

۵۲۰٬۰۰۰ ۲ ٪ ۵۰۹٬۶۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی