# خرید کتاب آخرین راه حل کاهش وزن و لاغری (7 کلید طلایی کاهش وزن) اثر فیلیپ مک گراو از نشر نسل نو اندیش

> کتاب آخرین راه کاهش وزن و لاغری نوشته فیلیپ مک گراو بهترین کتابی است که از نظر ذهنی و رفتاری شما را برای لاغری ایده‌آل آماده میکند

Source: https://ketabejam.com/akhrin-rah-hl-kahsh-ozn-o-laghri-7-klid-tlaii-kahsh-ozn/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# آخرین راه حل کاهش وزن و لاغری (۷ کلید طلایی کاهش وزن)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ف نویسنده فیلیپ مک گراو](https://ketabejam.com/authors/filip-mk-grao/)[گ مترجم گیتی شهیدی](https://ketabejam.com/translators/giti-shhidi/)[ن ناشر نسل نو اندیش](https://ketabejam.com/publishers/nsl-no-andish/)

۴۱۳

صفحه

۱۳۹۰

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۱٬۲۹۹٬۹۰۰ ۲۰ ٪ ۱٬۰۳۹٬۹۲۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از فیلیپ مک گراوبیشتر از نسل نو اندیشترجمه‌ی گیتی شهیدیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

کتاب آخرین راه کاهش وزن و لاغری نوشته فیلیپ مک گراو بهترین کتابی است که از نظر ذهنی و رفتاری شما را برای لاغری ایده‌آل آماده میکند

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

سلامت و تغذیه، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-182341

شابک

۹۷۸۹۶۴۴۱۲۵۵۴۶

تعداد صفحه

۴۱۳

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

۴۴۸ گرم

سال انتشار شمسی

۱۳۹۰

سال انتشار میلادی

۲۰۱۱

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب هنر رها زیستن](https://ketabejam.com/uploads/covers/d030dc48b74b.webp)](https://ketabejam.com/hnr-rha-zistn/)

[هنر رها زیستن](https://ketabejam.com/hnr-rha-zistn/)

جان پرکیس

ترجمه‌ی گیتی شهیدی

پارس کتاب

۲۰ ٪ ۱۸۵٬۰۰۰ ۱۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پذیرفتن واقعیت (درس هایی برای زندگی،ازدواج و خانواده)](https://ketabejam.com/uploads/im0001151346.webp)](https://ketabejam.com/pzirftn-oaghit-drs-haii-brai-zndgiazdoaj-o-khanoadh/)

[پذیرفتن واقعیت (درس هایی برای زندگی،ازدواج و خانواده)](https://ketabejam.com/pzirftn-oaghit-drs-haii-brai-zndgiazdoaj-o-khanoadh/)

فیلیپ مک گراو

ترجمه‌ی افشین ابراهیمی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۵۹۹٬۹۰۰ ۴۷۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب جامع اسرار زبان بدن](https://ketabejam.com/uploads/covers/2e573a97b25a.webp)](https://ketabejam.com/ktab-jam-asrar-zban-bdn/)

[کتاب جامع اسرار زبان بدن](https://ketabejam.com/ktab-jam-asrar-zban-bdn/)

باربارا پیز، آلن پیز

ترجمه‌ی سعید گل‌محمدی، گیتی شهیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۱٬۴۹۹٬۹۰۰ ۱٬۱۹۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب قطار سرعت به سوی ثروت (از چرخ و فلک پیاده و سوار قطار پر سرعت ثروت ساز شوید)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e24bbfb89dad.webp)](https://ketabejam.com/ghtar-srt-beh-soi-srot-az-chrkh-o-flk-piadeh-o-soar-ghtar-pr-srt-srot-saz-shoid/)

[قطار سرعت به سوی ثروت (از چرخ و فلک پیاده و سوار قطار پر سرعت ثروت ساز شوید)](https://ketabejam.com/ghtar-srt-beh-soi-srot-az-chrkh-o-flk-piadeh-o-soar-ghtar-pr-srt-srot-saz-shoid/)

دارن هاردی

ترجمه‌ی سعید گل‌محمدی، گیتی شهیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۱٬۱۹۹٬۹۰۰ ۹۵۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب مجموعه مباحث طلایی درباره پوست،مو و زیبایی،همراه با سی دی](https://ketabejam.com/uploads/im0006906159.webp)](https://ketabejam.com/mjmoeh-mbahs-tlaii-drbareh-postmo-o-zibaiihmrah-ba-si-di/)

[مجموعه مباحث طلایی درباره پوست،مو و زیبایی،همراه با سی دی](https://ketabejam.com/mjmoeh-mbahs-tlaii-drbareh-postmo-o-zibaiihmrah-ba-si-di/)

بهروز باریک بین

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۳۹۹٬۹۰۰ ۳۱۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب 911 راز زیبایی](https://ketabejam.com/uploads/covers/0da2c89a4161.webp)](https://ketabejam.com/911-raz-zibaii/)

[911 راز زیبایی](https://ketabejam.com/911-raz-zibaii/)

دیان آیرونز

ترجمه‌ی فریبا جعفری نمینی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۹۹۹٬۹۰۰ ۷۹۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب حرف نزنید عمل کنید! (7 قدم بیشتر با اهداف خود فاصله ندارید)](https://ketabejam.com/uploads/im0000947038.webp)](https://ketabejam.com/hrf-nznid-ml-knid-7-ghdm-bishtr-ba-ahdaf-khod-fasleh-ndarid/)

[حرف نزنید عمل کنید! (7 قدم بیشتر با اهداف خود فاصله ندارید)](https://ketabejam.com/hrf-nznid-ml-knid-7-ghdm-bishtr-ba-ahdaf-khod-fasleh-ndarid/)

برایان تریسی

ترجمه‌ی گیتی شهیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۳۹۹٬۹۰۰ ۳۱۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب عشق و محبت همسرتان را بپذیرید تا... (اجازه دهید دیگران دوستتان داشته باشند تا روابط شما متحول شود)](https://ketabejam.com/uploads/im0006907932.webp)](https://ketabejam.com/shgh-o-mhbt-hmsrtan-ra-bpzirid-ta-ajazeh-dhid-digran-dosttan-dashteh-bashnd-ta-roabt-shma/)

[عشق و محبت همسرتان را بپذیرید تا... (اجازه دهید دیگران دوستتان داشته باشند تا روابط شما متحول شود)](https://ketabejam.com/shgh-o-mhbt-hmsrtan-ra-bpzirid-ta-ajazeh-dhid-digran-dosttan-dashteh-bashnd-ta-roabt-shma/)

هلن لاکلی هانت، هارویل هندریکس

ترجمه‌ی گیتی شهیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۴۱۹٬۹۰۰ ۳۳۵٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب مردی که به اسب ها گوش می دهد (داستان واقعی از مردی که در گوش اسب نجوا می کرد)](https://ketabejam.com/uploads/covers/72e49914af19.webp)](https://ketabejam.com/mrdi-keh-beh-asb-ha-gosh-mi-dhd-dastan-oaghi-az-mrdi-keh-dr-gosh-asb-njoa-mi-krd/)

[مردی که به اسب ها گوش می دهد (داستان واقعی از مردی که در گوش اسب نجوا می کرد)](https://ketabejam.com/mrdi-keh-beh-asb-ha-gosh-mi-dhd-dastan-oaghi-az-mrdi-keh-dr-gosh-asb-njoa-mi-krd/)

مونتی رابرتز

ترجمه‌ی گیتی شهیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۲۷۹٬۹۰۰ ۲۲۳٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب مثل یک مرد فکر کنید،مثل یک زن عمل کنید (نظر مردان درباره ی عشق،روابط،صمیمیت و تعهد)](https://ketabejam.com/uploads/covers/eb24c4b19d06.webp)](https://ketabejam.com/msl-ik-mrd-fkr-knidmsl-ik-zn-ml-knid-nzr-mrdan-drbareh-i-shghroabtsmimit-o-thd/)

[مثل یک مرد فکر کنید،مثل یک زن عمل کنید (نظر مردان درباره ی عشق،روابط،صمیمیت و تعهد)](https://ketabejam.com/msl-ik-mrd-fkr-knidmsl-ik-zn-ml-knid-nzr-mrdan-drbareh-i-shghroabtsmimit-o-thd/)

استیو هاروی

ترجمه‌ی گیتی شهیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۶۹۹٬۹۰۰ ۵۵۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب بین زندگی و کار خود تعادل برقرار کنید (کتاب های 50 دقیقه ای کاربردی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5962a9e5043c.webp)](https://ketabejam.com/bin-zndgi-o-kar-khod-tadl-brghrar-knid-ktab-hai-50-dghigheh-ai-karbrdi/)

[بین زندگی و کار خود تعادل برقرار کنید (کتاب های 50 دقیقه ای کاربردی)](https://ketabejam.com/bin-zndgi-o-kar-khod-tadl-brghrar-knid-ktab-hai-50-dghigheh-ai-karbrdi/)

پاملا جی کنارد

ترجمه‌ی گیتی شهیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۱۲۹٬۹۰۰ ۱۰۳٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب به راستی زندگی باشکوه است](https://ketabejam.com/uploads/im0006906189.webp)](https://ketabejam.com/beh-rasti-zndgi-bashkoh-ast/)

[به راستی زندگی باشکوه است](https://ketabejam.com/beh-rasti-zndgi-bashkoh-ast/)

سوزان جفرز

ترجمه‌ی گیتی شهیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۹۹۹٬۹۰۰ ۷۹۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب برای بهینه سازی ارتباط (کتاب های 50 دقیقه ای کاربردی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/993a857fcbdd.webp)](https://ketabejam.com/brai-bhineh-sazi-artbat-ktab-hai-50-dghigheh-ai-karbrdi/)

[برای بهینه سازی ارتباط (کتاب های 50 دقیقه ای کاربردی)](https://ketabejam.com/brai-bhineh-sazi-artbat-ktab-hai-50-dghigheh-ai-karbrdi/)

فیلیپ ای بوزک

ترجمه‌ی گیتی شهیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۱۲۹٬۹۰۰ ۱۰۳٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه از تحلیل قوای روانی در کار پیش گیری کنید (کتاب های 50 دقیقه ای کاربردی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006906455.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-az-thlil-ghoai-roani-dr-kar-pish-giri-knid-ktab-hai-50-dghigheh-ai-karbrdi/)

[چگونه از تحلیل قوای روانی در کار پیش گیری کنید (کتاب های 50 دقیقه ای کاربردی)](https://ketabejam.com/chgoneh-az-thlil-ghoai-roani-dr-kar-pish-giri-knid-ktab-hai-50-dghigheh-ai-karbrdi/)

بورلی ای.پاتر

ترجمه‌ی گیتی شهیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۲۹۹٬۹۰۰ ۲۳۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب مهارت در حفظ روابط انسانی (کتاب های 50 دقیقه ای کاربردی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/43b717a0e6fe.webp)](https://ketabejam.com/mhart-dr-hfz-roabt-ansani-ktab-hai-50-dghigheh-ai-karbrdi/)

[مهارت در حفظ روابط انسانی (کتاب های 50 دقیقه ای کاربردی)](https://ketabejam.com/mhart-dr-hfz-roabt-ansani-ktab-hai-50-dghigheh-ai-karbrdi/)

بارب وینگ فیلد، الوود آن چاپمن

ترجمه‌ی گیتی شهیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۱۲۹٬۹۰۰ ۱۰۳٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب برنامه ریزی به منظور کامیابی در کار و زندگی (کتاب های 50 دقیقه ای کاربردی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/fcf400de83c2.webp)](https://ketabejam.com/brnameh-rizi-beh-mnzor-kamiabi-dr-kar-o-zndgi-ktab-hai-50-dghigheh-ai-karbrdi/)

[برنامه ریزی به منظور کامیابی در کار و زندگی (کتاب های 50 دقیقه ای کاربردی)](https://ketabejam.com/brnameh-rizi-beh-mnzor-kamiabi-dr-kar-o-zndgi-ktab-hai-50-dghigheh-ai-karbrdi/)

استیون هینز

ترجمه‌ی گیتی شهیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۹۹٬۹۰۰ ۷۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی موفقیت](https://ketabejam.com/uploads/covers/bc2bd66c7e4b.webp)](https://ketabejam.com/mbani-mofghit/)

[مبانی موفقیت](https://ketabejam.com/mbani-mofghit/)

جک کنفیلد

ترجمه‌ی گیتی شهیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۱٬۶۹۹٬۹۰۰ ۱٬۳۵۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب افکارتان را تغییر دهید تا زندگی تان تغییر کند](https://ketabejam.com/uploads/covers/f9ffad03867a.webp)](https://ketabejam.com/afkartan-ra-tghiir-dhid-ta-zndgi-tan-tghiir-knd/)

[افکارتان را تغییر دهید تا زندگی تان تغییر کند](https://ketabejam.com/afkartan-ra-tghiir-dhid-ta-zndgi-tan-tghiir-knd/)

برایان تریسی

ترجمه‌ی گیتی شهیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۱٬۳۹۹٬۹۰۰ ۱٬۱۱۹٬۹۲۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از فیلیپ مک گراو

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/filip-mk-grao/)

## کتاب‌های بیشتر از نسل نو اندیش

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/nsl-no-andish/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی گیتی شهیدی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/giti-shhidi/)

۱٬۲۹۹٬۹۰۰ ۲۰ ٪ ۱٬۰۳۹٬۹۲۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

