# خرید کتاب اختلالات اضطرابی آموزش کنترل و درمان اثر هلن کنرلی از نشر رشد

> اضطراب پديده‌اي روان‌شناختي است كه تقريبا همگان با آن آشنايند يا اينكه در طول عمر خود، آن را در مواقعي تجربه كرده‌اند. در كتاب اختلالات اضطرابي كه توسط يكي از…

Source: https://ketabejam.com/akhtlalat-aztrabi-amozsh-kntrl-o-drman/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# اختلالات اضطرابی آموزش کنترل و درمان

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ه نویسنده هلن کنرلی](https://ketabejam.com/authors/hln-knrli/)[س مترجم سیروس مبینی](https://ketabejam.com/translators/siros-mbini/)[ر ناشر رشد](https://ketabejam.com/publishers/rshd/)

۲۴۰

صفحه

۱۳۹۳

سال چاپ

وزیری

قطع

۷۰۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۶۶۵٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از رشدترجمه‌ی سیروس مبینیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

اضطراب پديده‌اي روان‌شناختي است كه تقريبا همگان با آن آشنايند يا اينكه در طول عمر خود، آن را در مواقعي تجربه كرده‌اند. در كتاب اختلالات اضطرابي كه توسط يكي از روانشناسان دانشگاه آكسفورد نوشته شده، نويسنده سعي كرده تا با ارايه راهبرد عملي و گام به گام AMT ، روش‌‌هايي را براي درمان اختلالات و مشكلاتي همچون اضطراب منتشر، حمله هراس، ترس‌هاي مختلف، وسواس، اختلال استرس پس از سانحه، و استرس در مديران اجرايي (يا فرسودگي شغلي) به دست ‌دهد. هدف از اين كتاب، آموزش مهارت‌هاي رفتاري و شناختي به افراد است تا بتوانند اضطراب و فشارهاي رواني را در خود مهار كنند. يك ويژگي ديگر كتاب حاضر، آن است كه در بر كاربرد مهارت‌هاي خودياري توسط مراجعان تكيه شده است و از اين نظر كه درباره هر مشكل، به ارايه يك مورد پرداخته، هم براي متخصصان و درمانگران و هم براي خود مراجعان جالب است
انتشارات رشد

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

اضطراب و افسردگی، روانشناسی

شناسه کالا

kj-954293

شابک

۹۶۴۷۵۳۷۱۵۸

تعداد صفحه

۲۴۰

قطع

وزیری

سال انتشار شمسی

۱۳۹۳

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب آموزش ایمن سازی در مقابل استرس](https://ketabejam.com/uploads/im0001154819.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-aimn-sazi-dr-mghabl-astrs/)

[آموزش ایمن سازی در مقابل استرس](https://ketabejam.com/amozsh-aimn-sazi-dr-mghabl-astrs/)

دونالد مایکنبام

ترجمه‌ی سیروس مبینی

رشد

۵ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۶۶۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان درمانی کوتاه مدت](https://ketabejam.com/uploads/im0001154302.webp)](https://ketabejam.com/roan-drmani-kotah-mdt/)

[روان درمانی کوتاه مدت](https://ketabejam.com/roan-drmani-kotah-mdt/)

سول ال. گارفیلد

ترجمه‌ی سیروس مبینی

رشد

۵ ٪ ۹۰۰٬۰۰۰ ۸۵۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حساسیت زدایی و بازپردازش از طریق حرکات چشم EMDR](https://ketabejam.com/uploads/im0001155207.webp)](https://ketabejam.com/hsasit-zdaii-o-bazprdazsh-az-trigh-hrkat-chshm-emdr/)

[حساسیت زدایی و بازپردازش از طریق حرکات چشم EMDR](https://ketabejam.com/hsasit-zdaii-o-bazprdazsh-az-trigh-hrkat-chshm-emdr/)

فرانسیس شاپیرو

ترجمه‌ی فاطمه جمشیدی، سوران رجبی

رشد

۵ ٪ ۲٬۴۰۰٬۰۰۰ ۲٬۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مداخله در خودکشی راهنمای درمانگر](https://ketabejam.com/uploads/im0001200404.webp)](https://ketabejam.com/mdakhleh-dr-khodkshi-rahnmai-drmangr/)

[مداخله در خودکشی راهنمای درمانگر](https://ketabejam.com/mdakhleh-dr-khodkshi-rahnmai-drmangr/)

شهربانو قهاری

رشد

۵ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۱٬۰۴۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی تکاملی دانش جدید ذهن انسان](https://ketabejam.com/uploads/im0001153348.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-tkamli-dansh-jdid-zhn-ansan/)

[روان شناسی تکاملی دانش جدید ذهن انسان](https://ketabejam.com/roan-shnasi-tkamli-dansh-jdid-zhn-ansan/)

دیوید ام. باس

ترجمه‌ی هامایاک آوادیس یانس، محسن زندی، فرهاد جمهری

رشد

۵ ٪ ۲٬۴۰۰٬۰۰۰ ۲٬۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب غرقگی فرآیند درگیری انسان با زندگی برای به دست آوردن شادکامی](https://ketabejam.com/uploads/im0001154860.webp)](https://ketabejam.com/ghrghgi-fraind-drgiri-ansan-ba-zndgi-brai-beh-dst-aordn-shadkami/)

[غرقگی فرآیند درگیری انسان با زندگی برای به دست آوردن شادکامی](https://ketabejam.com/ghrghgi-fraind-drgiri-ansan-ba-zndgi-brai-beh-dst-aordn-shadkami/)

میهالی چیک سنت میهای

ترجمه‌ی زهره قربانی

رشد

۵ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۱٬۱۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی جنسیت](https://ketabejam.com/uploads/im0001155212.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-jnsit/)

[روان شناسی جنسیت](https://ketabejam.com/roan-shnasi-jnsit/)

ویکی اس. هلگسون

ترجمه‌ی هائیده صابری، هامایاک آوادیس یانس، فرهاد جمهری، شیدا سوداگر، فرحناز مسچی، پریسا پیوندی، مریم بهرامی هیدجی

رشد

۵ ٪ ۲٬۳۰۰٬۰۰۰ ۲٬۱۸۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی عاقلانه](https://ketabejam.com/uploads/im0001154388.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-aghlaneh/)

[زندگی عاقلانه](https://ketabejam.com/zndgi-aghlaneh/)

آلبرت آلیس، رابرت هارپر

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

رشد

۵ ٪ ۹۵۰٬۰۰۰ ۹۰۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فنون مصاحبه مشاوره و روان درمانی هدفمند](https://ketabejam.com/uploads/im0001155253.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-fnon-msahbeh-mshaoreh-o-roan-drmani-hdfmnd/)

[مبانی و فنون مصاحبه مشاوره و روان درمانی هدفمند](https://ketabejam.com/mbani-o-fnon-msahbeh-mshaoreh-o-roan-drmani-hdfmnd/)

آلن ایی. آیوی، کارلوس پی. زلاکت، مری بردفورد آیوی

ترجمه‌ی مجتبی تمدنی، جواد خلعتبری، شهره قربان‌شیرودی

رشد

۵ ٪ ۲٬۲۰۰٬۰۰۰ ۲٬۰۹۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب گربه سازگار کتاب تمرین درمان شناختی رفتاری برای کودکان مضطرب](https://ketabejam.com/uploads/im0001155167.webp)](https://ketabejam.com/grbeh-sazgar-ktab-tmrin-drman-shnakhti-rftari-brai-kodkan-mztrb/)

[گربه سازگار کتاب تمرین درمان شناختی رفتاری برای کودکان مضطرب](https://ketabejam.com/grbeh-sazgar-ktab-tmrin-drman-shnakhti-rftari-brai-kodkan-mztrb/)

فیلیپ کندال، کریستینا هدک

ترجمه‌ی مریم طهرانی زاده

رشد

۵ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۷۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پارادوکس درمانی روان درمانی اضدادی](https://ketabejam.com/uploads/im0001155190.webp)](https://ketabejam.com/paradoks-drmani-roan-drmani-azdadi/)

[پارادوکس درمانی روان درمانی اضدادی](https://ketabejam.com/paradoks-drmani-roan-drmani-azdadi/)

لوسیانو لاباته، جرالد آر. ویکس

ترجمه‌ی فرشاد بهاری

رشد

۵ ٪ ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ ۹۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تدوین شرح حال و مصاحبه تشخیصی برای روان شناسان و مشاوران راهنمای کارورزی دانشجویان](https://ketabejam.com/uploads/im0001155208.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tdoin-shrh-hal-o-msahbeh-tshkhisi-brai-roan-shnasan-o-mshaoran-rahnmai-karorzi/)

[راهنمای تدوین شرح حال و مصاحبه تشخیصی برای روان شناسان و مشاوران راهنمای کارورزی دانشجویان](https://ketabejam.com/rahnmai-tdoin-shrh-hal-o-msahbeh-tshkhisi-brai-roan-shnasan-o-mshaoran-rahnmai-karorzi/)

شهربانو قهاری

رشد

۵ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۶۶۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب از تحلیل روان تا تحلیل فرهنگ](https://ketabejam.com/uploads/im0001155243.webp)](https://ketabejam.com/az-thlil-roan-ta-thlil-frhng/)

[از تحلیل روان تا تحلیل فرهنگ](https://ketabejam.com/az-thlil-roan-ta-thlil-frhng/)

مروان دویری

ترجمه‌ی فرید براتی سده، افسانه صادقی

رشد

۵ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۶۶۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی وجودی بر اساس معنادرمانی و تحلیل وجودی کتاب راهنما](https://ketabejam.com/uploads/im0001155246.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-ojodi-br-asas-mnadrmani-o-thlil-ojodi-ktab-rahnma/)

[روان شناسی وجودی بر اساس معنادرمانی و تحلیل وجودی کتاب راهنما](https://ketabejam.com/roan-shnasi-ojodi-br-asas-mnadrmani-o-thlil-ojodi-ktab-rahnma/)

ماری اس. دزلیک

ترجمه‌ی محمدکاظم عاطف وحید، فاطمه واعظی پور

رشد

۵ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۵۷۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی وجودی راهنمای درمان معنامحور وجودی](https://ketabejam.com/uploads/im0001155249.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-ojodi-rahnmai-drman-mnamhor-ojodi/)

[روان شناسی وجودی راهنمای درمان معنامحور وجودی](https://ketabejam.com/roan-shnasi-ojodi-rahnmai-drman-mnamhor-ojodi/)

ماری اس. دزلیک، گابریل قانوم

ترجمه‌ی محمدکاظم عاطف وحید، فاطمه واعظی پور

رشد

۵ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۵۷۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بحران ضربه روانی و بلایا راهنمای درمانگران](https://ketabejam.com/uploads/im0001155264.webp)](https://ketabejam.com/bhran-zrbeh-roani-o-blaia-rahnmai-drmangran/)

[بحران ضربه روانی و بلایا راهنمای درمانگران](https://ketabejam.com/bhran-zrbeh-roani-o-blaia-rahnmai-drmangran/)

استیون وی. فلین، لیندا ال. بلک

ترجمه‌ی محمد رستمی، عرفان سلیمانی صفت

رشد

۵ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۱٬۱۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تنیدگی یا استرس بیماری جدید تمدن](https://ketabejam.com/uploads/im0002694920.webp)](https://ketabejam.com/tnidgi-ia-astrs-bimari-jdid-tmdn-ix2t/)

[تنیدگی یا استرس بیماری جدید تمدن](https://ketabejam.com/tnidgi-ia-astrs-bimari-jdid-tmdn-ix2t/)

استورا

ترجمه‌ی پریرخ دادستان

رشد

۵ ٪ ۹۰۰٬۰۰۰ ۸۵۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/uploads/im0001227148.webp)](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/)

[از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/)

دیوید برنز

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

آسیم

۲۰ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از رشد

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/rshd/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی سیروس مبینی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/siros-mbini/)

۷۰۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۶۶۵٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی