# خرید کتاب اختلالات روانی: زخم زدن و آسیب به خود اثر هتر برنت ویگ از نشر نگاه > کتاب “اختلالات روانی: زخم زدن و آسیب به خود” نوشتۀ هتر برنت ویگ ترجمه حسین گلشاهی گزیده ای از متن کتاب فصل اول آسیب زدن به خود چیست؟ درد جسمانی به رغم ناخوشاین… Source: https://ketabejam.com/akhtlalat-roani-zkhm-zdn-o-asib-beh-khod/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف دسته‌ها: [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود # اختلالات روانی: زخم زدن و آسیب به خود هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ه ح نویسندگان [هتر برنت ویگ](https://ketabejam.com/authors/htr-brnt-oig/) ، [حسین گلشاهی](https://ketabejam.com/authors/hsin-glshahi/) [ن ناشر نگاه](https://ketabejam.com/publishers/ngah/) ۱۵۱ صفحه ۱۴۰۲ سال چاپ رقعی قطع شومیز نوع جلد ۱۳۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱۰۸٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از هتر برنت ویگبیشتر از نگاهکتاب‌های مرتبط ## معرفی کتاب کتاب “اختلالات روانی: زخم زدن و آسیب به خود” نوشتۀ هتر برنت ویگ ترجمه حسین گلشاهی گزیده ای از متن کتاب فصل اول آسیب زدن به خود چیست؟ درد جسمانی به رغم ناخوشایند بودن، هدفی را دنبال می‌کند. وقتی بدن احساس درد می‌کند، به این معناست که چیزی درست نیست. این پیام نشانه‌ای برای تغییر رفتار است. برای مثال، اگر کسی دستۀ ماهیتابه را بگیرد و بسوزد، به‌سرعت دستش را پس می‌کشد. سرعتی که با آن شخص دستش را کنار عقب می‌کشد چون محافظ عمل می‌کند. نگه داشتن ماهیتابه ممکن است باعث سوختگی جدی شود. با وجود همۀ تلاش ما برای دوری از درد، تصور اینکه برخی عمداً به خود صدمه بزنند دشوار می‌نماید. افرادی که عمداً به خود صدمه می‌‌زنند، درگیر رفتارهای «آسیب‌زننده به خود» یا خودآزارنده‌اند. یکی از شکل‌های آسیب زدن به خود «بریدن » است. کسی که اقدام به بریدن جایی از بدنش می‌کند، از شیء تیزی برای شکافتن پوست یا خون‌گیری استفاده می‌کند. دیگر کسانی که به خود آسیب می‌رسانند، ممکن است با خاموش کردن سیگاری روشن روی پوستشان خود را بسوزانند یا با ضربه زدن به پوستشان، آن را کبود کنند. این رفتارها نادر است و نیز بسیار نگران‌کننده. اگرچه رفتارهای آسیب‌زننده به خود معمولاً غیرکشنده‌ است، اما خطر آسیب جدی را به همراه دارد. مهم‌تر از آن، این رفتارها معمولاً نشان‌دهندۀ مشکل بزرگ‌تری است؛ درماندگی احساسی یا روانی. گاهی اوقات این رفتارها بیانگر بیماری روانی تشخیص‌داده‌نشده‌ای است؛ امری که به دارو، درمان، یا بستری شدن در بیمارستان نیاز دارد. هر نوعی از آسیب زدن به خود فراخوانی برای کمک خواستن است و باید جدی گرفته شود. مطالعۀ موردی آماندا دانش‌آموز ممتاز چهارده‌ساله‌ای در کلاس نهم است. او دوستان زیادی دارد و معلمان و همسالانش دوستش دارند. آماندا عاشق نواختن پیانو و دویدن در فضاهای باز است. او رقصندۀ عالی باله هم هست. از نظر همۀ کسانی که او را می‌‌شناسند، آماندا زندگی تقریباً کاملی دارد. تا تابستان گذشته، آماندا خود را بسیار خوش‌شانس می‌دانست. او پدر و مادرش را دوست داشت و حتی با برادر کوچکش مت کنار می‌آمد. تا اینکه درست پس از تعطیلات خانوادگی به هاوایی، والدین آماندا به او گفتند در حال جدایی از یکدیگرند. این مسئله شوکی واقعی برای آماندا بود. او هرگز گمان نمی‌کرد خانواده‌اش از هم بپاشد. برادرش سر پدرشان فریاد زد و او را به دلیل گذراندن وقت زیاد در دفتر سرزنش کرد. مادرش ساکت نشسته بود و به دستانش خیره شده بود و ناخن‌هایش را می‌گرفت. آماندا می‌خواست گریه کند، اما متوجه شد نمی‌تواند؛ احساس می‌کرد بی‌حـس و ناتوان است. روز بعد پدرش از خانه رفت. مدرسه تازه شروع می‌‌شد و آماندا می‌ترسید به دوستانش بگوید در تابستان چه اتفاقی افتاده است. درحالی‌که مت هنوز عصبانی بود و اغلب عصبانیتش را بر سر مادرش خالی می‌کرد، آماندا بیشتر وقت خود را در اتاق یا کلاس رقص می‌گذراند. او زیاد به طلاق فکر نمی‌کرد، اما به تلاش خود برای حفظ آرامش در خانه ادامه می‌داد. یک روز پس از هفتۀ سوم مدرسه، آماندا در احساس شرم از جدایی والدینش فرو رفت. او از احساس کرختی و تنهایی خسته شده بود، اما نمی‌دانست چه کند تا احساس بهتری داشته باشد. درحالی‌که زیر دوش موهای زائد پاهایش را می‌تراشید، به تیغ نگاه کرد و اندیشید کشیدن تیغ روی پوست بازویش چه حسی می‌تواند داشته باشد. او به‌آرامی بازوی خود را برید و به خونی که از اطراف تیغ بیرون می‌زد نگاه کرد و سپس آن را شست. او از اینکه این کار چقدر به او احساس آرامش می‌داد شگفت‌زده شده بود. او دوباره این کار را کرد و متوجه شد درد چندانی ندارد. فارغ از هر چیزی، احساس بریدن تسلی و تسکینی بود. آماندا از کارش و احساس متعاقب آن سردرگم و مبهوت بود. از یک طرف، احساس شرم می‌کرد؛ می‌دانست مادرش ناامید و برایش نگران خواهد شد. اما از سوی دیگر، آماندا احساس قدرتمندی و توانایی می‌کرد. با گذشت ماه‌ها، همچنان بریدن‌های آماندا ادامه یافت، تا هنگام کریسمس که آماندا شروع به بریدن قسمت داخلی ران‌هایش کرد، چراکه پنهان کردن علائم در آن ناحیه راحت‌تر بود. اگر کسی متوجه زخم یا جای زخمی می‌شد، آماندا آن را به گردن گربه‌اش می‌اندخت، یا می‌گفت زیر دوش خودش را زخمی کرده است. با کمال تعجب، هیچ‌کس متوجه نشد آماندا خراش‌ها و جای زخم‌های زیادی دارد. اکثر افراد، ازجمله مادرش، معتقد بودند آماندا با همه‌چیز به‌خوبی کنار می‌‌آید. او نمرات خوبی داشت، در رقص عالی بود، و همچنان در خانه مفید بود. از هر جهت، آماندا کودکی نمونه بود. دورۀ کریسمس روزهای بسیار سخت‌تری برای آماندا و مت بود. پدرشان اعلام کرد با شخص جدیدی ملاقات کرده و از آنها می‌خواست برای شام کریسمس به آپارتمان او بروند. مادر آماندا آنها را ت ## مشخصات کتاب دسته‌بندی اضطراب و افسردگی، روانشناسی شناسه کالا kj-998824 تعداد صفحه ۱۵۱ قطع رقعی نوع جلد شومیز وزن ۲۰۰ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۲ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب اختلالات روانی: افسردگی](https://ketabejam.com/uploads/im0001046908.webp)](https://ketabejam.com/akhtlalat-roani-afsrdgi/) [اختلالات روانی: افسردگی](https://ketabejam.com/akhtlalat-roani-afsrdgi/) ابراهیم رنجبر، هتر برنت ویگ نگاه ۲۰ ٪ ۱۲۰٬۰۰۰ ۹۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زخم زدن و آسیب زدن به خود (اختلالات روانی 3)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5d67b7a47e79.webp)](https://ketabejam.com/zkhm-zdn-o-asib-zdn-beh-khod-akhtlalat-roani-3/) [زخم زدن و آسیب زدن به خود (اختلالات روانی 3)](https://ketabejam.com/zkhm-zdn-o-asib-zdn-beh-khod-akhtlalat-roani-3/) هتر برنت ویگ ترجمه‌ی حسین گلشاهی نگاه ۲۰ ٪ ۱۳۵٬۰۰۰ ۱۰۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب عطار و عطر جنون (پیوندهای ادبیات و روانکاوی 3)](https://ketabejam.com/uploads/covers/fb12ee05dd55.webp)](https://ketabejam.com/tar-o-tr-jnon-piondhai-adbiat-o-roankaoi-3/) [عطار و عطر جنون (پیوندهای ادبیات و روانکاوی 3)](https://ketabejam.com/tar-o-tr-jnon-piondhai-adbiat-o-roankaoi-3/) فرزام پروا ترجمه‌ی احمد اخوت نگاه ۲۰ ٪ ۹۷۵٬۰۰۰ ۷۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/uploads/im0001227148.webp)](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/) [از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/) دیوید برنز ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ۲۰ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006785272.webp)](https://ketabejam.com/oghti-bdn-neh-mi-goid-bhai-astrs-pnhan/) [وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان)](https://ketabejam.com/oghti-bdn-neh-mi-goid-bhai-astrs-pnhan/) گبور مته ترجمه‌ی فهیمه بختیاری میلکان ۲۰ ٪ ۱٬۱۱۵٬۰۰۰ ۸۹۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب نشخوار ذهنی (چه زمانی صدای درونی تبدیل به نشخوار ذهنی می شود و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟)](https://ketabejam.com/uploads/im0000941760.webp)](https://ketabejam.com/nshkhar-zhni-cheh-zmani-sdai-droni-tbdil-beh-nshkhar-zhni-mi-shod-o-chgoneh-mi-toan-an-ra/) [نشخوار ذهنی (چه زمانی صدای درونی تبدیل به نشخوار ذهنی می شود و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟)](https://ketabejam.com/nshkhar-zhni-cheh-zmani-sdai-droni-tbdil-beh-nshkhar-zhni-mi-shod-o-chgoneh-mi-toan-an-ra/) اتان کراس ترجمه‌ی شاهین غفاری فلسفه ۲۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۶۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب چطور همه افسرده شدند](https://ketabejam.com/uploads/im0006829269.webp)](https://ketabejam.com/chtor-hmeh-afsrdeh-shdnd/) [چطور همه افسرده شدند](https://ketabejam.com/chtor-hmeh-afsrdeh-shdnd/) ادوارد شورتر ترجمه‌ی فاطمه مقدمی تالیف ۱۰ ٪ ۸۴۰٬۰۰۰ ۷۵۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رهایی از نشخوار فکری](https://ketabejam.com/uploads/covers/a556f822069e.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-nshkhar-fkri/) [رهایی از نشخوار فکری](https://ketabejam.com/rhaii-az-nshkhar-fkri/) سوزان نولن، هوکسما ترجمه‌ی حسن حمیدپور، زهرا اندوز اسبار ۲۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۶۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب لنگرگاهی در شن روان (شش مواجهه با سوگ و مرگ)](https://ketabejam.com/uploads/im0006900009.webp)](https://ketabejam.com/lngrgahi-dr-shn-roan-shsh-moajheh-ba-sog-o-mrg/) [لنگرگاهی در شن روان (شش مواجهه با سوگ و مرگ)](https://ketabejam.com/lngrgahi-dr-shn-roan-shsh-moajheh-ba-sog-o-mrg/) الکساندر همن ترجمه‌ی الهام شوشتری‌زاده اطراف ۲۰ ٪ ۵۴۷٬۰۰۰ ۴۳۷٬۶۰۰ تومان [![جلد کتاب تمرینات عملی برای درمان اضطراب وفوبیا](https://ketabejam.com/uploads/im0001095579.webp)](https://ketabejam.com/tmrinat-mli-brai-drman-aztrab-ofobia/) [تمرینات عملی برای درمان اضطراب وفوبیا](https://ketabejam.com/tmrinat-mli-brai-drman-aztrab-ofobia/) ادموند جی. بورن ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ناموجود [![جلد کتاب ذهن فروپاشیده (ریشه ها و درمان ADHD)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2a768161d422.webp)](https://ketabejam.com/zhn-fropashideh-risheh-ha-o-drman-adhd/) [ذهن فروپاشیده (ریشه ها و درمان ADHD)](https://ketabejam.com/zhn-fropashideh-risheh-ha-o-drman-adhd/) گابور ماته ترجمه‌ی نرگس رازقی 360 درجه ۲۰ ٪ ۵۲۵٬۰۰۰ ۴۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه](https://ketabejam.com/uploads/covers/badd787e77bc.webp)](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-troma-o-akhtlal-astrs-ps-az-sanheh/) [غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-troma-o-akhtlal-astrs-ps-az-sanheh/) شیلا راجا ترجمه‌ی حسین حسنی اسبار ۲۰ ٪ ۳۳۰٬۰۰۰ ۲۶۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب گذر از اضطراب با بهوشیاری](https://ketabejam.com/uploads/covers/6f19574dd00a.webp)](https://ketabejam.com/gzr-az-aztrab-ba-bhoshiari/) [گذر از اضطراب با بهوشیاری](https://ketabejam.com/gzr-az-aztrab-ba-bhoshiari/) سوزان.م.اورسیلو، الیزابت روئمر ترجمه‌ی سهیلا جمالی بینش نو ۲۰ ٪ ۴۳۶٬۰۰۰ ۳۴۸٬۸۰۰ تومان [![جلد کتاب معنای اضطراب](https://ketabejam.com/uploads/covers/93ceae1bbb7e.webp)](https://ketabejam.com/mnai-aztrab/) [معنای اضطراب](https://ketabejam.com/mnai-aztrab/) رولو می ترجمه‌ی عدنان اکبری دانژه ۱۰ ٪ ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ ۱٬۳۹۵٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب شناخت درمانی روان شناسی افسردگی (فنون و شناخت شخصیت و تغییر آن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/379be75bc8f7.webp)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-roan-shnasi-afsrdgi-fnon-o-shnakht-shkhsit-o-tghiir-an/) [شناخت درمانی روان شناسی افسردگی (فنون و شناخت شخصیت و تغییر آن)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-roan-shnasi-afsrdgi-fnon-o-shnakht-shkhsit-o-tghiir-an/) دیوید برنز ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی دایره ۱۵ ٪ ۹۵۰٬۰۰۰ ۸۰۷٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب بدون ترس (روشی اثبات شده برای غلبه بر اضطراب،وسواس،خودبیمارانگاری و هرگونه ترس غیر منطقی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a4f9beb016b1.webp)](https://ketabejam.com/bdon-trs-roshi-asbat-shdeh-brai-ghlbeh-br-aztrabosoaskhodbimarangari-o-hrgoneh-trs-ghir/) [بدون ترس (روشی اثبات شده برای غلبه بر اضطراب،وسواس،خودبیمارانگاری و هرگونه ترس غیر منطقی)](https://ketabejam.com/bdon-trs-roshi-asbat-shdeh-brai-ghlbeh-br-aztrabosoaskhodbimarangari-o-hrgoneh-trs-ghir/) رافائل سانتاندرو ترجمه‌ی علی باغشاهی ذهن آویز ۲۰ ٪ ۷۸۰٬۰۰۰ ۶۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای افسردگی (تئوری انتخاب در عمل)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936755.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-afsrdgi-tiori-antkhab-dr-ml/) [راهنمای تئوری انتخاب برای افسردگی (تئوری انتخاب در عمل)](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-afsrdgi-tiori-antkhab-dr-ml/) رابرت ووبلدینگ ترجمه‌ی سحر محمدی سایه سخن ۲۰ ٪ ۴۱۰٬۰۰۰ ۳۲۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تله شادمانی مصور (دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936902.webp)](https://ketabejam.com/tleh-shadmani-msor-dst-az-tghla-krdn-brdar-o-zndgi-kn/) [تله شادمانی مصور (دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن)](https://ketabejam.com/tleh-shadmani-msor-dst-az-tghla-krdn-brdar-o-zndgi-kn/) راس هریس، بیو آیزبت ترجمه‌ی علی صاحبی، مهدی اسکندری سایه سخن ۲۰ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۸۸۰٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از هتر برنت ویگ [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/htr-brnt-oig/) ## کتاب‌های بیشتر از نگاه [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/ngah/) ۱۳۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱۰۸٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی