# خرید کتاب اکسیر جوانی و وزن ایده‌آل با نیم ساعت ورزش در هفته اثر لئونارد گراس از نشر نوید شیراز > خرید کتاب «اکسیر جوانی و وزن ایده‌آل با نیم ساعت ورزش در هفته» اثر لئونارد گراس با ترجمه‌ی شهربانو بهجت از انتشارات نوید شیراز؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سفارش… Source: https://ketabejam.com/aksir-joani-o-ozn-aideh-al-ba-nim-sat-orzsh-dr-hfteh/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سبک زندگی و هنر](https://ketabejam.com/list/lifestyle/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/) تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/) موجود # اکسیر جوانی و وزن ایده‌آل با نیم ساعت ورزش در هفته هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ل ل نویسندگان [لئونارد گراس](https://ketabejam.com/authors/lionard-gras/) ، [لورنس‌انگلمور مورهاوس](https://ketabejam.com/authors/lorns-anglmor-morhaos/) [ش مترجم شهربانو بهجت](https://ketabejam.com/translators/shhrbano-bhjt/)[ن ناشر نوید شیراز](https://ketabejam.com/publishers/noid-shiraz/) ۲۲۴ صفحه رقعی قطع مقوایی شومیز نوع جلد ۸۴۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۷۹۸٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از نوید شیرازترجمه‌ی شهربانو بهجتکتاب‌های مرتبط ## مشخصات کتاب دسته‌بندی تناسب اندام و ورزش شناسه کالا kj-634127 شابک ۹۷۸۶۰۰۱۹۲۱۹۹۵ تعداد صفحه ۲۲۴ قطع رقعی نوع جلد مقوایی شومیز وزن ۲۴۹ گرم ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب اعترافات یک روانکاو (درآمدی بر گشتالت درمانی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006829793.webp)](https://ketabejam.com/atrafat-ik-roankao-dramdi-br-gshtalt-drmani/) [اعترافات یک روانکاو (درآمدی بر گشتالت درمانی)](https://ketabejam.com/atrafat-ik-roankao-dramdi-br-gshtalt-drmani/) فردریک پرلز ترجمه‌ی شهربانو بهجت صدای معاصر ۱۰ ٪ ۲۸۷٬۰۰۰ ۲۵۸٬۳۰۰ تومان [![جلد کتاب ورزش برای دختران کوچولو (سرزمین دانش)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006785709.webp)](https://ketabejam.com/orzsh-brai-dkhtran-kocholo-srzmin-danshglash/) [ورزش برای دختران کوچولو (سرزمین دانش)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/orzsh-brai-dkhtran-kocholo-srzmin-danshglash/) بابک اعتمادی پیام عدالت، پیام مهر عدالت ۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب گوی و چوگان (سرگذشت ورزش در ایران)](https://ketabejam.com/uploads/im0006786513.webp)](https://ketabejam.com/goi-o-chogan-srgzsht-orzsh-dr-airan/) [گوی و چوگان (سرگذشت ورزش در ایران)](https://ketabejam.com/goi-o-chogan-srgzsht-orzsh-dr-airan/) جمال‌الدین اکرمی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان ۲۰ ٪ ۵۰٬۰۰۰ ۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب فوتبالیست‌های افسانه‌ای (صلاح‌قهرمان) راهنمای‌سفر](https://ketabejam.com/uploads/im0006789928.webp)](https://ketabejam.com/fotbalist-hai-afsaneh-ai-slah-ghhrman-rahnmai-sfr/) [فوتبالیست‌های افسانه‌ای (صلاح‌قهرمان) راهنمای‌سفر](https://ketabejam.com/fotbalist-hai-afsaneh-ai-slah-ghhrman-rahnmai-sfr/) دیگو روبرتو ترجمه‌ی وحیدرضا اخباری راهنمای سفر ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [کتاب‌جم فوتبالیست‌های افسانه‌ای (نیمار‌جادوگر) راهنمای‌سفر دیگو روبرتو](https://ketabejam.com/fotbalist-hai-afsaneh-ai-nimar-jadogr-rahnmai-sfr/) [فوتبالیست‌های افسانه‌ای (نیمار‌جادوگر) راهنمای‌سفر](https://ketabejam.com/fotbalist-hai-afsaneh-ai-nimar-jadogr-rahnmai-sfr/) دیگو روبرتو ترجمه‌ی وحیدرضا اخباری راهنمای سفر ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب فوتبالیست‌های افسانه‌ای (هالند‌آدم‌آهنی) راهنمای‌سفر](https://ketabejam.com/uploads/im0006789956.webp)](https://ketabejam.com/fotbalist-hai-afsaneh-ai-halnd-adm-ahni-rahnmai-sfr/) [فوتبالیست‌های افسانه‌ای (هالند‌آدم‌آهنی) راهنمای‌سفر](https://ketabejam.com/fotbalist-hai-afsaneh-ai-halnd-adm-ahni-rahnmai-sfr/) دیگو روبرتو ترجمه‌ی وحیدرضا اخباری راهنمای سفر ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب فوتبالیست‌های افسانه‌ای (لواندوفسکی) راهنمای‌سفر](https://ketabejam.com/uploads/im0006789957.webp)](https://ketabejam.com/fotbalist-hai-afsaneh-ai-loandofski-rahnmai-sfr/) [فوتبالیست‌های افسانه‌ای (لواندوفسکی) راهنمای‌سفر](https://ketabejam.com/fotbalist-hai-afsaneh-ai-loandofski-rahnmai-sfr/) دیگو روبرتو ترجمه‌ی وحیدرضا اخباری راهنمای سفر ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [کتاب‌جم فوتبالیست‌های افسانه‌ای (امباپه‌) راهنمای‌سفر دیگو روبرتو](https://ketabejam.com/fotbalist-hai-afsaneh-ai-ambapeh-rahnmai-sfr/) [فوتبالیست‌های افسانه‌ای (امباپه‌) راهنمای‌سفر](https://ketabejam.com/fotbalist-hai-afsaneh-ai-ambapeh-rahnmai-sfr/) دیگو روبرتو ترجمه‌ی وحیدرضا اخباری راهنمای سفر ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب فوتبالیست‌های افسانه‌ای (رونالدو‌بی‌باک) راهنمای‌سفر](https://ketabejam.com/uploads/im0006789958.webp)](https://ketabejam.com/fotbalist-hai-afsaneh-ai-ronaldo-bi-bak-rahnmai-sfr/) [فوتبالیست‌های افسانه‌ای (رونالدو‌بی‌باک) راهنمای‌سفر](https://ketabejam.com/fotbalist-hai-afsaneh-ai-ronaldo-bi-bak-rahnmai-sfr/) دیگو روبرتو ترجمه‌ی وحیدرضا اخباری راهنمای سفر ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب فوتبالیست‌های افسانه‌ای (بنزمای‌طوفانی) راهنمای‌سفر](https://ketabejam.com/uploads/im0006789959.webp)](https://ketabejam.com/fotbalist-hai-afsaneh-ai-bnzmai-tofani-rahnmai-sfr/) [فوتبالیست‌های افسانه‌ای (بنزمای‌طوفانی) راهنمای‌سفر](https://ketabejam.com/fotbalist-hai-afsaneh-ai-bnzmai-tofani-rahnmai-sfr/) دیگو روبرتو ترجمه‌ی وحیدرضا اخباری راهنمای سفر ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب آشنایی با ورزش‌ها (برچسب) شهرقلم](https://ketabejam.com/uploads/im0006791545.webp)](https://ketabejam.com/ashnaii-ba-orzsh-ha-brchsb-shhrghlm/) [آشنایی با ورزش‌ها (برچسب) شهرقلم](https://ketabejam.com/ashnaii-ba-orzsh-ha-brchsb-shhrghlm/) سمیه قدیری شهر قلم ۲۰ ٪ ۱۲۰٬۰۰۰ ۹۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب به چه فکر می‌کنیم‌وقتی‌به‌فوتبال‌فکر (ققنوس)](https://ketabejam.com/uploads/im0006804230.webp)](https://ketabejam.com/beh-cheh-fkr-mi-knim-oghti-beh-fotbal-fkr-ghghnos/) [به چه فکر می‌کنیم‌وقتی‌به‌فوتبال‌فکر (ققنوس)](https://ketabejam.com/beh-cheh-fkr-mi-knim-oghti-beh-fotbal-fkr-ghghnos/) سایمون کریچلی ترجمه‌ی سیاوش آقا زاده مسرور ققنوس ۵ ٪ ۵۳۰٬۰۰۰ ۵۰۳٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب کتاب فوتبال](https://ketabejam.com/uploads/im0006905786.webp)](https://ketabejam.com/ktab-fotbal-dzi1/) [کتاب فوتبال](https://ketabejam.com/ktab-fotbal-dzi1/) دیوید گلدبلات ترجمه‌ی شهاب صقری نخستین ۱۵ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۳۷٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب تاتی کوچولوها 10 (مامان می خوام ورزش کنم)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006807830.webp)](https://ketabejam.com/tati-kocholoha-10-maman-mi-kham-orzsh-knmglash/) [تاتی کوچولوها 10 (مامان می خوام ورزش کنم)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/tati-kocholoha-10-maman-mi-kham-orzsh-knmglash/) شکوه قاسم‌نیا قدیانی، بنفشه ۲۰ ٪ ۹۰٬۰۰۰ ۷۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب گردشگری ورزشی (مبانی،راهبردها،مقاصد و تجارب)](https://ketabejam.com/uploads/im0006809664.webp)](https://ketabejam.com/grdshgri-orzshi-mbanirahbrdhamghasd-o-tjarb/) [گردشگری ورزشی (مبانی،راهبردها،مقاصد و تجارب)](https://ketabejam.com/grdshgri-orzshi-mbanirahbrdhamghasd-o-tjarb/) میثم شفیعی رودپشتی ترجمه‌ی محمود مقدس شهرآب، آینده سازان ۱۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۶۱٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب طب فشاری (تمرین بازتاب شناسی)،(ماساژ دست و پا برای حفظ تندرستی و نشاط)](https://ketabejam.com/uploads/im0006811484.webp)](https://ketabejam.com/tb-fshari-tmrin-baztab-shnasimasazh-dst-o-pa-brai-hfz-tndrsti-o-nshat/) [طب فشاری (تمرین بازتاب شناسی)،(ماساژ دست و پا برای حفظ تندرستی و نشاط)](https://ketabejam.com/tb-fshari-tmrin-baztab-shnasimasazh-dst-o-pa-brai-hfz-tndrsti-o-nshat/) استفنی ریک ترجمه‌ی مرجان فرجی تهران ۳۴۵٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب ورزش و جامعه شناسی](https://ketabejam.com/uploads/im0006806302.webp)](https://ketabejam.com/orzsh-o-jameh-shnasi/) [ورزش و جامعه شناسی](https://ketabejam.com/orzsh-o-jameh-shnasi/) امیر قوچیان اندیشه احسان ۵ ٪ ۷۳۹٬۰۰۰ ۷۰۲٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب روانشناسی و مدیریت داوری در رویدادهای ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0006806515.webp)](https://ketabejam.com/roanshnasi-o-mdirit-daori-dr-roidadhai-orzshi/) [روانشناسی و مدیریت داوری در رویدادهای ورزشی](https://ketabejam.com/roanshnasi-o-mdirit-daori-dr-roidadhai-orzshi/) هدی ضیاغم اندیشه احسان ۵ ٪ ۵۷۷٬۰۰۰ ۵۴۸٬۱۵۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از نوید شیراز [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/noid-shiraz/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی شهربانو بهجت [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/shhrbano-bhjt/) ۸۴۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۷۹۸٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی