# خرید کتاب اکت (ACT) به زبان ساده ویراست دوم تندآموز مبانی ACT و فراسوی آن اثر راس هریس از نشر ارجمند

> فرق این کتاب با ویرایش اول و ویرایش دوم در چند جمله: الف) مقدار عظیمی از مواد جدید، از جمله قرار گرفتن در معرض، مسائل مربوط به روابط، تفکر انعطاف‌پذیر، استفاده…

Source: https://ketabejam.com/akt-act-beh-zban-sadeh-oirast-dom-tndamoz-mbaniact-o-frasoi-an/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# اکت (ACT) به زبان ساده ویراست دوم تندآموز مبانی ACT و فراسوی آن

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ر نویسنده راس هریس](https://ketabejam.com/authors/ras-hris/)[ا مترجم انوشه امین‌زاده](https://ketabejam.com/translators/dktr-anosheh-amin-zadeh/)[ا ناشر ارجمند](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

۴۸۰

صفحه

۱۴۰۳

سال چاپ

وزیری

قطع

شومیز

نوع جلد

۱٬۵۹۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۵۱۰٬۵۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از راس هریسبیشتر از ارجمندترجمه‌ی انوشه امین‌زادهکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

فرق این کتاب با ویرایش اول و ویرایش دوم در چند جمله: الف) مقدار عظیمی از مواد جدید، از جمله قرار گرفتن در معرض، مسائل مربوط به روابط، تفکر انعطاف‌پذیر، استفاده از قدرت احساسات، خودپنداره، شرم، غلبه بر ناامیدی و خیلی بیشتر است. در واقع، بیش از 60 درصد از کتاب جدید است و بقیه آن به‌طور قابل توجهی بازنویسی شده است.در ده سال پس از اولین نسخه، من به طور اساسی هر دو را تغییر دادم که من ACT می‌کنم و نحوه آموزش آن. (در واقع، من می‌خواستم یک کتاب کامل جدید را از ابتدا بنویسم، به نام " ACTحتی ساده‌تر"، اما ناشران من را از این کار منصرف کردند.) بنابراین در AMS 2 (اکت به زبان ساده ویرایش دوم)، بسیاری از تمرینات جدید، استعاره‌ها، ابزارها، تکنیک‌ها، رونویسی جلسات درمان، جوک‌های بد و غیره را پیدا خواهید کرد (و همچنین اختصارات باحالی مانند AMS 2).ب) نقطه انتخاب: این ساده‌ترین و تأثیرگذارترین ابزار من برای کمک به مردم جهت یادگیری و به کارگیریACT است. از سال 2015، این ابزار مرکزی در تمام کارگاه‌های آموزشی حضوری و آنلاین تبدیل شده است، من در حال حاضر تمام کتاب‌هایم را به مرکز اطراف آن بازنویسی می‌کنم. بنابراین اگر شما از قبل آن را نمی‌دانید، من اعتماد دارم به زودی خواهید دید که چقدر موثر است و اگر شما آن را می‌دانید، من اعتماد دارم شما خیلی بیشتر در مورد چگونگی استفاده از آن برای حداکثر تأثیر یاد خواهید گرفت. پس از گفتن این همه، این یک ابزار ضروری نیست؛ من از هر کسی متنفر هستم که فکر می‌کنم آنها باید از نقطه انتخاب استفاده کنند تا به خوبی عمل کنند. بنابراین در حالی که در چند فصل به پایان می‌رسد، من نیز به شما بسیاری از گزینه‌ها را به شما ارائه می‌دهم.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

خودشناسی و ذهن‌آگاهی، روانشناسی

شناسه کالا

kj-996199

شابک

۹۷۸۶۲۲۲۵۷۷۲۱۶

تعداد صفحه

۴۸۰

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز

وزن

۶۹۸ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۳

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم](https://ketabejam.com/uploads/im0001321319.webp)](https://ketabejam.com/oghti-keh-rsd-ghmi-beh-andazeh-koh-chgoneh-ba-drman-pzirsh-o-thd-br-ghm-bhran-o-fghdan/)

[وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم](https://ketabejam.com/oghti-keh-rsd-ghmi-beh-andazeh-koh-chgoneh-ba-drman-pzirsh-o-thd-br-ghm-bhran-o-fghdan/)

راس هریس

ترجمه‌ی زهرا آزادفر، عباس عبداللهی

ارجمند

۵ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ ۵۱۳٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب کار توجه‌آگاهی برنامه 8 هفته‌ای برنامه 8 هفته‌ای برای رهایی از افسردگی و آشفتگی هیجانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001321356.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-tojeh-agahi-brnameh-8-hfteh-ai-brnameh-8-hfteh-ai-brai-rhaii-az-afsrdgi-o/)

[کتاب کار توجه‌آگاهی برنامه 8 هفته‌ای برنامه 8 هفته‌ای برای رهایی از افسردگی و آشفتگی هیجانی](https://ketabejam.com/ktab-kar-tojeh-agahi-brnameh-8-hfteh-ai-brnameh-8-hfteh-ai-brai-rhaii-az-afsrdgi-o/)

مارک ویلیامز، جان تیزدل، زیندل سگال

ترجمه‌ی انوشه امین‌زاده

ارجمند

۵ ٪ ۶۴۵٬۰۰۰ ۶۱۲٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی(راس هریس) رهایی از بن‌بست‌های عملی با 150 پرسش و پاسخ کلیدی](https://ketabejam.com/uploads/im0001321391.webp)](https://ketabejam.com/drman-mbtni-br-pzirsh-o-paibndiras-hris-rhaii-az-bn-bst-hai-mli-ba-150-prssh-o-paskh-klidi/)

[درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی(راس هریس) رهایی از بن‌بست‌های عملی با 150 پرسش و پاسخ کلیدی](https://ketabejam.com/drman-mbtni-br-pzirsh-o-paibndiras-hris-rhaii-az-bn-bst-hai-mli-ba-150-prssh-o-paskh-klidi/)

راس هریس

ترجمه‌ی عمران حشمتی

ارجمند

۵ ٪ ۶۹۵٬۰۰۰ ۶۶۰٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه برای آنچه از دست داده‌ایم، سوگواری کنیم؟ مهارت‌های مبتنی بر شواهد برای پردازش سوگ و تمرکز بر آنچه مهم است](https://ketabejam.com/uploads/im0001322236.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-brai-ancheh-az-dst-dadeh-aim-sogoari-knim-mhart-hai-mbtni-br-shoahd-brai-prdazsh/)

[چگونه برای آنچه از دست داده‌ایم، سوگواری کنیم؟ مهارت‌های مبتنی بر شواهد برای پردازش سوگ و تمرکز بر آنچه مهم است](https://ketabejam.com/chgoneh-brai-ancheh-az-dst-dadeh-aim-sogoari-knim-mhart-hai-mbtni-br-shoahd-brai-prdazsh/)

راس هریس، سامیت ام. کومار، مری بت ویلیامز، سویلی پویژولا، الکساندرا کندی

ترجمه‌ی سارا میرزایی، امیرسام کیانی مقدم، فاطمه سرجوئی

ارجمند

۵ ٪ ۳۶۵٬۰۰۰ ۳۴۶٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب کنترل هیجان‌های شدید با DBT](https://ketabejam.com/uploads/im0001179228.webp)](https://ketabejam.com/kntrl-hijan-hai-shdid-ba-dbt/)

[کنترل هیجان‌های شدید با DBT](https://ketabejam.com/kntrl-hijan-hai-shdid-ba-dbt/)

سدار کونز

ترجمه‌ی انوشه امین‌زاده

ارجمند

۵ ٪ ۵۰۸٬۰۰۰ ۴۸۲٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب فلش کارت ارزش‌ها](https://ketabejam.com/uploads/im0001056567.webp)](https://ketabejam.com/flsh-kart-arzsh-ha/)

[فلش کارت ارزش‌ها](https://ketabejam.com/flsh-kart-arzsh-ha/)

علی صاحبی، راس هریس، مهدی اسکندری

ترجمه‌ی علی صاحبی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۴۴۰٬۰۰۰ ۳۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تله شادمانی مصور (دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936902.webp)](https://ketabejam.com/tleh-shadmani-msor-dst-az-tghla-krdn-brdar-o-zndgi-kn/)

[تله شادمانی مصور (دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن)](https://ketabejam.com/tleh-shadmani-msor-dst-az-tghla-krdn-brdar-o-zndgi-kn/)

راس هریس، بیو آیزبت

ترجمه‌ی علی صاحبی، مهدی اسکندری

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۸۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ACT متمرکز بر تروما](https://ketabejam.com/uploads/covers/af29bd9e893c.webp)](https://ketabejam.com/act-mtmrkz-br-troma/)

[ACT متمرکز بر تروما](https://ketabejam.com/act-mtmrkz-br-troma/)

راس هریس

ترجمه‌ی بنفشه امینی

دانژه

۱۰ ٪ ۱٬۸۵۰٬۰۰۰ ۱٬۶۶۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اکت، پرسش‌ها و پاسخ‌ها](https://ketabejam.com/uploads/im0001056426.webp)](https://ketabejam.com/akt-prssh-ha-o-paskh-ha/)

[اکت، پرسش‌ها و پاسخ‌ها](https://ketabejam.com/akt-prssh-ha-o-paskh-ha/)

سحر محمدی، راس هریس

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۳۲۰٬۰۰۰ ۱٬۰۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان تروما با رویکرد اکت](https://ketabejam.com/uploads/im0001219163.webp)](https://ketabejam.com/drman-troma-ba-roikrd-akt/)

[درمان تروما با رویکرد اکت](https://ketabejam.com/drman-troma-ba-roikrd-akt/)

راس هریس

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

میلکان

۲۰ ٪ ۱٬۰۹۰٬۰۰۰ ۸۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عشق در عمل راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج‌ها به کمک درمان (ACT)](https://ketabejam.com/uploads/im0001320622.webp)](https://ketabejam.com/shgh-dr-ml-rahnmai-hl-tarzat-o-bhbod-roabt-zoj-ha-beh-kmk-drman-act/)

[عشق در عمل راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج‌ها به کمک درمان (ACT)](https://ketabejam.com/shgh-dr-ml-rahnmai-hl-tarzat-o-bhbod-roabt-zoj-ha-beh-kmk-drman-act/)

راس هریس

ترجمه‌ی علی فیضی، سجاد بهرامی، میلاد خواجه‌پور

ارجمند

۵ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۶۵۵٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب دروغ‌هایی که به خودمان میگوییم چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم](https://ketabejam.com/uploads/im0001321606.webp)](https://ketabejam.com/drogh-haii-keh-beh-khodman-migoiim-chgoneh-ba-hghight-robeh-ro-shoim-khodman-ra-bpzirim-o/)

[دروغ‌هایی که به خودمان میگوییم چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم](https://ketabejam.com/drogh-haii-keh-beh-khodman-migoiim-chgoneh-ba-hghight-robeh-ro-shoim-khodman-ra-bpzirim-o/)

جان فردریکسون

ترجمه‌ی حمید شمسی پور

ارجمند

۵ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۴۶۵٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب توجه‌آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره راه حلی برای مشکلات روزمره](https://ketabejam.com/uploads/im0001320377.webp)](https://ketabejam.com/tojeh-agahi-rah-hli-brai-mshklat-rozmreh-rah-hli-brai-mshklat-rozmreh/)

[توجه‌آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره راه حلی برای مشکلات روزمره](https://ketabejam.com/tojeh-agahi-rah-hli-brai-mshklat-rozmreh-rah-hli-brai-mshklat-rozmreh/)

رونالد د. سیگل

ترجمه‌ی مرتضی کشمیری، پیوند جلالی

ارجمند

۵ ٪ ۹۵۰٬۰۰۰ ۹۰۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب روایت یک خود یکپارچه سفر خودشناسی با روش ذهنیت های طرحواره ای تمثیلی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320585.webp)](https://ketabejam.com/roait-ik-khod-ikparcheh-sfr-khodshnasi-ba-rosh-zhnit-hai-trhoareh-ai-tmsili/)

[روایت یک خود یکپارچه سفر خودشناسی با روش ذهنیت های طرحواره ای تمثیلی](https://ketabejam.com/roait-ik-khod-ikparcheh-sfr-khodshnasi-ba-rosh-zhnit-hai-trhoareh-ai-tmsili/)

محمد فغان پورگنجی

ارجمند

۵ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۴۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن‌آگاهی چگونه ذهن و بدن باهم کار میکنند تا رفتار ما را تغییر دهند](https://ketabejam.com/uploads/im0001321239.webp)](https://ketabejam.com/lom-asab-mraghbeh-zhn-agahi-chgoneh-zhn-o-bdn-bahm-kar-miknnd-ta-rftar-ma-ra-tghiir-dhnd/)

[علوم اعصاب مراقبه ذهن‌آگاهی چگونه ذهن و بدن باهم کار میکنند تا رفتار ما را تغییر دهند](https://ketabejam.com/lom-asab-mraghbeh-zhn-agahi-chgoneh-zhn-o-bdn-bahm-kar-miknnd-ta-rftar-ma-ra-tghiir-dhnd/)

یی-یوان تانگ

ترجمه‌ی عبدالعظیم شهرویی، مهران شهرویی، اسماء مرادپور

ارجمند

۵ ٪ ۳۳۰٬۰۰۰ ۳۱۳٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب ذهن‌آگاهی برای درمانگران درک عمیق تر ذهن آگاهی برای بهبود عملکرد حرفه ای و بهزیستی شخصی](https://ketabejam.com/uploads/im0001321254.webp)](https://ketabejam.com/zhn-agahi-brai-drmangran-drk-migh-tr-zhn-agahi-brai-bhbod-mlkrd-hrfeh-ai-o-bhzisti-shkhsi/)

[ذهن‌آگاهی برای درمانگران درک عمیق تر ذهن آگاهی برای بهبود عملکرد حرفه ای و بهزیستی شخصی](https://ketabejam.com/zhn-agahi-brai-drmangran-drk-migh-tr-zhn-agahi-brai-bhbod-mlkrd-hrfeh-ai-o-bhzisti-shkhsi/)

سبحان لینچ، گرهارد زاربوک، زیلکا رینگر، اکسل امان

ترجمه‌ی اکرم دهقانی

ارجمند

۵ ٪ ۳۹۵٬۰۰۰ ۳۷۵٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای جامع والدین در تربیت سالم کودک](https://ketabejam.com/uploads/im0001318676.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-jam-oaldin-dr-trbit-salm-kodk/)

[راهنمای جامع والدین در تربیت سالم کودک](https://ketabejam.com/rahnmai-jam-oaldin-dr-trbit-salm-kodk/)

ریچارد‌آر. آبدین

ترجمه‌ی انوشه امین‌زاده

ارجمند

۵ ٪ ۳۷۰٬۰۰۰ ۳۵۱٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان‌درمانی کوتاه مدت مشارکتی با کودکان](https://ketabejam.com/uploads/im0001318756.webp)](https://ketabejam.com/roan-drmani-kotah-mdt-msharkti-ba-kodkan/)

[روان‌درمانی کوتاه مدت مشارکتی با کودکان](https://ketabejam.com/roan-drmani-kotah-mdt-msharkti-ba-kodkan/)

متیو د. سلکمن

ترجمه‌ی انوشه امین‌زاده

ارجمند

۵ ٪ ۷۶۴٬۰۰۰ ۷۲۵٬۸۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از راس هریس

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/ras-hris/)

## کتاب‌های بیشتر از ارجمند

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی انوشه امین‌زاده

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-anosheh-amin-zadeh/)

۱٬۵۹۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۵۱۰٬۵۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی