# خرید کتاب «اکت، پرسش‌ها و پاسخ‌ها» اثر سحر محمدی از نشر سایه سخن

> راس هریس این کتاب تخصصی را از میان هزاران پرسشی که درمان‌گران اکت، در طول سال‌ها، از او پرسیده‌اند تدوین کرده است. او متداول‌ترین پرسش‌ها را در این کتاب آورده…

Source: https://ketabejam.com/akt-prssh-ha-o-paskh-ha/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [ارتباط مؤثر](https://ketabejam.com/list/effective-communication/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [ارتباط مؤثر](https://ketabejam.com/list/effective-communication/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# «اکت، پرسش‌ها و پاسخ‌ها»

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش س

ر

نویسندگان [سحر محمدی](https://ketabejam.com/authors/shr-mhmdi/) ، [راس هریس](https://ketabejam.com/authors/ras-hris/)

[س مترجم سحر محمدی](https://ketabejam.com/translators/shr-mhmdi/)[س ناشر سایه سخن](https://ketabejam.com/publishers/saih-skhn/)

۴۳۹

صفحه

۱۴۰۱

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۱٬۳۲۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱٬۰۵۶٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از سحر محمدیبیشتر از راس هریسبیشتر از سایه سخنترجمه‌ی سحر محمدیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

راس هریس این کتاب تخصصی را از میان هزاران پرسشی که درمان‌گران اکت، در طول سال‌ها، از او پرسیده‌اند تدوین کرده است. او متداول‌ترین پرسش‌ها را در این کتاب آورده و به صورت مبسوط پاسخ داده است.
همچنین ملاک دیگر انتخاب پرسش‌ها را توجه به مسائل بنیادینی می‌داند که مغفول مانده و سرسری گرفته شده‌اند. در برخی موارد نیز پرسش‌ها را اصلاح و بسط داده است تا برای طیف وسیع‌تری از کاربران اکت و مراجعان مفید باشد.
هریس، به رغم اینکه کوشیده است پاسخ‌هایش کاربردی و قابل استفاده باشد، اعتراف می‌کند که نمی‌توان مدعی شد برای این پرسش‌ها، پاسخ‌های استاندارد و واحدی وجود دارد؛ زیرا نمی‌توان در پاسخ‌ها تمام حالت‌های ممکن در موقعیت‌ها را در نظر گرفت.
او به درمانگران اکت گوشزد می‌کند که برای اجرای درست اکت باید منعطف باشند
و تمام پاسخ‌های این کتاب را با شرایط منحصربه‌فرد مراجع منحصربه‌فردشان تطبیق دهند.
این کتاب به صورت صوتی نیز موجود می‌باشد. در صورت تمایل می‌توانید از اینجا تهیه نمایید.
فهرست مطالب این کتاب:
مقدمۀ مترجم
مقدمه
فصل 1: کارکردن با مدل نقطۀ انتخاب
فصل 2: ذهن‌آگاهی تیره‌بخت
فصل 3: اهداف وحشتناک
فصل 4: موانع وحشی
فصل 5: تحلیل کارکردی عجیب و غریب
فصل 6: ارزش‌های شرور
فصل 7: لنگرانداختن حقه‌باز
فصل 8: ناامیدی سازندۀ کثیف
فصل 9: گسلش پست
فصل 10: شفقت‌به‌خود غافلگیر‌کننده
فصل 11: ساختار چسبنده
فصل 12: انگیزۀ چرند
فصل 13: نتایج درمانی نفرت‌انگیز
فصل 14: خود به‌عنوان زمینۀ لغزنده
فصل 15: مواجه‌سازی آزاردهنده
فصل 16: پذیرش بدقواره
تشکر و قدردانی
پیوست‌ها
پیوست 1:‌ کاربرگ
پیوست 2: رضایت آگاهانه
پیوست 3: قلب هدف
پیوست 4: گسلش از موانع درمان
پیوست 5: تمرین دست‌ها به‌عنوان افکار و احساسات
پیوست 6: تمرین هل‌دادن کاغذ
پیوست 7: کاربرگ برانگیزاننده‌ها_ رفتار_ سودها
پیوست 8: برگۀ راهنما برای مواجه‌سازی
پیوست 9: راهنمای بالینی برای گره‌گشایی از اغلب مشکلات
افزوده‌ها
پیوست 10: ده گام برای رهایی از تنگناها
پیوست 11: پیوستن به DOTS
منابع
واژه‌نامه
نمایه
نسخۀ اصلی این کتاب برای علاقه‌مندان به مطالعۀ کتاب به زبان انگلیسی:

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

ارتباط مؤثر، روانشناسی

شناسه کالا

kj-893632

تعداد صفحه

۴۳۹

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

سال انتشار شمسی

۱۴۰۱

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب فلش کارت‌های بهبود رابطه](https://ketabejam.com/uploads/im0001056429.webp)](https://ketabejam.com/flsh-kart-hai-bhbod-rabteh/)

[فلش کارت‌های بهبود رابطه](https://ketabejam.com/flsh-kart-hai-bhbod-rabteh/)

سحر محمدی، جان گاتمن

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب از اجتناب دست بردار](https://ketabejam.com/uploads/im0001056490.webp)](https://ketabejam.com/az-ajtnab-dst-brdar/)

[از اجتناب دست بردار](https://ketabejam.com/az-ajtnab-dst-brdar/)

سحر محمدی، متیو اس.بون، لیزا و. کوین، جنیفر گرگ، الهه اکبری

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۶۴۰٬۰۰۰ ۵۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شکاف اعتماد به نفس (همراه با سی دی)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936876.webp)](https://ketabejam.com/shkaf-atmad-beh-nfs-hmrah-ba-si-di/)

[شکاف اعتماد به نفس (همراه با سی دی)](https://ketabejam.com/shkaf-atmad-beh-nfs-hmrah-ba-si-di/)

راس هریس

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۲۷۰٬۰۰۰ ۱٬۰۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب «رهایی از اضافه وزن»](https://ketabejam.com/uploads/im0000936872.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-azafeh-ozn/)

[«رهایی از اضافه وزن»](https://ketabejam.com/rhaii-az-azafeh-ozn/)

راس هریس

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۲۲۰٬۰۰۰ ۹۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اکت،پرسش ها و پاسخ ها (راهنمای بالینی برای 150 نکته رایج بحث برانگیز در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936804.webp)](https://ketabejam.com/aktprssh-ha-o-paskh-ha-rahnmai-balini-brai-150-nkteh-raij-bhs-brangiz-dr-drman-mbtni-br/)

[اکت،پرسش ها و پاسخ ها (راهنمای بالینی برای 150 نکته رایج بحث برانگیز در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)](https://ketabejam.com/aktprssh-ha-o-paskh-ha-rahnmai-balini-brai-150-nkteh-raij-bhs-brangiz-dr-drman-mbtni-br/)

راس هریس

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۶۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شادکامی جدید](https://ketabejam.com/uploads/im0001056376.webp)](https://ketabejam.com/shadkami-jdid/)

[شادکامی جدید](https://ketabejam.com/shadkami-jdid/)

سحر محمدی، جفری وود، متیو مک‌کی

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۷۷۶٬۰۰۰ ۶۲۰٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب فلش کارت‌های گفتگوی موثر](https://ketabejam.com/uploads/im0001056436.webp)](https://ketabejam.com/flsh-kart-hai-gftgoi-mosr/)

[فلش کارت‌های گفتگوی موثر](https://ketabejam.com/flsh-kart-hai-gftgoi-mosr/)

سحر محمدی، جان گاتمن

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۵۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب «راهنمای تئوری انتخاب برای روابط صمیمانه»](https://ketabejam.com/uploads/im0001056491.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-roabt-smimaneh/)

[«راهنمای تئوری انتخاب برای روابط صمیمانه»](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-roabt-smimaneh/)

سحر محمدی، کیم الور

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۳۸۳٬۰۰۰ ۳۰۶٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب فلش کارت‌های نقشۀ عشق](https://ketabejam.com/uploads/im0001056547.webp)](https://ketabejam.com/flsh-kart-hai-nghsheh-shgh/)

[فلش کارت‌های نقشۀ عشق](https://ketabejam.com/flsh-kart-hai-nghsheh-shgh/)

سحر محمدی، جان گاتمن

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تله شادمانی مصور (دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936902.webp)](https://ketabejam.com/tleh-shadmani-msor-dst-az-tghla-krdn-brdar-o-zndgi-kn/)

[تله شادمانی مصور (دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن)](https://ketabejam.com/tleh-shadmani-msor-dst-az-tghla-krdn-brdar-o-zndgi-kn/)

راس هریس، بیو آیزبت

ترجمه‌ی علی صاحبی، مهدی اسکندری

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۸۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بسته کارتی گفتگوی موثر (باجعبه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/eba7ff432997.webp)](https://ketabejam.com/bsteh-karti-gftgoi-mosr-bajbh/)

[بسته کارتی گفتگوی موثر (باجعبه)](https://ketabejam.com/bsteh-karti-gftgoi-mosr-bajbh/)

جان گاتمن

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۵۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فلش کارت ارزش‌ها](https://ketabejam.com/uploads/im0001056567.webp)](https://ketabejam.com/flsh-kart-arzsh-ha/)

[فلش کارت ارزش‌ها](https://ketabejam.com/flsh-kart-arzsh-ha/)

علی صاحبی، راس هریس، مهدی اسکندری

ترجمه‌ی علی صاحبی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۴۴۰٬۰۰۰ ۳۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای افسردگی (تئوری انتخاب در عمل)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936755.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-afsrdgi-tiori-antkhab-dr-ml/)

[راهنمای تئوری انتخاب برای افسردگی (تئوری انتخاب در عمل)](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-afsrdgi-tiori-antkhab-dr-ml/)

رابرت ووبلدینگ

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۴۱۰٬۰۰۰ ۳۲۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ACT متمرکز بر تروما](https://ketabejam.com/uploads/covers/af29bd9e893c.webp)](https://ketabejam.com/act-mtmrkz-br-troma/)

[ACT متمرکز بر تروما](https://ketabejam.com/act-mtmrkz-br-troma/)

راس هریس

ترجمه‌ی بنفشه امینی

دانژه

۱۰ ٪ ۱٬۸۵۰٬۰۰۰ ۱٬۶۶۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان تروما با رویکرد اکت](https://ketabejam.com/uploads/im0001219163.webp)](https://ketabejam.com/drman-troma-ba-roikrd-akt/)

[درمان تروما با رویکرد اکت](https://ketabejam.com/drman-troma-ba-roikrd-akt/)

راس هریس

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

میلکان

۲۰ ٪ ۱٬۰۹۰٬۰۰۰ ۸۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اکت (ACT) به زبان ساده ویراست دوم تندآموز مبانی ACT و فراسوی آن](https://ketabejam.com/uploads/im0001320339.webp)](https://ketabejam.com/akt-act-beh-zban-sadeh-oirast-dom-tndamoz-mbaniact-o-frasoi-an/)

[اکت (ACT) به زبان ساده ویراست دوم تندآموز مبانی ACT و فراسوی آن](https://ketabejam.com/akt-act-beh-zban-sadeh-oirast-dom-tndamoz-mbaniact-o-frasoi-an/)

راس هریس

ترجمه‌ی انوشه امین‌زاده

ارجمند

۵ ٪ ۱٬۵۹۰٬۰۰۰ ۱٬۵۱۰٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم](https://ketabejam.com/uploads/im0001321319.webp)](https://ketabejam.com/oghti-keh-rsd-ghmi-beh-andazeh-koh-chgoneh-ba-drman-pzirsh-o-thd-br-ghm-bhran-o-fghdan/)

[وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم](https://ketabejam.com/oghti-keh-rsd-ghmi-beh-andazeh-koh-chgoneh-ba-drman-pzirsh-o-thd-br-ghm-bhran-o-fghdan/)

راس هریس

ترجمه‌ی زهرا آزادفر، عباس عبداللهی

ارجمند

۵ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ ۵۱۳٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی(راس هریس) رهایی از بن‌بست‌های عملی با 150 پرسش و پاسخ کلیدی](https://ketabejam.com/uploads/im0001321391.webp)](https://ketabejam.com/drman-mbtni-br-pzirsh-o-paibndiras-hris-rhaii-az-bn-bst-hai-mli-ba-150-prssh-o-paskh-klidi/)

[درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی(راس هریس) رهایی از بن‌بست‌های عملی با 150 پرسش و پاسخ کلیدی](https://ketabejam.com/drman-mbtni-br-pzirsh-o-paibndiras-hris-rhaii-az-bn-bst-hai-mli-ba-150-prssh-o-paskh-klidi/)

راس هریس

ترجمه‌ی عمران حشمتی

ارجمند

۵ ٪ ۶۹۵٬۰۰۰ ۶۶۰٬۲۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از سحر محمدی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/shr-mhmdi/)

## کتاب‌های بیشتر از راس هریس

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/ras-hris/)

## کتاب‌های بیشتر از سایه سخن

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/saih-skhn/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی سحر محمدی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/shr-mhmdi/)

۱٬۳۲۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱٬۰۵۶٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی