# خرید کتاب ارگونومی و اختلالات اسکلتی عضلانی در محل کار

> ارگونومی و اختلالات اسکلتی عضلانی در محل کار راه پیشگیری از کمردرد و آسیب شغلی را نشان می‌دهد؛ ترجمه زهرا دوستدار از نشر حتمی.

Source: https://ketabejam.com/argonomi-o-akhtlalat-asklti-zlani-msds-dr-mhl-kar/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# ارگونومی و اختلالات اسکلتی-عضلانی (MSDs) در محل کار

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش L

J

M

نویسندگان [Leif W. Rydstedt](https://ketabejam.com/authors/leif-w-rydstedt/) ، [J. Paul Weston](https://ketabejam.com/authors/j-paul-weston/) ، [Michael A. Adams](https://ketabejam.com/authors/michael-a-adams/)

ز

ص

مترجمان [زهرا دوستدار](https://ketabejam.com/translators/zhra-dostdar/) ، [صدرالدین شجاع الدین](https://ketabejam.com/translators/draldin-shja-aldin/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۳۰۸

صفحه

۱۴۰۵

سال چاپ

وزیری

قطع

۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از حتمیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب ارگونومی و اختلالات اسکلتی عضلانی MSDs در محل کار
اختلالات اسکلتی عضلانی یکی از مهم ترین چالش های سلامت شغلی در سراسر جهان هستند. طبق آمار منتشر شده در ایالات متحده، تقریبا نیمی از بزرگسالان به نوعی از بیماری های اسکلتی عضلانی مبتلا هستند و کمردرد و گردن درد در میان شایع ترین شکایات قرار دارند. در ژاپن نیز بیش از چهل درصد بزرگسالان از دردهای اسکلتی عضلانی رنج می برند. این آمارها تنها بخشی از واقعیت جهانی هستند که نشان می دهند MSD ها نه تنها یک مسئله پزشکی، بلکه یک مسئله اقتصادی، اجتماعی و سازمانی نیز محسوب می شوند.
کتاب ارگونومی و اختلالات اسکلتی عضلانی MSDs در محل کار که در دسته کتاب های آسیب شناسی و حرکات اصلاحی قرار دارد با تمرکز بر محیط های کاری، به بررسی علمی و مبتنی بر شواهد این اختلالات می پردازد. نویسنده که متخصص حرفه ای در حوزه ارگونومی و عوامل انسانی در بخش اشتغال است، هدف خود را درک تاثیر کار بر سلامت و رفاه افراد و طراحی محیط های کاری ایمن تر و کارآمدتر می داند.
یکی از نقاط قوت این کتاب، رویکرد سیستماتیک مبتنی بر شواهد است. در فصل دوم، چارچوبی علمی برای تحلیل علل احتمالی آسیب ها ارائه می شود. نویسنده شواهد را در دو جبهه اصلی بررسی می کند: شواهد اپیدمیولوژیک و احتمال بیولوژیکی. این دو بعد در کنار هم به خواننده کمک می کنند تا هم از منظر داده های جمعیتی و هم از دیدگاه آناتومی و فیزیولوژی، به درک عمیق تری از اختلالات برسد.
بررسی تخصصی اختلالات اندام فوقانی در محیط کار
بخش مهمی از کتاب به اختلالات اندام فوقانی اختصاص دارد. تنوسینوویت و تاندونیت که در فصل سوم بررسی می شوند، از جمله آسیب هایی هستند که به علت حرکات تکراری و فشار مداوم در محیط های کاری ایجاد می شوند. در فصل چهارم، سندروم تونل کارپال با تمرکز بر دست و مچ دست تحلیل می شود. این عارضه یکی از شایع ترین بیماری های مرتبط با کارهای اداری و صنعتی است.
فصل پنجم به اپی کندیلیت یا درد آرنج می پردازد و فصل ششم سندروم گیرافتادگی ساب آکرومیال را که شانه را درگیر می کند، مورد بررسی قرار می دهد. نویسنده تلاش کرده است تا علاوه بر ارائه شواهد علمی، ساختارهای درگیر، مکانیسم های آسیب و عوامل خطر را نیز به صورت کاربردی توضیح دهد.
در فصل هفتم، مفهوم گسترده تر آسیب ناشی از فشار تکراری یا RSI بررسی می شود. این فصل به شکایات غیر اختصاصی درد بازو می پردازد و نشان می دهد که چگونه طبقه بندی نادرست می تواند منجر به سردرگمی در تشخیص و درمان شود.
آسیب دیسک های بین مهره ای و چالش کمردرد
کمردرد یکی از پیچیده ترین موضوعات در حوزه ارگونومی پزشکی قانونی است. در فصل هشتم، تمرکز کتاب بر آسیب دیسک های بین مهره ای قرار گرفته است. نویسنده با پرهیز از پرداختن به تمام علل احتمالی کمردرد، تلاش کرده است بخش مشخصی از این حوزه را با عمق و دقت بررسی کند. این رویکرد باعث می شود خواننده بتواند ارتباط میان فعالیت های شغلی، بارهای مکانیکی و آسیب دیسک را بهتر درک کند.
نقش عوامل روانی اجتماعی در بروز اختلالات اسکلتی عضلانی
یکی از جذاب ترین بخش های کتاب، فصل نهم است که به ارتباط شرایط روانی اجتماعی محیط کار با بروز شکایات اسکلتی عضلانی مرتبط با کار می پردازد. امروزه پذیرفته شده است که نمی توان ذهن و بدن را از یکدیگر جدا کرد. عوامل شناختی، استرس شغلی، نارضایتی از کار و فشارهای روانی می توانند بر تجربه درد و شدت علائم تاثیر بگذارند.
این فصل نشان می دهد که تمرکز صرف بر عوامل فیزیکی محیط کار کافی نیست و برای طراحی مداخلات موثر باید به ابعاد روانی اجتماعی نیز توجه شود. چنین رویکردی برای متخصصان ارگونومی، مدیران منابع انسانی و کارشناسان ایمنی و بهداشت حرفه ای بسیار ارزشمند است.
کاربرد عملی و مطالعات موردی
در فصل دهم، کتاب به کاربرد عملی رویکرد مبتنی بر شواهد از طریق مطالعات موردی می پردازد. این بخش به خواننده کمک می کند تا چارچوب های نظری ارائه شده را در موقعیت های واقعی به کار ببرد. برای متخصصانی که در حوزه ارگونومی پزشکی قانونی یا ارزیابی دعاوی مرتبط با آسیب های شغلی فعالیت می کنند، این فصل اهمیت ویژه ای دارد.
ویژگی های برجسته کتاب ارگونومی و اختلالات اسکلتی عضلانی MSDs در محل کار
ارائه تحلیل مبتنی بر شواهد اپیدمیولوژیک و بیولوژیکی
بررسی عمیق اختلالات شایع اندام فوقانی
تمرکز ویژه بر آسیب دیسک های بین مهره ای
توجه به نقش عوامل روانی اجتماعی در محیط کار
کاربرد عملی از طریق مطالعات موردی
مناسب برای رویکردهای ارگونومی پزشکی قانونی
مخاطبین کتاب ارگونومی و اختلالات اسکلتی عضلانی MSDs در محل کار
متخصصان ارگونومی و عوامل انسانی
کارشناسان ایمنی و بهداشت حرفه ای
پزشکان طب کار و فیزیوتراپیست ها
مدیران منابع انسانی و

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

سلامت و تغذیه، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-602428

تعداد صفحه

۳۰۸

قطع

وزیری

سال انتشار شمسی

۱۴۰۵

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/uploads/im0001037906.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

[کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

کارول آ

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۹۹۹٬۰۰۰ ۱٬۸۹۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت](https://ketabejam.com/uploads/im0001035905.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-ai-dr-kras-fit/)

[راهنمای تغذیه ای در کراس فیت](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-ai-dr-kras-fit/)

کمپانی کراس فیت

ترجمه‌ی مهرزاد مقدسی، احسان منصورآبادی، محمدرضا زارع

حتمی

۵ ٪ ۷۴۹٬۰۰۰ ۷۱۱٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد دوم](https://ketabejam.com/uploads/im0001037908.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-dom/)

[کینزیولوژی اوتیز جلد دوم](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-dom/)

کارول آ

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۷۹۹٬۰۰۰ ۱٬۷۰۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915372.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037660.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

[مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

فروغ فتاحی مسرور، رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037814.webp)](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

[اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

سید محمد فواد سید رحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037950.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

[ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

مهدی کسب پرست، محمدحسین علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037968.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

[مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

رضا رستمی، امیر سرشین، سردار محمدی

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۹۵۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/uploads/im0001037984.webp)](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

[فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

احسان یوسف علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۵۱۹٬۰۰۰ ۲٬۳۹۳٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899506.webp)](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

[مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

برد شونفلد

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، حسام الدین اکبری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۴۹٬۰۰۰ ۱٬۱۸۶٬۵۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی