# خرید کتاب عاشقم باش رهایم نکن! غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار... اثر میشل اسکین از نشر ارجمند

> ممکن است در دوران بزرگسالی مجذوب روابطی شوید که مشابه آن را در دوران کودکی تجربه کرده‌اید. آیا جذب کسانی می‌شوید که شما را طرد می‌کنند، نکوهش می‌کنند، از شما س…

Source: https://ketabejam.com/ashghm-bash-rhaim-nkn-ghlbeh-br-trs-az-rhashdgi-o-aijad-roabt-ashghaneh-o-paidar/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [ادبیات و داستان](https://ketabejam.com/list/literature/)

[ادبیات و داستان](https://ketabejam.com/list/literature/) موجود

# عاشقم باش رهایم نکن! غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار...

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [م نویسنده میشل اسکین](https://ketabejam.com/authors/mishl-askin/) د

د

مترجمان [دکتر سمیه منافی](https://ketabejam.com/translators/dktr-smih-mnafi/) ، [داود منافی](https://ketabejam.com/translators/daod-mnafi/)

[ا ناشر ارجمند](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

۱۹۲

صفحه

۱۴۰۵

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۴۱۳٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از میشل اسکینبیشتر از ارجمندترجمه‌ی دکتر سمیه منافیترجمه‌ی داود منافیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

ممکن است در دوران بزرگسالی مجذوب روابطی شوید که مشابه آن را در دوران کودکی تجربه کرده‌اید. آیا جذب کسانی می‌شوید که شما را طرد می‌کنند، نکوهش می‌کنند، از شما سوءاستفاده می‌کنند، غیرقابل پیش‌بینی و نسبت به شما بی‌علاقه‌اند، دمدمی هستند به‌گونه‌ای که احساس ناخوشایندی در شما نسبت به خودتان ایجاد می‌کنند؟ وقتی در چنین موقعیت‌های پراسترسی قرار می‌گیرید چه احساسی به شما دست می‌دهد؟ احساس نیاز، خشم، گناه، انتقاد و یا کنترل؟ احساس طرد، انزوا، بی‌حسی و یا پریشانی؟ باورهای مرکزی، با هیجانات، افکار و رفتارهای آسیب‌رسان، شما را به دام می‌اندازند و شما را از داشتن یک رابطۀ سالم و عاشقانه که مشتاق و سزاوار آن هستید، دور می‌کنند. با مطالعۀ این کتاب قدم در سفری خواهید گذاشت که با آن، یک مرحله به بیرون از این داستان دردناک هدایت خواهید شد، در این سفر توانایی دور شدن از داستان‌های دردناک، فهم ترس از رهاشدگی، انتقال آگاهی به موقعیت‌ها و روابط محرک باورهای مرکزی، مشاهدۀ افکار منفی بدون قضاوت و کنترل و توانایی تجربۀ‌ هیجانات منفی بدون عمل کردن بر اساس آنها را نیز کسب خواهید کرد. همچنین با شناخت ارزش‌های خود به‌عنوان انگیزه‌ای برای رفتارهای کارآمد، می‌توانید مهارت‌ها و ابزارهای ارتباطی جدید را نیز کسب کرده و نگاهتان را نسبت به خود و دیگران تغییر دهید، تا بتوانید، روابط سالم، پایدار و عاشقانه داشته باشید.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

ادبیات و داستان

شناسه کالا

kj-439777

شابک

۹۷۸۶۰۰۲۰۰۶۸۳۷

تعداد صفحه

۱۹۲

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۲۲۸ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۵

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب روزنگار مرزهای سالم مکانی امن جهت تامل بر نیازها و حرکت به سوی روابط سالم و محترمانه](https://ketabejam.com/uploads/im0006662124.webp)](https://ketabejam.com/rozngar-mrzhai-salm-mkani-amn-jht-taml-br-niazha-o-hrkt-beh-soi-roabt-salm-o-mhtrmaneh/)

[روزنگار مرزهای سالم مکانی امن جهت تامل بر نیازها و حرکت به سوی روابط سالم و محترمانه](https://ketabejam.com/rozngar-mrzhai-salm-mkani-amn-jht-taml-br-niazha-o-hrkt-beh-soi-roabt-salm-o-mhtrmaneh/)

شارون مارتین

ترجمه‌ی سیدمرتضی ارجمندی نسب

ارجمند

۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب 2000 سوال چهار گزینه ای تحقیق در عملیات 1 و 2 جلد دوم](https://ketabejam.com/uploads/im0006735475.webp)](https://ketabejam.com/2000-soal-chhar-gzineh-ai-thghigh-dr-mliat-1-o-2-jld-dom/)

[2000 سوال چهار گزینه ای تحقیق در عملیات 1 و 2 جلد دوم](https://ketabejam.com/2000-soal-chhar-gzineh-ai-thghigh-dr-mliat-1-o-2-jld-dom/)

نگاه دانش

۱٬۵۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چمنزارهای بهشت](https://ketabejam.com/uploads/im0006734951.webp)](https://ketabejam.com/chmnzarhai-bhsht/)

[چمنزارهای بهشت](https://ketabejam.com/chmnzarhai-bhsht/)

امیرکبیر

۵۰۱٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب اتوبوس سرگردان](https://ketabejam.com/uploads/im0006734936.webp)](https://ketabejam.com/atobos-srgrdan-njzj/)

[اتوبوس سرگردان](https://ketabejam.com/atobos-srgrdan-njzj/)

امیرکبیر

۹۲۶٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب آواهای بازار (مطالعه ای بینا رشته ای بر پدیده ی جار-آوا در بازارهای گیلان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006729000.webp)](https://ketabejam.com/aoahai-bazar-mtaleh-ai-bina-rshteh-ai-br-pdideh-i-jar-aoa-dr-bazarhai-gilan/)

[آواهای بازار (مطالعه ای بینا رشته ای بر پدیده ی جار-آوا در بازارهای گیلان)](https://ketabejam.com/aoahai-bazar-mtaleh-ai-bina-rshteh-ai-br-pdideh-i-jar-aoa-dr-bazarhai-gilan/)

نرگس ذاکر جعفری، مهدی مختاری

پارت

۱٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب احزاب عربی در کنست](https://ketabejam.com/uploads/im0006724293.webp)](https://ketabejam.com/ahzab-rbi-dr-knst/)

[احزاب عربی در کنست](https://ketabejam.com/ahzab-rbi-dr-knst/)

دکتر جواد شعرباف

دانشگاه تهران

۷۹۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هستی و زمان](https://ketabejam.com/uploads/im0006723352.webp)](https://ketabejam.com/hsti-o-zman-8h9i/)

[هستی و زمان](https://ketabejam.com/hsti-o-zman-8h9i/)

مارتین هایدگر

ترجمه‌ی عبدالکریم رشیدیان

نشر نی

۹۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب برجسته (زیبای‌خفته) خانه‌ادبیات](https://ketabejam.com/uploads/im0006700912.webp)](https://ketabejam.com/brjsteh-zibai-khfth-khaneh-adbiat/)

[برجسته (زیبای‌خفته) خانه‌ادبیات](https://ketabejam.com/brjsteh-zibai-khfth-khaneh-adbiat/)

خانه ادبیات

۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اخلاق رسانه در عصر اطلاعات](https://ketabejam.com/uploads/im0006688554.webp)](https://ketabejam.com/akhlagh-rsaneh-dr-sr-atlaat/)

[اخلاق رسانه در عصر اطلاعات](https://ketabejam.com/akhlagh-rsaneh-dr-sr-atlaat/)

صدیقه ببران

اطلاعات

۷۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روایات ناتمام نفرین (خزه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006684440.webp)](https://ketabejam.com/roaiat-natmam-nfrin-khzh/)

[روایات ناتمام نفرین (خزه)](https://ketabejam.com/roaiat-natmam-nfrin-khzh/)

بهرنگ داودی

خزه

۴۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب من لنین شعر هستم (خاموش)](https://ketabejam.com/uploads/im0006684434.webp)](https://ketabejam.com/mn-lnin-shr-hstm-khamosh/)

[من لنین شعر هستم (خاموش)](https://ketabejam.com/mn-lnin-shr-hstm-khamosh/)

عیسی امن خانی

خاموش

۱٬۱۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دهه هشتاد و شعر ترجمه (خاموش)](https://ketabejam.com/uploads/im0006684431.webp)](https://ketabejam.com/dheh-hshtad-o-shr-trjmeh-khamosh/)

[دهه هشتاد و شعر ترجمه (خاموش)](https://ketabejam.com/dheh-hshtad-o-shr-trjmeh-khamosh/)

امیرحسین مرتضائی

خاموش

۶۹۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دلهره آزادی (خاموش)](https://ketabejam.com/uploads/im0006684430.webp)](https://ketabejam.com/dlhreh-azadi-khamosh/)

[دلهره آزادی (خاموش)](https://ketabejam.com/dlhreh-azadi-khamosh/)

عیسی امن خانی

خاموش

۱٬۰۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خوانش خوی انسانی (خاموش)](https://ketabejam.com/uploads/im0006684427.webp)](https://ketabejam.com/khansh-khoi-ansani-khamosh/)

[خوانش خوی انسانی (خاموش)](https://ketabejam.com/khansh-khoi-ansani-khamosh/)

جوزف کارول

ترجمه‌ی حسن اکبری بیرق

خاموش

۱٬۶۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب البیان و التبیین (خاموش)](https://ketabejam.com/uploads/im0006684424.webp)](https://ketabejam.com/albian-o-altbiin-khamosh/)

[البیان و التبیین (خاموش)](https://ketabejam.com/albian-o-altbiin-khamosh/)

ابوعثمان عمروبن بحر

ترجمه‌ی فرشته فرضی شوب

خاموش

۱٬۹۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هجدهم برومرلویی بناپارت (پرسش)](https://ketabejam.com/uploads/im0006684418.webp)](https://ketabejam.com/hjdhm-bromrloii-bnapart-prssh/)

[هجدهم برومرلویی بناپارت (پرسش)](https://ketabejam.com/hjdhm-bromrloii-bnapart-prssh/)

کارل مارکس

ترجمه‌ی محمد پورهرمزان

پرسش

۶۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شهریار و شهروندان (پرسش)](https://ketabejam.com/uploads/im0006684416.webp)](https://ketabejam.com/shhriar-o-shhrondan-prssh/)

[شهریار و شهروندان (پرسش)](https://ketabejam.com/shhriar-o-shhrondan-prssh/)

گریس گودل

ترجمه‌ی هاشم حسینی

پرسش

۲٬۵۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فریدریش نیچه (درآمدی‌برزندگی‌وتفکر) پرسش](https://ketabejam.com/uploads/im0006684413.webp)](https://ketabejam.com/fridrish-nicheh-dramdi-brzndgi-otfkr-prssh/)

[فریدریش نیچه (درآمدی‌برزندگی‌وتفکر) پرسش](https://ketabejam.com/fridrish-nicheh-dramdi-brzndgi-otfkr-prssh/)

جانی واتیمو

ترجمه‌ی ناهید احمدیان

پرسش

۸۰۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از میشل اسکین

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/mishl-askin/)

## کتاب‌های بیشتر از ارجمند

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی دکتر سمیه منافی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-smih-mnafi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی داود منافی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/daod-mnafi/)

۴۱۳٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی