# خرید کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته) اثر علی پاکدل از نشر حتمی

> معرفی کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته) ” کتاب اصول پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته” از صادق سلامی که توسط انتشارات حتمی منتشر شده، به عنوا…

Source: https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ع

ص

نویسندگان [علی پاکدل](https://ketabejam.com/authors/dktr-li-pakdl/) ، [صادق سلامی](https://ketabejam.com/authors/sadgh-slami/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۹۰

صفحه

۱۳۹۹

سال چاپ

رحلی

قطع

۶۶۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از علی پاکدلبیشتر از صادق سلامیبیشتر از حتمیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)
” کتاب اصول پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته” از صادق سلامی که توسط انتشارات حتمی منتشر شده، به عنوان منبعی ارزشمند و تخصصی در زمینه برنامه‌ریزی تمرینات بدنسازی برای ورزشکاران، مربیان و علاقه‌مندان به حوزه بدنسازی شناخته می‌شود. این کتاب با تکیه بر دانش علمی و سال‌ها تجربه، به بررسی کامل مباحث برنامه‌نویسی پیشرفته تمرینات می‌پردازد و برای ورزشکاران، مربیان و علاقه‌مندان به بدنسازی که می‌خواهند برنامه‌ای هدفمند و اصولی طراحی کنند، راهنمایی جامع ارائه می‌دهد. اگر به دنبال منبعی جامع برای خرید کتاب اصول برنامه نویسی بدنسازی هستید، این اثر می‌تواند بهترین انتخاب برای شما باشد.
از ویژگی‌های برجسته این اثر می‌توان به تحلیل دقیق فیزیولوژیکی تمرینات، ارائه جدول‌ها و نمودارهای کاربردی، و توضیح انواع تکنیک‌های تمرینی مدرن اشاره کرد.برای مربیان و کسانی که به آموزش و هدایت دیگران علاقه‌مندند، آشنایی با مفاهیم مربیگری در بدنسازی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. به همین منظور مطالعه کتاب اصول پرورش اندام در کنار کتاب‌های مربیگری بدنسازی می‌تواند مکمل مناسبی برای دانش شما باشد.در میان کتاب‌های پرورش اندام موجود در بازار، این اثر با محتوای علمی، ساختار منسجم و نگاه کاربردی خود، جایگاه ویژه‌ای دارد و می‌تواند به‌عنوان یک منبع مرجع برای علاقه‌مندان جدی به این حوزه مورد استفاده قرار گیرد.
آنچه با مطالعه کتاب اصول پرورش اندام صادق سلامی خواهید آموخت:
” کتاب اصول پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته‌ صادق سلامی” شما را با موارد زیر آشنا می‌کند:
اصول علمی و مبانی طراحی برنامه‌های تمرینی بدنسازی
چگونگی تنظیم شدت و حجم تمرین‌ها برای رسیدن به هدف‌های مختلف بدنسازی
تکنیک‌های متنوع برای افزایش عضله‌سازی و بهبود استقامت
برنامه‌های تمرینی تخصصی برای سطوح مبتدی تا پیشرفته
روش‌های ارزیابی پیشرفت و تنظیم مجدد برنامه‌ها بر اساس نتایج
انتشارات حتمی این کتاب را با بسته‌بندی اختصاصی و کیفیت چاپ عالی به صورت گسترده در اختیار علاقه‌مندان قرار داده است، این اثر، که به‌حق می‌توان آن را بهترین کتاب برنامه نویسی بدنسازی نامید، نه تنها برای ورزشکاران حرفه‌ای، بلکه برای کسانی که به دنبال یادگیری اصول و تکنیک‌های برنامه‌نویسی بدنسازی هستند نیز بسیار مناسب است. مطالعه و تسلط بر این کتاب به شما کمک می‌کند تا بتوانید به عنوان مربی حرفه‌ای بدنسازی، برنامه‌های تمرینی مؤثر و اختصاصی طراحی کنید و با استفاده از اصول به‌روز، بهترین نتایج را در زمینه پرورش اندام کسب نمایید. شما میتوانید از طریق وب‌سایت یا شماره تماس انتشارات، از تخفیف‌های ثابت و دوره‌ای این کتاب بهره‌مند شوید و آن را به راحتی درب منزل تحویل بگیرید.
کتاب اصول پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته‌ به قلم صادق سلامی تالیف شده است.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-647685

شابک

۹۷۸۶۰۰۳۵۵۲۶۲۳

تعداد صفحه

۹۰

قطع

رحلی

سال انتشار شمسی

۱۳۹۹

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب کراس فیت (همه چیز درباره کراس فیت)](https://ketabejam.com/uploads/im0001037298.webp)](https://ketabejam.com/kras-fit-hmeh-chiz-drbareh-kras-fit/)

[کراس فیت (همه چیز درباره کراس فیت)](https://ketabejam.com/kras-fit-hmeh-chiz-drbareh-kras-fit/)

علی پاکدل، صادق سلامی

ترجمه‌ی الهام جعفری، سمیرا قربانی کیائی، پریسا هادیان دهکردی

حتمی

۵ ٪ ۷۹۹٬۰۰۰ ۷۵۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (سیستم انقلابی BFR در پرورش اندام) برنامه نویسی پیشرفته](https://ketabejam.com/uploads/im0001037478.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-sistm-anghlabi-bfr-dr-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfteh/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (سیستم انقلابی BFR در پرورش اندام) برنامه نویسی پیشرفته](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-sistm-anghlabi-bfr-dr-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfteh/)

علی پاکدل، صادق سلامی

ترجمه‌ی مهدی روستایی

حتمی

۵ ٪ ۵۸۹٬۰۰۰ ۵۵۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول](https://ketabejam.com/uploads/im0006915072.webp)](https://ketabejam.com/pilats-orzshi-brai-tmam-fsol/)

[پیلاتس ورزشی برای تمام فصول](https://ketabejam.com/pilats-orzshi-brai-tmam-fsol/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۲۹٬۰۰۰ ۵۹۷٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پاورلیفتینگ](https://ketabejam.com/uploads/im0001037692.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-paorlifting/)

[اصول مربیگری پاورلیفتینگ](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-paorlifting/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۵۵۹٬۰۰۰ ۵۳۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037694.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-pzshki-orzshi/)

[اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-pzshki-orzshi/)

علی پاکدل، صادق سلامی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۸۹۹٬۰۰۰ ۸۵۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037660.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

[مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

فروغ فتاحی مسرور، رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037814.webp)](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

[اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

سید محمد فواد سید رحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037950.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

[ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

مهدی کسب پرست، محمدحسین علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037968.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

[مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

رضا رستمی، امیر سرشین، سردار محمدی

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۹۵۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/uploads/im0001037984.webp)](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

[فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

احسان یوسف علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۵۱۹٬۰۰۰ ۲٬۳۹۳٬۰۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از علی پاکدل

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/dktr-li-pakdl/)

## کتاب‌های بیشتر از صادق سلامی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/sadgh-slami/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۶۶۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی