# خرید کتاب اصول و مبانی مربیگری ورزشی اثر آلکسازاستانالوایتیس از نشر حتمی

> معرفی کتاب اصول و مبانی مربیگری ورزشی مطالعه كتاب فوق، به روزترين دانش را براي شما به ارمغان مي­‌آورد و دانش فنی شما را در زمينه علوم ورزشی و فاکتورهایی چون اس…

Source: https://ketabejam.com/asol-o-mbani-mrbigri-orzshi/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# اصول و مبانی مربیگری ورزشی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش آ

ج

ج

ر

نویسندگان [آلکسازاستانالوایتیس](https://ketabejam.com/authors/alksazastanaloaitis/) ، [جورات استانالوایتین](https://ketabejam.com/authors/jorat-astanaloaitin/) ، [جوناس پادریس](https://ketabejam.com/authors/jonas-padris/) ، [رینات روتکاسکایت](https://ketabejam.com/authors/rinat-rotkaskait/) ، [آنتیس اسکاربالیوس](https://ketabejam.com/authors/antis-askarbalios/) ، [سایگیتاس کاماندولیس](https://ketabejam.com/authors/saigitas-kamandolis/) ، [نریجیوس ماسیلوس](https://ketabejam.com/authors/nrijios-masilos/)

م

ف

س

ع

مترجمان [محمدرضا مرادی](https://ketabejam.com/translators/dktr-mhmdrza-mradi/) ، [فضل الله فتح اللهی شورابه](https://ketabejam.com/translators/fzl-alleh-fth-allhi-shorabeh/) ، [سمیه صفری](https://ketabejam.com/translators/dktr-smih-sfri/) ، [علیرضا امیدی](https://ketabejam.com/translators/dktr-lirza-amidi/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۲۶۰

صفحه

۱۳۹۸

سال چاپ

وزیری

قطع

۱٬۰۴۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۹۹۶٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از حتمیترجمه‌ی محمدرضا مرادیترجمه‌ی سمیه صفریکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب اصول و مبانی مربیگری ورزشی
مطالعه كتاب فوق، به روزترين دانش را براي شما به ارمغان مي­‌آورد و دانش فنی شما را در زمينه علوم ورزشی و فاکتورهایی چون استقامت، قدرت، تعادل، انعطاف­‌پذیری، نحوه ی ارزیابی ورزشکاران و شیوه‌های طراحی تمرین ارتقاء می‌دهد.
با مطالعه کتاب، شما به دانشی که نتیجه تجربه اساتید برجسته علوم ورزشی، ورزشکاران نخبه و مربیان زبده ورزشی است، دست پیدا می‌کنید، همچنین به اطلاعاتی راجع به شیوه‌های تمرین و آزمون‌های ارزیابی عملکرد ورزشی آشنا می‌شوید. مطالب این کتاب به گونه‌ای نوشته شده تا با بهره‌گیری از تجارب ارزنده ورزشکاران و مربیان بزرگ در زمینه تمرین و ارزیابی ورزشکار، اطلاعات جدیدی را برای درک بهتر شما از نظریه‌های علمی و تجربه عملی به‌ همراه داشته باشد.هر فصل از کتاب به بررسی موضوعات خاص، تکالیف تمرینی و سوالات خاصی جهت مرور مطالب فصل می‌پردازد. هدف نویسندگان کتاب این است که شما را به پاسخ پرسش‌هاي رايج در مورد فرآیندهای فیزیولوژیکی و بیوشیمیایی در بدن آشنا سازند. ‌به‌طوری‌که مواردی مانند؛ تمرینات استقامتی، عوامل اصلی موثر بر هماهنگی، تعادل، مفهوم و طبقه‌بندی و اثر انعطاف­‌پذیری بر سیستم حرکتی انسان، شیوه‌های تمرین و بهترین روش تمرین در یک فصل، نقش مربی و همچنین اصول تمرین و اهداف تمرین بلند مدت، در هر فصل در قالب سوال مطرح و توضیح داده می‌شوند.
اصول و مبانی مربیگری ورزشی
مطالب اين كتاب، براي مطالعه دانش‌­آموزان، مربیان جوان و همچنین افراد علاقه­‌مند به اصول مربیگری ورزشی در نظر گرفته شده است. هر فرد با مطالعه کتاب فوق به‌دنبال اهداف و اطلاعات مورد نیاز خود می‌باشد، بنابراین، با مطالعه فصول کتاب و کسب اطلاعات لازم، به پاسخ مناسبي برای سوالات خود دست پیدا می‌کند.در پایان با نوشتن کتاب فوق، انتظار این را داریم که در تکمیل مهارت‌ها و دانش خود در خصوص مربیگری ورزشی و تمرین ورزشکاران نخبه موفق باشيد.
شاید کمتر شاخه‌ای از علم را بتوان یافت که دامنه نفوذ و فعالیت آن چه از منظر تخصصی و چه غیر تخصصی، تمام گروه‌های سنی از بدو تولد تا کهنسالی را در بر بگیرد. رشته تربیت‌بدنی و علوم ورزشی از این حیث منحصر بفرد است. هرچند ممکن است برخی افراد نسبت به علمی و تخصصی بودن این رشته تردید داشته باشند اما واقعیت این است که تربیت‌بدنی چه در بعد آموزش و پرورش و چه در بعد بهداشت فردی و اجتماعی رشته‌ای حائز اهمیت است‌. تربيت بدني رشته ای ميان رشته‌اي است و تحصیل در آن مستلزم آشنایی با برخی رشته‌های دیگر براي تقويت و تربيت جسم و روان انسان است. رشته‌هایي نظیر رشته‌های پايه‌ي علوم پزشکي، علوم تربيتي، علوم انسانی و …. به دلیل همین گستردگی مفاهیم و آموزش‌های مربوطه، امروزه مقطع کارشناسی این رشته در هفت‌ رشته – گرایش و مقطع کارشناسی ارشد نیز در 6 رشته و بیش از 20 گرایش ارایه می‌شود که هر کدام علاقه مندان خاص خود را دارد. لذا توجه اساسی برنامه ریزان درسی به دروس پایه و اصلی در تمامی رشته‌ها و گرایش‌ها حائز اهمیت است. بر همین اساس یکی از دروسی که اکثر دانشجویان تربیت‌بدنی برای فراگیری مبانی علمی ورزشی مانند؛ علم مربیگری ورزشی، اصول آموزش تمرینات ورزشی، برنامه‌ریزی تمرینات ورزشی ، نحوه سازگاری سیستم‌های بدن ورزشکار با ورزش و نحوه آموزش و ارزیابی فاکتورهای آمادگی جسمانی نیازمند به مطالعه آن خواهند بود، اصول و مبانی مربیگری ورزشی می‌باشد. آینده شغلی بسیاری از دانشجویان تربیت‌بدنی به میزان دانش فنی و تجربه به‌دست آمده در زمینه علم مربیگری ورزشی و نحوه آموزش کارآموزان نسل آینده بر‌می‌گردد. اثر علمی که شما در مورد آن خواهید خواند، به اصول و مبانی مربیگری ورزشی اختصاص دارد که در واقع حاصل تلاش هفت تن از اساتید برجسته علوم ورزشی دنیا می‌باشد. تمامی تلاش مؤلفان کتاب فوق بر این بود که از بیشترین تحقیقات موجود در زمینه موضوعات مختلف مورد بحث در فصول 9 گانه این کتاب بهره بگیرند و از طرفی نیز از تجارب ورزشکاران و مربیان برجسته از سرتاسر دنیا به‌عنوان بخش تکمیل کننده دانش نظری استفاده کنند. بر این اساس کتاب فوق با ترکیب دانش نظری و تجربه عملی سعی دارد تا خواننده کتاب با درک بهتری از وقایع و رخداد‌های عینی، به جواب سوالات خود در زمینه‌های متنوع علم مربیگری ورزشی دست یابد
مقدمه مولفین
آنچه در کتاب اصول و مبانی مربیگری ورزشی می خوانید :
مقدمه مترجم
فصل اول علم مربیگری(اسکاربلیوس)
حرفه و فلسفه مربیگری
اصول آموزش ورزشکار
1-2-1. اصول تعلیم و تربیت
2-2-1. اصول تمرینات ورزشی
تمرین ورزشی و عملکرد ورزشی
1-3-1. مولفه‌های تمرین ورزشی
2-3-1. عملکرد ورزشی
4-1. سازگاری. پدیده بیش جبرانی
5-1. نظارت بر تمرین و عملکرد ورزشي
6-1. بیش تمرینی
7-1. شیوه‌های تمرینات و

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-841787

تعداد صفحه

۲۶۰

قطع

وزیری

سال انتشار شمسی

۱۳۹۸

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915372.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037660.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

[مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

فروغ فتاحی مسرور، رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037814.webp)](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

[اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

سید محمد فواد سید رحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037950.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

[ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

مهدی کسب پرست، محمدحسین علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037968.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

[مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

رضا رستمی، امیر سرشین، سردار محمدی

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۹۵۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/uploads/im0001037984.webp)](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

[فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

احسان یوسف علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۵۱۹٬۰۰۰ ۲٬۳۹۳٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899506.webp)](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

[مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

برد شونفلد

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، حسام الدین اکبری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۴۹٬۰۰۰ ۱٬۱۸۶٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب علم تمرین](https://ketabejam.com/uploads/im0001038038.webp)](https://ketabejam.com/lm-tmrin/)

[علم تمرین](https://ketabejam.com/lm-tmrin/)

عیدی علیجانی

حتمی

۵ ٪ ۹۶۹٬۰۰۰ ۹۲۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/uploads/im0001037906.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

[کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

کارول آ

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۹۹۹٬۰۰۰ ۱٬۸۹۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت](https://ketabejam.com/uploads/im0001035905.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-ai-dr-kras-fit/)

[راهنمای تغذیه ای در کراس فیت](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-ai-dr-kras-fit/)

کمپانی کراس فیت

ترجمه‌ی مهرزاد مقدسی، احسان منصورآبادی، محمدرضا زارع

حتمی

۵ ٪ ۷۴۹٬۰۰۰ ۷۱۱٬۵۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی محمدرضا مرادی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-mhmdrza-mradi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی سمیه صفری

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-smih-sfri/)

۱٬۰۴۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۹۹۶٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی