# خرید کتاب‌های غلبه بر استرس به روش CBT | استفان پالمر

> استفان پالمر، روانشناس انگلیسی، در غلبه بر استرس به روش شناختی رفتاری تمرین های عملی برای آرامش می دهد. کتاب هایش را با قیمت روز بخرید.

Source: https://ketabejam.com/authors/astfan-palmr/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [نویسندگان](https://ketabejam.com/authors/) استفان پالمر

ا

نویسنده

# استفان پالمر

۲ اثر در کتاب‌جم

کتاب‌های استفان پالمر را در این صفحه یک‌جا می‌بینید، از جمله «غلبه بر استرس به روش CBT (زندگی مثبت)» و «صفر تا صد (صد روز درمان شناختی رفتاری برای اعتماد به نفس و عزت نفس)». قیمت و موجودی هر کتاب هر روز به‌روز می‌شود و می‌توانید نسخه چاپی را آنلاین سفارش دهید.

[![جلد کتاب صفر تا صد (صد روز درمان شناختی رفتاری برای اعتماد به نفس و عزت نفس)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936191.webp)](https://ketabejam.com/sfr-ta-sd-sd-roz-drman-shnakhti-rftari-brai-atmad-beh-nfs-o-zt-nfs/)

[صفر تا صد (صد روز درمان شناختی رفتاری برای اعتماد به نفس و عزت نفس)](https://ketabejam.com/sfr-ta-sd-sd-roz-drman-shnakhti-rftari-brai-atmad-beh-nfs-o-zt-nfs/)

استفان پالمر، کریستین وایلدینگ

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۶۳۰٬۰۰۰ ۵۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب غلبه بر استرس به روش CBT (زندگی مثبت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/6a4c3f22f931.webp)](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-astrs-beh-rosh-cbt-zndgi-msbt/)

[غلبه بر استرس به روش CBT (زندگی مثبت)](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-astrs-beh-rosh-cbt-zndgi-msbt/)

استفان پالمر، کریستین ویلدینگ

ترجمه‌ی شاهین برادران

ابوعطا

۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان

مترجمان آثار این نویسنده [ش شاهین برادران](https://ketabejam.com/translators/shahin-bradran/)[م مهرداد فیروزبخت](https://ketabejam.com/translators/mhrdad-firozbkht/)