# خرید کتاب از احساسی که داشتی بگو: آنچه (ن)می‌خواستید از اتاق درمان بدانید اثر جاشوا فلچر از نشر مون

> |روان‌درمانی خوب می‌تواند شبیه یک صندوق امانات باشد که افکار، احساسات و تجربه‌های ارزشمندتان را در آن ذخیره می‌کنید و مطمئنید وقتی برگردید آن‌ها در برابر دنیای…

Source: https://ketabejam.com/az-ahsasi-keh-dashti-bgo-ancheh-nmi-khastid-az-atagh-drman-bdanid/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [روانکاوی و روان‌درمانی](https://ketabejam.com/list/psychoanalysis/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[روانکاوی و روان‌درمانی](https://ketabejam.com/list/psychoanalysis/) موجود

# از احساسی که داشتی بگو: آنچه (ن)می‌خواستید از اتاق درمان بدانید

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ج نویسنده جاشوا فلچر](https://ketabejam.com/authors/jashoa-flchr/) ح

ر

مترجمان [حامد صادقی](https://ketabejam.com/translators/hamd-sadghi/) ، [ریحانه طهرانی](https://ketabejam.com/translators/rihaneh-thrani/)

[م ناشر مون](https://ketabejam.com/publishers/nshr-mon/)

۴۰۸

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۸۶۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۶۸۸٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از جاشوا فلچربیشتر از مونکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

|روان‌درمانی خوب می‌تواند شبیه یک صندوق امانات باشد که افکار، احساسات و تجربه‌های ارزشمندتان را در آن ذخیره می‌کنید و مطمئنید وقتی برگردید آن‌ها در برابر دنیای بیرون در امان مانده‌اند.|
تابه‌حال فکر کرده‌اید پشت درهای بسته‌ی اتاق درمان چه می‌گذرد؟ فلچر مخاطب را به سفری صمیمانه و تکان‌دهنده در دل جلسات درمانی چهار مراجع می‌برد و روند خوداکتشافی و بهبودی آن‌ها را در نخستین تجربه‌شان از روان‌درمانی، با زبانی طنز و دلنشین، روایت می‌کند. او ما را به هزارتوی ذهن یک ‌روان‌درمانگر دعوت می‌کند؛ از تجربه‌ی احساس شوک و همدلی در اتاق درمان گرفته‌ تا لحظه‌ای که در یک شب شلوغ و آشفته به‌ شکل غیرمنتظره‌ای با یکی از مراجعان سابق خود روبه‌رو شد. در لابه‌لای این روایت‌ها، فلچرتوصیه‌هایی صریح و کاربردی درباره‌ی مواجهه با اضطراب، وسواس فکری عملی و حملات پنیک ارائه می‌دهد، و مهم‌تر از همه مخاطب را در پیدا کردن روان‌درمانگر مناسب راهنمایی می‌کند.
از متن کتاب
«حملات عصبی به‌ویژه برای افرادی که نمی‌دانند چه اتفاقی در حال رخ دادن است، می‌توانند بسیار وحشتناک باشند. کسانی که حملات عصبی را تحمل می‌کنند، فوق‌العاده تاب‌آورند. آن‌ها این حملات را به خواست خودشان تجربه نمی‌کنند. همچنین، پنیک نشانۀ ضعف نیست و هرکسی که خلاف این را به شما می‌گوید، از نظر حرفه‌ای من یک احمق است؛ فردی ناآگاه که به‌اندازۀ کسانی که از حملات پنیک رنج می‌برند، به آموزش روان‌شناختی نیاز دارد.»

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

روانکاوی و روان‌درمانی

شناسه کالا

kj-651429

شابک

۹۷۸۶۲۲۸۳۱۲۴۸۴

تعداد صفحه

۴۰۸

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

۳۱۸ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

سال انتشار میلادی

۲۰۲۵

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب قصه‌تراپی](https://ketabejam.com/uploads/im0001718192.webp)](https://ketabejam.com/ghseh-trapi-da5p/)

[قصه‌تراپی](https://ketabejam.com/ghseh-trapi-da5p/)

شاهین شرافتی

مون

۲۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۶۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چه حسی بهت می‌ده؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001219644.webp)](https://ketabejam.com/cheh-hsi-bht-mi-dh/)

[چه حسی بهت می‌ده؟](https://ketabejam.com/cheh-hsi-bht-mi-dh/)

جاشوا فلچر

ترجمه‌ی امید حسینی، صدرا صمدی دزفولی

میلکان

۲۰ ٪ ۷۷۵٬۰۰۰ ۶۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راز ارتباط](https://ketabejam.com/uploads/im0006952809.webp)](https://ketabejam.com/raz-artbat/)

[راز ارتباط](https://ketabejam.com/raz-artbat/)

سید حمید اتش پور، سیدمحمدرضا صمصام‌شریعت

قطره

۵ ٪ ۶۶۰٬۰۰۰ ۶۲۷٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تشخیص و درمان اختلال شخصیت مرزی از دیدگاه روان‌پویایی](https://ketabejam.com/uploads/im0006952834.webp)](https://ketabejam.com/tshkhis-o-drman-akhtlal-shkhsit-mrzi-az-didgah-roan-poiaii/)

[تشخیص و درمان اختلال شخصیت مرزی از دیدگاه روان‌پویایی](https://ketabejam.com/tshkhis-o-drman-akhtlal-shkhsit-mrzi-az-didgah-roan-poiaii/)

علیرضا عابدین، الهام شوقی‌نیا

قطره

۵ ٪ ۳۱۰٬۰۰۰ ۲۹۴٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب مجموعه مفاهیم روانکاوی (12 جلدی،باقاب)](https://ketabejam.com/uploads/im0006953312.webp)](https://ketabejam.com/mjmoeh-mfahim-roankaoi-12-jldibaghab/)

[مجموعه مفاهیم روانکاوی (12 جلدی،باقاب)](https://ketabejam.com/mjmoeh-mfahim-roankaoi-12-jldibaghab/)

ایوان وارد

ترجمه‌ی ابراهیم رنجبر

نگاه

۲۰ ٪ ۱٬۷۵۰٬۰۰۰ ۱٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نظریه‌ها و درمان در اختلالات روانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006952842.webp)](https://ketabejam.com/nzrih-ha-o-drman-dr-akhtlalat-roani/)

[نظریه‌ها و درمان در اختلالات روانی](https://ketabejam.com/nzrih-ha-o-drman-dr-akhtlalat-roani/)

سید حمید اتش پور، محمدرضا عابدی، محبوبه هادی‌پور

قطره

۵ ٪ ۷۴۰٬۰۰۰ ۷۰۳٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دین: اینجا، اکنون](https://ketabejam.com/uploads/im0006953584.webp)](https://ketabejam.com/din-ainja-aknon/)

[دین: اینجا، اکنون](https://ketabejam.com/din-ainja-aknon/)

ریچاردهنری پاپکین

ترجمه‌ی مجید محمدی

قطره

۵ ٪ ۹۰۰٬۰۰۰ ۸۵۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اعتیاد به کار](https://ketabejam.com/uploads/im0006954176.webp)](https://ketabejam.com/atiad-beh-kar/)

[اعتیاد به کار](https://ketabejam.com/atiad-beh-kar/)

سید حمید اتش پور

قطره

۵ ٪ ۴۷۰٬۰۰۰ ۴۴۶٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب دارودرمانی در روان‌پزشکی](https://ketabejam.com/uploads/im0006954202.webp)](https://ketabejam.com/darodrmani-dr-roan-pzshki/)

[دارودرمانی در روان‌پزشکی](https://ketabejam.com/darodrmani-dr-roan-pzshki/)

امیرمسعود احمدی‌سرتختی

قطره

۵ ٪ ۴۶۰٬۰۰۰ ۴۳۷٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای مقابله با مشکلات روان‌شناختی](https://ketabejam.com/uploads/im0006954537.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-mghableh-ba-mshklat-roan-shnakhti/)

[راهنمای مقابله با مشکلات روان‌شناختی](https://ketabejam.com/rahnmai-mghableh-ba-mshklat-roan-shnakhti/)

سید حمید اتش پور، مریم لولاکی، سونا پدیدار

ترجمه‌ی سیدحمید آتش‌پور، سونا پدیدار، مریم لولاکی

قطره

۵ ٪ ۹۴۰٬۰۰۰ ۸۹۳٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب استفاده از ترسیم در ارزیابی و درمان](https://ketabejam.com/uploads/im0006954543.webp)](https://ketabejam.com/astfadeh-az-trsim-dr-arziabi-o-drman/)

[استفاده از ترسیم در ارزیابی و درمان](https://ketabejam.com/astfadeh-az-trsim-dr-arziabi-o-drman/)

جرالددی اوستر، پاتریشیاگلد کرون

ترجمه‌ی فیروزه درخشان‌پور

قطره

۵ ٪ ۱٬۱۵۵٬۰۰۰ ۱٬۰۹۷٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه روان‌درمانگر خود باشید](https://ketabejam.com/uploads/im0006954630.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-roan-drmangr-khod-bashid-bcyp/)

[چگونه روان‌درمانگر خود باشید](https://ketabejam.com/chgoneh-roan-drmangr-khod-bashid-bcyp/)

پاتریشیا فارل

ترجمه‌ی سارا نامور‌کهن

قطره

۵ ٪ ۱٬۳۵۵٬۰۰۰ ۱٬۲۸۷٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب نظریه‌ها و اصول خانواده‌درمانی: با تاکید بر نظریه‌های نوین درمان‌شناختی - رفتاری و معنوی - مذهبی با تجدید نظر کلی (بر اساس DSM-5)](https://ketabejam.com/uploads/im0006956822.webp)](https://ketabejam.com/nzrih-ha-o-asol-khanoadeh-drmani-ba-takid-br-nzrih-hai-noin-drman-shnakhti-rftari-o-mnoi-mzhbi-ba-tjdid-nzr-kli-br-asas/)

[نظریه‌ها و اصول خانواده‌درمانی: با تاکید بر نظریه‌های نوین درمان‌شناختی - رفتاری و معنوی - مذهبی با تجدید نظر کلی (بر اساس DSM-5)](https://ketabejam.com/nzrih-ha-o-asol-khanoadeh-drmani-ba-takid-br-nzrih-hai-noin-drman-shnakhti-rftari-o-mnoi-mzhbi-ba-tjdid-nzr-kli-br-asas/)

محمد خدایاری‌فرد، یاسمین عابدینی

دانشگاه تهران

۵ ٪ ۱٬۶۰۰٬۰۰۰ ۱٬۵۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان جان](https://ketabejam.com/uploads/im0006958066.webp)](https://ketabejam.com/drman-jan/)

[درمان جان](https://ketabejam.com/drman-jan/)

علی‌بن‌عبدالکافی سبکی

ترجمه‌ی حسین صابری

علمی و فرهنگی

۵ ٪ ۱٬۹۸۵٬۰۰۰ ۱٬۸۸۵٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای جامع در ارزیابی خونی دام‌های اهلی: رویکردی مبتنی بر شواهد](https://ketabejam.com/uploads/im0006958696.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-jam-dr-arziabi-khoni-dam-hai-ahli-roikrdi-mbtni-br-shoahd/)

[راهنمای جامع در ارزیابی خونی دام‌های اهلی: رویکردی مبتنی بر شواهد](https://ketabejam.com/rahnmai-jam-dr-arziabi-khoni-dam-hai-ahli-roikrdi-mbtni-br-shoahd/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۱۸۰٬۰۰۰ ۱٬۱۲۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کاوش در مفاهیم شناختی](https://ketabejam.com/uploads/im0006964295.webp)](https://ketabejam.com/kaosh-dr-mfahim-shnakhti/)

[کاوش در مفاهیم شناختی](https://ketabejam.com/kaosh-dr-mfahim-shnakhti/)

مهراب

۵ ٪ ۱٬۶۰۰٬۰۰۰ ۱٬۵۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تکنیک‌های مقابله با درد؛ راهنمای جامع و گام به گام توانمندسازی والدین (جلد نهم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006958943.webp)](https://ketabejam.com/tknik-hai-mghableh-ba-drd-rahnmai-jam-o-gam-beh-gam-toanmndsazi-oaldin-jld-nhm/)

[تکنیک‌های مقابله با درد؛ راهنمای جامع و گام به گام توانمندسازی والدین (جلد نهم)](https://ketabejam.com/tknik-hai-mghableh-ba-drd-rahnmai-jam-o-gam-beh-gam-toanmndsazi-oaldin-jld-nhm/)

حکمت و عرفان

۵ ٪ ۶۶۰٬۰۰۰ ۶۲۷٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عقده (هرچه که باید در مورد نظریات زیگموند فروید بدانید)](https://ketabejam.com/uploads/im0006958957.webp)](https://ketabejam.com/ghdeh-hrcheh-keh-baid-dr-mord-nzriat-zigmond-froid-bdanid/)

[عقده (هرچه که باید در مورد نظریات زیگموند فروید بدانید)](https://ketabejam.com/ghdeh-hrcheh-keh-baid-dr-mord-nzriat-zigmond-froid-bdanid/)

آذرفر

۵ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ ۵۱۳٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از جاشوا فلچر

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/jashoa-flchr/)

## کتاب‌های بیشتر از مون

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/nshr-mon/)

۸۶۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۶۸۸٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی