# خرید کتاب از تروما تا التیام اثر مدرسه‌ی زندگی از نشر میلکان

> آن مخاطبی که باید نظرش را جلب کنیم و داستان زندگی‌مان را برایش توضیح دهیم، بیش از هر کس دیگری خودمان هستیم. تروما رنجی است کـه از ماهیت و سرشت واقعی‌اش آگـاه ن…

Source: https://ketabejam.com/az-troma-ta-altiam/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی و موفقیت](https://ketabejam.com/list/psychology/) [روانکاوی و روان‌درمانی](https://ketabejam.com/list/psychoanalysis/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[روانکاوی و روان‌درمانی](https://ketabejam.com/list/psychoanalysis/) موجود

# از تروما تا التیام

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [م نویسنده مدرسه‌ی زندگی](https://ketabejam.com/authors/mdrseh-i-zndgi/)[ص مترجم صدرا صمدی دزفولی](https://ketabejam.com/translators/sdra-smdi-dzfoli/)[م ناشر میلکان](https://ketabejam.com/publishers/milkan/)

۲۰۸

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۵۷۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۴۶۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از مدرسه‌ی زندگیبیشتر از میلکانترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

آن مخاطبی که باید نظرش را جلب کنیم و داستان زندگی‌مان را برایش توضیح دهیم، بیش از هر کس دیگری خودمان هستیم.
تروما رنجی است کـه از ماهیت و سرشت واقعی‌اش آگـاه نیستیم؛ رنجی کـه خـودش را تنها بـه‌طور غیرمستقیم ـ از طریق علائم نامرتبط و ظاهـراً تصادفی ـ نشان می‌دهـد؛ دردی کـه اگر اقدامات پیشگیرانه‌ی دقیقی برای بهبود آن انجام ندهیم، در درازمدت همچنان مـا را آزار خواهد داد. ترومـا ضربه‌ای است که به‌طور کامل درک یا حتی کاملاً احساس نشده و بنابراین دنباله‌ای طولانی و ماندگار دارد. نمی‌توان آن‌را فراموش کرد چون به‌قدر کافی شناخته‌شده نیست، و نمی‌توان برایش سوگواری کرد چون هنوز آشکار نشده. ما می‌فهمیم که اوضاع درست نیست، اما نمی‌دانیم چه اتفاقی افتاده و چرا؛ بنابراین نمی‌دانیم چطور باید به بهترین شکل ممکن نسبت‌به غم‌مان واکنش نشان داده و آن‌را از بین ببریم. تـرومـا رنجی است کـه مـا را بـه چرخـه‌ای تکراری از عذاب خاموش و مرموز گرفتار می‌کند؛ عذابی که حتی زمان هم آن‌را التیام نمی‌دهد. و این یکی از بی‌رحمانه‌ترین انواع آسیب است.
ـ از متن کتاب ـ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
کتاب از تروما تا التیام راهنمایی کاربردی، عمیق و انسانی برای درک و غلبه بر تروماست؛ که به‌روشنی توضیح می‌دهد تروما چیست و چگونه می‌تواند زندگی فـرد را در طول دهه‌هـا تحت‌تأثیر قرار دهد. همچنین راهکارهـایی قابل‌فهم و مفید برای رهایی از الگوهـای دردناک و پیامدهـای گذشته ارائه می‌دهد. این کتاب شبیه همراهی خردمند و مهربان در مواجهه با مشکلات پیچیده‌ی روانی است کـه با تمرین‌هـایی کاربردی، پرسش‌های تأمل‌برانگیز و راهنمایی‌هایش به خواننده کمک می‌کند تروما را شناسایی و پردازش کند و به‌سمت بهبودی و آرامش روانی گام بردارد.
از تروما تا التیام برای کسانی‌ کـه به‌دنبال درک درد خود هستند، و همچنین افرادی که خواهان چارچوبی فکری برای حمایت از مسیر بهبودشان هستند، بسیار مؤثر است. لحن منحصربـه‌فرد کتاب در سراسر متن، بدون سرزنش و قضاوت بوده و حس اطمینان‌خاطر و آرامش را به خواننده منتقل می‌کند.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

روانکاوی و روان‌درمانی

شناسه کالا

kj-736756

تعداد صفحه

۲۰۸

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب درمان تروما با رویکرد اکت](https://ketabejam.com/uploads/im0001219163.webp)](https://ketabejam.com/drman-troma-ba-roikrd-akt/)

[درمان تروما با رویکرد اکت](https://ketabejam.com/drman-troma-ba-roikrd-akt/)

راس هریس

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

میلکان

۲۰ ٪ ۱٬۰۹۰٬۰۰۰ ۸۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب والدین به اندازه‌ی کافی خوب](https://ketabejam.com/uploads/im0001219115.webp)](https://ketabejam.com/oaldin-beh-andazeh-i-kafi-khob/)

[والدین به اندازه‌ی کافی خوب](https://ketabejam.com/oaldin-beh-andazeh-i-kafi-khob/)

مدرسه‌ی زندگی

ترجمه‌ی شراره توکلی

میلکان

۲۰ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۴۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رنج‌هامان به ما چه می‌گویند](https://ketabejam.com/uploads/im0001219169.webp)](https://ketabejam.com/rnj-haman-beh-ma-cheh-mi-goind/)

[رنج‌هامان به ما چه می‌گویند](https://ketabejam.com/rnj-haman-beh-ma-cheh-mi-goind/)

مدرسه‌ی زندگی

ترجمه‌ی محمد حامد صافی

میلکان

۲۰ ٪ ۵۱۵٬۰۰۰ ۴۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عبور از والدین دشوار](https://ketabejam.com/uploads/im0001868258.webp)](https://ketabejam.com/bor-az-oaldin-dshoar/)

[عبور از والدین دشوار](https://ketabejam.com/bor-az-oaldin-dshoar/)

مدرسه‌ی زندگی

ترجمه‌ی حامد شانکی

میلکان

۲۰ ٪ ۶۳۵٬۰۰۰ ۵۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رواقی گری و ببرهایی که برای عصرانه می آیند (جستارهایی درباره ی تاب آوری،التیام و ...)](https://ketabejam.com/uploads/im0006919674.webp)](https://ketabejam.com/roaghi-gri-o-bbrhaii-keh-brai-sraneh-mi-aind-jstarhaii-drbareh-i-tab-aorialtiam-o/)

[رواقی گری و ببرهایی که برای عصرانه می آیند (جستارهایی درباره ی تاب آوری،التیام و ...)](https://ketabejam.com/roaghi-gri-o-bbrhaii-keh-brai-sraneh-mi-aind-jstarhaii-drbareh-i-tab-aorialtiam-o/)

مدرسه‌ی زندگی

ترجمه‌ی دلبر یزدان پناه

میلکان

۲۰ ٪ ۷۳۵٬۰۰۰ ۵۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خلق چیزی شگفت‌انگیز](https://ketabejam.com/uploads/im0001219162.webp)](https://ketabejam.com/khlgh-chizi-shgft-angiz/)

[خلق چیزی شگفت‌انگیز](https://ketabejam.com/khlgh-chizi-shgft-angiz/)

استیو جابز

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

میلکان

۲۰ ٪ ۸۳۵٬۰۰۰ ۶۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چه حسی بهت می‌ده؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001219644.webp)](https://ketabejam.com/cheh-hsi-bht-mi-dh/)

[چه حسی بهت می‌ده؟](https://ketabejam.com/cheh-hsi-bht-mi-dh/)

جاشوا فلچر

ترجمه‌ی امید حسینی، صدرا صمدی دزفولی

میلکان

۲۰ ٪ ۷۷۵٬۰۰۰ ۶۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فهرست کارهای انجام‌ندادنی](https://ketabejam.com/uploads/im0001219646.webp)](https://ketabejam.com/fhrst-karhai-anjam-ndadni/)

[فهرست کارهای انجام‌ندادنی](https://ketabejam.com/fhrst-karhai-anjam-ndadni/)

رولف دوبلی

ترجمه‌ی امید حسینی، صدرا صمدی دزفولی

میلکان

۲۰ ٪ ۷۳۵٬۰۰۰ ۵۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بی استرس](https://ketabejam.com/uploads/im0001219714.webp)](https://ketabejam.com/bi-astrs/)

[بی استرس](https://ketabejam.com/bi-astrs/)

آلیس لاو، محمد جودت

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

میلکان

۲۰ ٪ ۹۱۵٬۰۰۰ ۷۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب وصله‌ی ناجور](https://ketabejam.com/uploads/im0001219814.webp)](https://ketabejam.com/osleh-i-najor/)

[وصله‌ی ناجور](https://ketabejam.com/osleh-i-najor/)

تاد رز

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

میلکان

۲۰ ٪ ۶۲۵٬۰۰۰ ۵۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رهایی از الگوهای تفکر منفی (راهنمای طرحواره درمانی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006782511.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-algohai-tfkr-mnfi-rahnmai-trhoareh-drmani/)

[رهایی از الگوهای تفکر منفی (راهنمای طرحواره درمانی)](https://ketabejam.com/rhaii-az-algohai-tfkr-mnfi-rahnmai-trhoareh-drmani/)

گیتا یاکوب

ترجمه‌ی نسرین شمس

میلکان

۲۰ ٪ ۶۱۰٬۰۰۰ ۴۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عنصر کلیدی (23 استراتژی برای رشد شخصی و توسعه فردی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d07338154499.webp)](https://ketabejam.com/nsr-klidi-23-astratzhi-brai-rshd-shkhsi-o-toseh-frdi/)

[عنصر کلیدی (23 استراتژی برای رشد شخصی و توسعه فردی)](https://ketabejam.com/nsr-klidi-23-astratzhi-brai-rshd-shkhsi-o-toseh-frdi/)

ریحانه شوقی

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

بهار سبز

۲۰ ٪ ۱۹۹٬۰۰۰ ۱۵۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب یک سوال یک زندگی (2زبانه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/47f4a1a10f3b.webp)](https://ketabejam.com/ik-soal-ik-zndgi-2zbanh/)

[یک سوال یک زندگی (2زبانه)](https://ketabejam.com/ik-soal-ik-zndgi-2zbanh/)

سحر سلمانیان

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

دانژه

۱۰ ٪ ۲۴۰٬۰۰۰ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب به سوی بیکرانگی](https://ketabejam.com/uploads/covers/5a961feae1bf.webp)](https://ketabejam.com/beh-soi-bikrangi/)

[به سوی بیکرانگی](https://ketabejam.com/beh-soi-bikrangi/)

عباس عاشوری نژاد

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

دانژه

۱۰ ٪ ۳۰۰٬۰۰۰ ۲۷۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دل آگاهی (نگاهی به زندگی از چشم اندازی برتر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4e3f1918c3c5.webp)](https://ketabejam.com/dl-agahi-ngahi-beh-zndgi-az-chshm-andazi-brtr/)

[دل آگاهی (نگاهی به زندگی از چشم اندازی برتر)](https://ketabejam.com/dl-agahi-ngahi-beh-zndgi-az-chshm-andazi-brtr/)

مسیحا برزگر

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

ذهن آویز

۱٬۶۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب به وقت گاه (مسیری برای خودکاوی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2cc32b10d875.webp)](https://ketabejam.com/beh-oght-gah-msiri-brai-khodkaoi/)

[به وقت گاه (مسیری برای خودکاوی)](https://ketabejam.com/beh-oght-gah-msiri-brai-khodkaoi/)

حمید آتش پور، نسرین محمدی‌نسب

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۱۴۰٬۰۰۰ ۱۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب انسان بعد از طوفان:حرکت از خودشناسی تا موفقیت (هدف به جای رویا)](https://ketabejam.com/uploads/covers/db98112a9cd2.webp)](https://ketabejam.com/ansan-bd-az-tofanhrkt-az-khodshnasi-ta-mofghit-hdf-beh-jai-roia/)

[انسان بعد از طوفان:حرکت از خودشناسی تا موفقیت (هدف به جای رویا)](https://ketabejam.com/ansan-bd-az-tofanhrkt-az-khodshnasi-ta-mofghit-hdf-beh-jai-roia/)

حامد حجابی

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

زرین اندیشمند

۲۰ ٪ ۲۹۵٬۰۰۰ ۲۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب به وقت تغییر (آنچه که باید در مورد رشد و توسعه فردی خود بدانید)](https://ketabejam.com/uploads/covers/dfb62ac6a663.webp)](https://ketabejam.com/beh-oght-tghiir-ancheh-keh-baid-dr-mord-rshd-o-toseh-frdi-khod-bdanid/)

[به وقت تغییر (آنچه که باید در مورد رشد و توسعه فردی خود بدانید)](https://ketabejam.com/beh-oght-tghiir-ancheh-keh-baid-dr-mord-rshd-o-toseh-frdi-khod-bdanid/)

پریسا ناصری کریم وند

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

سخنوران

۲۰ ٪ ۱۷۰٬۰۰۰ ۱۳۶٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از مدرسه‌ی زندگی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/mdrseh-i-zndgi/)

## کتاب‌های بیشتر از میلکان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/milkan/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/sdra-smdi-dzfoli/)

۵۷۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۴۶۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی