# خرید کتاب بارداری سالم اثر میریام استاپارد از نشر صابرین

> بارداری بخشی طبیعی از چرخهٔ زندگی‌تان است. با این حال عاقلانه است که هر کاری برای حفظ سلامتی بیشتر خود و کودکتان لازم است انجام دهید، و از همین حالا نیز به فکر…

Source: https://ketabejam.com/bardari-salm/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/) موجود

# بارداری سالم

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [م نویسنده میریام استاپارد](https://ketabejam.com/authors/miriam-astapard/)[ا مترجم الهام زینالی یقا](https://ketabejam.com/translators/alham-zinali-igha/)[ص ناشر صابرین](https://ketabejam.com/publishers/sabrin/)

۱۶۸

صفحه

۱۳۹۳

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۴۸۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از میریام استاپاردبیشتر از صابرینکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

بارداری بخشی طبیعی از چرخهٔ زندگی‌تان است. با این حال عاقلانه است که هر کاری برای حفظ سلامتی بیشتر خود و کودکتان لازم است انجام دهید، و از همین حالا نیز به فکر مراقبت از خود و کودک خود باشید. بارداری بیماری نیست، بلکه بخشی طبیعی از چرخهٔ زندگی‌ زنان است و از همین حالا نیز به فکر آماده‌سازی خود جهت مراقبت از خود و کودک خود باشید.داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش مرتب و منظم در این دوره از اهمیت خاصی برخوردار است.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

سلامت و تغذیه

شناسه کالا

kj-791909

شابک

۹۷۸۹۶۴۲۷۸۵۳۸۴

تعداد صفحه

۱۶۸

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

سال انتشار شمسی

۱۳۹۳

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب مهارتهای اولیه نوزاد](https://ketabejam.com/uploads/covers/aafe0558964b.webp)](https://ketabejam.com/mharthai-aolih-nozad/)

[مهارتهای اولیه نوزاد](https://ketabejam.com/mharthai-aolih-nozad/)

میریام استاپارد

ترجمه‌ی محمدعلی شیخ علیان

صابرین

۲۰ ٪ ۸۸۰٬۰۰۰ ۷۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مراقبتهای دوره بارداری (کلیدهای همسران موفق)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e88203a6dff5.webp)](https://ketabejam.com/mraghbthai-doreh-bardari-klidhai-hmsran-mofgh/)

[مراقبتهای دوره بارداری (کلیدهای همسران موفق)](https://ketabejam.com/mraghbthai-doreh-bardari-klidhai-hmsran-mofgh/)

میریام استاپارد

ترجمه‌ی الهام زینالی بقا

صابرین

۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بهداشت کودک (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e82e476e4625.webp)](https://ketabejam.com/bhdasht-kodk-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/)

[بهداشت کودک (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/bhdasht-kodk-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/)

میریام استاپارد

ترجمه‌ی حمید سورگی

صابرین

۲۰ ٪ ۷۳۰٬۰۰۰ ۵۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اولین غذاها (گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7d55221fa8db.webp)](https://ketabejam.com/aolin-ghzaha-glash/)

[اولین غذاها (گلاسه)](https://ketabejam.com/aolin-ghzaha-glash/)

میریام استاپارد

ترجمه‌ی مرتضی کاشی زاده، رضا رادگودرزی

صابرین

۲۰ ٪ ۹۰۰٬۰۰۰ ۷۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مراقبت از بدن دختران در دوره بلوغ:کتابی درباره بدن دختران بزرگ تر (برای دختران)](https://ketabejam.com/uploads/covers/da5fcfde8a25.webp)](https://ketabejam.com/mraghbt-az-bdn-dkhtran-dr-doreh-bloghktabi-drbareh-bdn-dkhtran-bzrg-tr-brai-dkhtran/)

[مراقبت از بدن دختران در دوره بلوغ:کتابی درباره بدن دختران بزرگ تر (برای دختران)](https://ketabejam.com/mraghbt-az-bdn-dkhtran-dr-doreh-bloghktabi-drbareh-bdn-dkhtran-bzrg-tr-brai-dkhtran/)

کارا ناترسون

ترجمه‌ی محمدعلی شیخ علیان

صابرین

۲۰ ٪ ۷۸۰٬۰۰۰ ۶۲۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شکل ها را دوست دارم (همراه با برچسب های آموزشی)،(من و کیمیا)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a768c2af0fca.webp)](https://ketabejam.com/shkl-ha-ra-dost-darm-hmrah-ba-brchsb-hai-amozshimn-o-kimia/)

[شکل ها را دوست دارم (همراه با برچسب های آموزشی)،(من و کیمیا)](https://ketabejam.com/shkl-ha-ra-dost-darm-hmrah-ba-brchsb-hai-amozshimn-o-kimia/)

میریام استاپارد

ترجمه‌ی آزیتا نجات مهر

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۶۰٬۰۰۰ ۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پیشگیری،تشخیص و درمان اختلالات و بیماری های کودکان و نوزادان (برای خانواده)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2f3ac23638bd.webp)](https://ketabejam.com/pishgiritshkhis-o-drman-akhtlalat-o-bimari-hai-kodkan-o-nozadan-brai-khanoadh/)

[پیشگیری،تشخیص و درمان اختلالات و بیماری های کودکان و نوزادان (برای خانواده)](https://ketabejam.com/pishgiritshkhis-o-drman-akhtlalat-o-bimari-hai-kodkan-o-nozadan-brai-khanoadh/)

میریام استاپارد

ترجمه‌ی فهیمه صادقیان

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۱۹۹٬۹۰۰ ۱۵۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب فاتحه‌ای در کمین یک سکته (آرادمان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006794457.webp)](https://ketabejam.com/fatheh-ai-dr-kmin-ik-skteh-aradman/)

[فاتحه‌ای در کمین یک سکته (آرادمان)](https://ketabejam.com/fatheh-ai-dr-kmin-ik-skteh-aradman/)

محمد دانشور

آرادمان

۲۰ ٪ ۱۶۹٬۰۰۰ ۱۳۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب تشخیص و درمان در آیورودا](https://ketabejam.com/uploads/covers/2a130fdd6fa1.webp)](https://ketabejam.com/tshkhis-o-drman-dr-aioroda/)

[تشخیص و درمان در آیورودا](https://ketabejam.com/tshkhis-o-drman-dr-aioroda/)

برزو قادری

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

چیمن

۲۰ ٪ ۱٬۳۵۰٬۰۰۰ ۱٬۰۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چرا گورخرها زخم معده نمی گیرند](https://ketabejam.com/uploads/im0001042498.webp)](https://ketabejam.com/chra-gorkhrha-zkhm-mdeh-nmi-girnd/)

[چرا گورخرها زخم معده نمی گیرند](https://ketabejam.com/chra-gorkhrha-zkhm-mdeh-nmi-girnd/)

رابرت ساپولسکی

ترجمه‌ی محمدعلی امام هادی

نوین

۲۰ ٪ ۱٬۰۹۰٬۰۰۰ ۸۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رژیم غذایی برای گروه های خونی](https://ketabejam.com/uploads/im0002683879.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-brai-groh-hai-khoni/)

[رژیم غذایی برای گروه های خونی](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-brai-groh-hai-khoni/)

پیتر آدامو

ترجمه‌ی آرزو خیرخواه

ذهن زیبا

۲۰ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب های دامیز (رژیم های پرهیزی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/08573e53f0f9.webp)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-rzhim-hai-prhizi/)

[کتاب های دامیز (رژیم های پرهیزی)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-rzhim-hai-prhizi/)

پاتریک فلین، کلیان پتروچی

ترجمه‌ی مهرک ایروانلو

آوند دانش

۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه (کتاب های دامیز)](https://ketabejam.com/uploads/covers/0e5c3b9ae820.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-ktab-hai-damiz/)

[تغذیه (کتاب های دامیز)](https://ketabejam.com/tghzih-ktab-hai-damiz/)

کارول آن رینزلر

ترجمه‌ی مهرک ایروانلو

آوند دانش

۲۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نسخه ی دکتر (گیاه درمانی 4)](https://ketabejam.com/uploads/covers/deb704d94493.webp)](https://ketabejam.com/nskheh-i-dktr-giah-drmani-4/)

[نسخه ی دکتر (گیاه درمانی 4)](https://ketabejam.com/nskheh-i-dktr-giah-drmani-4/)

احمد حاجی شریفی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای خرید روغن های خوراکی (گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/03f59b4a97ca.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-khrid-roghn-hai-khoraki-glash/)

[راهنمای خرید روغن های خوراکی (گلاسه)](https://ketabejam.com/rahnmai-khrid-roghn-hai-khoraki-glash/)

حسین هاشمی زادگان منشادی

ترجمه‌ی شهریار آیرملو تبریزی

روزنه

۲۰ ٪ ۴۱۵٬۰۰۰ ۳۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب سلامتی کامل](https://ketabejam.com/uploads/im0000940358.webp)](https://ketabejam.com/slamti-kaml/)

[سلامتی کامل](https://ketabejam.com/slamti-kaml/)

دیپاک چوپرا

ترجمه‌ی حمید رضا بلوچ، حسن هندی زاده

صفی علیشاه

۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شفای آب](https://ketabejam.com/uploads/covers/56c25f5b0672.webp)](https://ketabejam.com/shfai-ab/)

[شفای آب](https://ketabejam.com/shfai-ab/)

سوفی مکینتاش

ترجمه‌ی شکیلا نباخته

مرو

۲۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب سلامتی شما، زیبایی شما (100 گیاه 1000 استفاده)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4dba8626feab.webp)](https://ketabejam.com/slamti-shma-zibaii-shma-100-giah-1000-astfadh/)

[سلامتی شما، زیبایی شما (100 گیاه 1000 استفاده)](https://ketabejam.com/slamti-shma-zibaii-shma-100-giah-1000-astfadh/)

ایو روشه

ترجمه‌ی مرضیه آزاد

ناهید

۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از میریام استاپارد

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/miriam-astapard/)

## کتاب‌های بیشتر از صابرین

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/sabrin/)

۴۸۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی