# خرید کتاب بدون ترس (روشی اثبات شده برای غلبه بر اضطراب،وسواس،خودبیمارانگاری و هرگونه ترس غیر منطقی) اثر رافائل سانتاندرو از نشر ذهن آویز > خرید کتاب «بدون ترس (روشی اثبات شده برای غلبه بر اضطراب،وسواس،خودبیمارانگاری و هرگونه ترس غیر منطقی)» اثر رافائل سانتاندرو با ترجمه‌ی علی باغشاهی از انتشارات ذ… Source: https://ketabejam.com/bdon-trs-roshi-asbat-shdeh-brai-ghlbeh-br-aztrabosoaskhodbimarangari-o-hrgoneh-trs-ghir/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی و موفقیت](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/) موجود # بدون ترس (روشی اثبات شده برای غلبه بر اضطراب،وسواس،خودبیمارانگاری و هرگونه ترس غیر منطقی) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ر نویسنده رافائل سانتاندرو](https://ketabejam.com/authors/rafail-santandro/)[ع مترجم علی باغشاهی](https://ketabejam.com/translators/li-baghshahi/)[ذ ناشر ذهن آویز](https://ketabejam.com/publishers/zhn-aoiz/) ۲۸۸ صفحه ۱۴۰۴ سال چاپ رقعی قطع شمیز نوع جلد ۷۸۰٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از رافائل سانتاندروبیشتر از ذهن آویزترجمه‌ی علی باغشاهیکتاب‌های مرتبط ## مشخصات کتاب دسته‌بندی اضطراب و افسردگی شناسه کالا kj-116394 شابک ۹۷۸۶۰۰۱۱۸۵۲۰۵ تعداد صفحه ۲۸۸ قطع رقعی نوع جلد شمیز وزن ۲۵۱ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۴ سال انتشار میلادی ۲۰۲۵ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب از کاه کوه نساز (هنر ساده سازی زندگی و رهایی از استرس)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7e946a70398e.webp)](https://ketabejam.com/az-kah-koh-nsaz-hnr-sadeh-sazi-zndgi-o-rhaii-az-astrs/) [از کاه کوه نساز (هنر ساده سازی زندگی و رهایی از استرس)](https://ketabejam.com/az-kah-koh-nsaz-hnr-sadeh-sazi-zndgi-o-rhaii-az-astrs/) رافائل سانتاندرو ترجمه‌ی علی باغشاهی ذهن آویز ۵۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هنر تلخ نکردن زندگی (راهکارهای تغییر روان شناختی و تحول شخصی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/ec40298bbb8b.webp)](https://ketabejam.com/hnr-tlkh-nkrdn-zndgi-rahkarhai-tghiir-roan-shnakhti-o-thol-shkhsi/) [هنر تلخ نکردن زندگی (راهکارهای تغییر روان شناختی و تحول شخصی)](https://ketabejam.com/hnr-tlkh-nkrdn-zndgi-rahkarhai-tghiir-roan-shnakhti-o-thol-shkhsi/) رافائل سانتاندرو ترجمه‌ی علی باغشاهی ذهن آویز ۸۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هیچ چیز آن قدرها هم وحشتناک نیست](https://ketabejam.com/uploads/covers/fc2119706b70.webp)](https://ketabejam.com/hich-chiz-an-ghdrha-hm-ohshtnak-nist/) [هیچ چیز آن قدرها هم وحشتناک نیست](https://ketabejam.com/hich-chiz-an-ghdrha-hm-ohshtnak-nist/) رافائل سانتاندرو ترجمه‌ی علی باغشاهی ذهن آویز ۶۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب جایی که رویاهایت تو را می برد (گذشته ات آینده تو را تعیین نمی کند)](https://ketabejam.com/uploads/covers/ee7a7edede05.webp)](https://ketabejam.com/jaii-keh-roiahait-to-ra-mi-brd-gzshteh-at-aindeh-to-ra-tiin-nmi-knd/) [جایی که رویاهایت تو را می برد (گذشته ات آینده تو را تعیین نمی کند)](https://ketabejam.com/jaii-keh-roiahait-to-ra-mi-brd-gzshteh-at-aindeh-to-ra-tiin-nmi-knd/) خاویر ایریوندو ناروایزا ترجمه‌ی علی باغشاهی ذهن آویز ۵۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب آن روی سکه خوشبختی (پذیرش رویکردی بی باکانه برای زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a8fa2dc23fbb.webp)](https://ketabejam.com/an-roi-skeh-khoshbkhti-pzirsh-roikrdi-bi-bakaneh-brai-zndgi/) [آن روی سکه خوشبختی (پذیرش رویکردی بی باکانه برای زندگی)](https://ketabejam.com/an-roi-skeh-khoshbkhti-pzirsh-roikrdi-bi-bakaneh-brai-zndgi/) براک باستین ترجمه‌ی علی باغشاهی، داود احمدی بلوطکی ذهن آویز ۴۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب حال عالی (تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب)](https://ketabejam.com/uploads/im0006819926.webp)](https://ketabejam.com/hal-ali-tholi-noin-dr-drman-afsrdgi-o-aztrab-0xrj/) [حال عالی (تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب)](https://ketabejam.com/hal-ali-tholi-noin-dr-drman-afsrdgi-o-aztrab-0xrj/) دیوید برنز ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی ذهن آویز ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هیجانات و احساسات چگونه افکار ما را شکل می‌دهند؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001700079.webp)](https://ketabejam.com/hijanat-o-ahsasat-chgoneh-afkar-ma-ra-shkl-mi-dhnd-4cwc/) [هیجانات و احساسات چگونه افکار ما را شکل می‌دهند؟](https://ketabejam.com/hijanat-o-ahsasat-chgoneh-afkar-ma-ra-shkl-mi-dhnd-4cwc/) لئونارد ملودینو ترجمه‌ی علی باغشاهی، مرتضی گلشنیان دانژه ۱۰ ٪ ۶۶۰٬۰۰۰ ۵۹۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رهایی از دام نگرانی (چگونه مغز به تصور بدترین احتمالات وادارمان می‌کند)](https://ketabejam.com/uploads/im0002216550.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-dam-ngrani-chgoneh-mghz-beh-tsor-bdtrin-ahtmalat-oadarman-mi-knd/) [رهایی از دام نگرانی (چگونه مغز به تصور بدترین احتمالات وادارمان می‌کند)](https://ketabejam.com/rhaii-az-dam-ngrani-chgoneh-mghz-beh-tsor-bdtrin-ahtmalat-oadarman-mi-knd/) دیوید ای. کاربونل بذر خرد ۱۰ ٪ ۴۷۰٬۰۰۰ ۴۲۳٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رهایی از گس‌لایتینگ (راهنمای مبارزه با سوء‌استفاده روانی و عاطفی از زنان)](https://ketabejam.com/uploads/im0002217464.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-gs-laiting-rahnmai-mbarzeh-ba-so-astfadeh-roani-o-atfi-az-znan/) [رهایی از گس‌لایتینگ (راهنمای مبارزه با سوء‌استفاده روانی و عاطفی از زنان)](https://ketabejam.com/rhaii-az-gs-laiting-rahnmai-mbarzeh-ba-so-astfadeh-roani-o-atfi-az-znan/) آملیا کلی بذر خرد ۱۰ ٪ ۳۶۰٬۰۰۰ ۳۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رهایی از تله‌های کمال‌گرایی](https://ketabejam.com/uploads/im0002413222.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-tleh-hai-kmal-graii/) [رهایی از تله‌های کمال‌گرایی](https://ketabejam.com/rhaii-az-tleh-hai-kmal-graii/) آن‌ماری دابش ترجمه‌ی الهام صیفی‌کار چار، میلکان ۲۰ ٪ ۶۳۵٬۰۰۰ ۵۰۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زنان شیفته روانشناسی محبت بی تناسب](https://ketabejam.com/uploads/im0002431069.webp)](https://ketabejam.com/znan-shifteh-roanshnasi-mhbt-bi-tnasb/) [زنان شیفته روانشناسی محبت بی تناسب](https://ketabejam.com/znan-shifteh-roanshnasi-mhbt-bi-tnasb/) رابین نوروود ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی پیکان ۱۰ ٪ ۱۰۵٬۰۰۰ ۹۴٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب CBT سی بی تی فوق العاده ساده، 6 مهارت برای بهبود خلق و خوی خود در چند دقیقه](https://ketabejam.com/uploads/im0002683578.webp)](https://ketabejam.com/cbt-si-bi-ti-fogh-aladeh-sadh-6-mhart-brai-bhbod-khlgh-o-kho/) [CBT سی بی تی فوق العاده ساده، 6 مهارت برای بهبود خلق و خوی خود در چند دقیقه](https://ketabejam.com/cbt-si-bi-ti-fogh-aladeh-sadh-6-mhart-brai-bhbod-khlgh-o-kho/) دکترمتیو مک کی ترجمه‌ی زهرا امیری اندیشه مولانا ۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 100 پرسش و پاسخ (درک و بهبود افسردگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0002683645.webp)](https://ketabejam.com/100-prssh-o-paskh-drk-o-bhbod-afsrdgi/) [100 پرسش و پاسخ (درک و بهبود افسردگی)](https://ketabejam.com/100-prssh-o-paskh-drk-o-bhbod-afsrdgi/) فلوریان فرری ترجمه‌ی نهال سهیلی‌فر اندیشه مولانا ۲۰ ٪ ۱۱۰٬۰۰۰ ۸۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تاریک ترین لحظه ها](https://ketabejam.com/uploads/im0002683691.webp)](https://ketabejam.com/tarik-trin-lhzeh-ha/) [تاریک ترین لحظه ها](https://ketabejam.com/tarik-trin-lhzeh-ha/) روری اوکانر ترجمه‌ی شیدا علیپور اندیشه مولانا ۲۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب غلبه بر استرس در نوجوانان (راه های غلبه بر اضطراب برای کمک به نوجوانان)](https://ketabejam.com/uploads/im0002683713.webp)](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-astrs-dr-nojoanan-rah-hai-ghlbeh-br-aztrab-brai-km/) [غلبه بر استرس در نوجوانان (راه های غلبه بر اضطراب برای کمک به نوجوانان)](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-astrs-dr-nojoanan-rah-hai-ghlbeh-br-aztrab-brai-km/) سارا مک نامرا ترجمه‌ی فرناز توانایان فرد اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۱۳۵٬۵۰۰ ۱۰۸٬۴۰۰ تومان [![جلد کتاب چگونه بر استرس،اضطراب و افسردگی غلبه کنیم؟!](https://ketabejam.com/uploads/im0002683795.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-br-astrsaztrab-o-afsrdgi-ghlbeh-knim/) [چگونه بر استرس،اضطراب و افسردگی غلبه کنیم؟!](https://ketabejam.com/chgoneh-br-astrsaztrab-o-afsrdgi-ghlbeh-knim/) محمدرضا دژکام دنیس ۲۰ ٪ ۱۵۵٬۰۰۰ ۱۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اضطراب](https://ketabejam.com/uploads/im0002683831.webp)](https://ketabejam.com/aztrab-2/) [اضطراب](https://ketabejam.com/aztrab-2/) لورتا برونینگ ترجمه‌ی شاداب بای، کامران حاتمی ذهن زیبا ۲۰ ٪ ۸۰٬۰۰۰ ۶۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب ویروس های ذهنی](https://ketabejam.com/uploads/im0002683854.webp)](https://ketabejam.com/oiros-hai-zhni/) [ویروس های ذهنی](https://ketabejam.com/oiros-hai-zhni/) ریچارد برودی ترجمه‌ی محمود پورآزاد، کوروش گران ذهن زیبا ۲۰ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۵۶۰٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از رافائل سانتاندرو [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/rafail-santandro/) ## کتاب‌های بیشتر از ذهن آویز [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/zhn-aoiz/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی علی باغشاهی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/li-baghshahi/) ۷۸۰٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی