# خرید کتاب بگو نه تو مقصر نیستی (گام‌هایی ساده که کمک می‌کند بهتر زندگی کنید) اثر گاییل لیندنفیلد از نشر اژدهای طلایی > احساس گناه احساسی است که مدام به ما سرکوفت می‌زند که این کاری که انجام دادی یا ندادی درست نیست. اگر ما با احساس گناه به گونه‌ای سازنده برخورد کنیم دیگر احساسی… Source: https://ketabejam.com/bgo-neh-to-mghsr-nisti-gam-haii-sadeh-keh-kmk-mi-knd-bhtr-zndgi-knid/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سبک زندگی و هنر](https://ketabejam.com/list/lifestyle/) [خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف [خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/) موجود # بگو نه تو مقصر نیستی (گام‌هایی ساده که کمک می‌کند بهتر زندگی کنید) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [گ نویسنده گاییل لیندنفیلد](https://ketabejam.com/authors/gaiil-lindnfild/)[آ مترجم آرزو خوشابی](https://ketabejam.com/translators/arzo-khoshabi/)[ا ناشر اژدهای طلایی](https://ketabejam.com/publishers/azhdhai-tlaii/) ۲۶۸ صفحه ۱۳۹۹ سال چاپ رقعی قطع شومیز نوع جلد ۵۸۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۴۶۴٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از اژدهای طلاییترجمه‌ی آرزو خوشابیکتاب‌های مرتبط ## معرفی کتاب احساس گناه احساسی است که مدام به ما سرکوفت می‌زند که این کاری که انجام دادی یا ندادی درست نیست. اگر ما با احساس گناه به گونه‌ای سازنده برخورد کنیم دیگر احساسی منفی نخواهد بود، اما اگر برخوردمان با ... ## مشخصات کتاب دسته‌بندی خودمراقبتی و آرامش شناسه کالا kj-934131 شابک ۹۷۸۶۰۰۸۰۲۹۹۱۵ تعداد صفحه ۲۶۸ قطع رقعی نوع جلد شومیز وزن ۲۹۰ گرم سال انتشار شمسی ۱۳۹۹ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب هنر ماساژ و فشار درمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006817650.webp)](https://ketabejam.com/hnr-masazh-o-fshar-drmani/) [هنر ماساژ و فشار درمانی](https://ketabejam.com/hnr-masazh-o-fshar-drmani/) دهایرن گالا ترجمه‌ی رضا رامز، بهروز ملکی اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب خداحافظ فرسودگی (تعادل در دنیای بی‌وقفه کار و زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962042.webp)](https://ketabejam.com/khdahafz-frsodgi-tadl-dr-dniai-bi-oghfeh-kar-o-zndgi/) [خداحافظ فرسودگی (تعادل در دنیای بی‌وقفه کار و زندگی)](https://ketabejam.com/khdahafz-frsodgi-tadl-dr-dniai-bi-oghfeh-kar-o-zndgi/) امیلی بالستروز ترجمه‌ی فاطمه رضایی اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب با فراگیری فشاردرمانی پزشک خود باشید](https://ketabejam.com/uploads/im0006962803.webp)](https://ketabejam.com/ba-fragiri-fshardrmani-pzshk-khod-bashid/) [با فراگیری فشاردرمانی پزشک خود باشید](https://ketabejam.com/ba-fragiri-fshardrmani-pzshk-khod-bashid/) دهایرن گالا ترجمه‌ی رضا رامز - بهروز ملکی اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب سرآغاز شکوفایی (ساختن تیمی که گل بکارد)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962836.webp)](https://ketabejam.com/sraghaz-shkofaii-sakhtn-timi-keh-gl-bkard/) [سرآغاز شکوفایی (ساختن تیمی که گل بکارد)](https://ketabejam.com/sraghaz-shkofaii-sakhtn-timi-keh-gl-bkard/) دن پانتفرکت ترجمه‌ی امین پورحسن اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۹۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب قدرت فکر](https://ketabejam.com/uploads/im0006962933.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-fkr-l95z/) [قدرت فکر](https://ketabejam.com/ghdrt-fkr-l95z/) سوامی شیواناندا ترجمه‌ی رضا رامز اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۳۸۰٬۰۰۰ ۳۰۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هدیه‌ای برای تغییر](https://ketabejam.com/uploads/im0006962981.webp)](https://ketabejam.com/hdih-ai-brai-tghiir/) [هدیه‌ای برای تغییر](https://ketabejam.com/hdih-ai-brai-tghiir/) پل هایدن - استوارت امت - نیل روسل جانسون ترجمه‌ی مهین خالصی اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۵۱۰٬۰۰۰ ۴۰۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب دنیای خیالی](https://ketabejam.com/uploads/im0006963005.webp)](https://ketabejam.com/dniai-khiali/) [دنیای خیالی](https://ketabejam.com/dniai-khiali/) کری اسمیت ترجمه‌ی زهره زاهدی اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب قلب بخشنده](https://ketabejam.com/uploads/im0006963007.webp)](https://ketabejam.com/ghlb-bkhshndeh/) [قلب بخشنده](https://ketabejam.com/ghlb-bkhshndeh/) ام جی رایان ترجمه‌ی زهره زاهدی اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب ذهن‌آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس](https://ketabejam.com/uploads/im0002161862.webp)](https://ketabejam.com/zhn-agahi-mdrn-dr-jht-kahsh-astrs/) [ذهن‌آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس](https://ketabejam.com/zhn-agahi-mdrn-dr-jht-kahsh-astrs/) بت آن مولیگان ترجمه‌ی آرزو خوشابی نیکو نشر ۴۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب از توانمندی به اوج قدرت](https://ketabejam.com/uploads/im0002183337.webp)](https://ketabejam.com/az-toanmndi-beh-aoj-ghdrt/) [از توانمندی به اوج قدرت](https://ketabejam.com/az-toanmndi-beh-aoj-ghdrt/) آرتور سی. بروکس ترجمه‌ی آرزو خوشابی نیکو نشر ۴۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌کنم](https://ketabejam.com/uploads/im0006962444.webp)](https://ketabejam.com/beh-to-gosh-mi-dhm-o-ancheh-mi-goii-ra-drk-mi-knm/) [به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌کنم](https://ketabejam.com/beh-to-gosh-mi-dhm-o-ancheh-mi-goii-ra-drk-mi-knm/) مایکل سورنسن ترجمه‌ی آرزو خوشابی پندار تابان ۱۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۵۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تمرین‌هایی برای قضاوت‌ نکردن (یادداشت‌های قضاوت)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962446.webp)](https://ketabejam.com/tmrin-haii-brai-ghzaot-nkrdn-iaddasht-hai-ghzaot/) [تمرین‌هایی برای قضاوت‌ نکردن (یادداشت‌های قضاوت)](https://ketabejam.com/tmrin-haii-brai-ghzaot-nkrdn-iaddasht-hai-ghzaot/) گابرییل برنشتاین ترجمه‌ی آرزو خوشابی پندار تابان ۱۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۵۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب داستان خلق 1 برند (چطور با هنر داستان‌گویی کسب و کارمان را متحول کنیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962862.webp)](https://ketabejam.com/dastan-khlgh-1-brnd-chtor-ba-hnr-dastan-goii-ksb-o-karman-ra-mthol-knim/) [داستان خلق 1 برند (چطور با هنر داستان‌گویی کسب و کارمان را متحول کنیم)](https://ketabejam.com/dastan-khlgh-1-brnd-chtor-ba-hnr-dastan-goii-ksb-o-karman-ra-mthol-knim/) کیندرا هال ترجمه‌ی آرزو خوشابی ارس ۵۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 101 روش برای به یاد آوردن سریع (چگونه حافظه‌مان را تقویت کنیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006963127.webp)](https://ketabejam.com/101-rosh-brai-beh-iad-aordn-sri-chgoneh-hafzeh-man-ra-tghoit-knim/) [101 روش برای به یاد آوردن سریع (چگونه حافظه‌مان را تقویت کنیم)](https://ketabejam.com/101-rosh-brai-beh-iad-aordn-sri-chgoneh-hafzeh-man-ra-tghoit-knim/) مایکل تیپر ترجمه‌ی آرزو خوشابی پندار تابان ۱۰ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۴۳٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب فنگ شویی و انرژیک (ترویج ثروت،ارتباطات موفق،سلامتی،شور و نشاط،عشق از طریق چیدمان صحیح)](https://ketabejam.com/uploads/im0006809552.webp)](https://ketabejam.com/fng-shoii-o-anrzhik-troij-srotartbatat-mofghslamtishor-o-nshatshgh-az-trigh-chidman-shih/) [فنگ شویی و انرژیک (ترویج ثروت،ارتباطات موفق،سلامتی،شور و نشاط،عشق از طریق چیدمان صحیح)](https://ketabejam.com/fng-shoii-o-anrzhik-troij-srotartbatat-mofghslamtishor-o-nshatshgh-az-trigh-chidman-shih/) حکیمه دهقان طزرجانی ترجمه‌ی اکبر غریب‌نواز شهرآب، آینده سازان ۱۰ ٪ ۹۸٬۰۰۰ ۸۸٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب وقت بیداری (مهارت های مدیریت دوران بیماری)](https://ketabejam.com/uploads/im0006809712.webp)](https://ketabejam.com/oght-bidari-mhart-hai-mdirit-doran-bimari/) [وقت بیداری (مهارت های مدیریت دوران بیماری)](https://ketabejam.com/oght-bidari-mhart-hai-mdirit-doran-bimari/) حسن قدوسی زاده ترجمه‌ی مسعود جعفری جزی مهرستان، قبسات ۲۰ ٪ ۲۱۰٬۰۰۰ ۱۶۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب دلم جای دیگرست (مهارت های مدیریت فضای مجازی در خانواده)](https://ketabejam.com/uploads/im0006809720.webp)](https://ketabejam.com/dlm-jai-digrst-mhart-hai-mdirit-fzai-mjazi-dr-khanoadh/) [دلم جای دیگرست (مهارت های مدیریت فضای مجازی در خانواده)](https://ketabejam.com/dlm-jai-digrst-mhart-hai-mdirit-fzai-mjazi-dr-khanoadh/) بهاره نصیری ترجمه‌ی بهزاد ملک پور اصل، محمدحسین شریف زادگان مهرستان، قبسات ۲۰ ٪ ۱۲۰٬۰۰۰ ۹۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کتاب کوچک رنگ درمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006810965.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kochk-rng-drmani/) [کتاب کوچک رنگ درمانی](https://ketabejam.com/ktab-kochk-rng-drmani/) باربارا وایت ترجمه‌ی ساچلی غفاری حوض نقره، گالی ۲۰ ٪ ۹۵٬۰۰۰ ۷۶٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از اژدهای طلایی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/azhdhai-tlaii/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی آرزو خوشابی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/arzo-khoshabi/) ۵۸۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۴۶۴٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی