# خرید کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان با تمرین‌های جسمانی، از هیجان‌های دردناک رها شوید اثر کارول پاپوئیتز از نشر ارجمند > اگر عزیزی را از دست داده‌اید، احتمالا به دنبال آن، هیجاناتی از قبیل غم، خشم، تنهایی یا ترس را تجربه کرده‌اید. این احساسات در این شرایط کاملاً طبیعی است. با این… Source: https://ketabejam.com/bhbodi-ps-az-sog-brai-nojoanan-ba-tmrin-hai-jsmani-az-hijan-hai-drdnak-rha-shoid/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [دانشگاهی](https://ketabejam.com/list/university/) [روانشناسی بالینی](https://ketabejam.com/list/clinical-psychology/) تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف دسته‌ها: [روانشناسی بالینی](https://ketabejam.com/list/clinical-psychology/)[دانشگاهی](https://ketabejam.com/list/university/) موجود # بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان با تمرین‌های جسمانی، از هیجان‌های دردناک رها شوید هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ک نویسنده کارول پاپوئیتز](https://ketabejam.com/authors/karol-papoiitz/)[م مترجم مریم خلیلی نژاد](https://ketabejam.com/translators/mrim-khlili-nzhad/)[ا ناشر ارجمند](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/) ۱۷۶ صفحه ۱۳۹۹ سال چاپ رقعی قطع شومیز نوع جلد ۳۹۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۳۷۰٬۵۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ارجمندترجمه‌ی مریم خلیلی نژادکتاب‌های مرتبط ## معرفی کتاب اگر عزیزی را از دست داده‌اید، احتمالا به دنبال آن، هیجاناتی از قبیل غم، خشم، تنهایی یا ترس را تجربه کرده‌اید. این احساسات در این شرایط کاملاً طبیعی است. با این وجود چه خوب است که در این شرایط کسی را داشته باشید تا بتوانید با او در مورد این اتفاق صحبت کنید خواه یکی از اعضای خانواده باشد، خواه یک مشاور. اما آیا می‌دانستیدکه سوگ بر بدن هم تأثیر می‌گذارد؟ ذهن و بدن بیشتر از آنچه که فکر کنید به هم مرتبط هستند. کتاب حاضر، دلسوزانه شما را راهنمایی می‌کند و با خواندن آن متوجه می‌شوید که ذهن بر بدن چگونه تأثیر می‌گذارد. این کتاب روش‌های رهایی از احساسات، نگرانی و آشفتگی که نشانگان جسمانی را تشدید می‌کنند را به شما خواهد آموخت. تا با کمک این روش‌ها روند بهبودی آغاز شود. با شناخت چگونگی تأثیر سوگ و فقدان بر روی بدن، مهارت‌های کنار آمدن سالم را هم برای باقی عمر فراخواهید گرفت. کتاب حاضر به شما کمک خواهد کرد که این مهارت‌ها را بیاموزید تا در ذهن و بدن احساس بهتری داشته باشید. ## مشخصات کتاب دسته‌بندی روانشناسی بالینی، دانشگاهی شناسه کالا kj-355994 شابک ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۸۹۰۹ تعداد صفحه ۱۷۶ قطع رقعی نوع جلد شومیز وزن ۲۲۹ گرم سال انتشار شمسی ۱۳۹۹ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان بیش از 200 کاربرگ و تمرین برای کودکان و نوجوانان دچار آسیب روانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001321722.webp)](https://ketabejam.com/jbeh-abzar-rftardrmani-shnakhti-cbt-brai-kodkan-o-nojoanan-bish-az-200-karbrg-o-tmrin/) [جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان بیش از 200 کاربرگ و تمرین برای کودکان و نوجوانان دچار آسیب روانی](https://ketabejam.com/jbeh-abzar-rftardrmani-shnakhti-cbt-brai-kodkan-o-nojoanan-bish-az-200-karbrg-o-tmrin/) لیزا وید فایفر، آماندا کی کرودر، تریسی الزنرات، رابرت هول ترجمه‌ی مریم خلیلی نژاد ارجمند ۵ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۷۱۲٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب طرحواره درمانی (جلد 1) راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی](https://ketabejam.com/uploads/im0006896403.webp)](https://ketabejam.com/trhoareh-drmani-jld-1-rahnmai-karbrdi-brai-mtkhssin-balini/) [طرحواره درمانی (جلد 1) راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی](https://ketabejam.com/trhoareh-drmani-jld-1-rahnmai-karbrdi-brai-mtkhssin-balini/) جفری یانگ، ژانت کلوسکو، مارجوری ویشار ترجمه‌ی حسن حمیدپور، زهرا اندوز ارجمند ۵ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۱٬۰۴۵٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تجربه طرحواره‌درمانی از درون کتاب کار تمرین با خود/ خودتأملی برای درمانگران](https://ketabejam.com/uploads/im0001545081.webp)](https://ketabejam.com/tjrbeh-trhoareh-drmani-az-dron-ktab-kar-tmrin-ba-khod-khodtamli-brai-drmangran/) [تجربه طرحواره‌درمانی از درون کتاب کار تمرین با خود/ خودتأملی برای درمانگران](https://ketabejam.com/tjrbeh-trhoareh-drmani-az-dron-ktab-kar-tmrin-ba-khod-khodtamli-brai-drmangran/) جان فارل، ایدا شاو ترجمه‌ی الیاس اکبری، سودابه غریبی، زهرا رمضانعلیزاده ارجمند ۵ ٪ ۹۲۵٬۰۰۰ ۸۷۸٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب راهنمای بالینی طرح‌واره‌درمانی مرجع کامل درمان انفرادی، گروهی و تلفیقی برای ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای](https://ketabejam.com/uploads/im0001321512.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-balini-trh-oareh-drmani-mrj-kaml-drman-anfradi-grohi-o-tlfighi-brai-zhnit-hai-trh/) [راهنمای بالینی طرح‌واره‌درمانی مرجع کامل درمان انفرادی، گروهی و تلفیقی برای ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای](https://ketabejam.com/rahnmai-balini-trh-oareh-drmani-mrj-kaml-drman-anfradi-grohi-o-tlfighi-brai-zhnit-hai-trh/) جان فارل، ایدا شاو، نیل ریس ترجمه‌ی مریم هدایتی، عادله صمیمی ارجمند ۵ ٪ ۱٬۰۷۰٬۰۰۰ ۱٬۰۱۶٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب روان‌درمانی پویشی کوتاه مدت](https://ketabejam.com/uploads/im0001179219.webp)](https://ketabejam.com/roan-drmani-poishi-kotah-mdt/) [روان‌درمانی پویشی کوتاه مدت](https://ketabejam.com/roan-drmani-poishi-kotah-mdt/) حبیب دوانلو ترجمه‌ی عنایت خلیقی سیگارودی ارجمند ۵ ٪ ۸۵۴٬۰۰۰ ۸۱۱٬۳۰۰ تومان [![جلد کتاب راهنمای عملی درمان مبتنی بر پذیرش و پا‌یبندی](https://ketabejam.com/uploads/im0001319233.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-mli-drman-mbtni-br-pzirsh-o-pa-ibndi/) [راهنمای عملی درمان مبتنی بر پذیرش و پا‌یبندی](https://ketabejam.com/rahnmai-mli-drman-mbtni-br-pzirsh-o-pa-ibndi/) استیون هیز، کریک استروسال ترجمه‌ی اکرم خمسه ارجمند ۵ ٪ ۱٬۲۵۰٬۰۰۰ ۱٬۱۸۷٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب گشتالت‌درمانی 100 نکته، 100 تکنیک](https://ketabejam.com/uploads/im0001318433.webp)](https://ketabejam.com/gshtalt-drmani-100-nkth-100-tknik/) [گشتالت‌درمانی 100 نکته، 100 تکنیک](https://ketabejam.com/gshtalt-drmani-100-nkth-100-tknik/) دیو من ترجمه‌ی شهناز ایزدی اینلو ارجمند ۵ ٪ ۶۹۵٬۰۰۰ ۶۶۰٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب نوروفیدبک مبتنی بر الکتروانسفالوگرافی](https://ketabejam.com/uploads/im0001542576.webp)](https://ketabejam.com/norofidbk-mbtni-br-alktroansfalografi/) [نوروفیدبک مبتنی بر الکتروانسفالوگرافی](https://ketabejam.com/norofidbk-mbtni-br-alktroansfalografi/) جان ان. دموس ترجمه‌ی مهدیه رحمانیان ارجمند ۵ ٪ ۸۶۰٬۰۰۰ ۸۱۷٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رویکرد فرمول‌بندی بیمار به درمان شناختی-رفتاری](https://ketabejam.com/uploads/im0001319311.webp)](https://ketabejam.com/roikrd-frmol-bndi-bimar-beh-drman-shnakhti-rftari/) [رویکرد فرمول‌بندی بیمار به درمان شناختی-رفتاری](https://ketabejam.com/roikrd-frmol-bndi-bimar-beh-drman-shnakhti-rftari/) ژاکلین پرسونز ترجمه‌ی علی حسین اسفندزاد ارجمند ۵ ٪ ۸۹۵٬۰۰۰ ۸۵۰٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب ذهن‌ورزی هیجانات پرورش ذهنیسازی در روان درمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001319355.webp)](https://ketabejam.com/zhn-orzi-hijanat-prorsh-zhnisazi-dr-roan-drmani/) [ذهن‌ورزی هیجانات پرورش ذهنیسازی در روان درمانی](https://ketabejam.com/zhn-orzi-hijanat-prorsh-zhnisazi-dr-roan-drmani/) الیوت ژوریست ترجمه‌ی فهیمه صدیقی، کیومرث فرح بخش ارجمند ۵ ٪ ۶۹۵٬۰۰۰ ۶۶۰٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب ACT در عمل مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد](https://ketabejam.com/uploads/im0001319545.webp)](https://ketabejam.com/act-dr-ml-mfhom-prdazi-mord-dr-drman-pzirsh-o-thd/) [ACT در عمل مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد](https://ketabejam.com/act-dr-ml-mfhom-prdazi-mord-dr-drman-pzirsh-o-thd/) پاتریشیا باخ، دنیل ج. موران ترجمه‌ی سارا کمالی، نیلوفر کیان راد ارجمند ۵ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۱٬۱۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تکنیک های تنظیم هیجان در روان‌درمانی راهنمای کاربردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001319685.webp)](https://ketabejam.com/tknik-hai-tnzim-hijan-dr-roan-drmani-rahnmai-karbrdi/) [تکنیک های تنظیم هیجان در روان‌درمانی راهنمای کاربردی](https://ketabejam.com/tknik-hai-tnzim-hijan-dr-roan-drmani-rahnmai-karbrdi/) رابرت ال. لیهی، دنیس تیرچ، لیزا ناپولیتانو، ناپولیتانو ترجمه‌ی عبدالرضا منصوری راد ارجمند ۵ ٪ ۹۱۵٬۰۰۰ ۸۶۹٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب شناخت‌درمانی اختلالات شخصیت(صاحبی ) رویکرد طرحواره محور](https://ketabejam.com/uploads/im0001319960.webp)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-akhtlalat-shkhsitsahbi-roikrd-trhoareh-mhor/) [شناخت‌درمانی اختلالات شخصیت(صاحبی ) رویکرد طرحواره محور](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-akhtlalat-shkhsitsahbi-roikrd-trhoareh-mhor/) جفری یانگ ترجمه‌ی علی صاحبی، حسن حمیدپور ارجمند ۵ ٪ ۳۴۲٬۰۰۰ ۳۲۴٬۹۰۰ تومان [![جلد کتاب درمان شناختی-رفتاری مبتنی ‌بر انعطاف‌پذیری بینش‌هایی حاصل از 40 سال کار بالینی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320973.webp)](https://ketabejam.com/drman-shnakhti-rftari-mbtni-br-antaf-pziri-binsh-haii-hasl-az-40-sal-kar-balini/) [درمان شناختی-رفتاری مبتنی ‌بر انعطاف‌پذیری بینش‌هایی حاصل از 40 سال کار بالینی](https://ketabejam.com/drman-shnakhti-rftari-mbtni-br-antaf-pziri-binsh-haii-hasl-az-40-sal-kar-balini/) ویندی درایدن ترجمه‌ی امیر کرمی، سمیرا سادات تقدیسی حیدریان، ملیکا امین‌زاده مشهدی، کوثر گهری ارجمند ۵ ٪ ۴۵۵٬۰۰۰ ۴۳۲٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب خلع سلاح افراد خودشیفته (ویراست سوم) چگونه در کنار مرداب، همچون نیلوفر آبی بمانیم و رشد کنیم](https://ketabejam.com/uploads/im0001321386.webp)](https://ketabejam.com/khl-slah-afrad-khodshifteh-oirast-som-chgoneh-dr-knar-mrdab-hmchon-nilofr-abi-bmanim-o/) [خلع سلاح افراد خودشیفته (ویراست سوم) چگونه در کنار مرداب، همچون نیلوفر آبی بمانیم و رشد کنیم](https://ketabejam.com/khl-slah-afrad-khodshifteh-oirast-som-chgoneh-dr-knar-mrdab-hmchon-nilofr-abi-bmanim-o/) وندی بیهاری ترجمه‌ی حسام گودرزی ارجمند ۵ ٪ ۷۲۵٬۰۰۰ ۶۸۸٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب تحلیل تبادلی در خودکشی راهنمای درمانگران برای شناخت،ارزیابی و حمایت از افراد متمایل به خودکشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001321413.webp)](https://ketabejam.com/thlil-tbadli-dr-khodkshi-rahnmai-drmangran-brai-shnakhtarziabi-o-hmait-az-afrad-mtmail/) [تحلیل تبادلی در خودکشی راهنمای درمانگران برای شناخت،ارزیابی و حمایت از افراد متمایل به خودکشی](https://ketabejam.com/thlil-tbadli-dr-khodkshi-rahnmai-drmangran-brai-shnakhtarziabi-o-hmait-az-afrad-mtmail/) تونی وایت ترجمه‌ی شیرین افراز ارجمند ۵ ٪ ۷۲۰٬۰۰۰ ۶۸۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مونته‌سوری برای همه خانواده‌ها راهنمای عملی برای والدین در مورد زندگی، دوست داشتن و یادگیری](https://ketabejam.com/uploads/im0001321371.webp)](https://ketabejam.com/monteh-sori-brai-hmeh-khanoadeh-ha-rahnmai-mli-brai-oaldin-dr-mord-zndgi-dost-dashtn-o/) [مونته‌سوری برای همه خانواده‌ها راهنمای عملی برای والدین در مورد زندگی، دوست داشتن و یادگیری](https://ketabejam.com/monteh-sori-brai-hmeh-khanoadeh-ha-rahnmai-mli-brai-oaldin-dr-mord-zndgi-dost-dashtn-o/) تیم سلدین، لورنا مک گریت ترجمه‌ی مریم خلیلی نژاد ارجمند ۵ ٪ ۴۹۹٬۰۰۰ ۴۷۴٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب تن‌انگاره (کتاب کار برای نوجوانان) فعالیت‌هایی برای ایجاد تن‏‌انگاره سالم در دختران در جهانی که افراد آن](https://ketabejam.com/uploads/im0001321628.webp)](https://ketabejam.com/tn-angareh-ktab-kar-brai-nojoanan-falit-haii-brai-aijad-tn-angareh-salm-dr-dkhtran-dr/) [تن‌انگاره (کتاب کار برای نوجوانان) فعالیت‌هایی برای ایجاد تن‏‌انگاره سالم در دختران در جهانی که افراد آن](https://ketabejam.com/tn-angareh-ktab-kar-brai-nojoanan-falit-haii-brai-aijad-tn-angareh-salm-dr-dkhtran-dr/) جولیا تایلور ترجمه‌ی مریم خلیلی نژاد ارجمند ۵ ٪ ۲۷۳٬۰۰۰ ۲۵۹٬۳۵۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از ارجمند [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مریم خلیلی نژاد [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mrim-khlili-nzhad/) ۳۹۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۳۷۰٬۵۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی