# خرید کتاب بیوانرژی فعالیت ورزشی اثر جی کانگ از نشر حتمی

> منابع علم بیوانرژی یکی از رشته ‏‏های علمی در حیطه علوم ورزشی است که سریع ترین رشد را داشته است. ا ین علم با موضوعات وابسته به ذخیره سازی و انتقال سروکار دارد و…

Source: https://ketabejam.com/bioanrzhi-falit-orzshi/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# بیوانرژی فعالیت ورزشی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ج نویسنده جی کانگ](https://ketabejam.com/authors/ji-kang/) ع

ج

ف

مترجمان [عباسعلی گائینی](https://ketabejam.com/translators/dktr-basli-gaiini/) ، [جواد وکیلی](https://ketabejam.com/translators/dktr-joad-okili/) ، [فاطمه غفاریان سرکندی](https://ketabejam.com/translators/dktr-fatmeh-ghfarian-srkndi/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۲۱۴

صفحه

۱۳۹۹

سال چاپ

رحلی

قطع

۱٬۰۸۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۰۳۴٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از جی کانگبیشتر از حتمیترجمه‌ی عباسعلی گائینیترجمه‌ی جواد وکیلیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

منابع
علم بیوانرژی یکی از رشته ‏‏های علمی در حیطه علوم ورزشی است که سریع ترین رشد را داشته است.
ا ین علم با موضوعات وابسته به ذخیره سازی و انتقال سروکار دارد و رابطه مستقیمی با توانایی ما در اجرای فعالیت بدنی دارد. تامین انرژی یا کارائی انتقال انرژی، راهی برای موفقیت در بسیاری از عملکردهای ورزشی به شمار می ‏رود. از سوی دیگر، در دنیای کنونی که مملو از آسایش می باشد به حداکثر رساندن هزینه انرژی – یک الویت برای هر یک از ماتلقی می‏ شود. در پرتو این واقعیت که انرژی برای فعالیت عضلانی توانی ضروری است ولی ذخیره سازی بیش از حد انرژی می‏تواند به چاقی مفرط و سایر اختلالات سوخت و ساز منجر شود، مهم است بدانیم انتقال انرژی یعنی چی؟ چگونه می ‏توان هزینه انرژی را محاسبه و کمی کرد و چه کارهایی می‏ تواند تامین انرژی را برای افزایش عملکرد افزایش دهد یا چگونه می‏ توان انرژی مصرفی را افزایش داد تا کاهش وزن یا حفظ وزن مطلوب آسان شود.
کتاب بیوانرژی فعالیت ورزشی
کتاب بیوانرژی فعالیت ورزشی برای شناسایی این حقیقت نوشته شده است که ذخیره سازی و انتقال انرژی برای سلامتی آمادگی جسمانی و اجرای ورزشی ضروری است. کتاب در پیوستاری وسیع مواد وابسته به سوخت وساز انرژی را جامع مرور می کند. کتاب ضمناً موضوعات گوناگونی را در حوزه های نظری مورد علاقه و از دیدگاه عملی یک جا ارائه می کند. که در فهرست مندرجات نشان داده شده، کتاب نه تنها مبانی فیزیولوژی یا علم بیوانرژی را در خود دارد، بلکه اطلاعاتی عملی را تأمین می کند که می توانند خیلی سریع در عمل استفاده شود، مثل خطوط راهنمای سنجش انرژی هزینه ‏ای و سوخت مصرفی، انتخاب درست برنامه فعالیت ورزشی برای به حداکثر رساندن انرژی هزینه ای، کارکردن با معادله ‏‏های تعادل انرژی و برگزیدن یک مکمل تغذیه ای مناسب به منظور آسان سازی انرژی هزینه ای. دوازده فصل کتاب در چهار بخش سازماندهی شده است که هر بخش بر موضوع متفاوتی تمرکز کرده است. بخش اول، به اطلاعاتی پایه‏ ای می ‏پردازدکه خوانندگان باید پیش از دنبال کردن موضوعات پیشرفتهتر در علم بیوانرژی بدانند. بخش دوم، به اندیشه هایی می پردازد که با کاربرد اطلاعات در علم بیوانرژی سروکاردارد. بخش سوم، بیمانندی و ویژگی انتقال انرژی را بحث میکند و بخش چهارم بر اضافه وزن و چاقی مفرط و به حداکثر رساندن انرژی هزینه ای تأکید دارد.
کتاب بیوانرژی فعالیت ورزشی از خیلی جنبه‏ ها منحصر به فرد می ‏باشد. کتاب همه ابعاد اطلاعات موجود درباره سوخت وساز انرژی را در خود دارد. کتاب نظر و عمل را با هم تلفیق میکند و برای افرادی که علاقه مندند در مبانی دانش خود را ارتقاء دهند و می خواهند بدانند چگونه می توانند آنچه را آموخته اند در متن زندگی روزانه خود به کار گیرند، همانند یک فروشگاه جامع می ماند که همه چیز در خود دارد. برای امکان پذیرساختن یادگیری مؤثرتر، هر فصل یک مقدمه و یک خلاصه، نکات کلیدی و مرور پرسش ‏ها دارد، کتاب فهرستی از علائم اختصاری، واژه نام های از اصطلاحات مهم مورد استفاده در فصل ها را در خود دارد. به ویژه، یکی از جنبه های جدید این کتاب، داشتن فصل هایی درباره سوخت وساز انرژی در افراد ویژه مانند زنان، کودکان و سالمندان و نیز افراد مبتلا به اختلالات سوخت وسازی می ‏باشد.
انرژی چیزی است که عملکرد ما را ممکن می سازد، اما انرژی بیش از حد می تواند زیان بار باشد. شاید همین دوراهی است که علم بیو انرژی را یک حوزه مطالعاتی جالب می کند. امید است این کتاب، خوانندگان را به مجموعه وسیعی از دورنماها درباره انرژی و انتقال انرژی مجهز کند و همچنین ممکن است برخی خوانندگان را ترغیب کند تا تحصیلات آکادمیک خود را در این شاخه علمی در حال رشد ادامه دهند.
کتاب بیوانرژی فعالیت ورزشی ، دومین جلد از کتاب های انتشارات هیومن کنتیک در سلسله کتاب های علوم فعالیت ورزشی به شمار می رود تا دانشجویان و افراد حرفه‏ ای در رشته بتوانند شناخت کافی در هر یک از موضوعات موجود در این مجموعه به دست آوردند و در وقت مقتضی بدانند چگونه آن علم را در عمل به کار بندند. این کتاب‏ ها را که پژوهشگران و معلمان تراز اول در حوزه تخصصی خود نوشته اند، مفاهیم ضروری را در حوزه ‏‏های دانش علمی دشوار و پویا، به آسان ترین روش ارائه می دهند سلسله این کتاب‏ ها برای پژوهشگران و افراد شاغل در حوزه علوم ورزشی مطلوب‏‏ اند که مایلند اطلاعاتی در یک زمینه علمی ناآشنا بدست آورند یا به عنوان یک مرجع، مبنایی در دسترس برای کسانی به شمار می‏ رود که اغلب در جستجوی این نوع مطالب می‏ باشند.
آنچه در کتاب بیوانرژی فعالیت ورزشی می خوانید :
بخش اول. اصول علم بیوانرژی
فصل اول. انرژی و سوخت وساز انرژی
انرژی
انرژی مصرفی
تغییر شکل انرژی
تبدیل انرژی در ورزش و فعالیت بدنی
فصل دوم. سوخت وساز درشت

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-930694

تعداد صفحه

۲۱۴

قطع

رحلی

سال انتشار شمسی

۱۳۹۹

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899506.webp)](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

[مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

برد شونفلد

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، حسام الدین اکبری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۴۹٬۰۰۰ ۱٬۱۸۶٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب تنظیم بیولوژیایی فعالیت بدنی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036613.webp)](https://ketabejam.com/tnzim-biolozhiaii-falit-bdni/)

[تنظیم بیولوژیایی فعالیت بدنی](https://ketabejam.com/tnzim-biolozhiaii-falit-bdni/)

توماس رولند

ترجمه‌ی ابوالفضل رزاقی، عباسعلی گائینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۱۹٬۰۰۰ ۹۶۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن](https://ketabejam.com/uploads/im0001036625.webp)](https://ketabejam.com/haiprtrofi-zlani-o-fratr-az-an/)

[هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن](https://ketabejam.com/haiprtrofi-zlani-o-fratr-az-an/)

برد شونفلد

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، حسام الدین اکبری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۶۷۹٬۰۰۰ ۱٬۵۹۵٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت و توان در ورزشکاران جوان (برای سنین 7 تا 15 سال)](https://ketabejam.com/uploads/im0001037067.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-o-toan-dr-orzshkaran-joan-brai-snin-7-ta-15-sal/)

[قدرت و توان در ورزشکاران جوان (برای سنین 7 تا 15 سال)](https://ketabejam.com/ghdrt-o-toan-dr-orzshkaran-joan-brai-snin-7-ta-15-sal/)

آوری فایگن بوم، واینی وسکات

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، جواد وکیلی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۴۴۹٬۰۰۰ ۱٬۳۷۶٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب فعالیت ورزشی و کنترل کلسترول](https://ketabejam.com/uploads/im0001037136.webp)](https://ketabejam.com/falit-orzshi-o-kntrl-klstrol/)

[فعالیت ورزشی و کنترل کلسترول](https://ketabejam.com/falit-orzshi-o-kntrl-klstrol/)

جی لری، دورستین

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، جبار بشیری، حمدالله هادی

حتمی

۵ ٪ ۹۰۹٬۰۰۰ ۸۶۳٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب آزمون ها و ارزیابی های ورزشی NSCA](https://ketabejam.com/uploads/im0001037190.webp)](https://ketabejam.com/azmon-ha-o-arziabi-hai-orzshi-nsca/)

[آزمون ها و ارزیابی های ورزشی NSCA](https://ketabejam.com/azmon-ha-o-arziabi-hai-orzshi-nsca/)

تدمیلر

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، جواد وکیلی، سارا پناهی، گلنوش صدق روحی، فیاض میلانی، ندا خالدی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۸۵۹٬۰۰۰ ۱٬۷۶۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه و متابولیسم در ورزش فعالیت ورزشی و تندرستی](https://ketabejam.com/uploads/im0001199595.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-o-mtabolism-dr-orzsh-falit-orzshi-o-tndrsti/)

[تغذیه و متابولیسم در ورزش فعالیت ورزشی و تندرستی](https://ketabejam.com/tghzih-o-mtabolism-dr-orzsh-falit-orzshi-o-tndrsti/)

جی کانگ

ترجمه‌ی فرهاد دریانوش، پروین برزیده، بهنام کشتکار حسام آبادی، مریم امیرعضدی، رضا طباطبایی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۹۹٬۰۰۰ ۱٬۱۳۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب دستگاه تنفس و فعالیت ورزشی (از نظریه تا عمل)](https://ketabejam.com/uploads/im0001037232.webp)](https://ketabejam.com/dstgah-tnfs-o-falit-orzshi-az-nzrih-ta-ml/)

[دستگاه تنفس و فعالیت ورزشی (از نظریه تا عمل)](https://ketabejam.com/dstgah-tnfs-o-falit-orzshi-az-nzrih-ta-ml/)

آلیسون مک کانال

ترجمه‌ی علی صمدی، میثم شعبانی نیا، عباسعلی گائینی، سارا زارع کاریزک، عبدالامیر سیاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۷۲۹٬۰۰۰ ۱٬۶۴۲٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی تلفیق نظر و عمل 2](https://ketabejam.com/uploads/im0001037456.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-tlfigh-nzr-o-ml-2/)

[فیزیولوژی ورزشی تلفیق نظر و عمل 2](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-tlfigh-nzr-o-ml-2/)

مایکل آردسچنز، استیون جی فلک مایکل، ویلیام جی کرامر

ترجمه‌ی فرهاد دریانوش، عباسعلی گائینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۹۹٬۰۰۰ ۱٬۲۳۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه ورزشی ویژه کسب مدال طلا](https://ketabejam.com/uploads/im0001037474.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-oizheh-ksb-mdal-tla/)

[تغذیه ورزشی ویژه کسب مدال طلا](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-oizheh-ksb-mdal-tla/)

گلن کاردول

ترجمه‌ی رضا نوری، عباسعلی گائینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۲۹٬۰۰۰ ۱٬۰۷۲٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی تلفیق نظر و عمل 1](https://ketabejam.com/uploads/im0001037485.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-tlfigh-nzr-o-ml-1/)

[فیزیولوژی ورزشی تلفیق نظر و عمل 1](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-tlfigh-nzr-o-ml-1/)

استیون جی فلک مایکل، ویلیام جی کرامر، آردسچنز

ترجمه‌ی فرهاد دریانوش، عباسعلی گائینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۸۹۹٬۰۰۰ ۱٬۸۰۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنما تغذیه ورزشی(نانسی کلارک)](https://ketabejam.com/uploads/im0001037634.webp)](https://ketabejam.com/rahnma-tghzih-orzshinansi-klark/)

[راهنما تغذیه ورزشی(نانسی کلارک)](https://ketabejam.com/rahnma-tghzih-orzshinansi-klark/)

نانسی کلارک

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، ابراهیم برارپور، رضا سبزواری، سجاد محمدیاری، محبوبه برجیان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۹۴۹٬۰۰۰ ۱٬۸۵۱٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب هورمون ها سوخت وساز و فواید فعالیت ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037782.webp)](https://ketabejam.com/hormon-ha-sokht-osaz-o-foaid-falit-orzshi/)

[هورمون ها سوخت وساز و فواید فعالیت ورزشی](https://ketabejam.com/hormon-ha-sokht-osaz-o-foaid-falit-orzshi/)

بروس اشپیگل من

ترجمه‌ی علیرضا نیک نام، عباسعلی گائینی، سودابه نظری

حتمی

۵ ٪ ۶۰۹٬۰۰۰ ۵۷۸٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران](https://ketabejam.com/uploads/im0001037795.webp)](https://ketabejam.com/paish-tmrin-o-mlkrd-dr-orzshkaran/)

[پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران](https://ketabejam.com/paish-tmrin-o-mlkrd-dr-orzshkaran/)

مایک مک گویگان

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، شیوا خرمشاهی، مهدی حسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۹۹٬۰۰۰ ۱٬۲۳۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب زمان بندی تمرین های مقاومتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001038016.webp)](https://ketabejam.com/zman-bndi-tmrin-hai-mghaomti/)

[زمان بندی تمرین های مقاومتی](https://ketabejam.com/zman-bndi-tmrin-hai-mghaomti/)

امی آشمور

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، حسام الدین اکبری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی فیزیولوژی قلبی عروقی ویژه علوم ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037728.webp)](https://ketabejam.com/mbani-fiziolozhi-ghlbi-roghi-oizheh-lom-orzshi/)

[مبانی فیزیولوژی قلبی عروقی ویژه علوم ورزشی](https://ketabejam.com/mbani-fiziolozhi-ghlbi-roghi-oizheh-lom-orzshi/)

ریچارد یی.کلابونده

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، علیرضا قارداشی افوسی، مریم اسودی فرد، یعقوب مهری الوار

حتمی

۵ ٪ ۱٬۴۱۹٬۰۰۰ ۱٬۳۴۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037813.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-azmaishgah-fiziolozhi-orzshi/)

[راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی](https://ketabejam.com/rahnmai-azmaishgah-fiziolozhi-orzshi/)

ژن ام.آدامز

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، حمید رجبی، فرهاد رحمانی‌نیا، حسین مجتهدی

حتمی

۵ ٪ ۲٬۶۱۹٬۰۰۰ ۲٬۴۸۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه ورزشی جوانان](https://ketabejam.com/uploads/im0001038035.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-joanan/)

[تغذیه ورزشی جوانان](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-joanan/)

هیتر آر.مانجیری

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، علی عسکریان، علیرضا موسی خانی، معصومه حنانی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۱۹٬۰۰۰ ۱٬۰۶۳٬۰۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از جی کانگ

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/ji-kang/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی عباسعلی گائینی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-basli-gaiini/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی جواد وکیلی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-joad-okili/)

۱٬۰۸۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۰۳۴٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی