# خرید کتاب برنامه درمان شناختی- رفتاری غلبه بر مشکلات کنترل تکانه (کتاب کار) مجموعه درمان‌های اثربخش اثر جان گرانت از نشر ارجمند > یکی از دشوارترین مسائلی که افراد دچار اختلالات و بیماری‌های متفاوت با آن مواجه‌اند، یافتن بهترین خدمات درمانی در دسترس است. در حال حاضر، نظام‌های سلامت روان در… Source: https://ketabejam.com/brnameh-drman-shnakhti-rftari-ghlbeh-br-mshklat-kntrl-tkaneh-ktab-kar-mjmoeh-drman-hai/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/) تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف دسته‌ها: [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود # برنامه درمان شناختی- رفتاری غلبه بر مشکلات کنترل تکانه (کتاب کار) مجموعه درمان‌های اثربخش هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ج ک ب نویسندگان [جان گرانت](https://ketabejam.com/authors/jan-grant/) ، [کریستوفر دوناهو](https://ketabejam.com/authors/kristofr-donaho/) ، [برایان ادلاوگ](https://ketabejam.com/authors/braian-adlaog/) س ل مترجمان [سیده الناز موسوی](https://ketabejam.com/translators/dktr-sideh-alnaz-mosoi/) ، [لیلا سالک ابراهیمی](https://ketabejam.com/translators/dktr-lila-salk-abrahimi/) [ا ناشر ارجمند](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/) ۱۴۰ صفحه ۱۳۹۹ سال چاپ وزیری قطع شومیز نوع جلد ۳۳۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۳۲۲٬۰۵۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از جان گرانتبیشتر از کریستوفر دوناهوبیشتر از برایان ادلاوگبیشتر از ارجمندترجمه‌ی سیده الناز موسویترجمه‌ی لیلا سالک ابراهیمیکتاب‌های مرتبط ## معرفی کتاب یکی از دشوارترین مسائلی که افراد دچار اختلالات و بیماری‌های متفاوت با آن مواجه‌اند، یافتن بهترین خدمات درمانی در دسترس است. در حال حاضر، نظام‌های سلامت روان در سرتاسر جهان در تلاش هستند تا از طریق معرفی درمان‌های مبتنی بر شواهد در این زمینه به افراد کمک کنند. مجموعه کتب درمان‌های مؤثر به‌منظور دستیابی به این هدف طراحی‌شده‌اند و در آن‌ها صرفاً آخرین و مؤثرترین مداخلات موجود برای مشکلات خاص، به زبانی ساده و مخاطب پسند، توصیف‌شده‌اند. کتاب حاضر متعلق به این مجموعه کتب می‌باشد. این کتاب کار مبتنی بر مفاهیم درمان شناختی- رفتاری بوده و به‌ این منظور طراحی شده تا در تغییر رفتارهای تکانشی ناخواسته‌ به شما کمک کند. برنامه حاضر متشکل از شش جلسه همراه با یک جلسه اختیاری برای خانواده است و به‌صورت علمی اعتبارسنجی شده و اثربخشی آن برای کمک به افراد، در راستای غلبه بر مشکلات کنترل تکانه‌، اثبات‌شده است. در این کتاب شما در مورد مشکل و نحوه شناسایی موقعیت‌ها یا رخدادهایی که تکانه‌های شما را برمی‌انگیزانند، و نیز راهبردهایی جهت مدیریت این برانگیزان‌ها آموزش خواهید دید. این کتاب کار، تمامی فرم‌ها و کاربرگ‌های مورد نیاز را نیز در بردارد. ## مشخصات کتاب دسته‌بندی اضطراب و افسردگی، روانشناسی شناسه کالا kj-938136 شابک ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۹۴۵۶ تعداد صفحه ۱۴۰ قطع وزیری نوع جلد شومیز وزن ۲۱۰ گرم سال انتشار شمسی ۱۳۹۹ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب کتاب کار شناختیرفتاری برای خشم برنامه‌ای گام به گام در جهت موفقیت](https://ketabejam.com/uploads/im0001320494.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-shnakhtirftari-brai-khshm-brnameh-ai-gam-beh-gam-dr-jht-mofghit/) [کتاب کار شناختیرفتاری برای خشم برنامه‌ای گام به گام در جهت موفقیت](https://ketabejam.com/ktab-kar-shnakhtirftari-brai-khshm-brnameh-ai-gam-beh-gam-dr-jht-mofghit/) ویلیام کناوس ترجمه‌ی الهام نظری، سیده الناز موسوی، بشری شیرزاد ارجمند ۵ ٪ ۵۶۵٬۰۰۰ ۵۳۶٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب اختلال شخصیت وسواسی ‌جبری](https://ketabejam.com/uploads/im0001178985.webp)](https://ketabejam.com/akhtlal-shkhsit-osoasi-jbri/) [اختلال شخصیت وسواسی ‌جبری](https://ketabejam.com/akhtlal-shkhsit-osoasi-jbri/) ساموئل چمبرلین، آنتونی پینتو، جان گرانت ترجمه‌ی جواد عباسی جندانی ارجمند ۵ ٪ ۶۹۲٬۰۰۰ ۶۵۷٬۴۰۰ تومان [![جلد کتاب برنامه درمان شناختی-رفتاری درمان اختلالات کنترل تکانه(راهنمای درمانگر) مجموعه درمان‌های اثربخش](https://ketabejam.com/uploads/im0001321438.webp)](https://ketabejam.com/brnameh-drman-shnakhti-rftari-drman-akhtlalat-kntrl-tkanhrahnmai-drmangr-mjmoeh-drman-hai/) [برنامه درمان شناختی-رفتاری درمان اختلالات کنترل تکانه(راهنمای درمانگر) مجموعه درمان‌های اثربخش](https://ketabejam.com/brnameh-drman-shnakhti-rftari-drman-akhtlalat-kntrl-tkanhrahnmai-drmangr-mjmoeh-drman-hai/) جان گرانت، کریستوفر دوناهو، برایان ادلاوگ ترجمه‌ی هادی هاشمی رزینی، رزیتا ارشاد سرابی ارجمند ۵ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۲۷٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب میسوفونیا (صدا بیزاری)](https://ketabejam.com/uploads/im0001178830.webp)](https://ketabejam.com/misofonia-sda-bizari/) [میسوفونیا (صدا بیزاری)](https://ketabejam.com/misofonia-sda-bizari/) توماس دوژیر ترجمه‌ی احمد به پژوه، زهرا کماسی ارجمند ۵ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۵۲۲٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب تله نگرانی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد](https://ketabejam.com/uploads/im0001318733.webp)](https://ketabejam.com/tleh-ngrani-drman-mbtni-br-pzirsh-o-thd/) [تله نگرانی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد](https://ketabejam.com/tleh-ngrani-drman-mbtni-br-pzirsh-o-thd/) چاد لجیون ترجمه‌ی زهرا، محمد سعید اعظمی، فرشته مؤمنی ارجمند ۵ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۹۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب برگه‌ها و کاربرگ‌های مهارت‌آموزی DBT کتاب کار](https://ketabejam.com/uploads/im0001319215.webp)](https://ketabejam.com/brgeh-ha-o-karbrg-hai-mhart-amozi-dbt-ktab-kar/) [برگه‌ها و کاربرگ‌های مهارت‌آموزی DBT کتاب کار](https://ketabejam.com/brgeh-ha-o-karbrg-hai-mhart-amozi-dbt-ktab-kar/) مارشا لینهان ترجمه‌ی مریم دانیالی ارجمند ۵ ٪ ۹۶۸٬۰۰۰ ۹۱۹٬۶۰۰ تومان [![جلد کتاب کتاب کار نگرانی و اضطراب راه حل شناختی- رفتاری](https://ketabejam.com/uploads/im0001319315.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-ngrani-o-aztrab-rah-hl-shnakhti-rftari/) [کتاب کار نگرانی و اضطراب راه حل شناختی- رفتاری](https://ketabejam.com/ktab-kar-ngrani-o-aztrab-rah-hl-shnakhti-rftari/) دیوید ای. کلارک، آرون تی. بک ترجمه‌ی فرزین رضاعی ارجمند ۵ ٪ ۶۴۰٬۰۰۰ ۶۰۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کشف و خنثی کردن تله‌های فکری وسواس آموزش فراشناختی برای اختلال وسواس فکری- عملی](https://ketabejam.com/uploads/im0001321033.webp)](https://ketabejam.com/kshf-o-khnsi-krdn-tleh-hai-fkri-osoas-amozsh-frashnakhti-brai-akhtlal-osoas-fkri-mli/) [کشف و خنثی کردن تله‌های فکری وسواس آموزش فراشناختی برای اختلال وسواس فکری- عملی](https://ketabejam.com/kshf-o-khnsi-krdn-tleh-hai-fkri-osoas-amozsh-frashnakhti-brai-akhtlal-osoas-fkri-mli/) ماریت هاوشیلت، اشتفان موریتس ترجمه‌ی مسعود چینی فروشان ارجمند ۵ ٪ ۴۲۸٬۰۰۰ ۴۰۶٬۶۰۰ تومان [![جلد کتاب درمان شناختی رفتاری آنلاین یک ر ویکرد سلامت روان الکترونیکی به درمان افسردگی و اضطراب](https://ketabejam.com/uploads/im0001321197.webp)](https://ketabejam.com/drman-shnakhti-rftari-anlain-ik-r-oikrd-slamt-roan-alktroniki-beh-drman-afsrdgi-o-aztrab/) [درمان شناختی رفتاری آنلاین یک ر ویکرد سلامت روان الکترونیکی به درمان افسردگی و اضطراب](https://ketabejam.com/drman-shnakhti-rftari-anlain-ik-r-oikrd-slamt-roan-alktroniki-beh-drman-afsrdgi-o-aztrab/) محسن عمرانی، نازنین علوی ترجمه‌ی احمد برجعلی، سارا نامجو ارجمند ۵ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۷۰٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب مسئولیت اختلال دوقطبی را بر عهده بگیرید برنامه‌ 4 مرحله‌ای برای مدیریت اختلال و ایجاد ثباتی پایدار](https://ketabejam.com/uploads/im0001321545.webp)](https://ketabejam.com/msiolit-akhtlal-doghtbi-ra-br-hdeh-bgirid-brnameh-4-mrhleh-ai-brai-mdirit-akhtlal-o-aijad/) [مسئولیت اختلال دوقطبی را بر عهده بگیرید برنامه‌ 4 مرحله‌ای برای مدیریت اختلال و ایجاد ثباتی پایدار](https://ketabejam.com/msiolit-akhtlal-doghtbi-ra-br-hdeh-bgirid-brnameh-4-mrhleh-ai-brai-mdirit-akhtlal-o-aijad/) جان پرستون، جولی فست ترجمه‌ی سمیه کاظمیان ارجمند ۵ ٪ ۸۰۳٬۰۰۰ ۷۶۲٬۸۵۰ تومان [![جلد کتاب سرپیچی از قوانین اختلال وسواسی- اجباری رهایی پایدار از افکار ناخواسته، آیین ‌ها و اجبارهایی که بر زندگی تان](https://ketabejam.com/uploads/im0001321660.webp)](https://ketabejam.com/srpichi-az-ghoanin-akhtlal-osoasi-ajbari-rhaii-paidar-az-afkar-nakhasth-aiin-ha-o/) [سرپیچی از قوانین اختلال وسواسی- اجباری رهایی پایدار از افکار ناخواسته، آیین ‌ها و اجبارهایی که بر زندگی تان](https://ketabejam.com/srpichi-az-ghoanin-akhtlal-osoasi-ajbari-rhaii-paidar-az-afkar-nakhasth-aiin-ha-o/) کیم راکول-ایوانز ترجمه‌ی فاطمه قدیری ارجمند ۵ ٪ ۵۸۵٬۰۰۰ ۵۵۵٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب تفکر و استدلال، یک مقدمه بسیار کوتاه](https://ketabejam.com/uploads/im0001318572.webp)](https://ketabejam.com/tfkr-o-astdlal-ik-mghdmeh-bsiar-kotah/) [تفکر و استدلال، یک مقدمه بسیار کوتاه](https://ketabejam.com/tfkr-o-astdlal-ik-mghdmeh-bsiar-kotah/) جاناتان سنت بی تی ایوانز ترجمه‌ی سیده الناز موسوی، فرحناز یوسفی، حسن سعیدنیا ارجمند ۵ ٪ ۳۴۵٬۰۰۰ ۳۲۷٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب تعهد مشفقانه رشد در کنار هم از طریق آگاهی، همدلی و مهربانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001709211.webp)](https://ketabejam.com/thd-mshfghaneh-rshd-dr-knar-hm-az-trigh-agahi-hmdli-o-mhrbani/) [تعهد مشفقانه رشد در کنار هم از طریق آگاهی، همدلی و مهربانی](https://ketabejam.com/thd-mshfghaneh-rshd-dr-knar-hm-az-trigh-agahi-hmdli-o-mhrbani/) جیمز فارول ترجمه‌ی الهام نظری، سیده الناز موسوی ارجمند ۵ ٪ ۳۱۰٬۰۰۰ ۲۹۴٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب غلبه بر وسواس در روابط عاشقانه راهنمای درمان شناختی - رفتاری برای مدیریت شک،...](https://ketabejam.com/uploads/im0001321028.webp)](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-osoas-dr-roabt-ashghaneh-rahnmai-drman-shnakhti-rftari-brai-mdirit-shk/) [غلبه بر وسواس در روابط عاشقانه راهنمای درمان شناختی - رفتاری برای مدیریت شک،...](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-osoas-dr-roabt-ashghaneh-rahnmai-drman-shnakhti-rftari-brai-mdirit-shk/) شوا رجایی ترجمه‌ی الهام نظری، سیده الناز موسوی، حسن سعیدنیا، سید امیرحسین رسولی ارجمند ۵ ٪ ۴۹۵٬۰۰۰ ۴۷۰٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب کتاب جامع مواجهه مواجهه نوآورانه، خلاقانه و مؤثر مبتنی بر درمان شناختی-رفتاری ....](https://ketabejam.com/uploads/im0001321124.webp)](https://ketabejam.com/ktab-jam-moajheh-moajheh-noaoranh-khlaghaneh-o-mosr-mbtni-br-drman-shnakhti-rftari/) [کتاب جامع مواجهه مواجهه نوآورانه، خلاقانه و مؤثر مبتنی بر درمان شناختی-رفتاری ....](https://ketabejam.com/ktab-jam-moajheh-moajheh-noaoranh-khlaghaneh-o-mosr-mbtni-br-drman-shnakhti-rftari/) کریستن اسپرینگر، دیوید تولن ترجمه‌ی سیده الناز موسوی، فرحناز یوسفی، وحیده جوادی، فاطمه حسنی علی ملک ارجمند ۵ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۵۶۰٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب وقتی کودکان از مدرسه رفتن امتناع میکنند (کتاب کار والدین) درمان مبتنی بر رویکرد شناختی رفتاری](https://ketabejam.com/uploads/im0001321447.webp)](https://ketabejam.com/oghti-kodkan-az-mdrseh-rftn-amtna-miknnd-ktab-kar-oaldin-drman-mbtni-br-roikrd-shnakhti/) [وقتی کودکان از مدرسه رفتن امتناع میکنند (کتاب کار والدین) درمان مبتنی بر رویکرد شناختی رفتاری](https://ketabejam.com/oghti-kodkan-az-mdrseh-rftn-amtna-miknnd-ktab-kar-oaldin-drman-mbtni-br-roikrd-shnakhti/) کریستوفر کرانی، آنه ماری آلبائو ترجمه‌ی سیده الناز موسوی، لیلا سالک ابراهیمی ارجمند ۵ ٪ ۴۹۵٬۰۰۰ ۴۷۰٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب هیجانات فاش شده بازشناسی چهره‌ها و احساسات جهت بهبود روابط و حیات هیجانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320756.webp)](https://ketabejam.com/hijanat-fash-shdeh-bazshnasi-chhreh-ha-o-ahsasat-jht-bhbod-roabt-o-hiat-hijani/) [هیجانات فاش شده بازشناسی چهره‌ها و احساسات جهت بهبود روابط و حیات هیجانی](https://ketabejam.com/hijanat-fash-shdeh-bazshnasi-chhreh-ha-o-ahsasat-jht-bhbod-roabt-o-hiat-hijani/) پل اکمن ترجمه‌ی سحر طاهباز ارجمند ۵ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۵۰٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب تئوری ‌های کلاینی از منظر ‏معاصر](https://ketabejam.com/uploads/im0001179656.webp)](https://ketabejam.com/tiori-hai-klaini-az-mnzr-masr/) [تئوری ‌های کلاینی از منظر ‏معاصر](https://ketabejam.com/tiori-hai-klaini-az-mnzr-masr/) کاتالینا برونستاین ترجمه‌ی سویا بهمنی، مهدیه معین ارجمند ۵ ٪ ۷۸۵٬۰۰۰ ۷۴۵٬۷۵۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از جان گرانت [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/jan-grant/) ## کتاب‌های بیشتر از کریستوفر دوناهو [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/kristofr-donaho/) ## کتاب‌های بیشتر از برایان ادلاوگ [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/braian-adlaog/) ## کتاب‌های بیشتر از ارجمند [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی سیده الناز موسوی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-sideh-alnaz-mosoi/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی لیلا سالک ابراهیمی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-lila-salk-abrahimi/) ۳۳۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۳۲۲٬۰۵۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی