# خرید کتاب چگونه کمال گرا نباشیم اثر استفان گایز

> کمال‌گرایی، خصلتی است که در آن هر کس، هر چیزی را جز در بالاترین حالت نخواهد و نپذیرد. از این رو، یکی از مخرب‌ترین رفتارهای بشر به‌شمار می‌آید. در این کتاب، ویژ…

Source: https://ketabejam.com/chgoneh-kmal-gra-nbashim-2/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)

تخفیف کتاب‌خوانی تا ۲۰ ٪ تخفیف

![جلد کتاب چگونه کمال گرا نباشیم اثر استفان گایز](https://ketabejam.com/uploads/im0001020333.webp)

[اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/) ۳ اثر یکپارچه · موجود از ۲ ناشر

# چگونه کمال گرا نباشیم

نوشته‌ی [استفان گایز](https://ketabejam.com/authors/astfan-gaiz/)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش قیمت از

۴۷۲٬۰۰۰ تومان

انتخاب ناشر و خرید

معرفینسخه‌هادیدگاه‌هابیشتر از استفان گایزبیشتر از آرایانبیشتر از شمشادترجمه‌ی سیما ایرانخواهترجمه‌ی نرگس محمدیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

کمال‌گرایی، خصلتی است که در آن هر کس، هر چیزی را جز در بالاترین حالت نخواهد و نپذیرد. از این رو، یکی از مخرب‌ترین رفتارهای بشر به‌شمار می‌آید. در این کتاب، ویژگی‌های منفی کمال‌گرایی را یاد می‌گیرید؛ سپس متقاعد خواهید شد که کاستی‌های زندگی خود را بپذیرید و در عوض، به معمولی‌گرایی گرایش یابید که مهم‌ترین و مؤثرترین عادت‌ها برای پیشرفت در زندگی را در شما ایجاد می‌کند.

## نسخه‌های موجود

هر نسخه مشخصات، قیمت و امتیاز خودش را دارد

- ![جلد کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ (راهی جدید به سوی خودباوری،زندگی بدون ترس و رهایی از کمال گرایی) نشر شمشاد](https://ketabejam.com/uploads/covers/c2d43b2386c9.webp)

ناشر: [شمشاد](https://ketabejam.com/publishers/shmshad/)

چگونه کمال گرا نباشیم؟ (راهی جدید به سوی خودباوری،زندگی بدون ترس و رهایی از کمال گرایی)

[استفان گایز](https://ketabejam.com/authors/astfan-gaiz/)

ترجمه‌ی [نرگس محمدی](https://ketabejam.com/translators/nrgs-mhmdi/)

۲۴۴ صفحه رقعی شمیز چاپ ۱۴۰۴ شابک ۹۷۸۶۰۰۸۳۹۲۷۰۵

۵۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۴۷۲٬۰۰۰ تومان

- ![جلد کتاب چگونه کمال گرا نباشیم نشر آرایان](https://ketabejam.com/uploads/im0001020333.webp)

ناشر: [آرایان](https://ketabejam.com/publishers/araian/)

چگونه کمال گرا نباشیم

[استفان گایز](https://ketabejam.com/authors/astfan-gaiz/)

ترجمه‌ی [سیما ایرانخواه](https://ketabejam.com/translators/sima-airankhah/)

۲۳۸ صفحه شابک ۹۷۸۶۲۲۷۱۷۳۵۱۲

۶۲۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ تومان

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه · مجموع همه‌ی ناشرها

هنوز نظری ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## کتاب‌های بیشتر از استفان گایز

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/astfan-gaiz/)

[![جلد کتاب عادت های کوچک (هورمزد)](https://ketabejam.com/uploads/im0006799965.webp)](https://ketabejam.com/adt-hai-kochk/)

[عادت های کوچک (هورمزد)](https://ketabejam.com/adt-hai-kochk/)

استفان گایز

ترجمه‌ی عطیه رفیعی

هورمزد

۲۰ ٪ ۸۹٬۰۰۰ ۷۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب خرده عادت ها (عادت های کوچک تر،نتایج بزرگ تر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/60f2feb8d386.webp)](https://ketabejam.com/adt-hai-kochk/)

[خرده عادت ها (عادت های کوچک تر،نتایج بزرگ تر)](https://ketabejam.com/adt-hai-kochk/)

استفان گایز

ترجمه‌ی نرگس محمدی

شمشاد

۲۰ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۳۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عادت های انعطاف پذیر](https://ketabejam.com/uploads/covers/87b026acc00f.webp)](https://ketabejam.com/adt-hai-antaf-pzir/)

[عادت های انعطاف پذیر](https://ketabejam.com/adt-hai-antaf-pzir/)

استفان گایز

ترجمه‌ی بهاره پژومند

شمشاد

۲۰ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۳۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب جادوی تکانه](https://ketabejam.com/uploads/covers/c61cdf69f82e.webp)](https://ketabejam.com/jadoi-tkaneh-2/)

[جادوی تکانه](https://ketabejam.com/jadoi-tkaneh-2/)

استفان گایز

ترجمه‌ی زینب عفتی

شمشاد

۲۰ ٪ ۱۹۰٬۰۰۰ ۱۵۲٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از آرایان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/araian/)

## کتاب‌های بیشتر از شمشاد

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/shmshad/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی سیما ایرانخواه

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/sima-airankhah/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی نرگس محمدی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/nrgs-mhmdi/)

## اگر این کتاب را دوست داری

ارسال سریع به سراسر کشور

تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

پرداخت امن از درگاه بانکی