# خرید کتاب چگونه کمر خود را درمان کنیم؟ 1 اثر رابین مک کنزی از نشر حتمی

> خرید کتاب «چگونه کمر خود را درمان کنیم؟ 1» اثر رابین مک کنزی با ترجمه‌ی مهدی قیطاسی از انتشارات حتمی؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سفارش آنلاین نسخه چاپی.

Source: https://ketabejam.com/chgoneh-kmr-khod-ra-drman-knim-1/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [پزشکی و سلامت عمومی](https://ketabejam.com/list/medicine-health/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

[پزشکی و سلامت عمومی](https://ketabejam.com/list/medicine-health/) موجود

# چگونه کمر خود را درمان کنیم؟ ۱

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ر نویسنده رابین مک کنزی](https://ketabejam.com/authors/rabin-mk-knzi/)[م مترجم مهدی قیطاسی](https://ketabejam.com/translators/dktr-mhdi-ghitasi/)[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۹۶

صفحه

۱۴۰۰

سال چاپ

وزیری

قطع

شمیز

نوع جلد

۵۳۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۵۱۲٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از رابین مک کنزیبیشتر از حتمیترجمه‌ی مهدی قیطاسیکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

پزشکی و سلامت عمومی

شناسه کالا

kj-614152

شابک

۹۷۸۶۰۰۳۵۵۴۸۹۴

تعداد صفحه

۹۶

قطع

وزیری

نوع جلد

شمیز

وزن

۱۸۰ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۰

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب چگونه گردن خود را درمان کنیم؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001037633.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-grdn-khod-ra-drman-knim/)

[چگونه گردن خود را درمان کنیم؟](https://ketabejam.com/chgoneh-grdn-khod-ra-drman-knim/)

رابین مک کنزی، گرانت واتسون، رابرت لیندسی

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهدی قیطاسی، محسن بهبودی

حتمی

۵ ٪ ۴۳۹٬۰۰۰ ۴۱۷٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه کمر خود را درمان کنیم؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001037636.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-kmr-khod-ra-drman-knim/)

[چگونه کمر خود را درمان کنیم؟](https://ketabejam.com/chgoneh-kmr-khod-ra-drman-knim/)

رابین مک کنزی، گرانت واتسون، رابرت لیندسی

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهدی قیطاسی، محسن بهبودی

حتمی

۵ ٪ ۵۳۹٬۰۰۰ ۵۱۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه زانو خود را درمان کنیم؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001037638.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-zano-khod-ra-drman-knim/)

[چگونه زانو خود را درمان کنیم؟](https://ketabejam.com/chgoneh-zano-khod-ra-drman-knim/)

رابین مک کنزی، گرانت واتسون، رابرت لیندسی

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهدی قیطاسی، محسن بهبودی

حتمی

۵ ٪ ۴۷۹٬۰۰۰ ۴۵۵٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه شانه خود را درمان کنیم؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001037640.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-shaneh-khod-ra-drman-knim/)

[چگونه شانه خود را درمان کنیم؟](https://ketabejam.com/chgoneh-shaneh-khod-ra-drman-knim/)

رابین مک کنزی، گرانت واتسون، رابرت لیندسی

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهدی قیطاسی، محسن بهبودی

حتمی

۵ ٪ ۴۶۹٬۰۰۰ ۴۴۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه مفصل ران خود را درمان کنیم؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001037639.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-mfsl-ran-khod-ra-drman-knim/)

[چگونه مفصل ران خود را درمان کنیم؟](https://ketabejam.com/chgoneh-mfsl-ran-khod-ra-drman-knim/)

رابین مک کنزی، گرانت واتسون، رابرت لیندسی

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهدی قیطاسی

حتمی

۵ ٪ ۴۵۹٬۰۰۰ ۴۳۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه شانه خود را درمان کنیم؟ 4](https://ketabejam.com/uploads/im0006988217.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-shaneh-khod-ra-drman-knim-4/)

[چگونه شانه خود را درمان کنیم؟ 4](https://ketabejam.com/chgoneh-shaneh-khod-ra-drman-knim-4/)

رابین مک کنزی

ترجمه‌ی مهدی قیطاسی

حتمی

۵ ٪ ۴۶۹٬۰۰۰ ۴۴۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه گردن خود را درمان کنیم؟ 2](https://ketabejam.com/uploads/im0006988218.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-grdn-khod-ra-drman-knim-2/)

[چگونه گردن خود را درمان کنیم؟ 2](https://ketabejam.com/chgoneh-grdn-khod-ra-drman-knim-2/)

رابین مک کنزی

ترجمه‌ی مهدی قیطاسی

حتمی

۵ ٪ ۴۳۹٬۰۰۰ ۴۱۷٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه زانو خود را درمان کنیم؟ 3](https://ketabejam.com/uploads/im0006988782.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-zano-khod-ra-drman-knim-3/)

[چگونه زانو خود را درمان کنیم؟ 3](https://ketabejam.com/chgoneh-zano-khod-ra-drman-knim-3/)

رابین مک کنزی

ترجمه‌ی مهدی قیطاسی

حتمی

۵ ٪ ۴۷۹٬۰۰۰ ۴۵۵٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه التهاب تاندونی خود را درمان کنیم؟ 6](https://ketabejam.com/uploads/im0006988206.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-althab-tandoni-khod-ra-drman-knim-6/)

[چگونه التهاب تاندونی خود را درمان کنیم؟ 6](https://ketabejam.com/chgoneh-althab-tandoni-khod-ra-drman-knim-6/)

استیون لو، فرانک اسکچ

ترجمه‌ی مهدی قیطاسی

حتمی

۵ ٪ ۷۳۹٬۰۰۰ ۷۰۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تمرینات اصلاحی (با رویکرد اصلاح الگوی حرکت)](https://ketabejam.com/uploads/im0001034418.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tmrinat-aslahi-ba-roikrd-aslah-algoi-hrkt/)

[راهنمای تمرینات اصلاحی (با رویکرد اصلاح الگوی حرکت)](https://ketabejam.com/rahnmai-tmrinat-aslahi-ba-roikrd-aslah-algoi-hrkt/)

چاد واتربری

ترجمه‌ی آسیه حق‌شناس، مهدی قیطاسی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۹۶۹٬۰۰۰ ۱٬۸۷۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037915.webp)](https://ketabejam.com/arziabi-o-drman-dm-tadl-zlani/)

[ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی](https://ketabejam.com/arziabi-o-drman-dm-tadl-zlani/)

جاندا

ترجمه‌ی مونا حسینی، مهدی قیطاسی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۴۶۹٬۰۰۰ ۱٬۳۹۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تغذیه و رژیم درمانی کراوس 2023 (جلد دوم:دوران های زندگی،سلامتی و تناسب اندام)](https://ketabejam.com/uploads/im0006983449.webp)](https://ketabejam.com/asol-tghzih-o-rzhim-drmani-kraos-2023-jld-domdoran-hai-zndgislamti-o-tnasb-andam/)

[اصول تغذیه و رژیم درمانی کراوس 2023 (جلد دوم:دوران های زندگی،سلامتی و تناسب اندام)](https://ketabejam.com/asol-tghzih-o-rzhim-drmani-kraos-2023-jld-domdoran-hai-zndgislamti-o-tnasb-andam/)

کلی مارو، جانیس ال.رایموند

ترجمه‌ی گلین سهراب

حتمی

۵ ٪ ۱٬۸۹۹٬۰۰۰ ۱٬۸۰۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب غذا چه باید بخوریم؟ (راهنمایی مفید برای دستیابی به وزن مطلوب و سلامتی پایدار)](https://ketabejam.com/uploads/im0006984638.webp)](https://ketabejam.com/ghza-cheh-baid-bkhorim-rahnmaii-mfid-brai-dstiabi-beh-ozn-mtlob-o-slamti-paidar/)

[غذا چه باید بخوریم؟ (راهنمایی مفید برای دستیابی به وزن مطلوب و سلامتی پایدار)](https://ketabejam.com/ghza-cheh-baid-bkhorim-rahnmaii-mfid-brai-dstiabi-beh-ozn-mtlob-o-slamti-paidar/)

مارک هایمن

ترجمه‌ی آزیتا مرادی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۴۸۹٬۰۰۰ ۱٬۴۱۴٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب معاینه اسکلتی عضلانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006985471.webp)](https://ketabejam.com/maineh-asklti-zlani/)

[معاینه اسکلتی عضلانی](https://ketabejam.com/maineh-asklti-zlani/)

جفری ام. گروس

ترجمه‌ی حمید طباطبائی، آزاده معماری آرانی

حتمی

۵ ٪ ۲٬۶۶۹٬۰۰۰ ۲٬۵۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی 3 (مواد معدنی،سلامتی و عملکرد ورزشی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006985493.webp)](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-3-moad-mdnislamti-o-mlkrd-orzshi/)

[نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی 3 (مواد معدنی،سلامتی و عملکرد ورزشی)](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-3-moad-mdnislamti-o-mlkrd-orzshi/)

محمد تاجیک

ترجمه‌ی رضا رجبی

حتمی

۵ ٪ ۹۶۹٬۰۰۰ ۹۲۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی 2 (ویتامین ها،سلامتی و عملکرد ورزشی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006985494.webp)](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-2-oitamin-haslamti-o-mlkrd-orzshi/)

[نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی 2 (ویتامین ها،سلامتی و عملکرد ورزشی)](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-2-oitamin-haslamti-o-mlkrd-orzshi/)

محمد تاجیک

ترجمه‌ی رضا رجبی

حتمی

۵ ٪ ۸۵۹٬۰۰۰ ۸۱۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مثلث سلامتی (خواب،تغذیه،تمرین)](https://ketabejam.com/uploads/im0006988788.webp)](https://ketabejam.com/msls-slamti-khabtghzihtmrin/)

[مثلث سلامتی (خواب،تغذیه،تمرین)](https://ketabejam.com/msls-slamti-khabtghzihtmrin/)

آرمین فکری

ترجمه‌ی رضا رجبی

حتمی

۵ ٪ ۹۶۹٬۰۰۰ ۹۲۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب در درون بدن زنان چه می‌گذرد؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001170569.webp)](https://ketabejam.com/dr-dron-bdn-znan-cheh-mi-gzrd/)

[در درون بدن زنان چه می‌گذرد؟](https://ketabejam.com/dr-dron-bdn-znan-cheh-mi-gzrd/)

بعثت

۱۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از رابین مک کنزی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/rabin-mk-knzi/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مهدی قیطاسی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-mhdi-ghitasi/)

۵۳۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۵۱۲٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی