# خرید کتاب چگونه عصبانیت تان را کنترل کنید قبل از آن که عصبانیت تان شما را کنترل کند اثر آلبرت آلیس از نشر روانشناسی و هنر

> خرید کتاب «چگونه عصبانیت تان را کنترل کنید قبل از آن که عصبانیت تان شما را کنترل کند» اثر آلبرت آلیس با ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت از انتشارات روانشناسی و هنر؛ قی…

Source: https://ketabejam.com/chgoneh-sbanit-tan-ra-kntrl-knid-ghbl-az-an-keh-sbanit-tan-shma-ra-kntrl-knd/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [کنترل خشم و استرس](https://ketabejam.com/list/anger-stress-management/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [کنترل خشم و استرس](https://ketabejam.com/list/anger-stress-management/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# چگونه عصبانیت تان را کنترل کنید قبل از آن که عصبانیت تان شما را کنترل کند

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش آ

ر

نویسندگان [آلبرت آلیس](https://ketabejam.com/authors/albrt-alis-2/) ، [ریموند چیپ تافریت](https://ketabejam.com/authors/rimond-chip-tafrit/)

[م مترجم مهرداد فیروزبخت](https://ketabejam.com/translators/mhrdad-firozbkht/)[ر ناشر روانشناسی و هنر](https://ketabejam.com/publishers/roan-shnasi-o-hnr/)

۲۲۵

صفحه

۱۴۰۲

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۴۴۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۵۲٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از آلبرت آلیسبیشتر از روانشناسی و هنرترجمه‌ی مهرداد فیروزبختکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

کنترل خشم و استرس، روانشناسی

شناسه کالا

kj-797795

شابک

۹۷۸۶۰۰۷۰۶۳۹۷۲

تعداد صفحه

۲۲۵

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

۲۵۷ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۲

سال انتشار میلادی

۲۰۲۳

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب رفتار درمانی عقلانی هیجانی (راهنمای درمانگر)،(بسته ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی آلبرت آلیس 3)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d8dec640b969.webp)](https://ketabejam.com/rftar-drmani-ghlani-hijani-rahnmai-drmangrbsteh-i-rftar-drmani-ghlani-hijani-albrt-alis-3/)

[رفتار درمانی عقلانی هیجانی (راهنمای درمانگر)،(بسته ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی آلبرت آلیس 3)](https://ketabejam.com/rftar-drmani-ghlani-hijani-rahnmai-drmangrbsteh-i-rftar-drmani-ghlani-hijani-albrt-alis-3/)

آلبرت آلیس، کاترین مک لارن

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۱۰٬۰۰۰ ۱۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی عاقلانه](https://ketabejam.com/uploads/im0001154388.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-aghlaneh/)

[زندگی عاقلانه](https://ketabejam.com/zndgi-aghlaneh/)

آلبرت آلیس، رابرت هارپر

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

رشد

۵ ٪ ۹۵۰٬۰۰۰ ۹۰۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب هنر و علم عاقلانه خوردن](https://ketabejam.com/uploads/covers/4d5092855171.webp)](https://ketabejam.com/hnr-o-lm-aghlaneh-khordn/)

[هنر و علم عاقلانه خوردن](https://ketabejam.com/hnr-o-lm-aghlaneh-khordn/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۱۲۷٬۰۰۰ ۱۰۱٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی شادمانه](https://ketabejam.com/uploads/covers/fd6745ec577a.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-shadmaneh/)

[زندگی شادمانه](https://ketabejam.com/zndgi-shadmaneh/)

اروینگ بکر، آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۴۴۵٬۰۰۰ ۳۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب با آلبرت الیس مشاوره کنید](https://ketabejam.com/uploads/covers/a9d494fd8303.webp)](https://ketabejam.com/ba-albrt-alis-mshaoreh-knid/)

[با آلبرت الیس مشاوره کنید](https://ketabejam.com/ba-albrt-alis-mshaoreh-knid/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی نامه آلبرت الیس (بسته ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی آلبرت الیس 1)](https://ketabejam.com/uploads/covers/cfb355ed7f7e.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-nameh-albrt-alis-bsteh-i-rftar-drmani-ghlani-hijani-albrt-alis-1/)

[زندگی نامه آلبرت الیس (بسته ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی آلبرت الیس 1)](https://ketabejam.com/zndgi-nameh-albrt-alis-bsteh-i-rftar-drmani-ghlani-hijani-albrt-alis-1/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۳۲۰٬۰۰۰ ۲۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب با رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) زندگی چندان هم بد نیست](https://ketabejam.com/uploads/covers/06615700d518.webp)](https://ketabejam.com/ba-rftar-drmani-ghlani-hijani-rebt-zndgi-chndan-hm-bd-nist/)

[با رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) زندگی چندان هم بد نیست](https://ketabejam.com/ba-rftar-drmani-ghlani-hijani-rebt-zndgi-chndan-hm-bd-nist/)

اد ناتینگهام

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی خودکشی (ذهن خودکشی گرا)](https://ketabejam.com/uploads/covers/db395df63e97.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-khodkshi-zhn-khodkshi-gra/)

[روان شناسی خودکشی (ذهن خودکشی گرا)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-khodkshi-zhn-khodkshi-gra/)

ادوین اس.اشنایدمن

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۱۲۳٬۰۰۰ ۹۸٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب مراحل (پروتکل) رفتار درمانی عقلانی هیجانی (بسته ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی آلبرت الیس 2)](https://ketabejam.com/uploads/covers/3783e23ba184.webp)](https://ketabejam.com/mrahl-protkl-rftar-drmani-ghlani-hijani-bsteh-i-rftar-drmani-ghlani-hijani-albrt-alis-2/)

[مراحل (پروتکل) رفتار درمانی عقلانی هیجانی (بسته ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی آلبرت الیس 2)](https://ketabejam.com/mrahl-protkl-rftar-drmani-ghlani-hijani-bsteh-i-rftar-drmani-ghlani-hijani-albrt-alis-2/)

ویندی درایدن

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۴۰٬۰۰۰ ۱۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مقدمه ای بر درمان شناختی رفتاری نوین (راه حل های روانشناختی برای مشکلات روانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/82ee672f6821.webp)](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-drman-shnakhti-rftari-noin-rah-hl-hai-roanshnakhti-brai-mshklat-roani/)

[مقدمه ای بر درمان شناختی رفتاری نوین (راه حل های روانشناختی برای مشکلات روانی)](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-drman-shnakhti-rftari-noin-rah-hl-hai-roanshnakhti-brai-mshklat-roani/)

استفان جی.هافمن

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۱۱۶٬۰۰۰ ۹۲٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب همراه رفتار درمانگر عقلانی هیجانی](https://ketabejam.com/uploads/covers/0567ffa4896f.webp)](https://ketabejam.com/ktab-hmrah-rftar-drmangr-ghlani-hijani/)

[کتاب همراه رفتار درمانگر عقلانی هیجانی](https://ketabejam.com/ktab-hmrah-rftar-drmangr-ghlani-hijani/)

ویندی درایدن، مایکل نینان

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۵۳٬۰۰۰ ۴۲٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب شخصیت های دیگر خود را کشف کنید (دنیای درون ما و آدم های آن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/968813ede8a9.webp)](https://ketabejam.com/shkhsit-hai-digr-khod-ra-kshf-knid-dniai-dron-ma-o-adm-hai-an/)

[شخصیت های دیگر خود را کشف کنید (دنیای درون ما و آدم های آن)](https://ketabejam.com/shkhsit-hai-digr-khod-ra-kshf-knid-dniai-dron-ma-o-adm-hai-an/)

جان روئن

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۱۶۹٬۰۰۰ ۱۳۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب برداشتن صورتک (اختلال شخصیت نمایشی و مرزی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d8250ef5c3cd.webp)](https://ketabejam.com/brdashtn-sortk-akhtlal-shkhsit-nmaishi-o-mrzi/)

[برداشتن صورتک (اختلال شخصیت نمایشی و مرزی)](https://ketabejam.com/brdashtn-sortk-akhtlal-shkhsit-nmaishi-o-mrzi/)

جفری دوسن

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت، وحیده عرفانی

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۳۰٬۰۰۰ ۱۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب 5 درس برای زندگی عاقلانه (کتاب های خودیاری13)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d5694086bd27.webp)](https://ketabejam.com/5-drs-brai-zndgi-aghlaneh-ktab-hai-khodiari13/)

[5 درس برای زندگی عاقلانه (کتاب های خودیاری13)](https://ketabejam.com/5-drs-brai-zndgi-aghlaneh-ktab-hai-khodiari13/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

رسا

۲۰ ٪ ۱۲۵٬۰۰۰ ۱۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن (کتاب های خودیاری 2)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5345a9164b8f.webp)](https://ketabejam.com/ahsas-bhtr-bhtr-shdn-bhtr-mandn-ktab-hai-khodiari-2/)

[احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن (کتاب های خودیاری 2)](https://ketabejam.com/ahsas-bhtr-bhtr-shdn-bhtr-mandn-ktab-hai-khodiari-2/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

رسا

۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدیریت خشم (چگونه با آن و بدون آن می توان زندگی کرد؟)،(کتاب های خودیاری20)](https://ketabejam.com/uploads/covers/8e3e7eeb98e3.webp)](https://ketabejam.com/mdirit-khshm-chgoneh-ba-an-o-bdon-an-mi-toan-zndgi-krdktab-hai-khodiari20/)

[مدیریت خشم (چگونه با آن و بدون آن می توان زندگی کرد؟)،(کتاب های خودیاری20)](https://ketabejam.com/mdirit-khshm-chgoneh-ba-an-o-bdon-an-mi-toan-zndgi-krdktab-hai-khodiari20/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی علیرضا کاربخش

رسا

۲۰ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهند](https://ketabejam.com/uploads/im0001220470.webp)](https://ketabejam.com/ktab-nmi-gzarm-ksi-dkmeh-hai-asabm-ra-fshar-dhnd/)

[نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهند](https://ketabejam.com/ktab-nmi-gzarm-ksi-dkmeh-hai-asabm-ra-fshar-dhnd/)

آلبرت آلیس، لانگ ارتور

ترجمه‌ی مهریه هاشمی نژاد

چابک اندیش

۲۰ ٪ ۲۲۹٬۰۰۰ ۱۸۳٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه می توان با یک فرد عصبی زندگی کرد؟](https://ketabejam.com/uploads/im0002684318.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-mi-toan-ba-ik-frd-sbi-zndgi-krd/)

[چگونه می توان با یک فرد عصبی زندگی کرد؟](https://ketabejam.com/chgoneh-mi-toan-ba-ik-frd-sbi-zndgi-krd/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرویه هاشمی نژاد

چابک اندیش

۲۰ ٪ ۲۴۹٬۰۰۰ ۱۹۹٬۲۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از آلبرت آلیس

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/albrt-alis-2/)

## کتاب‌های بیشتر از روانشناسی و هنر

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/roan-shnasi-o-hnr/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhrdad-firozbkht/)

۴۴۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۵۲٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

