# خرید کتاب دیابت نوع 2 اثر پولا کوتس از نشر حتمی

> معرفی کتاب دیابت نوع 2 دیابت یکی از بیماریهای متابولیکی است که میزان شیوع آن در جهان بسیار سریع است و درحال حاضر 6% مردم جهان به این بیماری مبتلا هستند. ابتلا…

Source: https://ketabejam.com/diabt-no-2/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# دیابت نوع ۲

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش پ

د

نویسندگان [پولا کوتس](https://ketabejam.com/authors/pola-kots/) ، [دویا فلانری](https://ketabejam.com/authors/doia-flanri/)

ج

م

مترجمان [جواد رمضانی](https://ketabejam.com/translators/joad-rmzani/) ، [محمد افخمی اردکانی](https://ketabejam.com/translators/mhmd-afkhmi-ardkani/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۸۰

صفحه

رقعی

قطع

۳۴۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۳۳۱٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از حتمیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب دیابت نوع 2
دیابت یکی از بیماریهای متابولیکی است که میزان شیوع آن در جهان بسیار سریع است و درحال حاضر 6% مردم جهان به این بیماری مبتلا هستند. ابتلا به انواع دیابت می تواند علل متفاوتی داشته باشد. یکی از مهم ترین علل ابتلا به دیابت نوع دوم، اضافه وزن و چاقی مفرط است. بیتحرکی و کم شدن فعالیت بدنی افراد بخاطر پیشرفت چشم گیر تکنولوژی در عصر جدید از جمله دلایل ابتلا به دیابت نوع 2 است که متأسفانه در دوره های اخیر این نوع دیابت نیز در افراد خردسال نیز مشاهده و تشخیص داده شده است و نیاز به نگاهی ویژه از طرف مسئولان را می طلبد.
دیابت نوع 2
کتاب دیابت نوع 2 شامل 3 بخش است. بخش اول در ارتباط با دیابت و انواع آن صحبت شدهاست. در این بخش همچنین درباره روشهای تشخیص دیابت و انواع آزمایش های تشخیصی، مختصری توضیح داده شده و همچنین اشاره ای ضمنی به انواع مشکلات حاد و مزمن بیماری دیابت شده است. بخش دوم درباره روش مدیریت بهینه دیابت و همچنین رژیم غذایی سالم صحبت شده و در نهایت در بخش سوم تمرینات ورزشی برای عزیزان دیابتی ارائه گردیده است. این تمرینات به گونه ایست که کم ترین مضرات را برای افراد دیابتی به همراه خواهدداشت و دوستان با کمترین نگرانی می توانند به انجام آنها اهتمام بورزند.
کتاب دیابت نوع 2 به عنوان یک راهنما برای افراد دیابتی است که قصد دارند دیابت خودشان را بطور متعادلی کنترل نمایند. عزیزان دیابتی که دوست دارند فعالیت های ورزشی را بصورت حرفه ای انجام دهند می توانند از کتاب با عنوان «ورزشکاران دیابتی» ترجمه ی جواد رمضانی و حیدر حسینی انتشارات پرتو ولایت استفاده نمایند.
امیدواریم که این کتاب نه تنها لذتبخش بوده بلکه ارزش کاربردی زیادی در زندگی روزمره افراد دیابتی داشته باشد.
کتاب دیابت نوع 2 به این منظور طراحی شده است تا به شما در یادگیری دیابتتان و اینکه چه چیزی باعث دیابت می شود، کمک کند، اینکه درمان های موجود چه چیزهایی هستند و شما چگونه می توانید به خودتان کمک کنید تا وضعیتتان را مدیریت نمایید. این کتاب توضیحاتی خواهد داد درباره اینکه چرا باید ورزش کنید و ورزش چه تأثیری در معالجه و درمان شما خواهد داشت. همچنین برای شما یکسری راهنمایی گام به گام فراهم خواهد کرد درباره اینکه چگونه بدون خطر ورزش کنید و چگونه تأثیرات و دستاوردهای آن را اندازه گیری نمایید. تمام این فاکتورها به شما اجازه خواهد داد تا بتوانید وضعیت خودتان را کنترل کرده و به نتایج مثبت آن در سلامتی و کیفیت زندگی تان برسید.
بخش اول کتاب موارد اساسی که شما در خصوص دیابتتان به آن نیاز دارید را پوشش می دهد. این بخش شامل پاسخ به تمام سوالاتی است که شما از دکتر داشته اید؛ اما به دلیل مشغله کاری نپرسیده اید. اگر شما اطلاعات دقیقی درباره نوع رفتار با دیابت داشته باشید راحت تر می توانید آن را مدیریت کرده و طرحی را برای زندگی روزانه خودتان بریزید.
بخش دوم به این مطلب اشاره دارد که شما جهت کمک به خودتان چه کاری می توانید انجام دهید. تغییراتی که شما می توانید در روش زندگی تان بدهید و به شما کمک خواهد کرد، آماده تر و سالمتر شدن در جهت کنترل سلامتی شخصی خودتان است. در ابتدای تشخیص دیابت شما احساس خواهید کرد که هیچ کنترلی برآن ندارید اما این کتاب به شما کمک می کند تا آنرا تحت کنترل خود بگیرید. در این بخش از کتاب ما شما را هم در کمک به خودتان و هم در توضیح اینکه کجا و چه کسی را ببینید زمانی که نیاز به اطلاعات پزشکی دارید راهنمایی خواهیم کرد.
بخش سوم ورزش را پوشش می دهد و اینکه چگونه می توانید بدنتان را تقویت کرده، وزنتان را کاهش داده و آمادگی جسمانی و سلامتی خود را بهبود ببخشید. ورزش نشان داده است که تأثیر مثبتی بر دیابت نوع دوم دارد و بسیاری از فاکتورهای خطرزای وابسته به دیابت را کاهش می دهد. در این بخش به شما خواهیم گفت که چه ورزش هایی برای شما مناسب است و چه ورزش هایی نامناسب است. این بخش همچنین به شما نشان خواهد داد که چگونه به وسیله یکسری آزمایش ساده که در خانه هم امکان پذیر است می توانید پیشرفت خودتان را اندازه گیری کنید. زمانی که شما تأثیر ورزش را بر زندگی خود مشاهده کنید خود را سرزنش خواهید کرد که چرا زودتر ورزش را شروع نکردید.
در صورت ابتلا به دیابت نوع دوم چه کاری می توانم انجام دهم؟
مردم به طور معمول زندگی طولانی دارند. علم پزشکی در درمان بسیاری از بیماری های حاد و مزمن به طور خیره کننده ای توسعه یافته است و بنابراین سهم عمده ای در طولانی شدن عمر افراد داشته است. هنوز تاکنون معالجه ای قطعی برای دیابت پیدا نشده است بنابراین می تواند بر سلامتی افراد در طول دوره زندگی تأثیر داشته باشد. سوال این است، شما چگونه می توانید این بیماری را که به طور عمیقی بر زندگی تان تأثیر دارد،

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

سلامت و تغذیه، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-641545

تعداد صفحه

۸۰

قطع

رقعی

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/uploads/im0001037906.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

[کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

کارول آ

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۹۹۹٬۰۰۰ ۱٬۸۹۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت](https://ketabejam.com/uploads/im0001035905.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-ai-dr-kras-fit/)

[راهنمای تغذیه ای در کراس فیت](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-ai-dr-kras-fit/)

کمپانی کراس فیت

ترجمه‌ی مهرزاد مقدسی، احسان منصورآبادی، محمدرضا زارع

حتمی

۵ ٪ ۷۴۹٬۰۰۰ ۷۱۱٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد دوم](https://ketabejam.com/uploads/im0001037908.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-dom/)

[کینزیولوژی اوتیز جلد دوم](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-dom/)

کارول آ

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۷۹۹٬۰۰۰ ۱٬۷۰۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915372.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037660.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

[مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

فروغ فتاحی مسرور، رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037814.webp)](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

[اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

سید محمد فواد سید رحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037950.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

[ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

مهدی کسب پرست، محمدحسین علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037968.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

[مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

رضا رستمی، امیر سرشین، سردار محمدی

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۹۵۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/uploads/im0001037984.webp)](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

[فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

احسان یوسف علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۵۱۹٬۰۰۰ ۲٬۳۹۳٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899506.webp)](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

[مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

برد شونفلد

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، حسام الدین اکبری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۴۹٬۰۰۰ ۱٬۱۸۶٬۵۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۳۴۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۳۳۱٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی