# خرید کتاب دل‌بستگی، امیر لوین و ریچل هلر

> دل‌بستگی از امیر لوین و ریچل هلر با نظریه سبک‌های دلبستگی کمک می‌کند رابطه‌تان را بهتر بفهمید؛ ترجمه اعظم مصلحی، نشر میلکان.

Source: https://ketabejam.com/dl-bstgi-3nrz/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [خانواده و فرزندپروری](https://ketabejam.com/list/family-parenting/) [ازدواج و زندگی زناشویی](https://ketabejam.com/list/marriage/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[ازدواج و زندگی زناشویی](https://ketabejam.com/list/marriage/) موجود

# دل‌بستگی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ر

ا

نویسندگان [ریچل هلر](https://ketabejam.com/authors/richl-hlr/) ، [امیر لوین](https://ketabejam.com/authors/amir-loin/)

[ا مترجم اعظم مصلحی](https://ketabejam.com/translators/azm-mslhi/)[م ناشر میلکان](https://ketabejam.com/publishers/milkan/)

۲۴۰

صفحه

۱۳۸۹

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۶۹۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۵۶٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ریچل هلربیشتر از امیر لوینبیشتر از میلکانترجمه‌ی اعظم مصلحیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

کتاب دل‌بستگی اثری از امیر لوین و ریچل هلر، در رابطه با تاثیر دلبستگی در روابط عاشقانه، شکست یا موفقیت رابطه توضیح می‌دهد. امیر لوین روان‌پزشک و محقق در حوزه اعصاب و ریچل هلر، مشاور و روانشناس رابطه است. این دو با ترکیب تجربیات خود از داستان‌های واقعی و یافته‌های علمی، تکنیک‌های واقعی برای بهبود روابط عاشقانه ارائه داده‌اند.
ساختار کتاب دلبستگی
بررسی نظریه دلبستگی : نویسندگان چگونگی تغییر دلبستگی از کودکی تا بزرگسالی را نشان می‌دهند. براساس نظریه آن‌ها، دلبستگی در ایجاد و مدیریت روابط عاشقانه تاثیر بسزایی دارد.
سبک‌های مختلف دل‌بستگی : دل‌بستگی به سه نوع ایمن، اضطرابی و اجتنابی دسته‌بندی می‌شود. افراد با سبک دل بستگی ایمن، در رابطه به دنبال تعادل نیازهای خود و طرف مقابل هستند و معمولا رابطه پایدار تشکیل می‌دهند. افراد در دل‌بستگی اجتنابی، از صمیمیت زیاد دوری می‌کنند و تلاش برای حفظ استقلال خود دارند. آن‌ها نمی‌توانند رابطه نزدیکی با شریک خود ایجاد کنند. افراد در دلبستگی اضطرابی، وابستگی زیادی به تایید و توجه شریک خود دارند و احساس ناامنی زیادی در روابط خود دارند.
تشخیص نوع دلبستگی : در این کتاب با مطرح شدن برخی سوالات و سناریوها، شما می‌توانید سبک دلبستگی خود و شریک عاطفی‌تان را تشخیص دهید.
مواجه با اختلافات ناشی از سبک دلبستگی : در بخشی از کتاب، دستورالعمل‌هایی برای ایجاد تعادل در روابط هرگونه سبک دلبستگی ارائه شده است.
ایجاد رابطه پایدار : نویسندگان عواملی مثل توجه به نیازها، شفافیت و تلاش برای تغییر رفتارهای اشتباه را در حفظ و ایجاد یک رابطه سالم موثر می‌دانند. روابط موفق نیازمند آگاهی طرفین هستند.
انتخاب همراه مناسب : در این بخش از کتاب دل‌بستگی، دلیل جذب افراد به سبک‌های خاص دلبستگی بررسی می‌شود و روش تغییر این الگو پیشنهاد می‌شود.
چرا کتاب دل‌بستگی را مطالعه کنیم؟
کتاب دل بستگی با زبانی ساده و روان توانسته مفاهیم پیچیده علمی را برای مخاطب قابل درک کند. نویسندگان با بیان مثال‌های واقعی، باعث ارتباط مخاطب با کتاب می‌شوند و از شیوه‌هایی برای تحلیل و بهبود رابطه استفاده کرده‌اند.
کتاب دل‌بستگی برای افرادی که در رابطه خود دچار مشکل و چالش هستند و به دنبال بهبود آن هستند، مناسب است. مطالعه این کتاب باعث شناخت سبک دل‌‌بستگی و ایجاد صمیمت در رابطه می‌شود. کتاب درست دعوا کنید نیز برای حفظ و بهبود یک رابطه سالم بسیار مناسب است.
متن پشت جلد کتاب دل‌بستگی
نگاهی علمی به موضوع عشق که مسائل بسیاری را روشن می کند.
دل‌بستگی نظریه‌ای جامع درباره‌ی پیوندها و وابستگی‌های عاطفی است. به کمک این نظریه می‌توان برنامه‌ای کاربردی برای تمام مراحل زندگی عاطفی در اختیار داشت. این کتاب برای کسانی که تازه رابطه‌ای را آغاز کرده‌اند یا در رابطه‌ای طولانی مدت به مشکل برخورده‌اند، یا می‌خواهند به رابطه‌ای پایان دهند یا در حال کنار آمدن با غم از دست دادن عزیزی هستند، راهکارهای علمی مفیدی ارائه می‌دهد.
پیام اصلی کتاب این است که نباید روابط را مبتنی بر شانس بدانیم، بلکه باید از دیدگاه علمی و با بررسی فرمول‌های دقیقی که این علم پیش روی ما می‌گذارد، در این راه قدم بگذاریم.
از متن کتاب
این کتاب حاصل وارد کردن پژوهش‌های ما در حوزه‌ی عمل است. امیدواریم شما هم مانند بسیاری از دوستان، همکاران و بیماران‌مان از مطالب این کتاب برای تصمیم گیری بهتر در زندگی شخصی خود استفاده کنید. کتاب دل‌بستگی کمک می‌کند با روش‌هایی که رفتارها و نگرش‌های شما را در شرایط عاطفی تعیین می‌کند، بیش‌تر آشنا شوید. شکست‌های گذشته را این بار از زاویه‌ای دیگر ببینید و انگیزه‌های خودتان و دیگران برای‌تان شفاف‌تر و واضح‌تر شود. خواهید آموخت که نیازهای‌تان چیست و برای داشتن رابطه‌ای شاد و مقبول باید با چه کسی همراه شوید.
اگر در حال‌حاضر با فردی رابطه دارید که سبک دلبستگی‌اش با شما متفاوت است، به شناختی دست خواهید یافت که نشان می‌دهد چرا هر دو این گونه فکر و عمل می‌کنید و راهبردهایی را می‌آموزید که میزان رضایت‌مندی‌تان در رابطه را افزایش می دهد.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

ازدواج و زندگی زناشویی

شناسه کالا

kj-337898

شابک

۹۷۸۶۲۲۲۵۴۵۵۸۱

تعداد صفحه

۲۴۰

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۲۲۶ گرم

سال انتشار شمسی

۱۳۸۹

سال انتشار میلادی

۲۰۲۴

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب دلبسته (دانش نوین دلبستگی بزرگسالان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006809289.webp)](https://ketabejam.com/dlbsteh-dansh-noin-dlbstgi-bzrgsalan/)

[دلبسته (دانش نوین دلبستگی بزرگسالان)](https://ketabejam.com/dlbsteh-dansh-noin-dlbstgi-bzrgsalan/)

ریچل هلر، امیر لوین

ترجمه‌ی بهناز همتی

دیدآور، دوران

۲۰ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عشق کافی نیست](https://ketabejam.com/uploads/im0001220502.webp)](https://ketabejam.com/shgh-kafi-nist/)

[عشق کافی نیست](https://ketabejam.com/shgh-kafi-nist/)

مارک منسن

ترجمه‌ی سیمین محمدی

میلکان

۲۰ ٪ ۶۷۵٬۰۰۰ ۵۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب احساسات عمیق (میلکان)](https://ketabejam.com/uploads/im0001912243.webp)](https://ketabejam.com/ahsasat-migh-milkan/)

[احساسات عمیق (میلکان)](https://ketabejam.com/ahsasat-migh-milkan/)

لیز فاسلین

ترجمه‌ی زهرا جوهریان‌زاده

میلکان

۲۰ ٪ ۷۵۵٬۰۰۰ ۶۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کارگردان‌ها از تئاتر می‌گویند: در ارتباط با خدایان](https://ketabejam.com/uploads/im0006951535.webp)](https://ketabejam.com/kargrdan-ha-az-tiatr-mi-goind-dr-artbat-ba-khdaian/)

[کارگردان‌ها از تئاتر می‌گویند: در ارتباط با خدایان](https://ketabejam.com/kargrdan-ha-az-tiatr-mi-goind-dr-artbat-ba-khdaian/)

ماریا دلگادو، پل هریتاج

ترجمه‌ی یدالله آقاعباسی

قطره

۵ ٪ ۱٬۷۳۰٬۰۰۰ ۱٬۶۴۳٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب پنج دقیقه‌ خوب برای آنان که دوست‌شان داریم](https://ketabejam.com/uploads/im0006952793.webp)](https://ketabejam.com/pnj-dghigheh-khob-brai-anan-keh-dost-shan-darim/)

[پنج دقیقه‌ خوب برای آنان که دوست‌شان داریم](https://ketabejam.com/pnj-dghigheh-khob-brai-anan-keh-dost-shan-darim/)

جفری برنتلی، وندی میلستاین

ترجمه‌ی صبا بیژه

قطره

۵ ٪ ۶۱۵٬۰۰۰ ۵۸۴٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب آنچه مردها می‌خواهند](https://ketabejam.com/uploads/im0006952803.webp)](https://ketabejam.com/ancheh-mrdha-mi-khahnd-bbq4/)

[آنچه مردها می‌خواهند](https://ketabejam.com/ancheh-mrdha-mi-khahnd-bbq4/)

گروه نویسندگان

ترجمه‌ی ندا شادنظر

قطره

۵ ٪ ۷۰۵٬۰۰۰ ۶۶۹٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب معنای حریم همسران در ازدواج‌های موفق](https://ketabejam.com/uploads/im0006952844.webp)](https://ketabejam.com/mnai-hrim-hmsran-dr-azdoaj-hai-mofgh/)

[معنای حریم همسران در ازدواج‌های موفق](https://ketabejam.com/mnai-hrim-hmsran-dr-azdoaj-hai-mofgh/)

لیلا خواصی

قطره

۵ ٪ ۵۱۵٬۰۰۰ ۴۸۹٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب درمان و به‌سازی رابطه‌ها](https://ketabejam.com/uploads/im0006952877.webp)](https://ketabejam.com/drman-o-beh-sazi-rabteh-ha/)

[درمان و به‌سازی رابطه‌ها](https://ketabejam.com/drman-o-beh-sazi-rabteh-ha/)

جان مردخای گاتمن

ترجمه‌ی مصطفی علیزاده

قطره

۵ ٪ ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ ۹۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ازدواج، چه موقع و چگونه؟](https://ketabejam.com/uploads/im0006953753.webp)](https://ketabejam.com/azdoaj-cheh-mogh-o-chgonh/)

[ازدواج، چه موقع و چگونه؟](https://ketabejam.com/azdoaj-cheh-mogh-o-chgonh/)

محمد یعقوبی‌نصرآبادی

قطره

۵ ٪ ۵۷۰٬۰۰۰ ۵۴۱٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب یک دل و دو خانه](https://ketabejam.com/uploads/im0006954083.webp)](https://ketabejam.com/ik-dl-o-do-khaneh/)

[یک دل و دو خانه](https://ketabejam.com/ik-dl-o-do-khaneh/)

ام.گری نیومن، پاتریشیا رمانوسکی

ترجمه‌ی فرناز فرود

صابرین

۵ ٪ ۶۵۵٬۰۰۰ ۶۲۲٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب قصه خانواده من 5 : من و خانواده‌ی همسرم، مادرشوهر و ...](https://ketabejam.com/uploads/im0006954151.webp)](https://ketabejam.com/ghseh-khanoadeh-mn-5-mn-o-khanoadeh-i-hmsrm-madrshohr-o/)

[قصه خانواده من 5 : من و خانواده‌ی همسرم، مادرشوهر و ...](https://ketabejam.com/ghseh-khanoadeh-mn-5-mn-o-khanoadeh-i-hmsrm-madrshohr-o/)

فاطمه احمدی

قطره

۵ ٪ ۴۶۰٬۰۰۰ ۴۳۷٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عشق ورزیدن آسان، انضباط دادن مشکل](https://ketabejam.com/uploads/im0006954177.webp)](https://ketabejam.com/shgh-orzidn-asan-anzbat-dadn-mshkl/)

[عشق ورزیدن آسان، انضباط دادن مشکل](https://ketabejam.com/shgh-orzidn-asan-anzbat-dadn-mshkl/)

بکی بیلی

ترجمه‌ی توراندخت(مالکی) تمدن

قطره

۵ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۱٬۱۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب او را دوست بدار](https://ketabejam.com/uploads/im0006954200.webp)](https://ketabejam.com/ao-ra-dost-bdar/)

[او را دوست بدار](https://ketabejam.com/ao-ra-dost-bdar/)

بورلی انگل

ترجمه‌ی توراندخت(مالکی) تمدن

قطره

۵ ٪ ۱٬۰۸۵٬۰۰۰ ۱٬۰۳۰٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب چالش‌های من و پدرم: پاسخ به سوالات نوجوانان](https://ketabejam.com/uploads/im0006954217.webp)](https://ketabejam.com/chalsh-hai-mn-o-pdrm-paskh-beh-soalat-nojoanan/)

[چالش‌های من و پدرم: پاسخ به سوالات نوجوانان](https://ketabejam.com/chalsh-hai-mn-o-pdrm-paskh-beh-soalat-nojoanan/)

محسن ایمانی، فاطمه وجدانی

قطره

۵ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۴۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حفظ اعتدال و میانه‌روی در رابطه زناشویی](https://ketabejam.com/uploads/im0006954220.webp)](https://ketabejam.com/hfz-atdal-o-mianeh-roi-dr-rabteh-znashoii/)

[حفظ اعتدال و میانه‌روی در رابطه زناشویی](https://ketabejam.com/hfz-atdal-o-mianeh-roi-dr-rabteh-znashoii/)

سابرا ای، جوزف اف

ترجمه‌ی توراندخت(مالکی) تمدن

قطره

۵ ٪ ۹۰۰٬۰۰۰ ۸۵۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب جدایی سالم: راهنمای عملی گام به گام برای تمام کسانی که در آستانه‌ی جدایی یا طلاق هستند](https://ketabejam.com/uploads/im0006954422.webp)](https://ketabejam.com/jdaii-salm-rahnmai-mli-gam-beh-gam-brai-tmam-ksani-keh-dr-astaneh-i-jdaii-ia-tlagh-hstnd/)

[جدایی سالم: راهنمای عملی گام به گام برای تمام کسانی که در آستانه‌ی جدایی یا طلاق هستند](https://ketabejam.com/jdaii-salm-rahnmai-mli-gam-beh-gam-brai-tmam-ksani-keh-dr-astaneh-i-jdaii-ia-tlagh-hstnd/)

پائولا هال

ترجمه‌ی شهلا انتظاریان

قطره

۵ ٪ ۸۵۵٬۰۰۰ ۸۱۲٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب انتخاب عشق](https://ketabejam.com/uploads/im0006958528.webp)](https://ketabejam.com/antkhab-shgh/)

[انتخاب عشق](https://ketabejam.com/antkhab-shgh/)

باربارا دی آنجلیس

ترجمه‌ی میرجواد سیدحسینی

کتاب پارسه

۵ ٪ ۱٬۲۳۰٬۰۰۰ ۱٬۱۶۸٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب جذابیت قانون جذب (من، تو، او)](https://ketabejam.com/uploads/im0006958730.webp)](https://ketabejam.com/jzabit-ghanon-jzb-mn-to-ao/)

[جذابیت قانون جذب (من، تو، او)](https://ketabejam.com/jzabit-ghanon-jzb-mn-to-ao/)

گیوا

۵ ٪ ۱٬۲۵۵٬۰۰۰ ۱٬۱۹۲٬۲۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از ریچل هلر

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/richl-hlr/)

## کتاب‌های بیشتر از امیر لوین

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/amir-loin/)

## کتاب‌های بیشتر از میلکان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/milkan/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی اعظم مصلحی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/azm-mslhi/)

۶۹۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۵۶٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی