# خرید کتاب درد مزمن شناخت درد و شیوه های مدیریت آن اثر محسن دهقانی از نشر رشد

> در کتاب درد مزمن، هم به راهبردهای مقابله ای جسمانی و هم به راهبردهای روان شناختی درد مزمن می پردازیم. با وجود این، فنون و تمرین های جسمانی ای که بر آن ها تاکید…

Source: https://ketabejam.com/drd-mzmn-shnakht-drd-o-shioh-hai-mdirit-an/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [پزشکی و سلامت عمومی](https://ketabejam.com/list/medicine-health/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [پزشکی و سلامت عمومی](https://ketabejam.com/list/medicine-health/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# درد مزمن شناخت درد و شیوه های مدیریت آن

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش م

م

نویسندگان [محسن دهقانی](https://ketabejam.com/authors/mhsn-dhghani/) ، [محبوبه خواجه رسولی](https://ketabejam.com/authors/mhbobeh-khajeh-rsoli/)

[ر ناشر رشد](https://ketabejam.com/publishers/rshd/)

۲۷۲

صفحه

۱۳۹۶

سال چاپ

وزیری

قطع

۹۰۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۸۵۵٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از محسن دهقانیبیشتر از رشدکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

در کتاب درد مزمن، هم به راهبردهای مقابله ای جسمانی و هم به راهبردهای روان شناختی درد مزمن می پردازیم. با وجود این، فنون و تمرین های جسمانی ای که بر آن ها تاکید می کنیم شامل تمرینات و فنونی است که می توانید یاد بگیرید و خودتان انجامشان دهید. با این حال، در سراسر کتاب تاکید می کنیم که برای انجام دادن بهتر فنون و تکنیک های درمانی لازم است با پزشک یا فیزیوتراپیست متخصصی مشورت کنید. از سوی دیگر، رویکردهای خود کنترلی درد این است که خود شما تکنیک ها و فنون را در محیط طبیعی زندگی تان اجرا کنید. هدف برنامه خودکنترلی درد کمک به ایجاد و حفظ حس کنترل شخصی به رغم داشتن درد و ناتوانی مزمن و ایجاد انعطاف پذیری و انطباق با نیازهای فردی است.
در کتاب درد مزمن، به تعدادی از موضوعات و فنون خودکنترلی خواهیم پرداخت. بخش مهمی از فرآیند خودکنترلی درد، ارزیابی دقیق و صادقانه وضعیت جسمانی و روانی شما توسط متخصص و سپس تنظیم اهداف درمانی واقع بینانه و شخصی برای شما، به کمک خودتان است.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

پزشکی و سلامت عمومی، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-114554

شابک

۹۷۸۶۰۰۳۵۱۰۸۳۸

تعداد صفحه

۲۷۲

قطع

وزیری

سال انتشار شمسی

۱۳۹۶

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب سیر تا پیاز بارداری (13 گام برای بارداری آسان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/31487d55789c.webp)](https://ketabejam.com/sir-ta-piaz-bardari-13-gam-brai-bardari-asan/)

[سیر تا پیاز بارداری (13 گام برای بارداری آسان)](https://ketabejam.com/sir-ta-piaz-bardari-13-gam-brai-bardari-asan/)

محسن دهقانی، اقدس وکیلی

ترجمه‌ی محمدرضا افضلی

مهرستان

۲۰ ٪ ۵۹۵٬۰۰۰ ۴۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی سلامت درک رابطه ذهن و بدن](https://ketabejam.com/uploads/im0001155166.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-slamt-drk-rabteh-zhn-o-bdn/)

[روان شناسی سلامت درک رابطه ذهن و بدن](https://ketabejam.com/roan-shnasi-slamt-drk-rabteh-zhn-o-bdn/)

کترین ای. سندرسن

ترجمه‌ی هامایاک آوادیس یانس، فرهاد جمهری، افسانه صبحی، شیدا سوداگر، فرحناز مسچی، علی اکبر ثمری، محمدحسین بیاضی

رشد

۵ ٪ ۲٬۵۰۰٬۰۰۰ ۲٬۳۷۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب جعبه ابزار تربیت (روش های تربیت فرزند)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e63d93c000f3.webp)](https://ketabejam.com/jbeh-abzar-trbit-rosh-hai-trbit-frznd/)

[جعبه ابزار تربیت (روش های تربیت فرزند)](https://ketabejam.com/jbeh-abzar-trbit-rosh-hai-trbit-frznd/)

محسن دهقانی

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

مهرستان

۲۰ ٪ ۲۹۵٬۰۰۰ ۲۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب جان آرام،جهان ناآرام](https://ketabejam.com/uploads/covers/72aa5ed13200.webp)](https://ketabejam.com/jan-aramjhan-naaram/)

[جان آرام،جهان ناآرام](https://ketabejam.com/jan-aramjhan-naaram/)

محسن دهقانی

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

مهرستان

۲۰ ٪ ۱۵۵٬۰۰۰ ۱۲۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مشاوره ی پیش از ازدواج](https://ketabejam.com/uploads/covers/5f2946dbaaa0.webp)](https://ketabejam.com/mshaoreh-i-pish-az-azdoaj/)

[مشاوره ی پیش از ازدواج](https://ketabejam.com/mshaoreh-i-pish-az-azdoaj/)

محسن دهقانی، فاطمه میرمحمدی

ترجمه‌ی پارسا مهین‌پور، افسانه وکیلی

نشر نی

۱۵ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۳۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فروغ حكمت * ج3 (ترجمه و شرح نهایه الحكمه)](https://ketabejam.com/uploads/im0001242595.webp)](https://ketabejam.com/frogh-hkmt-j3-trjmeh-o-shrh-nhaih-alhkmh/)

[فروغ حكمت * ج3 (ترجمه و شرح نهایه الحكمه)](https://ketabejam.com/frogh-hkmt-j3-trjmeh-o-shrh-nhaih-alhkmh/)

محسن دهقانی

ترجمه‌ی سید محمدحسین طباطبایی

بوستان کتاب

۱۵ ٪ ۳۲۰٬۰۰۰ ۲۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فروغ حكمت * ج 1 (ترجمه و شرح نهایه الحكمه)](https://ketabejam.com/uploads/im0001242648.webp)](https://ketabejam.com/frogh-hkmt-j-1-trjmeh-o-shrh-nhaih-alhkmh/)

[فروغ حكمت * ج 1 (ترجمه و شرح نهایه الحكمه)](https://ketabejam.com/frogh-hkmt-j-1-trjmeh-o-shrh-nhaih-alhkmh/)

محسن دهقانی

ترجمه‌ی سید محمدحسین طباطبایی

بوستان کتاب

۱۵ ٪ ۳۸۰٬۰۰۰ ۳۲۳٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فروغ حكمت * ج 2 (ترجمه و شرح نهایه الحكمه)](https://ketabejam.com/uploads/im0001242650.webp)](https://ketabejam.com/frogh-hkmt-j-2-trjmeh-o-shrh-nhaih-alhkmh/)

[فروغ حكمت * ج 2 (ترجمه و شرح نهایه الحكمه)](https://ketabejam.com/frogh-hkmt-j-2-trjmeh-o-shrh-nhaih-alhkmh/)

محسن دهقانی

ترجمه‌ی سید محمدحسین طباطبایی

بوستان کتاب

۱۵ ٪ ۳۰۰٬۰۰۰ ۲۵۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نت های شفابخش آرامش (مهارت های کسب آرامش در جهان پر از نگرانی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006908795.webp)](https://ketabejam.com/nt-hai-shfabkhsh-aramsh-mhart-hai-ksb-aramsh-dr-jhan-pr-az-ngrani/)

[نت های شفابخش آرامش (مهارت های کسب آرامش در جهان پر از نگرانی)](https://ketabejam.com/nt-hai-shfabkhsh-aramsh-mhart-hai-ksb-aramsh-dr-jhan-pr-az-ngrani/)

محسن دهقانی

ترجمه‌ی شهرزاد صدر

مهرستان

۲۰ ٪ ۶۹۵٬۰۰۰ ۵۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب در درون بدن زنان چه می‌گذرد؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001170569.webp)](https://ketabejam.com/dr-dron-bdn-znan-cheh-mi-gzrd/)

[در درون بدن زنان چه می‌گذرد؟](https://ketabejam.com/dr-dron-bdn-znan-cheh-mi-gzrd/)

بعثت

۱۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مقدمه ای بر فیزیک بهداشت 1](https://ketabejam.com/uploads/im0006810666.webp)](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-fizik-bhdasht-1/)

[مقدمه ای بر فیزیک بهداشت 1](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-fizik-bhdasht-1/)

توماس جانسون، هرمان سمبر

ترجمه‌ی ایوب بنوشی

شهرآب، آینده سازان

۱۰ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۶۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی شیردهی](https://ketabejam.com/uploads/im0001173609.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-shirdhi/)

[فیزیولوژی شیردهی](https://ketabejam.com/fiziolozhi-shirdhi/)

آرمین توحیدی

دانشگاه تهران

۵ ٪ ۱٬۰۷۵٬۰۰۰ ۱٬۰۲۱٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب مقدمه ای بر فیزیک بهداشت 2](https://ketabejam.com/uploads/im0006810660.webp)](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-fizik-bhdasht-2/)

[مقدمه ای بر فیزیک بهداشت 2](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-fizik-bhdasht-2/)

توماس جانسون، هرمان سمبر

ترجمه‌ی ایوب بنوشی

شهرآب، آینده سازان

۱۰ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۶۲۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قرابادین کبیر (قرابادین مجمع الجوامع و ذخائر التراکیب)،(2جلدی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d3040db9cb7e.webp)](https://ketabejam.com/ghrabadin-kbir-ghrabadin-mjm-aljoam-o-zkhair-altrakib2jldi/)

[قرابادین کبیر (قرابادین مجمع الجوامع و ذخائر التراکیب)،(2جلدی)](https://ketabejam.com/ghrabadin-kbir-ghrabadin-mjm-aljoam-o-zkhair-altrakib2jldi/)

عقیلی خراسانی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

المعی

۲۰ ٪ ۴٬۰۰۰٬۰۰۰ ۳٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب میزان الطب](https://ketabejam.com/uploads/covers/be46b67e977d.webp)](https://ketabejam.com/mizan-altb/)

[میزان الطب](https://ketabejam.com/mizan-altb/)

محمداکبر ارزانی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

المعی

۲۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کلیات پزشکی سنتی چینی و طب سوزنی (کتاب سوم:پزشکی سالخوردگان یا جریاتریک اکوپنکچر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/75b4bc38eb9a.webp)](https://ketabejam.com/kliat-pzshki-snti-chini-o-tb-sozni-ktab-sompzshki-salkhordgan-ia-jriatrik-akopnkchr/)

[کلیات پزشکی سنتی چینی و طب سوزنی (کتاب سوم:پزشکی سالخوردگان یا جریاتریک اکوپنکچر)](https://ketabejam.com/kliat-pzshki-snti-chini-o-tb-sozni-ktab-sompzshki-salkhordgan-ia-jriatrik-akopnkchr/)

حسن رضوانی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

المعی

۲۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کلیات پزشکی سنتی چینی و طب سوزنی (تشخیص پنج عنصری 1 (کتاب دوم:فرضیه و فلسفه))](https://ketabejam.com/uploads/covers/9c8cbbef92de.webp)](https://ketabejam.com/kliat-pzshki-snti-chini-o-tb-sozni-tshkhis-pnj-nsri-1-ktab-domfrzih-o-flsfh/)

[کلیات پزشکی سنتی چینی و طب سوزنی (تشخیص پنج عنصری 1 (کتاب دوم:فرضیه و فلسفه))](https://ketabejam.com/kliat-pzshki-snti-chini-o-tb-sozni-tshkhis-pnj-nsri-1-ktab-domfrzih-o-flsfh/)

حسن رضوانی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

المعی

۲۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب وزوز گوش (علل،تشخیص و درمان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/742437089a8c.webp)](https://ketabejam.com/ozoz-gosh-lltshkhis-o-drman/)

[وزوز گوش (علل،تشخیص و درمان)](https://ketabejam.com/ozoz-gosh-lltshkhis-o-drman/)

میگوئل ای.لوپز گونزالو

ترجمه‌ی سعید ملایری، زهرا جعفری

دانژه

۱۰ ٪ ۵۳۰٬۰۰۰ ۴۷۷٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از محسن دهقانی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/mhsn-dhghani/)

## کتاب‌های بیشتر از رشد

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/rshd/)

۹۰۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۸۵۵٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی