# خرید کتاب درمان شناختی-رفتاری (CBT) جلد اول: ده استراتژی برای مدیریت اضطراب، افسردگی، خشم، وحشت‌زدگی و نگرانی از نشر حکمت و عرفان

> خرید کتاب «درمان شناختی-رفتاری (CBT) جلد اول: ده استراتژی برای مدیریت اضطراب، افسردگی، خشم، وحشت‌زدگی و نگرانی» از انتشارات حکمت و عرفان؛ قیمت روز، موجودی به‌ر…

Source: https://ketabejam.com/drman-shnakhti-rftari-cbt-jld-aol-deh-astratzhi-brai-mdirit-aztrab-afsrdgi-khshm-ohsht-zdgi-o-ngrani/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی و موفقیت](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

[اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/) موجود

# درمان شناختی-رفتاری (CBT) جلد اول: ده استراتژی برای مدیریت اضطراب، افسردگی، خشم، وحشت‌زدگی و نگرانی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ح ناشر حکمت و عرفان](https://ketabejam.com/publishers/hkmt-o-rfan/)

۲۵۴

صفحه

وزیری

قطع

مقوایی شومیز

نوع جلد

۱٬۱۸۵٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۱۲۵٬۷۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از حکمت و عرفانکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

اضطراب و افسردگی

شناسه کالا

kj-988201

تعداد صفحه

۲۵۴

قطع

وزیری

نوع جلد

مقوایی شومیز

وزن

۳۸۷ گرم

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب کتاب امید (5)؛ دوباره به پا خیز! (تاثیر دوستان و همسالان در اعتیاد)](https://ketabejam.com/uploads/im0006958902.webp)](https://ketabejam.com/ktab-amid-5-dobareh-beh-pa-khiz-tasir-dostan-o-hmsalan-dr-atiad/)

[کتاب امید (5)؛ دوباره به پا خیز! (تاثیر دوستان و همسالان در اعتیاد)](https://ketabejam.com/ktab-amid-5-dobareh-beh-pa-khiz-tasir-dostan-o-hmsalan-dr-atiad/)

حکمت و عرفان

۵ ٪ ۳۳۰٬۰۰۰ ۳۱۳٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب آموزش مهارت مقابله با نشخوار فکری؛ راهنمای جامع و گام به گام توانمندسازی نوجوانان (جلد پنجم) رهایی از قفس افکار](https://ketabejam.com/uploads/im0006958988.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-mhart-mghableh-ba-nshkhar-fkri-rahnmai-jam-o-gam-beh-gam-toanmndsazi-nojoanan-jld-pnjm-rhaii-az-ghfs-afkar/)

[آموزش مهارت مقابله با نشخوار فکری؛ راهنمای جامع و گام به گام توانمندسازی نوجوانان (جلد پنجم) رهایی از قفس افکار](https://ketabejam.com/amozsh-mhart-mghableh-ba-nshkhar-fkri-rahnmai-jam-o-gam-beh-gam-toanmndsazi-nojoanan-jld-pnjm-rhaii-az-ghfs-afkar/)

حکمت و عرفان

۵ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۴۶۵٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان شناختی-رفتاری (CBT) جلد دوم: کتاب کار برای مدیریت افسردگی و اضطراب کودکان در هفت هفته](https://ketabejam.com/uploads/im0006959045.webp)](https://ketabejam.com/drman-shnakhti-rftari-cbt-jld-dom-ktab-kar-brai-mdirit-afsrdgi-o-aztrab-kodkan-dr-hft-hfteh/)

[درمان شناختی-رفتاری (CBT) جلد دوم: کتاب کار برای مدیریت افسردگی و اضطراب کودکان در هفت هفته](https://ketabejam.com/drman-shnakhti-rftari-cbt-jld-dom-ktab-kar-brai-mdirit-afsrdgi-o-aztrab-kodkan-dr-hft-hfteh/)

ست گیلیهان

ترجمه‌ی منیر کلانترقریشی، شادی ابراهیمی‌جوزانی، مریم جعفری‌فر، فاطمه علی‌جعفری

حکمت و عرفان

۵ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۱٬۱۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب افکار مالیخولیایی در ما (راهنمایی برای ذهن مالیخولیایی در زندگی) مجموعه مدرسه زندگی](https://ketabejam.com/uploads/im0006811108.webp)](https://ketabejam.com/afkar-malikholiaii-dr-ma-rahnmaii-brai-zhn-malikholiaii-dr-zndgi-mjmoeh-mdrseh-zndgi/)

[افکار مالیخولیایی در ما (راهنمایی برای ذهن مالیخولیایی در زندگی) مجموعه مدرسه زندگی](https://ketabejam.com/afkar-malikholiaii-dr-ma-rahnmaii-brai-zhn-malikholiaii-dr-zndgi-mjmoeh-mdrseh-zndgi/)

کتاب‌سرای نیک

۱۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۴۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بهداشت روان نوجوانان 2 (مسئولیت پذیری،کنترل عصبانیت،عزت نفس،فشار همسالان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006819283.webp)](https://ketabejam.com/bhdasht-roan-nojoanan-2-msiolit-pzirikntrl-sbanitzt-nfsfshar-hmsalan/)

[بهداشت روان نوجوانان 2 (مسئولیت پذیری،کنترل عصبانیت،عزت نفس،فشار همسالان)](https://ketabejam.com/bhdasht-roan-nojoanan-2-msiolit-pzirikntrl-sbanitzt-nfsfshar-hmsalan/)

گروه نویسندگان

ترجمه‌ی شادی حامدی‌آزاد

فنی ایران، نردبان

۵ ٪ ۴۱۵٬۰۰۰ ۳۹۴٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب حال عالی (تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب)](https://ketabejam.com/uploads/im0006819926.webp)](https://ketabejam.com/hal-ali-tholi-noin-dr-drman-afsrdgi-o-aztrab-0xrj/)

[حال عالی (تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب)](https://ketabejam.com/hal-ali-tholi-noin-dr-drman-afsrdgi-o-aztrab-0xrj/)

دیوید برنز

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۱٬۸۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پیروزی بر افسردگی](https://ketabejam.com/uploads/im0006806369.webp)](https://ketabejam.com/pirozi-br-afsrdgi/)

[پیروزی بر افسردگی](https://ketabejam.com/pirozi-br-afsrdgi/)

وحید عرفانی

اندیشه احسان

۵ ٪ ۳۶۱٬۰۰۰ ۳۴۲٬۹۵۰ تومان

[![جلد کتاب سرطان خاموش (رهایی از افسردگی و رمز و رازهای شاد زیستن)](https://ketabejam.com/uploads/im0006806449.webp)](https://ketabejam.com/srtan-khamosh-rhaii-az-afsrdgi-o-rmz-o-razhai-shad-zistn/)

[سرطان خاموش (رهایی از افسردگی و رمز و رازهای شاد زیستن)](https://ketabejam.com/srtan-khamosh-rhaii-az-afsrdgi-o-rmz-o-razhai-shad-zistn/)

حسین رضا میرزایی

اندیشه احسان

۵ ٪ ۵۰۳٬۰۰۰ ۴۷۷٬۸۵۰ تومان

[![جلد کتاب در خود گره خوردگی](https://ketabejam.com/uploads/im0006806489.webp)](https://ketabejam.com/dr-khod-greh-khordgi/)

[در خود گره خوردگی](https://ketabejam.com/dr-khod-greh-khordgi/)

محمد زینالی اناری

اندیشه احسان

۵ ٪ ۴۵۹٬۰۰۰ ۴۳۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب روانشناسی حرص و طمع](https://ketabejam.com/uploads/im0006806642.webp)](https://ketabejam.com/roanshnasi-hrs-o-tm/)

[روانشناسی حرص و طمع](https://ketabejam.com/roanshnasi-hrs-o-tm/)

تری جی سئونت جنس

ترجمه‌ی عطیه موسوی

تالیف

۱۰ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۵۸۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بترسید با این حال انجام دهید](https://ketabejam.com/uploads/im0006820469.webp)](https://ketabejam.com/btrsid-ba-ain-hal-anjam-dhid-r61p/)

[بترسید با این حال انجام دهید](https://ketabejam.com/btrsid-ba-ain-hal-anjam-dhid-r61p/)

سوزان جفرز

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

پیکان

۱۰ ٪ ۱۹۰٬۰۰۰ ۱۷۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب The happiness trap-تله شادمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006821438.webp)](https://ketabejam.com/ktab-zban-anglisi-the-happiness-trap-tleh-shadmani/)

[The happiness trap-تله شادمانی](https://ketabejam.com/ktab-zban-anglisi-the-happiness-trap-tleh-shadmani/)

Russ Harris

معیار علم

۲۰ ٪ ۷۶۰٬۰۰۰ ۶۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب از حال بدبه حال خوب-The feeling good](https://ketabejam.com/uploads/im0006821575.webp)](https://ketabejam.com/ktab-zban-anglisi-az-hal-bdbeh-hal-khob-the-feeling-good/)

[از حال بدبه حال خوب-The feeling good](https://ketabejam.com/ktab-zban-anglisi-az-hal-bdbeh-hal-khob-the-feeling-good/)

david d burns

معیار علم

۵ ٪ ۱٬۲۰۷٬۵۰۰ ۱٬۱۴۷٬۱۲۵ تومان

[![جلد کتاب راه غلبه بر وسواس های جبری](https://ketabejam.com/uploads/im0006824162.webp)](https://ketabejam.com/rah-ghlbeh-br-osoas-hai-jbri/)

[راه غلبه بر وسواس های جبری](https://ketabejam.com/rah-ghlbeh-br-osoas-hai-jbri/)

ادنا فوا-ر.ویلسون

ترجمه‌ی تقی عضدی

فردوس

۵ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۵۲۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب چطور همه افسرده شدند](https://ketabejam.com/uploads/im0006829269.webp)](https://ketabejam.com/chtor-hmeh-afsrdeh-shdnd/)

[چطور همه افسرده شدند](https://ketabejam.com/chtor-hmeh-afsrdeh-shdnd/)

ادوارد شورتر

ترجمه‌ی فاطمه مقدمی

تالیف

۱۰ ٪ ۸۴۰٬۰۰۰ ۷۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب باشگاه خوددرمانی مضطربان (روایتی مصور از مدیریت اضطراب)](https://ketabejam.com/uploads/im0006832274.webp)](https://ketabejam.com/bashgah-khoddrmani-mztrban-roaiti-msor-az-mdirit-aztrab/)

[باشگاه خوددرمانی مضطربان (روایتی مصور از مدیریت اضطراب)](https://ketabejam.com/bashgah-khoddrmani-mztrban-roaiti-msor-az-mdirit-aztrab/)

پالین اوبری

ترجمه‌ی مرجان گلریز

شمعدونی

۲۰ ٪ ۹۸۰٬۰۰۰ ۷۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب وابستگی بیش از اندازه (حرکت به فراسوی وابستگی ناسالم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006833591.webp)](https://ketabejam.com/oabstgi-bish-az-andazeh-hrkt-beh-frasoi-oabstgi-nasalm/)

[وابستگی بیش از اندازه (حرکت به فراسوی وابستگی ناسالم)](https://ketabejam.com/oabstgi-bish-az-andazeh-hrkt-beh-frasoi-oabstgi-nasalm/)

روبرت ویس

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

خانه فرهنگ و هنر گویا

۲۰ ٪ ۱۱۰٬۰۰۰ ۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رهایی از تله بیش اندیشی (نقش‌ونگار)](https://ketabejam.com/uploads/im0006842559.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-tleh-bish-andishi-nghsh-ongar/)

[رهایی از تله بیش اندیشی (نقش‌ونگار)](https://ketabejam.com/rhaii-az-tleh-bish-andishi-nghsh-ongar/)

الکساندر کلارک

ترجمه‌ی سارا حسینی معینی

نقش و نگار

۲۰ ٪ ۲۶۰٬۰۰۰ ۲۰۸٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از حکمت و عرفان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/hkmt-o-rfan/)

۱٬۱۸۵٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۱۲۵٬۷۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی