# خرید کتاب درسی سلامت و بهداشت دوازدهم از شرکت چاپ و نشر کتاب‌های درسی ایران

> کد کتاب : 112268 فهرست کتاب درسی سلامت و بهداشت دوازدهم چاپ 1405 فصل 1: سلامت درس 1: سلامت چیست؟ درس 2: سبک زندگی سالم فصل 2: تغذیه سالم و بهداشت مواد غذایی در…

Source: https://ketabejam.com/drsi-slamt-o-bhdasht-doazdhm/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [درسی و کنکور](https://ketabejam.com/list/textbook/) [دوازدهم (متوسطه دوم)](https://ketabejam.com/list/grade-12/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲ ٪ تخفیف

[دوازدهم (متوسطه دوم)](https://ketabejam.com/list/grade-12/) موجود

# درسی سلامت و بهداشت دوازدهم

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ش ناشر شرکت چاپ و نشر کتاب‌های درسی ایران](https://ketabejam.com/publishers/shrkt-chap-o-nshr-ktab-hai-drsi-airan/)

۱۹۲

صفحه

۱۴۰۵

سال چاپ

دوازدهم

قطع

۳۷۰٬۰۰۰ ۲ ٪ ۳۶۲٬۶۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از شرکت چاپ و نشر کتاب‌های درسی ایرانکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

کد کتاب : 112268
فهرست کتاب درسی سلامت و بهداشت دوازدهم چاپ 1405
فصل 1: سلامت
درس 1: سلامت چیست؟
درس 2: سبک زندگی سالم
فصل 2: تغذیه سالم و بهداشت مواد غذایی
درس 3: برنامه غذایی سالم
درس 4: کنترل وزن و تناسب اندام
درس 5: بهداشت و ایمنی مواد غذایی
فصل 3: پیشگیری از بیماری‌ها
درس 6: بیماری‎‌های غیر واگیر
درس 7: بیماری‌های واگیردار
فصل 4: بهداشت در دوران نوجوانی
درس 8: بهداشت فردی
درس 9: بهداشت ازدواج و فرزندآوری
درس 10: بهداشت روان
فصل 5: پیشگیری از رفتارهای پر خطر
درس 11: مصرف دخانیات و الکل
درس 12: اعتیاد به مواد مخدر و عوارض آن
فصل 6: محیط کار و زندگی سالم
درس 13: پیشگیری از اختلالات اسکلتی-عضلانی (کمر درد)
درس 14: پیشگیری از حوادث خانگی
سلامت و بهداشت
سلامت و بهداشت مکمل یک دیگر می باشند. به عبارت دیگر دو کلمه سلامت و بهداشت تکمیل کننده یک دیگر هستند، با رعایت بهداشت می توان سلامتی را حفظ و همچنین به دست آورد. کتاب های متعددی به بیان نکات بهداشتی و حفظ سلامتی پرداخته اند. کتاب درسی سلامت و بهداشت یکی از کتاب هایی می باشد که در دوره تحصیل مورد مطالعه قرار می گیرد. در اینجا قصد داریم به معرفی کتاب درسی سلامت و بهداشت بپردازیم و همچنین مباحث موجود در آن، اهمیت آن در کنکور و …. را بیان خواهیم کرد.
کتاب درسی سلامت و بهداشت و تدریس آن
کتاب درسی سلامت و بهداشت یکی از کتاب های عمومی می باشد که در دوره دوم نظری پایه دوازدهم تدریس می شود. این کتاب یکی از کتاب های مشترک بین تمام رشته ها مانند رشته ریاضی فیزیک، رشته علوم تجربی، رشته ادبیات و علوم انسانی، رشته علوم و معارف اسلامی و ….. به حساب می آید، در نتیجه در دسته کتاب های عمومی قرار می گیرد. در تالیف این کتاب از منابع مختلفی چون مفاتیح الحیات، راهنمای زندگی عاری از خطر برای جوانان و نوجوانان، مهارت های زندگی، سبک زندگی سالم و …. استفاده شده است. توجه کنید که جمع آوری مطالب و گردآوری آن ها توسط گروه های مختلفی انجام شده است.
کتاب سلامت و بهداشت دوازدهم و مباحث آن
کتاب درسی سلامت و بهداشت دوازدهم تقریبا از 183 صفحه تشکیل شده است. این کتاب بخش ها و یا درس های زیادی دارد که هر کدام به بیان نکات منحصر به فردی پرداخته اند. به عنوان مثال :
فصل اول : فصل اول موجود در این کتاب تحت عنوان سلامت بوده است و از 2 درس با عنوان های منحصر به فرد تشکیل شده است که عنوان درس اول موجود در این فصل تحت عنوان سلامت چیست ؟ می باشد. درس دوم موجود در فصل اول به بیان سبک زندگی پرداخته است. ابعاد سلامت چیست؟، سلامت جسمانی، سلامت روانی، سلامت اجتماعی، سلامت معنوی و …. از تیتر های موجود در این فصل می باشند.
فصل دوم : تغذیه سالم و بهداشت مواد غذایی عنوان درس دوم موجو در این کتاب می باشد و از 3 درس تشکیل شده است. عنوان درس اول موجود در فصل دوم و یا درس سوم این کتاب برنامه ی غذایی سالم می باشد. عنوان درس چهارم و پنجم به ترتیب کنترل وزن و تناسب اندام ، بهداشت و ایمنی مواد غذایی می باشد. حجم این فصل تقریبا 30 صفحه است. خود مراقبتی چیست؟، مراقبتی ریزی برای خود های برنامه گام و …. از مباحث موجود در این فصل می باشند.
فصل سوم : پیشگیری از بیماری ها عنوان فصل سوم موجود در کتاب سلامت و بهداشت دوازدهم می باشد که از زیر عنوان هایی چون بیماری های غیر واگیر، بیماری های واگیر تشکیل شده است. این بخش تا صفحه 79 ادامه دارد. مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی ، گروه های غذایی ، یک فرد هرم غذایی برای یک روز و …. تیتر های موجود در فصل سوم می باشند.
فصل چهارم : فصل چهارم موجود در کتاب سلامت و بهداشت دوازدهم به بیان بهداشت در دوران نوجوانی پرداخته است و دارای سه زیر عنوان چون بهداشت فردی، بهداشت ازدواج و باروری، بهداشت روان می باشد. حجم این فصل تقریبا 50 صفحه است. از تیتر های موجود در این فصل می توان به عوامل چاقی، چطور وزن خود را مدیریت کنیم؟، چگونه وزن خود را کاهش دهیم؟، اصول کاهش وزن و تنظیم آن و …. اشاره کرد.
فصل پنجم : پیشگیری از رفتارهای پرخطر عنوان فصل پنجم می باشد . از بخش هایی تحت عنوان مصرف دخانیات و الکل، اعتیاد به مواد مخدّر و عوارض آن تشکیل شده است. تعریف بهداشت مواد غذایی، اصول بهداشتی در جلوگیری از آلودگی و فساد مواد غذایی، فساد مواد غذایی چیست و عوامل ایجاد آن کدام اند؟ و …. از مباحث موجود در این فصل می باشند.
خرید کتاب درسی سلامت و بهداشت دوازدهم
برای خرید انواع کتاب های درسی مانند کتاب درسی سلامت و بهداشت می توانید به صورت غیر حضوری اقدام کنید. امکان خرید کتاب درسی و همچنین خرید کتاب کمک درسی توسط بانک کتاب مارکا وجود دارد. این مرکز در زمینه فروش کتاب های درسی و کمک درسی تخصص دارد.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

دوازدهم (متوسطه دوم)

شناسه کالا

kj-907248

شابک

۹۷۸۹۶۴۰۵۳۱۲۴۲

تعداد صفحه

۱۹۲

قطع

دوازدهم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۵

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب نردبام فیزیک دوازدهم تجربی](https://ketabejam.com/uploads/im0001688531.webp)](https://ketabejam.com/nrdbam-fizik-doazdhm-tjrbi/)

[نردبام فیزیک دوازدهم تجربی](https://ketabejam.com/nrdbam-fizik-doazdhm-tjrbi/) ۵

احمد مصلایی، جمال خم خاجی، شاهین اقبال، محسن توانا

خیلی سبز

۱۸ ٪ ۲٬۰۳۰٬۰۰۰ ۱٬۶۶۴٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب تست زیست دوازدهم](https://ketabejam.com/uploads/im0001685802.webp)](https://ketabejam.com/ktab-tst-zist-doazdhm/)

[کتاب تست زیست دوازدهم](https://ketabejam.com/ktab-tst-zist-doazdhm/) ۴

حسن محمد نشتایی، کمیل نصری، پوریا خیراندیش، فاطمه آقاجانپور

خیلی سبز

۱۸ ٪ ۲٬۲۷۰٬۰۰۰ ۱٬۸۶۱٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب زیست میگ میگ دوازدهم](https://ketabejam.com/uploads/im0001220010.webp)](https://ketabejam.com/zist-mig-mig-doazdhm/)

[زیست میگ میگ دوازدهم](https://ketabejam.com/zist-mig-mig-doazdhm/) ۵

فردین جوادی- پیمان رسولی

مشاوران آموزش

۲۰ ٪ ۹۹۰٬۰۰۰ ۷۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب تست فیزیک دوازدهم تجربی جلد سوال](https://ketabejam.com/uploads/im0001687815.webp)](https://ketabejam.com/ktab-tst-fizik-doazdhm-tjrbi-jld-soal/)

[کتاب تست فیزیک دوازدهم تجربی جلد سوال](https://ketabejam.com/ktab-tst-fizik-doazdhm-tjrbi-jld-soal/)

مهدی هاشمی، ایمان سلیمان زاده، نوید شاهی، علیرضا گونه، رضا سبزمیدانی

خیلی سبز

۱۸ ٪ ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ ۱٬۲۷۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عربی دوازدهم سری فرمول بیست](https://ketabejam.com/uploads/im0000911384.webp)](https://ketabejam.com/ktab-rbi-doazdhm-sri-frmol-bist/)

[عربی دوازدهم سری فرمول بیست](https://ketabejam.com/ktab-rbi-doazdhm-sri-frmol-bist/)

خدیجه علیپور، محمدمهدی بهرادجو

گاج

۲۰ ٪ ۹۹۰٬۰۰۰ ۷۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیک ۳ دوازدهم (تجربی) جلد ۱ ویراست چهارم (درس‌نامه و تست)](https://ketabejam.com/uploads/im0001256537.webp)](https://ketabejam.com/fizik-3-doazdhm-tjrbi-jld-1-oirast-chharm-drs-nameh-o-tst/)

[فیزیک ۳ دوازدهم (تجربی) جلد ۱ ویراست چهارم (درس‌نامه و تست)](https://ketabejam.com/fizik-3-doazdhm-tjrbi-jld-1-oirast-chharm-drs-nameh-o-tst/)

رضا خالو، امیرعلی میری

الگو

۲۰ ٪ ۱٬۶۰۰٬۰۰۰ ۱٬۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زیست شناسی دوازدهم تجربی سری فرمول بیست](https://ketabejam.com/uploads/im0000911394.webp)](https://ketabejam.com/ktab-zist-shnasi-doazdhm-tjrbi-sri-frmol-bist/)

[زیست شناسی دوازدهم تجربی سری فرمول بیست](https://ketabejam.com/ktab-zist-shnasi-doazdhm-tjrbi-sri-frmol-bist/)

حمیدرضا زارع

گاج

۲۰ ٪ ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ ۱٬۲۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیک ۳ دوازدهم (تجربی) جلد 2 ویراست چهارم (پاسخ‌نامه)](https://ketabejam.com/uploads/im0001256536.webp)](https://ketabejam.com/fizik-3-doazdhm-tjrbi-jld-2-oirast-chharm-paskh-namh/)

[فیزیک ۳ دوازدهم (تجربی) جلد 2 ویراست چهارم (پاسخ‌نامه)](https://ketabejam.com/fizik-3-doazdhm-tjrbi-jld-2-oirast-chharm-paskh-namh/)

رضا خالو، امیرعلی میری

الگو

۲۰ ٪ ۱٬۴۰۰٬۰۰۰ ۱٬۱۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پت و متن](https://ketabejam.com/uploads/im0006977480.webp)](https://ketabejam.com/pt-o-mtn/)

[پت و متن](https://ketabejam.com/pt-o-mtn/)

حمید خزایی، بابک باقری

خیلی سبز

۱۸ ٪ ۱٬۰۷۰٬۰۰۰ ۸۷۷٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب سلامت و بهداشت دوازدهم سری فرمول بیست](https://ketabejam.com/uploads/im0000911402.webp)](https://ketabejam.com/ktab-slamt-o-bhdasht-doazdhm-sri-frmol-bist/)

[سلامت و بهداشت دوازدهم سری فرمول بیست](https://ketabejam.com/ktab-slamt-o-bhdasht-doazdhm-sri-frmol-bist/)

مرضیه زندوکیلی

گاج

۲۰ ٪ ۹۷۰٬۰۰۰ ۷۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تست فیزیک دوازدهم ریاضی جلد سوال](https://ketabejam.com/uploads/im0006903667.webp)](https://ketabejam.com/tst-fizik-doazdhm-riazi-jld-soal/)

[تست فیزیک دوازدهم ریاضی جلد سوال](https://ketabejam.com/tst-fizik-doazdhm-riazi-jld-soal/)

مهدی هاشمی، ایمان سلیمان زاده، نوید شاهی، رضا سبزمیدانی

خیلی سبز

۱۸ ٪ ۱٬۳۹۰٬۰۰۰ ۱٬۱۳۹٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب تست هندسه دوازدهم](https://ketabejam.com/uploads/im0001686003.webp)](https://ketabejam.com/tst-hndseh-doazdhm/)

[تست هندسه دوازدهم](https://ketabejam.com/tst-hndseh-doazdhm/)

کیوان صارمی

خیلی سبز

۱۸ ٪ ۱٬۴۴۰٬۰۰۰ ۱٬۱۸۰٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب فیل شیمی دوازدهم بازرگانی](https://ketabejam.com/uploads/covers/58518e3bb06a.webp)](https://ketabejam.com/ktab-fil-shimi-doazdhm-bazrgani/)

[فیل شیمی دوازدهم بازرگانی](https://ketabejam.com/ktab-fil-shimi-doazdhm-bazrgani/)

بهمن بازرگانی

مبتکران

۲۰ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب موضوعی درک مطلب عربی](https://ketabejam.com/uploads/im0006977398.webp)](https://ketabejam.com/mozoi-drk-mtlb-rbi/)

[موضوعی درک مطلب عربی](https://ketabejam.com/mozoi-drk-mtlb-rbi/)

فرهاد مددی، حسام حاج مؤمن

خیلی سبز

۱۸ ٪ ۸۳۰٬۰۰۰ ۶۸۰٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیک دوازدهم ریاضی جلد 1 سری میکرو طبقه بندی برای کنکور 1405](https://ketabejam.com/uploads/im0000911319.webp)](https://ketabejam.com/ktab-fizik-doazdhm-riazi-jld-1-sri-mikro-tbgheh-bndi-brai-knkor-1405/)

[فیزیک دوازدهم ریاضی جلد 1 سری میکرو طبقه بندی برای کنکور 1405](https://ketabejam.com/ktab-fizik-doazdhm-riazi-jld-1-sri-mikro-tbgheh-bndi-brai-knkor-1405/)

سعید احمدی، علیرضا ایدلخانی، محمد آهنگر، بهروز نادری‌نژاد

گاج

۲۰ ٪ ۱٬۷۵۰٬۰۰۰ ۱٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شیمی دوازدهم سری میکرو طبقه بندی برای کنکور 1403](https://ketabejam.com/uploads/im0000911330.webp)](https://ketabejam.com/ktab-shimi-doazdhm-sri-mikro-tbgheh-bndi-brai-knkor-1403/)

[شیمی دوازدهم سری میکرو طبقه بندی برای کنکور 1403](https://ketabejam.com/ktab-shimi-doazdhm-sri-mikro-tbgheh-bndi-brai-knkor-1403/)

پویا الفتی، امیرحسین کریمی

گاج

۲۰ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۴۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آموزش فیزیک دوازدهم تجربی](https://ketabejam.com/uploads/im0006903666.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-fizik-doazdhm-tjrbi/)

[آموزش فیزیک دوازدهم تجربی](https://ketabejam.com/amozsh-fizik-doazdhm-tjrbi/)

فرید شهریاری

خیلی سبز

۱۸ ٪ ۲٬۳۹۰٬۰۰۰ ۱٬۹۵۹٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیک جامع دوازدهم (ریاضی) جلد ۱ ویراست سوم (درس‌نامه و تست)](https://ketabejam.com/uploads/im0006977638.webp)](https://ketabejam.com/fizik-jam-doazdhm-riazi-jld-1-oirast-som-drs-nameh-o-tst/)

[فیزیک جامع دوازدهم (ریاضی) جلد ۱ ویراست سوم (درس‌نامه و تست)](https://ketabejam.com/fizik-jam-doazdhm-riazi-jld-1-oirast-som-drs-nameh-o-tst/)

رضا خالو، امیرعلی میری

الگو

۲۰ ٪ ۲٬۰۰۰٬۰۰۰ ۱٬۶۰۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از شرکت چاپ و نشر کتاب‌های درسی ایران

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/shrkt-chap-o-nshr-ktab-hai-drsi-airan/)

۳۷۰٬۰۰۰ ۲ ٪ ۳۶۲٬۶۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی