# خرید کتاب فعالیت بدنی و تندرستی

> اگر شما به مطالبی که در رسانه‌ها می‌شنوید، می‌بینید و می‌خوانید اطمینان كنيد، خواهيد پذيرفت که هر شخصی به آمادگی جسمانی نیاز دارد. درست است که میلیون‌ها نفر، ی…

Source: https://ketabejam.com/falit-bdni-o-tndrsti-2/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی تا ۵ ٪ تخفیف

![جلد کتاب فعالیت بدنی و تندرستی](https://ketabejam.com/uploads/im0006959781.webp)

[تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/) ۲ اثر یکپارچه · موجود از ۲ ناشر

# فعالیت بدنی و تندرستی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش قیمت از

۹۹۶٬۵۵۰ تومان

انتخاب ناشر و خرید

معرفینسخه‌هادیدگاه‌هابیشتر از دانشگاه سمنانبیشتر از حتمیترجمه‌ی محمدعلی سالیانهترجمه‌ی پروانه نظرعلیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

اگر شما به مطالبی که در رسانه‌ها می‌شنوید، می‌بینید و می‌خوانید اطمینان كنيد، خواهيد پذيرفت که هر شخصی به آمادگی جسمانی نیاز دارد. درست است که میلیون‌ها نفر، یکسان، یک شکل و تا اندازه‌ای هماهنگ با هم ورزش می‌کنند، اما حقیقت این است که اکثریت مردم آمریکا فکر ورزش‌‌کردن و فعالیت بدنی حتی به ذهن‌شان نیز خطور نمی‌کند. جامعه، از طریق تلویزیون، ویدئو، اینترنت، نشريات همواره به وسیله تصوراتی که اهمیت فعالیت جسمانی و تندرستی را پیشنهاد می‌کنند، بمباران می‌شود. به نظر می‌رسد که مردم عصر حاضر بر خلاف انسان‌های عصر قدیم، به این نتیجه رسیده‌اند که زندگی سالم با ورزش به وجود خواهد آمد. کتاب راهي به سوي تندرستي با این هدف نوشته شده که به شما مي‌گوید چگونه به تنهایی به کسب آمادگی جسمانی قادر خواهيد شد و چرا کسب آمادگی جسمانی برای شما مفید است و اينكه ورزش را باید بخش منظمی از شیوه زندگی خود قرار دهید، به چه دليل است؟

## نسخه‌های موجود

هر نسخه مشخصات، قیمت و امتیاز خودش را دارد

- ![جلد کتاب فعالیت بدنی و تندرستی نشر حتمی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037674.webp)

ناشر: [حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

فعالیت بدنی و تندرستی

[مهرزاد مقدسی](https://ketabejam.com/authors/dktr-mhrzad-mghdsi/)، [سید علی حسینی](https://ketabejam.com/authors/sid-li-hsini/)

ترجمه‌ی [پروانه نظرعلی](https://ketabejam.com/translators/dktr-proaneh-nzrli/)

۲۱۲ صفحه رحلی چاپ ۱۳۹۹ شابک ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۲۵۵۵

۱٬۰۴۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۹۹۶٬۵۵۰ تومان

- ![جلد کتاب فعالیت بدنی و تندرستی نشر دانشگاه سمنان](https://ketabejam.com/uploads/im0006959781.webp)

ناشر: [دانشگاه سمنان](https://ketabejam.com/publishers/danshgah-smnan/)

فعالیت بدنی و تندرستی

ترجمه‌ی [محمدعلی سالیانه](https://ketabejam.com/translators/mhmdli-salianeh/)، [مهرعلی باران‌چشمه](https://ketabejam.com/translators/mhrli-baran-chshmeh/)

۴۱۶ صفحه وزیری مقوایی شومیز شابک ۹۷۸۶۰۰۷۰۶۵۵۸۷

۱٬۳۷۵٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۳۰۶٬۲۵۰ تومان

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه · مجموع همه‌ی ناشرها

هنوز نظری ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## کتاب‌های بیشتر از دانشگاه سمنان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/danshgah-smnan/)

[![جلد کتاب لذت آموزش گام به گام یادگیری عمیق با مثال عددی (کتاب اول: ماشین بولتزمان محدود شده و شبکه باور عمیق)](https://ketabejam.com/uploads/im0006960060.webp)](https://ketabejam.com/lzt-amozsh-gam-beh-gam-iadgiri-migh-ba-msal-ddi-ktab-aol-mashin-boltzman-mhdod-shdeh-o-shbkeh-baor-migh/)

[لذت آموزش گام به گام یادگیری عمیق با مثال عددی (کتاب اول: ماشین بولتزمان محدود شده و شبکه باور عمیق)](https://ketabejam.com/lzt-amozsh-gam-beh-gam-iadgiri-migh-ba-msal-ddi-ktab-aol-mashin-boltzman-mhdod-shdeh-o-shbkeh-baor-migh/)

راضیه راستگو، کوروش کیانی، شیما فولاد

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۹۴۵٬۰۰۰ ۸۹۷٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب گفتارهایی در مدیریت رفتار سازمانی (نگرش کاربردی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006960058.webp)](https://ketabejam.com/gftarhaii-dr-mdirit-rftar-sazmani-ngrsh-karbrdi/)

[گفتارهایی در مدیریت رفتار سازمانی (نگرش کاربردی)](https://ketabejam.com/gftarhaii-dr-mdirit-rftar-sazmani-ngrsh-karbrdi/)

محسن فرهادی‌نژاد، مهسا الوندی

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۹۲۰٬۰۰۰ ۸۷۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رهبری و مدیریت آموزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0006960017.webp)](https://ketabejam.com/rhbri-o-mdirit-amozshi-2/)

[رهبری و مدیریت آموزشی](https://ketabejam.com/rhbri-o-mdirit-amozshi-2/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۰۵۵٬۰۰۰ ۱٬۰۰۲٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب استخراج فاز جامد، عملکرد، کاربردها و اثرات آن](https://ketabejam.com/uploads/im0006960012.webp)](https://ketabejam.com/astkhraj-faz-jamd-mlkrd-karbrdha-o-asrat-an/)

[استخراج فاز جامد، عملکرد، کاربردها و اثرات آن](https://ketabejam.com/astkhraj-faz-jamd-mlkrd-karbrdha-o-asrat-an/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۷۲۰٬۰۰۰ ۶۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آمار و احتمال و کاربرد آن](https://ketabejam.com/uploads/im0006960008.webp)](https://ketabejam.com/amar-o-ahtmal-o-karbrd-an/)

[آمار و احتمال و کاربرد آن](https://ketabejam.com/amar-o-ahtmal-o-karbrd-an/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۱٬۰۴۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اقتصادسنجی فضایی: از داده‌های مقطعی تا پنل فضایی](https://ketabejam.com/uploads/im0006960003.webp)](https://ketabejam.com/aghtsadsnji-fzaii-az-dadeh-hai-mghti-ta-pnl-fzaii/)

[اقتصادسنجی فضایی: از داده‌های مقطعی تا پنل فضایی](https://ketabejam.com/aghtsadsnji-fzaii-az-dadeh-hai-mghti-ta-pnl-fzaii/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۶۲۵٬۰۰۰ ۵۹۳٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب ریاضیات (جبرماتریس) و کاربرد آن در اقتصاد، مدیریت، حسابداری و علوم اجتماعی](https://ketabejam.com/uploads/im0006960001.webp)](https://ketabejam.com/riaziat-jbrmatris-o-karbrd-an-dr-aghtsad-mdirit-hsabdari-o-lom-ajtmai/)

[ریاضیات (جبرماتریس) و کاربرد آن در اقتصاد، مدیریت، حسابداری و علوم اجتماعی](https://ketabejam.com/riaziat-jbrmatris-o-karbrd-an-dr-aghtsad-mdirit-hsabdari-o-lom-ajtmai/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۶۷۵٬۰۰۰ ۱٬۵۹۱٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب سلطه بی‌عدالتی: ثروتمندان چگونه از پرداخت مالیات اجتناب می‌کنند و چگونه می‌توان آن‌ها را ملزم به پرداخت مالیات کرد؟](https://ketabejam.com/uploads/im0006959996.webp)](https://ketabejam.com/slteh-bi-dalti-srotmndan-chgoneh-az-prdakht-maliat-ajtnab-mi-knnd-o-chgoneh-mi-toan-an-ha-ra-mlzm-beh-prdakht-maliat-krd/)

[سلطه بی‌عدالتی: ثروتمندان چگونه از پرداخت مالیات اجتناب می‌کنند و چگونه می‌توان آن‌ها را ملزم به پرداخت مالیات کرد؟](https://ketabejam.com/slteh-bi-dalti-srotmndan-chgoneh-az-prdakht-maliat-ajtnab-mi-knnd-o-chgoneh-mi-toan-an-ha-ra-mlzm-beh-prdakht-maliat-krd/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۸۶۵٬۰۰۰ ۸۲۱٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب حفاظت سیستم‌های قدرت: اساس و کاربرد](https://ketabejam.com/uploads/im0006959993.webp)](https://ketabejam.com/hfazt-sistm-hai-ghdrt-asas-o-karbrd/)

[حفاظت سیستم‌های قدرت: اساس و کاربرد](https://ketabejam.com/hfazt-sistm-hai-ghdrt-asas-o-karbrd/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۳۰۰٬۰۰۰ ۱٬۲۳۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی موتور خودرو](https://ketabejam.com/uploads/im0006959987.webp)](https://ketabejam.com/trahi-motor-khodro/)

[طراحی موتور خودرو](https://ketabejam.com/trahi-motor-khodro/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۷۱۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قوانین جدید بازاریابی و روابط عمومی](https://ketabejam.com/uploads/im0006959986.webp)](https://ketabejam.com/ghoanin-jdid-bazariabi-o-roabt-momi-2/)

[قوانین جدید بازاریابی و روابط عمومی](https://ketabejam.com/ghoanin-jdid-bazariabi-o-roabt-momi-2/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۰۴۵٬۰۰۰ ۹۹۲٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای NSCA در طراحی تمرین](https://ketabejam.com/uploads/im0006959982.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-nsca-dr-trahi-tmrin/)

[راهنمای NSCA در طراحی تمرین](https://ketabejam.com/rahnmai-nsca-dr-trahi-tmrin/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۵۴۵٬۰۰۰ ۱٬۴۶۷٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب هیدرولوژی و تحلیل سیلاب‌دشت](https://ketabejam.com/uploads/im0006959979.webp)](https://ketabejam.com/hidrolozhi-o-thlil-silab-dsht/)

[هیدرولوژی و تحلیل سیلاب‌دشت](https://ketabejam.com/hidrolozhi-o-thlil-silab-dsht/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۲٬۹۲۰٬۰۰۰ ۲٬۷۷۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روش‌های آزمایشگاهی تشخیصی انگل‌ها](https://ketabejam.com/uploads/im0006959976.webp)](https://ketabejam.com/rosh-hai-azmaishgahi-tshkhisi-angl-ha/)

[روش‌های آزمایشگاهی تشخیصی انگل‌ها](https://ketabejam.com/rosh-hai-azmaishgahi-tshkhisi-angl-ha/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۸۴۵٬۰۰۰ ۸۰۲٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس رهیافت‌های جراحی بافت نرم و بیماری‌های سرطانی در دام کوچک](https://ketabejam.com/uploads/im0006959974.webp)](https://ketabejam.com/atls-rhiaft-hai-jrahi-baft-nrm-o-bimari-hai-srtani-dr-dam-kochk/)

[اطلس رهیافت‌های جراحی بافت نرم و بیماری‌های سرطانی در دام کوچک](https://ketabejam.com/atls-rhiaft-hai-jrahi-baft-nrm-o-bimari-hai-srtani-dr-dam-kochk/)

ماریه رایسلادا

ترجمه‌ی معین طالبی، سیده فاطمه حسینی، حمیدرضا مسلمی، مهشید فرمند، پانیذ سجودی‌توچاهی

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۹۳۰٬۰۰۰ ۸۸۳٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب بررسی و برگردان «لافتات» هفتگانه احمد مطر (جلد اول)](https://ketabejam.com/uploads/im0006959970.webp)](https://ketabejam.com/brrsi-o-brgrdan-laftat-hftganeh-ahmd-mtr-jld-aol/)

[بررسی و برگردان «لافتات» هفتگانه احمد مطر (جلد اول)](https://ketabejam.com/brrsi-o-brgrdan-laftat-hftganeh-ahmd-mtr-jld-aol/)

زهرا عباسی، شاکر عامری، احسان اسماعیلی‌طاهری

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۴۴۵٬۰۰۰ ۱٬۳۷۲٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب الصیغه العامه المنسیه فی العربیه](https://ketabejam.com/uploads/im0006959967.webp)](https://ketabejam.com/alsigheh-alameh-almnsih-fi-alrbih/)

[الصیغه العامه المنسیه فی العربیه](https://ketabejam.com/alsigheh-alameh-almnsih-fi-alrbih/)

شاکر عامری

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۵۰٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب اصول اقتصاد کلان](https://ketabejam.com/uploads/im0006959963.webp)](https://ketabejam.com/asol-aghtsad-klan/)

[اصول اقتصاد کلان](https://ketabejam.com/asol-aghtsad-klan/)

سوم‌ین سیکدار

ترجمه‌ی نگین بازیچه‌شبستری، مجید مداح

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۱٬۰۴۵٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی محمدعلی سالیانه

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhmdli-salianeh/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی پروانه نظرعلی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-proaneh-nzrli/)

## اگر این کتاب را دوست داری

ارسال سریع به سراسر کشور

تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

پرداخت امن از درگاه بانکی