# خرید کتاب فیزیک برتر اثر چاد واتربری از نشر حتمی > معرفی کتاب فیزیک برتر چاد واتربری ” کتاب فیزیک برتر” که با دقت و تخصص توسط انتشارات حتمی منتشر شده، راهنمایی کاربردی و علمی برای تمامی افرادی‌ست که به دنبال تن… Source: https://ketabejam.com/fizik-brtr/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/) تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود # فیزیک برتر هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [چ نویسنده چاد واتربری](https://ketabejam.com/authors/chad-oatrbri/) ح م م ف مترجمان [حافظ بهزادی نژاد](https://ketabejam.com/translators/hafz-bhzadi-nzhad/) ، [مهسا مصلحی](https://ketabejam.com/translators/mhsa-mslhi/) ، [محسن بهبودی](https://ketabejam.com/translators/mhsn-bhbodi/) ، [فاطمه حاجیان فرهادی](https://ketabejam.com/translators/fatmeh-hajian-frhadi/) ، [محمد مهدی حبیبیان](https://ketabejam.com/translators/mhmd-mhdi-hbibian/) [ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/) ۳۰۴ صفحه ۱۴۰۱ سال چاپ رحلی قطع ۲٬۰۱۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۹۱۸٬۰۵۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از چاد واتربریبیشتر از حتمیترجمه‌ی حافظ بهزادی نژادترجمه‌ی مهسا مصلحیترجمه‌ی محسن بهبودیترجمه‌ی فاطمه حاجیان فرهادیکتاب‌های مرتبط ## معرفی کتاب معرفی کتاب فیزیک برتر چاد واتربری ” کتاب فیزیک برتر” که با دقت و تخصص توسط انتشارات حتمی منتشر شده، راهنمایی کاربردی و علمی برای تمامی افرادی‌ست که به دنبال تناسب اندام، افزایش توده عضلانی، و بهبود عملکرد جسمانی خود هستند. این اثر ارزشمند که بسیاری آن را در رده‌ی بهترین کتاب بدنسازی برای علاقه‌مندان به تمرینات علمی و اصولی می‌دانند، با تکیه بر دانش فیزیولوژی ورزشی و سال‌ها تجربه در زمینه تمرینات قدرتی و تغذیه، چهار بخش مجزا را دربر می‌گیرد که به‌صورت جامع مباحثی از جمله عضله‌سازی، چربی‌سوزی، تمرینات بدنسازی برای قسمت‌های مختلف بدن و برنامه‌نویسی تمرینی را پوشش می‌دهد. برای افرادی که به دنبال آشنایی با حرکات بدنسازی با تصویر هستند و می‌خواهند تمرینات را به‌درستی اجرا کنند، این کتاب منبعی قابل‌اعتماد محسوب می‌شود؛ زیرا بسیاری از تمرینات آن همراه با توضیحات دقیق و کاربردی آمده‌اند که درک بهتر حرکات را برای خواننده فراهم می‌کنند. از جمله ویژگی‌های برجسته‌ی “کتاب فیزیک بدن انسان” می‌توان به محتوای تخصصی، ساختار منظم، چاپ با کیفیت و بسته‌بندی اختصاصی اشاره کرد که با ارسال به سراسر کشور و تخفیف‌های دوره‌ای، در دسترس علاقه‌مندان قرار گرفته است. آنچه با مطالعه کتاب فیزیک برتر چاد واتربری خواهید آموخت: “کتاب فیزیک برتر چاد واتربری” شما را با مفاهیم و مباحث زیر آشنا می‌کند: برنامه‌ریزی اصولی برای رشد عضلات: آشنایی با اصول برنامه‌ریزی تمرینات برای ارزیابی تأثیرگذاری و شناخت قوانین حاکم بر عضله‌سازی. روش‌شناسی ساختار عضلات: شامل تکنیک‌های عضله‌سازی، تمرینات تخصصی پایین‌تنه، عضلات مرکزی بدن (کور)، و تمرینات بالاتنه. طراحی برنامه تمرینی برای اهداف مختلف: از برنامه‌های چربی‌سوزی تا تمرینات هدفمند برای هر گروه عضلانی. نقش تغذیه در بدنسازی: آشنایی با اصول تغذیه برای رشد عضلات، کاهش چربی، و رسیدن به اندامی قوی و متناسب. انتشارات حتمی این کتاب را در بسته‌بندی اختصاصی و با کیفیت بالا تهیه کرده و در اختیار ورزشکاران، مربیان و علاقه‌مندان به بدنسازی علمی قرار داده است. “کتاب فیزیک بدنسازی” نه‌تنها یک منبع آموزشی مفید برای ارتقاء دانش عملی در زمینه تمرینات ورزشی است، بلکه می‌تواند راهنمایی موثر برای طراحی برنامه‌های تمرینی شخصی و حرفه‌ای باشد.اگر به‌دنبال خرید کتاب های بدنسازی هستید که بر پایه دانش علمی نوشته شده باشند و بتوانند به شما در رسیدن به اهداف جسمانی کمک کنند، کتاب فیزیک برتر چاد واتربری یکی از انتخاب‌های برتر شما خواهد بود. ورزش و تناسب اندام نه‌تنها به سلامت جسمی منجر می‌شود، بلکه نقش مهمی در افزایش اعتماد به نفس و بهبود کیفیت زندگی ایفا می‌کند. درک مفاهیمی مانند “فیزیک در بدنسازی” و تأثیر آن بر عملکرد بدن، به ورزشکاران کمک می‌کند تا تمرینات خود را به‌صورت علمی‌تر و مؤثرتر پیش ببرند. مطالعه‌ی این کتاب می‌تواند گامی موثر برای دستیابی به اهداف جسمانی و سلامت پایدار باشد. برای دریافت این اثر ارزشمند و بهره‌مندی از تخفیف‌های ویژه، می‌توانید از طریق وب‌سایت یا تماس با انتشارات، سفارش خود را ثبت کرده و کتاب را درب منزل تحویل بگیرید. کتاب فیزیک برتر به قلم چاد واتربری تالیف شده است. ## مشخصات کتاب دسته‌بندی تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش شناسه کالا kj-306935 شابک ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۶۳۴۸ تعداد صفحه ۳۰۴ قطع رحلی سال انتشار شمسی ۱۴۰۱ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب راهنمای تمرینات اصلاحی (با رویکرد اصلاح الگوی حرکت)](https://ketabejam.com/uploads/im0001034418.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tmrinat-aslahi-ba-roikrd-aslah-algoi-hrkt/) [راهنمای تمرینات اصلاحی (با رویکرد اصلاح الگوی حرکت)](https://ketabejam.com/rahnmai-tmrinat-aslahi-ba-roikrd-aslah-algoi-hrkt/) چاد واتربری ترجمه‌ی آسیه حق‌شناس، مهدی قیطاسی حتمی ۵ ٪ ۱٬۹۶۹٬۰۰۰ ۱٬۸۷۰٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/) [هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/) اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان حتمی ۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی پاورز (جلد دوم)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036208.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-paorz-jld-dom/) [فیزیولوژی ورزشی پاورز (جلد دوم)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-paorz-jld-dom/) اسکات کی.پاورز، ادوارد تی.هالی، جان کوئیندری ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، رضا نوری، روح الله محمدی میرزایی حتمی ۵ ٪ ۱٬۲۹۹٬۰۰۰ ۱٬۲۳۴٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی پاورز (جلد اول)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036210.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-paorz-jld-aol/) [فیزیولوژی ورزشی پاورز (جلد اول)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-paorz-jld-aol/) اسکات کی.پاورز، ادوارد تی.هالی، جان کوئیندری ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، رضا نوری، روح الله محمدی میرزایی حتمی ۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد 2 (جلد دوم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006899450.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-nzrih-o-karbrd-dr-amadgi-o-mlkrd-2-jld-dom/) [فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد 2 (جلد دوم)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-nzrih-o-karbrd-dr-amadgi-o-mlkrd-2-jld-dom/) اسکات کی.پاورز ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، رضا نوری، روح الله محمدی میرزایی حتمی ۵ ٪ ۲٬۴۲۹٬۰۰۰ ۲٬۳۰۷٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب تغذیه ورزشی کتاب راهنما (آنیتا بین)](https://ketabejam.com/uploads/im0006899451.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-ktab-rahnma-anita-bin/) [تغذیه ورزشی کتاب راهنما (آنیتا بین)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-ktab-rahnma-anita-bin/) آنیتابین ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، کیمیا معینی افشاری حتمی ۵ ٪ ۱٬۴۹۹٬۰۰۰ ۱٬۴۲۴٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب پاورلیفتینگ (دن آستین)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036350.webp)](https://ketabejam.com/paorlifting-dn-astin/) [پاورلیفتینگ (دن آستین)](https://ketabejam.com/paorlifting-dn-astin/) برایان من، دن آستین ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی، محمدمهدی محبیان حتمی ۵ ٪ ۱٬۲۳۹٬۰۰۰ ۱٬۱۷۷٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب تمرین با ضربان قلب](https://ketabejam.com/uploads/im0001036574.webp)](https://ketabejam.com/tmrin-ba-zrban-ghlb/) [تمرین با ضربان قلب](https://ketabejam.com/tmrin-ba-zrban-ghlb/) روی بنسون، دکلان کانلی ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی، محمدمهدی محبیان، احسان یوسفعلی زاده حتمی ۵ ٪ ۱٬۲۳۹٬۰۰۰ ۱٬۱۷۷٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب تمرینات دونفره برای نتایج بهتر](https://ketabejam.com/uploads/im0001036577.webp)](https://ketabejam.com/tmrinat-donfreh-brai-ntaij-bhtr/) [تمرینات دونفره برای نتایج بهتر](https://ketabejam.com/tmrinat-donfreh-brai-ntaij-bhtr/) کریستا پوپوویچ ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان حتمی ۵ ٪ ۱٬۳۳۹٬۰۰۰ ۱٬۲۷۲٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036583.webp)](https://ketabejam.com/tmrinat-ghdrti-mtmrkz-br-andam-thtani/) [تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی](https://ketabejam.com/tmrinat-ghdrti-mtmrkz-br-andam-thtani/) جیسون براون ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی حتمی ۵ ٪ ۱٬۲۸۹٬۰۰۰ ۱٬۲۲۴٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036593.webp)](https://ketabejam.com/anatomi-o-asol-mlkrdi-tmrinat-ghdrti/) [آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی](https://ketabejam.com/anatomi-o-asol-mlkrdi-tmrinat-ghdrti/) اسکار موران ترجمه‌ی فائزه فلاحی، حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، امیرحسین منظوری، امید صالحیان حتمی ۵ ٪ ۲٬۶۲۹٬۰۰۰ ۲٬۴۹۷٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران](https://ketabejam.com/uploads/im0006899464.webp)](https://ketabejam.com/asol-bniadi-tmrinat-ghdrti-brai-shnagran/) [اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران](https://ketabejam.com/asol-bniadi-tmrinat-ghdrti-brai-shnagran/) دنیز حکمتی ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، سپیده لطیفی، فرشید علی عسگری، احمد با همت تبریان حتمی ۵ ٪ ۱٬۰۸۹٬۰۰۰ ۱٬۰۳۴٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب بازوهای پرقدرت](https://ketabejam.com/uploads/im0001036717.webp)](https://ketabejam.com/bazohai-prghdrt/) [بازوهای پرقدرت](https://ketabejam.com/bazohai-prghdrt/) دیوید بار ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، میثم میرزایی شهرابی، شقایق فردی نیا حتمی ۵ ٪ ۱٬۴۵۹٬۰۰۰ ۱٬۳۸۶٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب رازهای موفقیت در طراحی برنامه های تمرینی](https://ketabejam.com/uploads/im0006915058.webp)](https://ketabejam.com/razhai-mofghit-dr-trahi-brnameh-hai-tmrini/) [رازهای موفقیت در طراحی برنامه های تمرینی](https://ketabejam.com/razhai-mofghit-dr-trahi-brnameh-hai-tmrini/) کاریگ راسموسن، آلین کاسگرو ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، مریم طاهری حتمی ۵ ٪ ۱٬۵۲۹٬۰۰۰ ۱٬۴۵۲٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب تمرینات کششی بهتر](https://ketabejam.com/uploads/im0001037234.webp)](https://ketabejam.com/tmrinat-kshshi-bhtr/) [تمرینات کششی بهتر](https://ketabejam.com/tmrinat-kshshi-bhtr/) جو یون ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، سپیده لطیفی حتمی ۵ ٪ ۱٬۲۸۹٬۰۰۰ ۱٬۲۲۴٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب هوشمندانه تر تمرین کنید؛ نه طولانی تر](https://ketabejam.com/uploads/im0006919722.webp)](https://ketabejam.com/hoshmndaneh-tr-tmrin-knid-neh-tolani-tr/) [هوشمندانه تر تمرین کنید؛ نه طولانی تر](https://ketabejam.com/hoshmndaneh-tr-tmrin-knid-neh-tolani-tr/) پاتروکلوس آندرولاکیس-کوراکاکیس ترجمه‌ی رضا رضایی، مهسا مصلحی، علی جلیلیان حتمی ۵ ٪ ۱٬۱۲۹٬۰۰۰ ۱٬۰۷۲٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب رژیم منعطف](https://ketabejam.com/uploads/im0001036472.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-mntf/) [رژیم منعطف](https://ketabejam.com/rzhim-mntf/) آلن آراگون ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی، امیرهادی ورنامخواستی، کیمیا معینی افشاری حتمی ۵ ٪ ۱٬۷۷۹٬۰۰۰ ۱٬۶۹۰٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب چگونه درد مچ پای خود را درمان کنیم؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001036578.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-drd-mch-pai-khod-ra-drman-knim/) [چگونه درد مچ پای خود را درمان کنیم؟](https://ketabejam.com/chgoneh-drd-mch-pai-khod-ra-drman-knim/) بن شتو ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی حتمی ۵ ٪ ۴۹۹٬۰۰۰ ۴۷۴٬۰۵۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از چاد واتربری [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/chad-oatrbri/) ## کتاب‌های بیشتر از حتمی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/hafz-bhzadi-nzhad/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مهسا مصلحی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhsa-mslhi/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی محسن بهبودی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhsn-bhbodi/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی فاطمه حاجیان فرهادی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/fatmeh-hajian-frhadi/) ۲٬۰۱۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۹۱۸٬۰۵۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی