# خرید کتاب فیزیولوژی ورزش راهنمای مربیان اثر برایان شارکی از نشر حتمی

> معرفی کتاب فیزیولوژی ورزش راهنمای مربیان علم ورزش، دانش جديدي است و چند سالي بيش نيست که در موسسات علمي کشور ما تدريس و درباره آن تحقيق مي‏ شود. درباره چگونگي…

Source: https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzsh-rahnmai-mrbian/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [دانشگاهی](https://ketabejam.com/list/university/) [تربیت بدنی و علوم ورزشی](https://ketabejam.com/list/physical-education/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تربیت بدنی و علوم ورزشی](https://ketabejam.com/list/physical-education/)[دانشگاهی](https://ketabejam.com/list/university/) موجود

# فیزیولوژی ورزش راهنمای مربیان

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ب نویسنده برایان شارکی](https://ketabejam.com/authors/braian-sharki/)[ف مترجم فرهاد رحمانی‌نیا](https://ketabejam.com/translators/dktr-frhad-rhmani-nia/)[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۲۲۰

صفحه

۱۳۹۹

سال چاپ

وزیری

قطع

۸۹۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۸۵۴٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از حتمیترجمه‌ی فرهاد رحمانی‌نیاکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب فیزیولوژی ورزش راهنمای مربیان
علم ورزش، دانش جديدي است و چند سالي بيش نيست که در موسسات علمي کشور ما تدريس و درباره آن تحقيق مي‏ شود. درباره چگونگي پيدايش اين رشته جديد، گفتني زياد است؛ آن قدر که در اين مجمل نمي گنجد. اما شايان ذکر است که علم ورزش مانند علوم ديگر مبتني بر اصولي مي‏ باشد که راهگشاي دست اندرکاران و مجريان اين حرفه است؛ اصولي که از واقعيت‏ هاي علمي نشأت مي‏ گيرد و کليد گشايش بسياري از نادانسته‏ ها و پاسخ پرسش هاي گوناگون در حيطه حرکتي است.
کتاب فیزیولوژی ورزش راهنمای مربیان ، يکي از آثاري است که در زمينه آموزش و تبيين يکي از شاخه‏ هاي اين دانش نو، به نام فيزيولوژي ورزش تحرير شده است. نويسنده آن، دکتر “برايان شارکي” نيز نامي آشنا در علم ورزش است و با زباني ساده مي‏ کوشد تا با پيوند دادن فيزيولوژي ورزش با تمرين، به مربيان رشته ‏هاي مختلف ورزشي ديدگاه جديدي را عرضه کند.
در کتاب فیزیولوژی ورزش راهنمای مربیان سعي شده است امانت در ترجمه و اصول درست نويسي فارسي رعايت گردد. مترجم در سراسر کتاب با ملاحظه نظر مؤلف ساده نويسي را سرلوحه کار خود قرار داده و تلاش نموده است تا براي واژگان جديد و متعدد کتاب، برگردان مناسبي انتخاب نمايد. اما با اين حال، در برخي موارد با مفاهيم و واژه‏ هاي جديدي روبه رو بوده که با وجود انتخاب معادل هايي براي آنها، اصلاح و انتخاب مجددشان را به صاحبان ذوق و انديشه واگذار کرده است، زيرا نيک مي‏داند که همه چيز را همگان دانند و همگان هنوز از مادر نزاده اند.
کتاب فیزیولوژی ورزش راهنمای مربیان
کتاب شامل پنج بخش است. هر بخش، براساس اطلاعات ارائه شده پيشين تنظيم شده و نگارش کليه بخش‏ ها به نحوي است که شما را به سوي روند بهبود برنامه تمريني ورزشکاران خود رهنمون سازد. اجازه دهيد به طور مجمل، هريک از بخش ‏هاي پنجگانه را توضيح دهم.
با مطالعه فصل اول کتابي که در دست داريد، به اهميت آگاهي از دانش فيزيولوژي ورزش در جهت ارتقا کارآيي خود پي مي‏ بريد و در اين کتاب، خصايص جسماني ورزشکاران- که با آمادگي آنها براي فعاليت در رشته ورزشي مورد دلخواه آنها مربوط است-در دو گروه مجزاي “آمادگي عضلاني” و “بهبود انرژي” تقسيم شده است. بسياري از مربيان اين تقسيم ‏بندي را در تنظيم برنامه ‏هاي تمريني ورزشکاران خود، مؤثر مي دانند و ترکيب مناسبي از هر دو عامل “آمادگي عضلاني” و “بهبود انرژي” را به کار مي‏ گيرند.
براي تنظيم تمرينات، آشنايي با اصول حاکم بر علم تمرين و اعمال آنها در برنامه تمريني بسيار ضروري است. در اين فصل، سعي ما بر آن است که شما را با نکات کليدي و برجسته اين اصول آشنا کنيم.
اگر قبلا مربيگري کرده باشيد، به طور حتم مي‏ دانيد که ورزشکاران به روش هاي تمريني مشابه، واکنش هاي متفاوتي نشان مي‏ دهند. لذا براي ورزشکاري که به خوبي سايرين عمل نمي کند، بايد برنامه ‏هاي مناسبي ترتيب داد.
در فصل دوم، مروري داريم بر دلايل عمده‏اي که تفاوت هاي فردي ورزشکاران شما را در واکنش به تمرين توجيه مي‏ کند.
آنچه در کتاب فیزیولوژی ورزش راهنمای مربیان می خوانید :
عنوان
پیشگفتار
مقدمه
دیباچه
بخش اول : فیزیولوژی ورزش و ورزشکار
فصل اول : آشنایی با فیزیولوژی ورزش
فصل دوم : تفاوت‏های فردی در ورزشکاران
بخش دوم : تمرین برای آمادگی عضلاتی
فصل سوم : عوامل آمادگی عضلاتی
فصل چهارم : تمرینات آمادگی عضلاتی
بخش سوم : تمرین برای آمادگی انرژی
فصل پنجم : دستگاه‏های انرژی
فصل ششم : تمرینات آمادگی انرژی
بخش چهارم : طراحی برنامه تمرین
فصل هفتم : ارزیابی عملکرد ورزشی
فصل هشتم : توسعه برنامه تمرین
بخش پنجم : اجرا
فصل نهم : اجرای برتر
پیوست ( الف ) تمرینات انعطاف پذیری
پیوست (ب) تمرینات با وزنه و مقاومت
پیوست ( ج) تمرینات پلیومتریک
پیوست ( د ) اطلاعات برای خریداری کالیپراسکین فولد

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاهی

شناسه کالا

kj-465309

تعداد صفحه

۲۲۰

قطع

وزیری

سال انتشار شمسی

۱۳۹۹

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی و کاربردهای فیزیولوژی ورزش پیشرفته](https://ketabejam.com/uploads/im0001037775.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-o-karbrdhai-fiziolozhi-orzsh-pishrfteh/)

[مفاهیم بنیادی و کاربردهای فیزیولوژی ورزش پیشرفته](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-o-karbrdhai-fiziolozhi-orzsh-pishrfteh/)

استیون جی.کتیان، دنیس جی.کریگان، جاناتان کی.اهرمان

ترجمه‌ی علی خسروی زاده، پیام سعیدی، فرهاد رحمانی‌نیا

حتمی

۵ ٪ ۲٬۹۱۹٬۰۰۰ ۲٬۷۷۳٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036396.webp)](https://ketabejam.com/kbdi-dr-trbit-bdni-o-lom-orzshi/)

[کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی](https://ketabejam.com/kbdi-dr-trbit-bdni-o-lom-orzshi/)

زهرا محمدی، سمیرا محمدی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۷۶۹٬۰۰۰ ۷۳۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037813.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-azmaishgah-fiziolozhi-orzshi/)

[راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی](https://ketabejam.com/rahnmai-azmaishgah-fiziolozhi-orzshi/)

ژن ام.آدامز

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، حمید رجبی، فرهاد رحمانی‌نیا، حسین مجتهدی

حتمی

۵ ٪ ۲٬۶۱۹٬۰۰۰ ۲٬۴۸۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب حرکت شناسی](https://ketabejam.com/uploads/im0006916244.webp)](https://ketabejam.com/hrkt-shnasi/)

[حرکت شناسی](https://ketabejam.com/hrkt-shnasi/)

سحر شیخی، مهدی کسب پرست، شقایق خسروی، شادی جعفرزاده

ترجمه‌ی الهام جعفری، سمیرا قربانی کیائی، پریسا هادیان دهکردی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۸۴۹٬۰۰۰ ۱٬۷۵۶٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب 1000+80 تست آسیب شناسی ورزشی (ارشد و دکتری)](https://ketabejam.com/uploads/im0006986741.webp)](https://ketabejam.com/100080-tst-asib-shnasi-orzshi-arshd-o-dktri/)

[1000+80 تست آسیب شناسی ورزشی (ارشد و دکتری)](https://ketabejam.com/100080-tst-asib-shnasi-orzshi-arshd-o-dktri/)

احسان الوانی

ترجمه‌ی مونس سنجی، فهیمه دانشگر

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۱۹٬۰۰۰ ۹۶۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ارزیابی پوسچر استون (1 نگرش جدید در ارزیابی الگوهای وضعیتی بدن)](https://ketabejam.com/uploads/im0006986977.webp)](https://ketabejam.com/arziabi-poschr-aston-1-ngrsh-jdid-dr-arziabi-algohai-oziti-bdn/)

[ارزیابی پوسچر استون (1 نگرش جدید در ارزیابی الگوهای وضعیتی بدن)](https://ketabejam.com/arziabi-poschr-aston-1-ngrsh-jdid-dr-arziabi-algohai-oziti-bdn/)

جودیت استون

ترجمه‌ی محمدرضا هاتفی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۱۹٬۰۰۰ ۱٬۱۵۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب یادگیری حرکتی (مجموعه جامع توضیح کامل مطالب درسی...)](https://ketabejam.com/uploads/im0006987439.webp)](https://ketabejam.com/iadgiri-hrkti-mjmoeh-jam-tozih-kaml-mtalb-drsi/)

[یادگیری حرکتی (مجموعه جامع توضیح کامل مطالب درسی...)](https://ketabejam.com/iadgiri-hrkti-mjmoeh-jam-tozih-kaml-mtalb-drsi/)

ایوب صباغی

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

حتمی

۵ ٪ ۳٬۸۶۹٬۰۰۰ ۳٬۶۷۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب 10+1100 واژه تخصصی رشته تربیت بدنی (واژه نامه مصور)،(2 زبانه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006987923.webp)](https://ketabejam.com/101100-oazheh-tkhssi-rshteh-trbit-bdni-oazheh-nameh-msor2-zbanh/)

[10+1100 واژه تخصصی رشته تربیت بدنی (واژه نامه مصور)،(2 زبانه)](https://ketabejam.com/101100-oazheh-tkhssi-rshteh-trbit-bdni-oazheh-nameh-msor2-zbanh/)

لیلا مصلحی

ترجمه‌ی رضا رجبی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته 1 (راهنمای ساده و کاربردی از عملکرد بدن در ورزش)](https://ketabejam.com/uploads/im0006988534.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-pishrfteh-1-rahnmai-sadeh-o-karbrdi-az-mlkrd-bdn-dr-orzsh/)

[فیزیولوژی ورزشی پیشرفته 1 (راهنمای ساده و کاربردی از عملکرد بدن در ورزش)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-pishrfteh-1-rahnmai-sadeh-o-karbrdi-az-mlkrd-bdn-dr-orzsh/)

ابوالفضل رحمانی

ترجمه‌ی رضا رجبی

حتمی

۵ ٪ ۲٬۱۰۹٬۰۰۰ ۲٬۰۰۳٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهبردها برای فراگیرسازی تربیت بدنی برای همه](https://ketabejam.com/uploads/im0006988594.webp)](https://ketabejam.com/rahbrdha-brai-fragirsazi-trbit-bdni-brai-hmeh/)

[راهبردها برای فراگیرسازی تربیت بدنی برای همه](https://ketabejam.com/rahbrdha-brai-fragirsazi-trbit-bdni-brai-hmeh/)

لورن جی.لیبرمن، ویلسون.کاتی هوستون

ترجمه‌ی حسن دانشمندی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۲۹٬۰۰۰ ۱٬۱۶۷٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب تربیت بدنی در مدارس (اصول،مفاهیم،کاربردها)](https://ketabejam.com/uploads/im0007012280.webp)](https://ketabejam.com/trbit-bdni-dr-mdars-asolmfahimkarbrdha/)

[تربیت بدنی در مدارس (اصول،مفاهیم،کاربردها)](https://ketabejam.com/trbit-bdni-dr-mdars-asolmfahimkarbrdha/)

الهه عرب عامری، سعید کوثری

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی

حتمی

۵ ٪ ۹۸۹٬۰۰۰ ۹۳۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب رشد حرکتی انسان (رویکرد مبتنی بر طول عمر)](https://ketabejam.com/uploads/im0007013376.webp)](https://ketabejam.com/rshd-hrkti-ansan-roikrd-mbtni-br-tol-mr/)

[رشد حرکتی انسان (رویکرد مبتنی بر طول عمر)](https://ketabejam.com/rshd-hrkti-ansan-roikrd-mbtni-br-tol-mr/)

لری دی ایساکس، وی. گریگوری پاین

ترجمه‌ی ایوب صباغی

حتمی

۵ ٪ ۳٬۰۹۹٬۰۰۰ ۲٬۹۴۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب روش های آموزش درس تربیت بدنی در دوره متوسطه](https://ketabejam.com/uploads/im0007013497.webp)](https://ketabejam.com/rosh-hai-amozsh-drs-trbit-bdni-dr-doreh-mtosteh/)

[روش های آموزش درس تربیت بدنی در دوره متوسطه](https://ketabejam.com/rosh-hai-amozsh-drs-trbit-bdni-dr-doreh-mtosteh/)

کامران عیدی پور، یدالله آزادی پور

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۰۹٬۰۰۰ ۹۵۸٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مروری بر نکات حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی در تربیت بدنی](https://ketabejam.com/uploads/im0007013572.webp)](https://ketabejam.com/mrori-br-nkat-hrkt-shnasi-o-biomkanik-orzshi-dr-trbit-bdni/)

[مروری بر نکات حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی در تربیت بدنی](https://ketabejam.com/mrori-br-nkat-hrkt-shnasi-o-biomkanik-orzshi-dr-trbit-bdni/)

فاطمه حصاری، بهناز جعفری جرجافکی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی

حتمی

۵ ٪ ۲۳۹٬۰۰۰ ۲۲۷٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب واژگان طلایی و کاربردی در فیزیولوژی ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0007013597.webp)](https://ketabejam.com/oazhgan-tlaii-o-karbrdi-dr-fiziolozhi-orzsh/)

[واژگان طلایی و کاربردی در فیزیولوژی ورزش](https://ketabejam.com/oazhgan-tlaii-o-karbrdi-dr-fiziolozhi-orzsh/)

ابوالفضل رحمانی

حتمی

۵ ٪ ۵۵۹٬۰۰۰ ۵۳۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی آسیب های ورزشی از ریسک تا بازنشستگی](https://ketabejam.com/uploads/im0007013651.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-asib-hai-orzshi-az-risk-ta-baznshstgi/)

[روان شناسی آسیب های ورزشی از ریسک تا بازنشستگی](https://ketabejam.com/roan-shnasi-asib-hai-orzshi-az-risk-ta-baznshstgi/)

آدام گلدهیل، دیل فورسدایک

ترجمه‌ی حسن غرایاق‌زندی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۲۹٬۰۰۰ ۹۷۷٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب کارآفرینی در ورزش روندهای نوظهور ، کارگرفرد ، حتمی](https://ketabejam.com/uploads/im0007022859.webp)](https://ketabejam.com/karafrini-dr-orzsh-rondhai-nozhor-kargrfrd-htmi/)

[کارآفرینی در ورزش روندهای نوظهور ، کارگرفرد ، حتمی](https://ketabejam.com/karafrini-dr-orzsh-rondhai-nozhor-kargrfrd-htmi/)

مهدی ابراهیمی، مهدی کارگرفرد، فاطمه شهدکار

حتمی، تهران

۵ ٪ ۳۳۹٬۰۰۰ ۳۲۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب های دامیز (بیومکانیک)](https://ketabejam.com/uploads/covers/03224dcda726.webp)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-biomkanik/)

[کتاب های دامیز (بیومکانیک)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-biomkanik/)

استیون تی.مکا

ترجمه‌ی الهام شیرزاد

آوند دانش

۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی فرهاد رحمانی‌نیا

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-frhad-rhmani-nia/)

۸۹۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۸۵۴٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی