# خرید کتاب گام هایی برای موفقیت در شنا اسکات بی

> گام هایی برای موفقیت در شنا مهارت‌های چهار شنا را مرحله به مرحله با تمرین آموزش می‌دهد؛ اثر اسکات بی، ترجمه‌ی علیرضا ایزدی، حتمی.

Source: https://ketabejam.com/gam-haii-brai-mofghit-dr-shna/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) [عادت‌ها و بهره‌وری](https://ketabejam.com/list/habits-productivity/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [عادت‌ها و بهره‌وری](https://ketabejam.com/list/habits-productivity/)[موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) موجود

# گام هایی برای موفقیت در شنا

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ا

ا

ح

س

نویسندگان [احمد باهمت تیریان](https://ketabejam.com/authors/dktr-ahmd-bahmt-tirian/) ، [اسکات بی](https://ketabejam.com/authors/askat-bi/) ، [حدیث سبزیکار طحانی](https://ketabejam.com/authors/hdis-sbzikar-thani/) ، [سپیده لطیفی](https://ketabejam.com/authors/dktr-spideh-ltifi/)

[ع مترجم علیرضا ایزدی](https://ketabejam.com/translators/dktr-lirza-aizdi/)[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۲۱۲

صفحه

۱۴۰۰

سال چاپ

رحلی

قطع

۱٬۴۴۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۳۷۶٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از سپیده لطیفیبیشتر از حتمیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب گام هایی برای موفقیت در شنا اسکات بی
“کتاب گام‌هایی برای موفقیت در شنا” که با دقت و تخصص توسط انتشارات حتمی منتشر شده، منبعی جامع و کاربردی برای مربیان، مدرسین دوره‌های مربیگری و شناگران علاقمند به پیشرفت در این رشته ورزشی است. این کتاب با بهره‌گیری از دانش روز، نکات آموزشی و فنی مهمی را در حوزه آموزش چهار سبک شنا، (شنای آزاد، کرال پشت، شنای قورباغه و شنای پروانه) همراه با استارت‌ها و برگشت‌ها می‌پردازد و در پایان هر فصل، روش‌های امتیازدهی تکنیک‌ها و دریل‌ها را به صورت واضح تشریح می‌کند. این کتاب ضمن ارائه دریل‌های تخصصی برای هر بخش از شنا، به موضوع کمی‌سازی (امتیازدهی) تکنیک شناگران پرداخته و روش‌های عددی و مستندی را برای گزارش پیشرفت به مربیان، شناگران و والدین فراهم می‌آورد. همچنین کتاب، اشکالات رایج شناگران را معرفی کرده و راهکارهای اصلاح آن‌ها را به دقت توضیح می‌دهد. بخشی از کتاب نیز به آموزش شنا در آب‌های آزاد و شنا برای حفظ بقا اختصاص یافته است که نکات و دریل‌های مرتبط با این مباحث را به صورت جامع ارائه می‌کند.
اگر به دنبال کتاب مربیگری شنا هستید که هم جنبه آموزشی داشته باشد و هم بتوان از آن به عنوان مرجع در دوره‌های تخصصی استفاده کرد، این کتاب با کیفیت بالای تدوین محتوا، چاپ حرفه‌ای و بسته‌بندی اختصاصی می‌تواند گزینه‌ای ایده‌آل برای علاقمندان و فعالان رشته شنا باشد. همچنین امکان ارسال به سراسر ایران و بهره‌مندی از تخفیف‌های ویژه، تهیه آن را ساده‌تر کرده است.
آنچه با مطالعه کتاب گام‌هایی برای موفقیت در شنا اسکات بی خواهید آموخت:
“کتاب گام‌هایی برای موفقیت در شنا اسکات بی” شما را با موضوعات زیر آشنا می‌کند:
اصول شناور شدن و مهار آب به منظور افزایش کارایی در آب
تکنیک‌های چهار شنای رقابتی شامل شنای آزاد، کرال پشت، شنای قورباغه و پروانه
روش‌های صحیح استارت و برگشت‌ها برای کسب زمان بهتر در مسابقات
ابزارهای کمی‌سازی و امتیازدهی به تکنیک شناگران جهت ارزیابی دقیق پیشرفت
شناسایی و اصلاح اشتباهات رایج در شنا
نکات مهم و تمرینات ویژه برای شنا در آب‌های آزاد و شنا برای حفظ حیات
امید است کتاب گام‌هایی برای موفقیت در شنا بتواند به مربیان و علاقه‌مندان به این ورزش کمک کند تا سطح فنی شناگران آموزشی خود را به سطح قهرمانی نزدیک کرده و سهم موثری در موفقیت آن‌ها داشته باشند.این کتاب با تمرکز بر آموزش تکنیک های شنا ، ابزارهای مفیدی را برای ارتقاء عملکرد فنی و بهبود مهارت‌های تخصصی شناگران در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد.
انتشارات حتمی با هدف ارائه بهترین تجربه به مخاطبان، کتاب گام‌هایی برای موفقیت در شنا را در بسته‌بندی‌های اختصاصی و با کیفیت بالا تهیه کرده است. این محصول نه تنها برای مربیان و مدرسین دوره‌های شنا مناسب است، بلکه منبعی ارزشمند برای شناگران آموزشی و علاقمندان به ارتقاء دانش و مهارت‌های فنی در این رشته محسوب می‌شود و می‌تواند به عنوان بهترین کتاب آموزش شنا راهنمایی کاربردی برای نزدیک کردن شناگران آماتور به سطح قهرمانی باشد. از طریق وب‌سایت یا شماره تماس انتشارات، می‌توانید از تخفیف‌های ثابت و دوره‌ای این کتاب بهره‌مند شوید و آن را به راحتی درب منزل تحویل بگیرید.
کتاب گام‌هایی برای موفقیت در شنا به قلم اسکات بی تالیف شده است.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

عادت‌ها و بهره‌وری، موفقیت و توسعه فردی

شناسه کالا

kj-799942

تعداد صفحه

۲۱۲

قطع

رحلی

سال انتشار شمسی

۱۴۰۰

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب آناتومی آسیب های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037038.webp)](https://ketabejam.com/anatomi-asib-hai-orzshi-brai-baztoani-o-amadgi-jsmani/)

[آناتومی آسیب های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی](https://ketabejam.com/anatomi-asib-hai-orzshi-brai-baztoani-o-amadgi-jsmani/)

محمدحسین علیزاده، سپیده لطیفی

ترجمه‌ی بهناز ملکی، نرمین غنی زاده، مرضیه محبی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۵۹۹٬۰۰۰ ۱٬۵۱۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب همش ذهنیه](https://ketabejam.com/uploads/im0001036116.webp)](https://ketabejam.com/hmsh-zhnih/)

[همش ذهنیه](https://ketabejam.com/hmsh-zhnih/)

بلیک سیلورمن

ترجمه‌ی میلاد اسماعیلی حیدرآباد، سحر هرسجیان

حتمی

۵ ٪ ۴۰۹٬۰۰۰ ۳۸۸٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/92c8de031f3a.webp)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

[قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

برایان تریسی

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شکست عادت های کهنه (چگونه خود جدیدی را خلق کنیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0000951571.webp)](https://ketabejam.com/shkst-adt-hai-khneh-chgoneh-khod-jdidi-ra-khlgh-knim/)

[شکست عادت های کهنه (چگونه خود جدیدی را خلق کنیم)](https://ketabejam.com/shkst-adt-hai-khneh-chgoneh-khod-jdidi-ra-khlgh-knim/)

جو دیسپنزا

ترجمه‌ی روزبه ملک زاده، هیمن برین

پردیس آباریس

۲۰ ٪ ۱٬۱۵۰٬۰۰۰ ۹۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ملت میل (تعادل در مصرف دوپامین در عصر افراطی گری)](https://ketabejam.com/uploads/covers/893fc5666fae.webp)](https://ketabejam.com/mlt-mil-tadl-dr-msrf-dopamin-dr-sr-afrati-gri/)

[ملت میل (تعادل در مصرف دوپامین در عصر افراطی گری)](https://ketabejam.com/mlt-mil-tadl-dr-msrf-dopamin-dr-sr-afrati-gri/)

آنا لمبکی

ترجمه‌ی بهناز دهکردی

لگا

۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خودتنظیمی و خودکنترلی](https://ketabejam.com/uploads/im0001178720.webp)](https://ketabejam.com/khodtnzimi-o-khodkntrli/)

[خودتنظیمی و خودکنترلی](https://ketabejam.com/khodtnzimi-o-khodkntrli/)

روی اف. باومیستر

ترجمه‌ی علی شهروی، محمدرضا معدن نژاد، حمید رزاقی

ارجمند

۵ ٪ ۱٬۱۷۰٬۰۰۰ ۱٬۱۱۱٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب حافظه تصویری (روش های ساده و اثبات شده برای به خاطر سپردن سریع تر،طولانی تر و بهتر)](https://ketabejam.com/uploads/im0000941768.webp)](https://ketabejam.com/hafzeh-tsoiri-rosh-hai-sadeh-o-asbat-shdeh-brai-beh-khatr-sprdn-sri-trtolani-tr-o-bhtr/)

[حافظه تصویری (روش های ساده و اثبات شده برای به خاطر سپردن سریع تر،طولانی تر و بهتر)](https://ketabejam.com/hafzeh-tsoiri-rosh-hai-sadeh-o-asbat-shdeh-brai-beh-khatr-sprdn-sri-trtolani-tr-o-bhtr/)

رایان جیمز

ترجمه‌ی مهران داور

فلسفه

۲۰ ٪ ۱۹۵٬۰۰۰ ۱۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نمی توانم چیزمیزهایم را پیدا کنم!!:اتاق مرتب،مغز قدرتمند (باشگاه مغز)](https://ketabejam.com/uploads/covers/877376020221.webp)](https://ketabejam.com/nmi-toanm-chizmizhaim-ra-pida-knmatagh-mrtbmghz-ghdrtmnd-bashgah-mghz/)

[نمی توانم چیزمیزهایم را پیدا کنم!!:اتاق مرتب،مغز قدرتمند (باشگاه مغز)](https://ketabejam.com/nmi-toanm-chizmizhaim-ra-pida-knmatagh-mrtbmghz-ghdrtmnd-bashgah-mghz/)

جولیا کوک

ترجمه‌ی لیلا کاشانی وحید

مهرسا

۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدل‌سازی با NLP](https://ketabejam.com/uploads/im0001178553.webp)](https://ketabejam.com/mdl-sazi-ba-nlp/)

[مدل‌سازی با NLP](https://ketabejam.com/mdl-sazi-ba-nlp/)

رابرت دیلتز

ترجمه‌ی پویا امامی کردکندی

ارجمند

۵ ٪ ۴۶۰٬۰۰۰ ۴۳۷٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال](https://ketabejam.com/uploads/im0001217199.webp)](https://ketabejam.com/brnameh-rizi-beh-rosh-bolt-zhornal/)

[برنامه ریزی به روش بولت ژورنال](https://ketabejam.com/brnameh-rizi-beh-rosh-bolt-zhornal/)

زهرا نجاری

ترجمه‌ی زهرا نجاری

کتاب کوله پشتی

۲۰ ٪ ۹۹۹٬۰۰۰ ۷۹۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای درمان اهمال‌کاری رویکرد شناختی- رفتاری](https://ketabejam.com/uploads/im0001319289.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-drman-ahmal-kari-roikrd-shnakhti-rftari/)

[راهنمای درمان اهمال‌کاری رویکرد شناختی- رفتاری](https://ketabejam.com/rahnmai-drman-ahmal-kari-roikrd-shnakhti-rftari/)

مونیکا رامیرز باسکو

ترجمه‌ی مصلح میرزایی، مهدی اکبری

ارجمند

۵ ٪ ۶۳۰٬۰۰۰ ۵۹۸٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب بهره وری آرام (چگونه بی فرسودگی موفق شویم)](https://ketabejam.com/uploads/covers/62eb92cf649d.webp)](https://ketabejam.com/bhreh-ori-aram-chgoneh-bi-frsodgi-mofgh-shoim/)

[بهره وری آرام (چگونه بی فرسودگی موفق شویم)](https://ketabejam.com/bhreh-ori-aram-chgoneh-bi-frsodgi-mofgh-shoim/)

کال نیوپورت

ترجمه‌ی علی ابراهیم زاده

آموخته

۲۰ ٪ ۳۴۰٬۰۰۰ ۲۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت تمرکز (23 روش برای افزایش خودانضباطی و کارآمدی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/01be4d036948.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-tmrkz-23-rosh-brai-afzaish-khodanzbati-o-karamdi/)

[قدرت تمرکز (23 روش برای افزایش خودانضباطی و کارآمدی)](https://ketabejam.com/ghdrt-tmrkz-23-rosh-brai-afzaish-khodanzbati-o-karamdi/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی شمسی پیوندی

اسبار

۲۰ ٪ ۳۹۵٬۰۰۰ ۳۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رفیق...دقیقه نودی نباش!منظم باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/b37bff775ce2.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-dghigheh-nodi-nbashmnzm-bash-mdirit-hosh-hijani/)

[رفیق...دقیقه نودی نباش!منظم باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-dghigheh-nodi-nbashmnzm-bash-mdirit-hosh-hijani/)

پاملا اسپلند، الیزابت وردیک

ترجمه‌ی ژاله نوینی

ایران بان

۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هدف گذاری قدم به قدم (نحوه کنترل و رفع حواس پرتی ها)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a28a4fe74814.webp)](https://ketabejam.com/hdf-gzari-ghdm-beh-ghdm-nhoh-kntrl-o-rf-hoas-prti-ha/)

[هدف گذاری قدم به قدم (نحوه کنترل و رفع حواس پرتی ها)](https://ketabejam.com/hdf-gzari-ghdm-beh-ghdm-nhoh-kntrl-o-rf-hoas-prti-ha/)

میشل استاویکی

ترجمه‌ی شیما مربوط

ترنگ

۲۰ ٪ ۳۸۹٬۰۰۰ ۳۱۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب تغییرات کوچک اتفاقات بزرگ](https://ketabejam.com/uploads/covers/3f10b430d141.webp)](https://ketabejam.com/tghiirat-kochk-atfaghat-bzrg/)

[تغییرات کوچک اتفاقات بزرگ](https://ketabejam.com/tghiirat-kochk-atfaghat-bzrg/)

استیو جی مارتین

ترجمه‌ی آتنا هادیان

شمشاد

۲۰ ٪ ۹۹٬۰۰۰ ۷۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب تندخوانی و روش تمرکز](https://ketabejam.com/uploads/covers/77b659e9556f.webp)](https://ketabejam.com/tndkhani-o-rosh-tmrkz/)

[تندخوانی و روش تمرکز](https://ketabejam.com/tndkhani-o-rosh-tmrkz/)

کاترین ردوی

ترجمه‌ی بهزاد رحمتی

چلچله

۲۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ترک عادت های کهنه (چگونه به خود «ایده آل» مان دست یابیم؟)](https://ketabejam.com/uploads/im0000933277.webp)](https://ketabejam.com/trk-adt-hai-khneh-chgoneh-beh-khod-aideh-al-man-dst-iabim/)

[ترک عادت های کهنه (چگونه به خود «ایده آل» مان دست یابیم؟)](https://ketabejam.com/trk-adt-hai-khneh-chgoneh-beh-khod-aideh-al-man-dst-iabim/)

جو دیسپنزا

ترجمه‌ی شهناز کمیلی‌زاده

ترنگ

۲۰ ٪ ۱٬۴۶۹٬۰۰۰ ۱٬۱۷۵٬۲۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از سپیده لطیفی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/dktr-spideh-ltifi/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۱٬۴۴۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۳۷۶٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی