# خرید کتاب قدرت اراده (کتاب های دامیز) اثر فرانک رایان از نشر آوند دانش > قدرت اراده‌تان را پرورش دهید، تقویت کنید و بهبود ببخشید قدرت اراده را می‌توان مانند هر مهارت دیگری یاد گرفت و ما در کتاب حاضر به شما خواهیم گفت چگونه. چه هدف ک… Source: https://ketabejam.com/ghdrt-aradeh-ktab-hai-damiz/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) [عزت نفس و اعتمادبه‌نفس](https://ketabejam.com/list/self-esteem/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف [عزت نفس و اعتمادبه‌نفس](https://ketabejam.com/list/self-esteem/) موجود # قدرت اراده (کتاب های دامیز) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ف نویسنده فرانک رایان](https://ketabejam.com/authors/frank-raian/)[پ مترجم پروانه شاهین نژاد](https://ketabejam.com/translators/proaneh-shahin-nzhad/)[آ ناشر آوند دانش](https://ketabejam.com/publishers/aond-dansh/) ۱۹۶ صفحه ۱۴۰۵ سال چاپ رقعی قطع شومیز نوع جلد ۶۳۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۰۴٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از فرانک رایانبیشتر از آوند دانشکتاب‌های مرتبط ## معرفی کتاب قدرت اراده‌تان را پرورش دهید، تقویت کنید و بهبود ببخشید قدرت اراده را می‌توان مانند هر مهارت دیگری یاد گرفت و ما در کتاب حاضر به شما خواهیم گفت چگونه. چه هدف کوچکی داشته باشید چه بخواهید عادتی را ترک یا تمرین خویشتن‌داری‌تان کنید، این کتاب راهنما با هفت گام ساده به شما کمک خواهد کرد. درک قدرت اراده - با روانشناسی خویشتن‌داری آشنا شوید، ذهنیت «الان آن را می‌خواهم» را کنار بگذارید و فواید خودانگیزشی را کشف کنید. ورود به کارگاه قدرت اراده – برنامه‌ای برای تغییر خود طراحی کنید، عادت‌های جدید را جایگزین عادت‌های کهنه کنید و موانع‌تان را بشناسید. همواره خوشبین باشید – بر افکار منفی غلبه کنید و سبک زندگی‌تان را طوری انتخاب نمایید که قدرت اراده‌تان را ارتقا دهد. بدانید که تنها نیستید – دستاوردهایتان را ارج نهید، مسئولیت شکست‌هایتان را بر عهده بگیرید و یادتان باشد که تقویت اراده کاری است که همه با آن دست به گریبان‌اند. ## مشخصات کتاب دسته‌بندی عزت نفس و اعتمادبه‌نفس شناسه کالا kj-026770 شابک ۹۷۸۶۰۰۷۰۲۲۸۴۹ تعداد صفحه ۱۹۶ قطع رقعی نوع جلد شومیز وزن ۲۲۰ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۵ سال انتشار میلادی ۲۰۲۴ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب نشانگان آسپرگر](https://ketabejam.com/uploads/im0006960849.webp)](https://ketabejam.com/nshangan-asprgr/) [نشانگان آسپرگر](https://ketabejam.com/nshangan-asprgr/) فرانک رایان آوای نور ۵ ٪ ۸۷۰٬۰۰۰ ۸۲۶٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب عزت نفس](https://ketabejam.com/uploads/im0002865507.webp)](https://ketabejam.com/zt-nfs-p7zc/) [عزت نفس](https://ketabejam.com/zt-nfs-p7zc/) ویوین هارت، اس. رنی اسمیت ترجمه‌ی شیدا سرمدی آوند دانش ۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب چه کاری باید انجام بدهی؟ ذهنیت رشد برای کودکان](https://ketabejam.com/uploads/im0001319276.webp)](https://ketabejam.com/cheh-kari-baid-anjam-bdhi-zhnit-rshd-brai-kodkan/) [چه کاری باید انجام بدهی؟ ذهنیت رشد برای کودکان](https://ketabejam.com/cheh-kari-baid-anjam-bdhi-zhnit-rshd-brai-kodkan/) نوئل لاجو ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت ارجمند ۵ ٪ ۱۹۰٬۰۰۰ ۱۸۰٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب شفقت خود شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود](https://ketabejam.com/uploads/im0001319579.webp)](https://ketabejam.com/shfght-khod-shioh-ai-asbat-shdeh-brai-mhrban-bodn-ba-khod/) [شفقت خود شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود](https://ketabejam.com/shfght-khod-shioh-ai-asbat-shdeh-brai-mhrban-bodn-ba-khod/) کریستین نف ترجمه‌ی الهام موسویان ارجمند ۵ ٪ ۸۲۰٬۰۰۰ ۷۷۹٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مواهب نقص غلبه بر کمال‏‌خواهی با پذیرفتن آن کسی که هستید](https://ketabejam.com/uploads/im0001320003.webp)](https://ketabejam.com/moahb-nghs-ghlbeh-br-kmal-khahi-ba-pzirftn-an-ksi-keh-hstid/) [مواهب نقص غلبه بر کمال‏‌خواهی با پذیرفتن آن کسی که هستید](https://ketabejam.com/moahb-nghs-ghlbeh-br-kmal-khahi-ba-pzirftn-an-ksi-keh-hstid/) برنی براون ترجمه‌ی حمیدرضا کشاورز ارجمند ۵ ٪ ۴۷۰٬۰۰۰ ۴۴۶٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب خودت باش راهنمای نوجوانان برای خودپذیری و ‏عزت‌نفس پایدار](https://ketabejam.com/uploads/im0001320045.webp)](https://ketabejam.com/khodt-bash-rahnmai-nojoanan-brai-khodpziri-o-zt-nfs-paidar/) [خودت باش راهنمای نوجوانان برای خودپذیری و ‏عزت‌نفس پایدار](https://ketabejam.com/khodt-bash-rahnmai-nojoanan-brai-khodpziri-o-zt-nfs-paidar/) میشل اسکین، کلی اسکین ترجمه‌ی سمیه منافی، داود منافی ارجمند ۵ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۵۶۰٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب من بدون تو کیستم؟ 52 روش برای بازسازی عزت‏ نفس بعد از جدایی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320185.webp)](https://ketabejam.com/mn-bdon-to-kistm-52-rosh-brai-bazsazi-zt-nfs-bd-az-jdaii/) [من بدون تو کیستم؟ 52 روش برای بازسازی عزت‏ نفس بعد از جدایی](https://ketabejam.com/mn-bdon-to-kistm-52-rosh-brai-bazsazi-zt-nfs-bd-az-jdaii/) کریستینا هیبرت ترجمه‌ی سید مرتضی ارجمندینسب، حکیمه آقایی ارجمند ۵ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۷۰٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب ظاهر خود را دوست بداریم برنامه‌ای برای غلبه بر مشکلات تن‌انگاره](https://ketabejam.com/uploads/im0001320357.webp)](https://ketabejam.com/zahr-khod-ra-dost-bdarim-brnameh-ai-brai-ghlbeh-br-mshklat-tn-angareh/) [ظاهر خود را دوست بداریم برنامه‌ای برای غلبه بر مشکلات تن‌انگاره](https://ketabejam.com/zahr-khod-ra-dost-bdarim-brnameh-ai-brai-ghlbeh-br-mshklat-tn-angareh/) سابین ویلهلم ترجمه‌ی رضا مولودی، شیرین فرازمند ارجمند ۵ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۶۵۵٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب انسان موجودی کاملاً ناکامل تقویت تن انگاره مثبت با استفاده از راهبردهای مشفقانه](https://ketabejam.com/uploads/im0001321037.webp)](https://ketabejam.com/ansan-mojodi-kamla-nakaml-tghoit-tn-angareh-msbt-ba-astfadeh-az-rahbrdhai-mshfghaneh/) [انسان موجودی کاملاً ناکامل تقویت تن انگاره مثبت با استفاده از راهبردهای مشفقانه](https://ketabejam.com/ansan-mojodi-kamla-nakaml-tghoit-tn-angareh-msbt-ba-astfadeh-az-rahbrdhai-mshfghaneh/) امی هارمن ترجمه‌ی سروه ویسی ارجمند ۵ ٪ ۳۲۰٬۰۰۰ ۳۰۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس تمرین‌های روزانه توجه‌آگاهی برای پرورش پذیرش و شفقت](https://ketabejam.com/uploads/im0001321047.webp)](https://ketabejam.com/pnjah-gam-agahaneh-ta-zt-nfs-tmrin-hai-rozaneh-tojeh-agahi-brai-prorsh-pzirsh-o-shfght/) [پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس تمرین‌های روزانه توجه‌آگاهی برای پرورش پذیرش و شفقت](https://ketabejam.com/pnjah-gam-agahaneh-ta-zt-nfs-tmrin-hai-rozaneh-tojeh-agahi-brai-prorsh-pzirsh-o-shfght/) جانتی ماروتا ترجمه‌ی پیوند جلالی ارجمند ۵ ٪ ۴۸۵٬۰۰۰ ۴۶۰٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب اعتماد به نفس قدرت ویژه من است کتاب کودکانه‌ای درباره باور کردن خود و پرورش عزت نفس](https://ketabejam.com/uploads/im0001321139.webp)](https://ketabejam.com/atmad-beh-nfs-ghdrt-oizheh-mn-ast-ktab-kodkaneh-ai-drbareh-baor-krdn-khod-o-prorsh-zt-nfs/) [اعتماد به نفس قدرت ویژه من است کتاب کودکانه‌ای درباره باور کردن خود و پرورش عزت نفس](https://ketabejam.com/atmad-beh-nfs-ghdrt-oizheh-mn-ast-ktab-kodkaneh-ai-drbareh-baor-krdn-khod-o-prorsh-zt-nfs/) آلیشیا اورتگو ترجمه‌ی یسنا فرخ سیری ارجمند ۵ ٪ ۱۵۳٬۰۰۰ ۱۴۵٬۳۵۰ تومان [![جلد کتاب تقویت عزت نفس در کودکان چگونه با حمایت از نیازهای اساسی روان شناختی، عزت نفس فرزندان...](https://ketabejam.com/uploads/im0001321280.webp)](https://ketabejam.com/tghoit-zt-nfs-dr-kodkan-chgoneh-ba-hmait-az-niazhai-asasi-roan-shnakhti-zt-nfs-frzndan/) [تقویت عزت نفس در کودکان چگونه با حمایت از نیازهای اساسی روان شناختی، عزت نفس فرزندان...](https://ketabejam.com/tghoit-zt-nfs-dr-kodkan-chgoneh-ba-hmait-az-niazhai-asasi-roan-shnakhti-zt-nfs-frzndan/) محمدرضا اسدی یونسی، مرضیه سپاهی ارجمند ۵ ٪ ۳۴۲٬۰۰۰ ۳۲۴٬۹۰۰ تومان [![جلد کتاب تله‌ای به نام فکر‏ بدون استفاده از قدرت اراده خود اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهید و ....](https://ketabejam.com/uploads/im0001321281.webp)](https://ketabejam.com/tleh-ai-beh-nam-fkr-bdon-astfadeh-az-ghdrt-aradeh-khod-atmadbeh-nfs-khod-ra-afzaish-dhid-o/) [تله‌ای به نام فکر‏ بدون استفاده از قدرت اراده خود اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهید و ....](https://ketabejam.com/tleh-ai-beh-nam-fkr-bdon-astfadeh-az-ghdrt-aradeh-khod-atmadbeh-nfs-khod-ra-afzaish-dhid-o/) امی جانسون ترجمه‌ی مریم دانیالی ارجمند ۵ ٪ ۳۸۹٬۰۰۰ ۳۶۹٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب ایمان به حقیقت وجودی درمان خود ناباوری، برانگیختن اهداف روحتان و داشتن یک زندگی فوق‏ العا](https://ketabejam.com/uploads/im0001321323.webp)](https://ketabejam.com/aiman-beh-hghight-ojodi-drman-khod-nabaori-brangikhtn-ahdaf-rohtan-o-dashtn-ik-zndgi-fogh/) [ایمان به حقیقت وجودی درمان خود ناباوری، برانگیختن اهداف روحتان و داشتن یک زندگی فوق‏ العا](https://ketabejam.com/aiman-beh-hghight-ojodi-drman-khod-nabaori-brangikhtn-ahdaf-rohtan-o-dashtn-ik-zndgi-fogh/) شانون آلگئو ترجمه‌ی سمیرا سرایلو ارجمند ۵ ٪ ۵۸۱٬۰۰۰ ۵۵۱٬۹۵۰ تومان [![جلد کتاب کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏](https://ketabejam.com/uploads/im0001321717.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-zhn-agahi-o-pzirsh-brai-bhbod-atmad-beh-nfs-ghlbeh-br-khodgoii-mnfi-o-rsidn-beh/) [کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏](https://ketabejam.com/ktab-kar-zhn-agahi-o-pzirsh-brai-bhbod-atmad-beh-nfs-ghlbeh-br-khodgoii-mnfi-o-rsidn-beh/) جو الیور، ریچارد بنت ترجمه‌ی زهرا زنجانی، نسترن محرابی ارجمند ۵ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۹۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب شهامت ابراز وجود](https://ketabejam.com/uploads/im0001325133.webp)](https://ketabejam.com/shhamt-abraz-ojod/) [شهامت ابراز وجود](https://ketabejam.com/shhamt-abraz-ojod/) پیمان صحرایی فن آوری نوین ۵ ٪ ۱۴۰٬۰۰۰ ۱۳۳٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب چگونه به اوج برسید: قوانین 10 گانه](https://ketabejam.com/uploads/im0001328556.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-beh-aoj-brsid-ghoanin-10-ganeh/) [چگونه به اوج برسید: قوانین 10 گانه](https://ketabejam.com/chgoneh-beh-aoj-brsid-ghoanin-10-ganeh/) سوهل ست ترجمه‌ی طاهره بهادران پل ۲۰ ٪ ۱۰۰٬۰۰۰ ۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اراده و خود‌سازی شخصیت](https://ketabejam.com/uploads/im0001328568.webp)](https://ketabejam.com/aradeh-o-khod-sazi-shkhsit/) [اراده و خود‌سازی شخصیت](https://ketabejam.com/aradeh-o-khod-sazi-shkhsit/) وین دایر ترجمه‌ی نیلوفر اربابی پل ۲۰ ٪ ۱۶۰٬۰۰۰ ۱۲۸٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از فرانک رایان [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/frank-raian/) ## کتاب‌های بیشتر از آوند دانش [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/aond-dansh/) ۶۳۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۰۴٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی