# خرید کتاب غلبه بر استرس در نوجوانان (راه های غلبه بر اضطراب برای کمک به نوجوانان) اثر سارا مک نامرا از نشر اژدهای طلایی > کتاب «غلبه بر استرس در نوجوانان (راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به نوجوانان)» اثر سارا مک‌نامارا در 200 صفحه است. این اثر برای علاقه‌مندان به کتاب و مطالعه Source: https://ketabejam.com/ghlbeh-br-astrs-dr-nojoanan-rah-hai-ghlbeh-br-aztrab-brai-km/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [کنترل خشم و استرس](https://ketabejam.com/list/anger-stress-management/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف دسته‌ها: [کنترل خشم و استرس](https://ketabejam.com/list/anger-stress-management/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود # غلبه بر استرس در نوجوانان (راه های غلبه بر اضطراب برای کمک به نوجوانان) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [س نویسنده سارا مک نامرا](https://ketabejam.com/authors/sara-mk-namra/)[ف مترجم فرناز توانایان فرد](https://ketabejam.com/translators/frnaz-toanaian-frd/)[ا ناشر اژدهای طلایی](https://ketabejam.com/publishers/azhdhai-tlaii/) ۱۹۹ صفحه ۱۴۰۱ سال چاپ رقعی قطع شمیز نوع جلد ۴۲۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از اژدهای طلاییترجمه‌ی فرناز توانایان فردکتاب‌های مرتبط ## معرفی کتاب کتاب «غلبه بر استرس در نوجوانان (راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به نوجوانان)» اثر سارا مک‌نامارا در 200 صفحه است. این اثر برای علاقه‌مندان به کتاب و مطالعه ## مشخصات کتاب دسته‌بندی کنترل خشم و استرس، روانشناسی شناسه کالا kj-486144 شابک ۹۷۸۶۲۲۷۹۵۰۲۷۴ تعداد صفحه ۱۹۹ قطع رقعی نوع جلد شمیز وزن ۲۰۰ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۱ سال انتشار میلادی ۲۰۲۲ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب روانشناسی شادی در جوانان (راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962964.webp)](https://ketabejam.com/roanshnasi-shadi-dr-joanan-rah-hai-ghlbeh-br-aztrab-brai-kmk-beh-joanan/) [روانشناسی شادی در جوانان (راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان)](https://ketabejam.com/roanshnasi-shadi-dr-joanan-rah-hai-ghlbeh-br-aztrab-brai-kmk-beh-joanan/) سارا مک نامارا ترجمه‌ی فرناز توانایان فرد اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب شاد و دور از استرس ( راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان )](https://ketabejam.com/uploads/im0006962637.webp)](https://ketabejam.com/shad-o-dor-az-astrs-rah-hai-ghlbeh-br-aztrab-brai-kmk-beh-joanan/) [شاد و دور از استرس ( راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان )](https://ketabejam.com/shad-o-dor-az-astrs-rah-hai-ghlbeh-br-aztrab-brai-kmk-beh-joanan/) سارا مک نامارا ترجمه‌ی فرناز توانایان فرد شهاب الدین ۲ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۴۱۱٬۶۰۰ تومان [![جلد کتاب رهایی از زندان افسردگی](https://ketabejam.com/uploads/covers/b38630616129.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-zndan-afsrdgi/) [رهایی از زندان افسردگی](https://ketabejam.com/rhaii-az-zndan-afsrdgi/) دوروتی رو ترجمه‌ی فرناز توانایان فرد آوند دانش ۲۰ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۴۷۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هشت پیمان برای پایداری عشق](https://ketabejam.com/uploads/im0006817751.webp)](https://ketabejam.com/hsht-piman-brai-paidari-shgh/) [هشت پیمان برای پایداری عشق](https://ketabejam.com/hsht-piman-brai-paidari-shgh/) جان گاتمن ترجمه‌ی فرناز توانایان فرد اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مقابله با عصبانیت و راه کارهای آن](https://ketabejam.com/uploads/im0006817983.webp)](https://ketabejam.com/mghableh-ba-sbanit-o-rah-karhai-an/) [مقابله با عصبانیت و راه کارهای آن](https://ketabejam.com/mghableh-ba-sbanit-o-rah-karhai-an/) لارنس کین، کریس وایلدر ترجمه‌ی علی هداوند اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۸۵۰٬۰۰۰ ۶۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رام ‌کردن شغل سرکش (60 راهکار برای بهبود زندگی شغلی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962239.webp)](https://ketabejam.com/ram-krdn-shghl-srksh-60-rahkar-brai-bhbod-zndgi-shghli/) [رام ‌کردن شغل سرکش (60 راهکار برای بهبود زندگی شغلی)](https://ketabejam.com/ram-krdn-shghl-srksh-60-rahkar-brai-bhbod-zndgi-shghli/) کریس وست‌فال ترجمه‌ی بهاره مظاهری اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۳۷۰٬۰۰۰ ۲۹۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب ارزیابی هوش (تقویت و آموزش مغز)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962365.webp)](https://ketabejam.com/arziabi-hosh-tghoit-o-amozsh-mghz/) [ارزیابی هوش (تقویت و آموزش مغز)](https://ketabejam.com/arziabi-hosh-tghoit-o-amozsh-mghz/) حمیدرضا بلوچ اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رهایی از رنج کودکی (باران)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962429.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-rnj-kodki-baran/) [رهایی از رنج کودکی (باران)](https://ketabejam.com/rhaii-az-rnj-kodki-baran/) معصومه وارسته اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۲۴۰٬۰۰۰ ۱۹۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هوش عاطفی](https://ketabejam.com/uploads/im0006962813.webp)](https://ketabejam.com/hosh-atfi/) [هوش عاطفی](https://ketabejam.com/hosh-atfi/) دانیل گلمن ترجمه‌ی حمید رضا بلوچ اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۸۴۰٬۰۰۰ ۶۷۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب روانشناسی سالمندی](https://ketabejam.com/uploads/im0006962979.webp)](https://ketabejam.com/roanshnasi-salmndi/) [روانشناسی سالمندی](https://ketabejam.com/roanshnasi-salmndi/) کن لیدولا ترجمه‌ی فریبا زرانی اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۶۸۰٬۰۰۰ ۵۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رام‌کردن ماموت](https://ketabejam.com/uploads/im0001219531.webp)](https://ketabejam.com/ram-krdn-mamot/) [رام‌کردن ماموت](https://ketabejam.com/ram-krdn-mamot/) آلن دوباتن، جردن پترسون، مارک منسن ترجمه‌ی ناهید ملکی میلکان ۲۰ ٪ ۷۹۵٬۰۰۰ ۶۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب با رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) زندگی چندان هم بد نیست](https://ketabejam.com/uploads/covers/06615700d518.webp)](https://ketabejam.com/ba-rftar-drmani-ghlani-hijani-rebt-zndgi-chndan-hm-bd-nist/) [با رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) زندگی چندان هم بد نیست](https://ketabejam.com/ba-rftar-drmani-ghlani-hijani-rebt-zndgi-chndan-hm-bd-nist/) اد ناتینگهام ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت روانشناسی و هنر ۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب خشمگین می شویم!چه کنیم؟](https://ketabejam.com/uploads/covers/7ccd74cffe33.webp)](https://ketabejam.com/khshmgin-mi-shoimcheh-knim/) [خشمگین می شویم!چه کنیم؟](https://ketabejam.com/khshmgin-mi-shoimcheh-knim/) الیزابت وردیک، مارجوری لیسووسکی ترجمه‌ی حسن نصیرنیا قدیانی ۲۰ ٪ ۱۶۰٬۰۰۰ ۱۲۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب راهنما‌آدم بسیار حساس در مواجهه‌با آدم‌های‌سمی (آشیان)](https://ketabejam.com/uploads/im0001626992.webp)](https://ketabejam.com/rahnma-adm-bsiar-hsas-dr-moajheh-ba-adm-hai-smi-ashian/) [راهنما‌آدم بسیار حساس در مواجهه‌با آدم‌های‌سمی (آشیان)](https://ketabejam.com/rahnma-adm-bsiar-hsas-dr-moajheh-ba-adm-hai-smi-ashian/) شهیدا عربی ترجمه‌ی مینو پرنیانی آشیان ۲۰ ٪ ۴۶۰٬۰۰۰ ۳۶۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب بهبود احساسات (کتاب های دامیز)](https://ketabejam.com/uploads/covers/1b0d9057e5e4.webp)](https://ketabejam.com/bhbod-ahsasat-ktab-hai-damiz/) [بهبود احساسات (کتاب های دامیز)](https://ketabejam.com/bhbod-ahsasat-ktab-hai-damiz/) دیوید بیلز، هلن ویتن ترجمه‌ی فریبا مقدم آوند دانش ۲۰ ٪ ۱٬۵۰۰٬۰۰۰ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زندانیان نفرت (بنیان های فکری استبداد و خشونت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7b4930d24ede.webp)](https://ketabejam.com/zndanian-nfrt-bnian-hai-fkri-astbdad-o-khshont/) [زندانیان نفرت (بنیان های فکری استبداد و خشونت)](https://ketabejam.com/zndanian-nfrt-bnian-hai-fkri-astbdad-o-khshont/) آرون بک ترجمه‌ی شیوا جمشیدی اسبار ۲۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۶۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق... خودت باش!از کسی تقلید نکن (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/970634060275.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-khodt-bashaz-ksi-tghlid-nkn-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق... خودت باش!از کسی تقلید نکن (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-khodt-bashaz-ksi-tghlid-nkn-mdirit-hosh-hijani/) الیزابت وردیک، ترور رومین ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...عصبانی نباش!خونسرد باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7eb90d6b454c.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-sbani-nbashkhonsrd-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...عصبانی نباش!خونسرد باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-sbani-nbashkhonsrd-bash-mdirit-hosh-hijani/) الیزابت وردیک، مارجوری لیزوسکیس ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از اژدهای طلایی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/azhdhai-tlaii/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی فرناز توانایان فرد [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/frnaz-toanaian-frd/) ۴۲۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی