# خرید کتاب غذا چه باید بخوریم؟ (راهنمایی مفید برای دستیابی به وزن مطلوب و سلامتی پایدار) اثر مارک هایمن از نشر حتمی > خرید کتاب «غذا چه باید بخوریم؟ (راهنمایی مفید برای دستیابی به وزن مطلوب و سلامتی پایدار)» اثر مارک هایمن با ترجمه‌ی آزیتا مرادی از انتشارات حتمی؛ قیمت روز، موج… Source: https://ketabejam.com/ghza-cheh-baid-bkhorim-rahnmaii-mfid-brai-dstiabi-beh-ozn-mtlob-o-slamti-paidar/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [پزشکی و سلامت عمومی](https://ketabejam.com/list/medicine-health/) تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف [پزشکی و سلامت عمومی](https://ketabejam.com/list/medicine-health/) موجود # غذا چه باید بخوریم؟ (راهنمایی مفید برای دستیابی به وزن مطلوب و سلامتی پایدار) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [م نویسنده مارک هایمن](https://ketabejam.com/authors/mark-haimn/)[آ مترجم آزیتا مرادی](https://ketabejam.com/translators/azita-mradi/)[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/) ۴۵۴ صفحه ۱۴۰۳ سال چاپ رقعی قطع شمیز نوع جلد ۱٬۴۸۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۴۱۴٬۵۵۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از مارک هایمنبیشتر از حتمیترجمه‌ی آزیتا مرادیکتاب‌های مرتبط ## مشخصات کتاب دسته‌بندی پزشکی و سلامت عمومی شناسه کالا kj-138451 شابک ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۹۸۱۳ تعداد صفحه ۴۵۴ قطع رقعی نوع جلد شمیز وزن ۴۰۹ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۳ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب غذا چه باید بخورم؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001035941.webp)](https://ketabejam.com/ghza-cheh-baid-bkhorm/) [غذا چه باید بخورم؟](https://ketabejam.com/ghza-cheh-baid-bkhorm/) مارک هایمن ترجمه‌ی آزیتا مرادی حتمی ۵ ٪ ۱٬۴۸۹٬۰۰۰ ۱٬۴۱۴٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب رژیم غذایی پگان (21 قانون کاربردی برای بهسازی سلامت در دنیای آشفته غذایی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a80b86a707db.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-pgan-21-ghanon-karbrdi-brai-bhsazi-slamt-dr-dniai-ashfteh-ghzaii/) [رژیم غذایی پگان (21 قانون کاربردی برای بهسازی سلامت در دنیای آشفته غذایی)](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-pgan-21-ghanon-karbrdi-brai-bhsazi-slamt-dr-dniai-ashfteh-ghzaii/) مارک هایمن ترجمه‌ی آزیتا مرادی زرین اندیشمند ۲۰ ٪ ۲۹۵٬۰۰۰ ۲۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اصول تغذیه و رژیم درمانی کراوس 2023 (جلد دوم:دوران های زندگی،سلامتی و تناسب اندام)](https://ketabejam.com/uploads/im0006983449.webp)](https://ketabejam.com/asol-tghzih-o-rzhim-drmani-kraos-2023-jld-domdoran-hai-zndgislamti-o-tnasb-andam/) [اصول تغذیه و رژیم درمانی کراوس 2023 (جلد دوم:دوران های زندگی،سلامتی و تناسب اندام)](https://ketabejam.com/asol-tghzih-o-rzhim-drmani-kraos-2023-jld-domdoran-hai-zndgislamti-o-tnasb-andam/) کلی مارو، جانیس ال.رایموند ترجمه‌ی گلین سهراب حتمی ۵ ٪ ۱٬۸۹۹٬۰۰۰ ۱٬۸۰۴٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب معاینه اسکلتی عضلانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006985471.webp)](https://ketabejam.com/maineh-asklti-zlani/) [معاینه اسکلتی عضلانی](https://ketabejam.com/maineh-asklti-zlani/) جفری ام. گروس ترجمه‌ی حمید طباطبائی، آزاده معماری آرانی حتمی ۵ ٪ ۲٬۶۶۹٬۰۰۰ ۲٬۵۳۵٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی 3 (مواد معدنی،سلامتی و عملکرد ورزشی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006985493.webp)](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-3-moad-mdnislamti-o-mlkrd-orzshi/) [نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی 3 (مواد معدنی،سلامتی و عملکرد ورزشی)](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-3-moad-mdnislamti-o-mlkrd-orzshi/) محمد تاجیک ترجمه‌ی رضا رجبی حتمی ۵ ٪ ۹۶۹٬۰۰۰ ۹۲۰٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی 2 (ویتامین ها،سلامتی و عملکرد ورزشی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006985494.webp)](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-2-oitamin-haslamti-o-mlkrd-orzshi/) [نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی 2 (ویتامین ها،سلامتی و عملکرد ورزشی)](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-2-oitamin-haslamti-o-mlkrd-orzshi/) محمد تاجیک ترجمه‌ی رضا رجبی حتمی ۵ ٪ ۸۵۹٬۰۰۰ ۸۱۶٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب چگونه کمر خود را درمان کنیم؟ 1](https://ketabejam.com/uploads/im0006988192.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-kmr-khod-ra-drman-knim-1/) [چگونه کمر خود را درمان کنیم؟ 1](https://ketabejam.com/chgoneh-kmr-khod-ra-drman-knim-1/) رابین مک کنزی ترجمه‌ی مهدی قیطاسی حتمی ۵ ٪ ۵۳۹٬۰۰۰ ۵۱۲٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب چگونه التهاب تاندونی خود را درمان کنیم؟ 6](https://ketabejam.com/uploads/im0006988206.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-althab-tandoni-khod-ra-drman-knim-6/) [چگونه التهاب تاندونی خود را درمان کنیم؟ 6](https://ketabejam.com/chgoneh-althab-tandoni-khod-ra-drman-knim-6/) استیون لو، فرانک اسکچ ترجمه‌ی مهدی قیطاسی حتمی ۵ ٪ ۷۳۹٬۰۰۰ ۷۰۲٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب چگونه شانه خود را درمان کنیم؟ 4](https://ketabejam.com/uploads/im0006988217.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-shaneh-khod-ra-drman-knim-4/) [چگونه شانه خود را درمان کنیم؟ 4](https://ketabejam.com/chgoneh-shaneh-khod-ra-drman-knim-4/) رابین مک کنزی ترجمه‌ی مهدی قیطاسی حتمی ۵ ٪ ۴۶۹٬۰۰۰ ۴۴۵٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب چگونه گردن خود را درمان کنیم؟ 2](https://ketabejam.com/uploads/im0006988218.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-grdn-khod-ra-drman-knim-2/) [چگونه گردن خود را درمان کنیم؟ 2](https://ketabejam.com/chgoneh-grdn-khod-ra-drman-knim-2/) رابین مک کنزی ترجمه‌ی مهدی قیطاسی حتمی ۵ ٪ ۴۳۹٬۰۰۰ ۴۱۷٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب چگونه زانو خود را درمان کنیم؟ 3](https://ketabejam.com/uploads/im0006988782.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-zano-khod-ra-drman-knim-3/) [چگونه زانو خود را درمان کنیم؟ 3](https://ketabejam.com/chgoneh-zano-khod-ra-drman-knim-3/) رابین مک کنزی ترجمه‌ی مهدی قیطاسی حتمی ۵ ٪ ۴۷۹٬۰۰۰ ۴۵۵٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب مثلث سلامتی (خواب،تغذیه،تمرین)](https://ketabejam.com/uploads/im0006988788.webp)](https://ketabejam.com/msls-slamti-khabtghzihtmrin/) [مثلث سلامتی (خواب،تغذیه،تمرین)](https://ketabejam.com/msls-slamti-khabtghzihtmrin/) آرمین فکری ترجمه‌ی رضا رجبی حتمی ۵ ٪ ۹۶۹٬۰۰۰ ۹۲۰٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب بدنی جدید بساز](https://ketabejam.com/uploads/im0000940572.webp)](https://ketabejam.com/bdni-jdid-bsaz/) [بدنی جدید بساز](https://ketabejam.com/bdni-jdid-bsaz/) آلبرتو ویلولدو ترجمه‌ی آزیتا مرادی علم ۲۰ ٪ ۱۷۰٬۰۰۰ ۱۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب در درون بدن زنان چه می‌گذرد؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001170569.webp)](https://ketabejam.com/dr-dron-bdn-znan-cheh-mi-gzrd/) [در درون بدن زنان چه می‌گذرد؟](https://ketabejam.com/dr-dron-bdn-znan-cheh-mi-gzrd/) بعثت ۱۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مقدمه ای بر فیزیک بهداشت 1](https://ketabejam.com/uploads/im0006810666.webp)](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-fizik-bhdasht-1/) [مقدمه ای بر فیزیک بهداشت 1](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-fizik-bhdasht-1/) توماس جانسون، هرمان سمبر ترجمه‌ی ایوب بنوشی شهرآب، آینده سازان ۱۰ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۶۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب فیزیولوژی شیردهی](https://ketabejam.com/uploads/im0001173609.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-shirdhi/) [فیزیولوژی شیردهی](https://ketabejam.com/fiziolozhi-shirdhi/) آرمین توحیدی دانشگاه تهران ۵ ٪ ۱٬۰۷۵٬۰۰۰ ۱٬۰۲۱٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب مقدمه ای بر فیزیک بهداشت 2](https://ketabejam.com/uploads/im0006810660.webp)](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-fizik-bhdasht-2/) [مقدمه ای بر فیزیک بهداشت 2](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-fizik-bhdasht-2/) توماس جانسون، هرمان سمبر ترجمه‌ی ایوب بنوشی شهرآب، آینده سازان ۱۰ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۶۲۱٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب قرابادین کبیر (قرابادین مجمع الجوامع و ذخائر التراکیب)،(2جلدی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d3040db9cb7e.webp)](https://ketabejam.com/ghrabadin-kbir-ghrabadin-mjm-aljoam-o-zkhair-altrakib2jldi/) [قرابادین کبیر (قرابادین مجمع الجوامع و ذخائر التراکیب)،(2جلدی)](https://ketabejam.com/ghrabadin-kbir-ghrabadin-mjm-aljoam-o-zkhair-altrakib2jldi/) عقیلی خراسانی ترجمه‌ی فرخنده مفیدی المعی ۲۰ ٪ ۴٬۰۰۰٬۰۰۰ ۳٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از مارک هایمن [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/mark-haimn/) ## کتاب‌های بیشتر از حتمی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی آزیتا مرادی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/azita-mradi/) ۱٬۴۸۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۴۱۴٬۵۵۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی