# خرید کتاب گیاهان دارویی و فعالیت بدنی اثر مهدیه نظری از نشر حتمی

> معرفی کتاب گیاهان دارویی گیاهان دارویی به دلیل داشتن ترکیبات فیتوشیمیایی متعدد قابلیت اثر گذاری بر بسیاری از جنبه های سیستم های فیزیولوژیک را دارا می باشند. از…

Source: https://ketabejam.com/giahan-daroii-o-falit-bdni/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# گیاهان دارویی و فعالیت بدنی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش م

م

ر

ص

نویسندگان [مهدیه نظری](https://ketabejam.com/authors/mhdih-nzri/) ، [محمد جواد رسایی](https://ketabejam.com/authors/dktr-mhmd-joad-rsaii/) ، [رضا غفارزادگان](https://ketabejam.com/authors/dktr-rza-ghfarzadgan/) ، [صالح رحمتی احمداباد](https://ketabejam.com/authors/dktr-salh-rhmti-ahmdabad/) ، [سیروان اتشک](https://ketabejam.com/authors/dktr-siroan-atshk/) ، [رضا حاجی اقایی](https://ketabejam.com/authors/dktr-rza-haji-aghaii/) ، [محمدعلی اذربایجانی](https://ketabejam.com/authors/dktr-mhmdli-azrbaijani/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۱۱۰

صفحه

۱۴۰۱

سال چاپ

رحلی

قطع

۸۰۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۷۶۸٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از مهدیه نظریبیشتر از محمدعلی اذربایجانیبیشتر از حتمیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب گیاهان دارویی
گیاهان دارویی به دلیل داشتن ترکیبات فیتوشیمیایی متعدد قابلیت اثر گذاری بر بسیاری از جنبه های سیستم های فیزیولوژیک را دارا می باشند. از دیرباز گیاهان دارویی به عنوان یک عامل نیرو افزا مورد توجه بوده و به اشکال گوناگون مورد استفاده قرار گرفته اند.
بر این اساس این کتاب مروری اجمالی بر اثر گیاهان داروی بر عملکرد جسمانی می باشد. از آنجایی‌که تعداد گیاهانی که می توانند بر عملکرد جسمانی اثرگذار باشند بسیار زیاد است، تلاش شده تنها به گیاهانی اشاره گردد که اثرگذاری آنها بر عملکرد جسمانی توسط پژوهشگران مورد تایید قرار گرفته باشد. در این کتاب ابتدا ویژگی‌های هریک از گیاهان مورد بررسی قرار گرفته و سپس اثر آن بر عملکرد ورزشی ارائه شده است.
در سال‌های اخیر توجه زیادی به نقش و اثر گذاری گیاهان دارویی بر بهبود جنبه‌های گوناگون زندگی بشر شده است. در حوزه سلامتی نقش گیاهان دارویی بر پیشگیری و درمان بیماریها قدمت طولانی داشته و اطلاعات این حوزه از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است. در حال حاضر دانشمندان علوم زیستی با استفاده از روش‌های نوین و دستگاه‌های پیشرفته اثر گذاری این گیاهان را مورد بررسی قرار داده و موفق به تولید داروهای جدید بر پایه ترکیبات موجود در گیاهان شده‌اند.
سابقه استفاده از گیاهان دارویی برای بهبود و توسعه عملکرد جسمانی نیز قدمت بسیار طولانی داشته به گونه ای که در متون باستان نیز به اثر گذاری گیاهان دارویی بر افزایش زمان رسیدن به خستگی و افزایش قدرت اشاره شده است. در حال حاضر علاقه بسیاری از پژوهشگران حوزه فیزیولوژی ورزش به اثر گذاری گیاهان دارویی بر سلامت و عملکرد جسمانی نسبت به دهه گذشته بسیار افزایش یافته و صحت این ادعا را می‌توان در تعداد مقالات چاپ شده در مجلات تخصصی حوزه علوم ورزشی داخل و خارج کشور جستجو نمود.
در هر صورت هم فعالیت بدنی و هم گیاهان دارویی از طریق مکانیسم های متعدد که در بسیاری از موارد مشترک نیز می‌باشند، بر سلامتی و عملکرد جسمانی تاثیر برجسته و قابل توجهی می‌گذارند.
از آنجاییکه در خصوص اثر گذاری گیاهان دارویی بر سلامتی و عملکرد جسمانی تا حدودی عقاید نادرست و غلو آمیز وجود دارد، نیاز به مطالعات بیشتر جهت تعیین اثر واقعی این داروها ضروری به نظر می رسد. بر این اساس در سال گذشته درس گیاهان دارویی و عملکرد ورزشی به عنوان یک درس انتخابی به دروس دوره فیزیولوژی ورزشی اضافه شد. لذا کتاب حاضر با هدف آشنایی دانشجویان رشته فیزیولوژی ورزشی و سایر رشته های وابسته به رشته تحریر در آمد.
با وجودآنکه نهایت دقت در نگارش کتاب گیاهان دارویی و فعالیت بدنی به عمل آمده با این وجود نگارندگان این کتاب اذعان دارند که این نوشتار خالی از ایراد نیست، بر این اساس امیدواریم از نظرات ارزشمند اساتید ، صاحب نظران و خوانندگان گرانقدر جهت رفع اشکالات برای چاپ بعدی بهره‌مند گردیم.
آنچه در کتاب گیاهان دارویی و فعالیت بدنی می خوانید :
فصل اول مقدمه‌ای بر گیاهان دارویی
فصل دوم ترکیبات شیمیایی موجود در گیاهان دارویی اجزای (فیتوشیمیایی)
فصل سوم گیاهان دارویی و عملکرد ورزشی
تالیف: دکتر رضا حاجی اقایی, دکتر رضا غفارزادگان, دکتر سیروان آتشک, دکتر صالح رحمتی احمداباد, دکتر محمد جواد رسایی, دکتر محمد علی آذربایجانی, دکتر مهدیه نظری

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

سلامت و تغذیه، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-325980

شابک

۹۷۸۶۰۰۳۵۵۶۲۶۳

تعداد صفحه

۱۱۰

قطع

رحلی

سال انتشار شمسی

۱۴۰۱

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب روش های پژوهش تجربی در علوم ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037102.webp)](https://ketabejam.com/rosh-hai-pzhohsh-tjrbi-dr-lom-orzshi/)

[روش های پژوهش تجربی در علوم ورزشی](https://ketabejam.com/rosh-hai-pzhohsh-tjrbi-dr-lom-orzshi/)

فرشاد تجاری، محمدعلی اذربایجانی، فواد فیض الهی

ترجمه‌ی رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۷۳۹٬۰۰۰ ۷۰۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول و سازگاری عملکرد ورزشی در محیط های گرم](https://ketabejam.com/uploads/im0001037948.webp)](https://ketabejam.com/asol-o-sazgari-mlkrd-orzshi-dr-mhit-hai-grm/)

[اصول و سازگاری عملکرد ورزشی در محیط های گرم](https://ketabejam.com/asol-o-sazgari-mlkrd-orzshi-dr-mhit-hai-grm/)

سجاد ارشدی، محمدعلی اذربایجانی، احمد مزیدی، سیدجواد میرغنی

حتمی

۵ ٪ ۸۰۹٬۰۰۰ ۷۶۸٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/uploads/im0001037906.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

[کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

کارول آ

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۹۹۹٬۰۰۰ ۱٬۸۹۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت](https://ketabejam.com/uploads/im0001035905.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-ai-dr-kras-fit/)

[راهنمای تغذیه ای در کراس فیت](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-ai-dr-kras-fit/)

کمپانی کراس فیت

ترجمه‌ی مهرزاد مقدسی، احسان منصورآبادی، محمدرضا زارع

حتمی

۵ ٪ ۷۴۹٬۰۰۰ ۷۱۱٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد دوم](https://ketabejam.com/uploads/im0001037908.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-dom/)

[کینزیولوژی اوتیز جلد دوم](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-dom/)

کارول آ

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۷۹۹٬۰۰۰ ۱٬۷۰۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915372.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037660.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

[مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

فروغ فتاحی مسرور، رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037814.webp)](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

[اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

سید محمد فواد سید رحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037950.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

[ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

مهدی کسب پرست، محمدحسین علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037968.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

[مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

رضا رستمی، امیر سرشین، سردار محمدی

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۹۵۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از مهدیه نظری

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/mhdih-nzri/)

## کتاب‌های بیشتر از محمدعلی اذربایجانی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/dktr-mhmdli-azrbaijani/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۸۰۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۷۶۸٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی