# خرید کتاب هندبال پایه و مقدماتی اثر اکرم منظم نژاد از نشر حتمی

> معرفی کتاب هندبال پایه و مقدماتی ورزش هندبال با توجه به گرايش نسل جديد به ورزش هاي اجتماعي از محاسني برخوردار است که پايه هاي اصلي گسترش آن را در بسياري از کشو…

Source: https://ketabejam.com/hndbal-paih-o-mghdmati/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [دانشگاهی](https://ketabejam.com/list/university/) [تربیت بدنی و علوم ورزشی](https://ketabejam.com/list/physical-education/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تربیت بدنی و علوم ورزشی](https://ketabejam.com/list/physical-education/)[دانشگاهی](https://ketabejam.com/list/university/) موجود

# هندبال پایه و مقدماتی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ا

ح

ج

نویسندگان [اکرم منظم نژاد](https://ketabejam.com/authors/akrm-mnzm-nzhad/) ، [حمید قبادی](https://ketabejam.com/authors/hmid-ghbadi/) ، [جواد زارعی](https://ketabejam.com/authors/joad-zari/)

م

ص

م

مترجمان [محمد خزائی](https://ketabejam.com/translators/mhmd-khzaii/) ، [صالح معظم](https://ketabejam.com/translators/salh-mzm/) ، [مهدی علی یاری](https://ketabejam.com/translators/mhdi-li-iari/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۱۲۸

صفحه

۱۳۹۱

سال چاپ

رقعی

قطع

۷۵۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از جواد زارعیبیشتر از حتمیترجمه‌ی محمد خزائیترجمه‌ی صالح معظمترجمه‌ی مهدی علی یاریکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب هندبال پایه و مقدماتی
ورزش هندبال با توجه به گرايش نسل جديد به ورزش هاي اجتماعي از محاسني برخوردار است که پايه هاي اصلي گسترش آن را در بسياري از کشورها استحکام بخشيده است. شک نيست که معرفي اين رشته جذاب و پرطرفدار که چندسالي است در مدارس و آموزشگاه ها بصورت جدي پيگيري شده است با مشکلاتي هم مواجه شده است که ازجمله اين مشکلات نحوه صحيح آموزش و يادگيري آن بخصوص در ابتداي آن مي باشد. به منظور تامين نيروي متخصص و کسب توانائي هاي لازم براي مقابله با مشکلات آغازين مي بايست از منابع ارزشمند داخلي وخارجي بهره برد و با انتشار وچاپ اين منابع علاقمندان را در ادامه دادن کارشان تشويق نمود.
کتاب هندبال پایه و مقدماتی
کتاب هندبال پایه و مقدماتی در دو قسمت مجزا ترجمه و تدوين شده است که قسمت اول به معرفي فنون پايه هندبال و نحوه آموزش آن پرداخته شده است و در قسمت دوم تمرينات کاملتر و پيشرفته تر تکنيک هاي مقدماتي هندبال معرفي و ارائه گرديده است.
اميد است پشتوانه اي که به اين ترتيب فراهم آمده است، براي توسعه فعاليت هاي هندبال موثر باشد و اين رشته ورزشي، با سرعت بيشتري جاي خود را در بين ساير رشته هاي ورزشي در ايران باز کند.
هندبال ورزشي است متعلق به گروه شناخته شدهايي تحت عنوان بازي هاي ورزشي که بيش از پيش در جهان رواج يافته است. يادگيري نسبتاً سريع اين بازي بر اساس حرکت طبيعي انسان باعث شده که اين ورزش به سرعت رواج يابد. همچنين حرکات متنوع و برخورد مستقيم با حريف باعث جذابيت اين رشته شده که اين عاملي است در جهت گسترش آن در جهان.
چنين برخوردي مستلزم آمادگي بدني خوب بازيکن است. بازيکنان رقابتي هندبال از قامت متناسبي برخوردارند زيرا در اين بازي همه ي عضلات بدن آنها بکار گرفته مي شود. حرکات دائمي در مفاصل بالاتنه و پايين تنه باعث بيشتر و بهتر شدن دامنه حرکتي آنها مي شود.
فعاليت بدني فشرده و مستمر هم در سيستم عصبي مرکزي و عضلات وهم در اندام هايي مانند قلب ، شش ها، کبد و کليه ها تغييراتي ايجاد مي کند.
بازي هندبال نه تنها تحت تاثير تناسب بدني قرار دارد بلکه مانند هر فعاليت فيزيکي ديگر با فکر انجام مي شود. بازيکن در يک عملکرد جدي بايد به سرعت ببيند، به خاطر بسپارد، تخمين بزند، تصميم بگيرد و به طور مناسبي وارد عمل شود.
هر دو تيم براي بدست آوردن پيروزي که هدف بازي است تلاش مي کنند. بازيکنان بايد همه ي قوانين بازي جوانمردانه و مقررات ورزش ها که جهت حفظ صفات ورزشکارانه تعيين شده اند را رعايت کنند.
هندبال يک بازي تيمي است که نقش مهمي در تعليم و تربيت دارد. بازيکنان مي آموزند که با يکديگر همکاري کنند. بازي بايد محکم اما بر طبق قوانين بازي جوانمردانه، کار گروهي و رفتار ورزشکارانه باشد. همه ي اين جنبه هاي مثبت و شيوه هاي رفتاري به مرور زمان منجر به رفتار پسنديده ي اجتماعي در زندگي روزمره مي شود. اين يک جنبه تربيتي مهم از بازي هندبال است.
آنچه در کتاب هندبال پایه و مقدماتی می خوانید :
قوانين آموزش
روش هاي آموزشي
شيوه هاي آموزش
مراحل آموزش يک اصل جديد
قوانيني براي آموزش مبتديان
آموزش پاس و دريافت
شيوه ي تاکتيکي
روش هاي تاکتيکي تيمي و گروهي
تالیف: اکرم منظم نژاد, جواد زارعی, حمید قبادی

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاهی

شناسه کالا

kj-474134

تعداد صفحه

۱۲۸

قطع

رقعی

سال انتشار شمسی

۱۳۹۱

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036396.webp)](https://ketabejam.com/kbdi-dr-trbit-bdni-o-lom-orzshi/)

[کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی](https://ketabejam.com/kbdi-dr-trbit-bdni-o-lom-orzshi/)

زهرا محمدی، سمیرا محمدی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۷۶۹٬۰۰۰ ۷۳۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب روانشناسی آسیب ورزشی از ریسک تا بازنشستگی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035925.webp)](https://ketabejam.com/roanshnasi-asib-orzshi-az-risk-ta-baznshstgi/)

[روانشناسی آسیب ورزشی از ریسک تا بازنشستگی](https://ketabejam.com/roanshnasi-asib-orzshi-az-risk-ta-baznshstgi/)

آدام گلدهیل، دیل فورسدایک

ترجمه‌ی الهام دهقانی، حسن قرایاق زندی، سیده وجیهه سید اشرفی، محمد خزائی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۲۹٬۰۰۰ ۹۷۷٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی ورزشکار آسیب دیده](https://ketabejam.com/uploads/im0001036751.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-orzshkar-asib-dideh/)

[روان شناسی ورزشکار آسیب دیده](https://ketabejam.com/roan-shnasi-orzshkar-asib-dideh/)

لورا میل

ترجمه‌ی فائزه فلاحی، حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، محمد خزائی

حتمی

۵ ٪ ۴۹۹٬۰۰۰ ۴۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک](https://ketabejam.com/uploads/im0001036894.webp)](https://ketabejam.com/zman-bndi-tmrinat-ghdrti-dr-zhimnastik/)

[زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک](https://ketabejam.com/zman-bndi-tmrinat-ghdrti-dr-zhimnastik/)

حمید رجبی، علی گرزی، فریبرز هوانلو

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۴۰۹٬۰۰۰ ۳۸۸٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال](https://ketabejam.com/uploads/im0001036897.webp)](https://ketabejam.com/zman-bndi-tmrinat-ghdrti-dr-fotbal/)

[زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال](https://ketabejam.com/zman-bndi-tmrinat-ghdrti-dr-fotbal/)

رضا قراخانلو، حمید رجبی، علی گرزی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۳۳۹٬۰۰۰ ۳۲۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی با تاکید بر بسکتبال](https://ketabejam.com/uploads/im0001038112.webp)](https://ketabejam.com/asol-o-mbani-trbit-bdni-ba-takid-br-bsktbal/)

[اصول و مبانی تربیت بدنی با تاکید بر بسکتبال](https://ketabejam.com/asol-o-mbani-trbit-bdni-ba-takid-br-bsktbal/)

سیده فریده هادوی، مهران آتشی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۳۰۹٬۰۰۰ ۲۹۳٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب برنامه ریزی مسکن و اسکان غیر رسمی](https://ketabejam.com/uploads/im0001027091.webp)](https://ketabejam.com/ktab-brnameh-rizi-mskn-o-askan-ghir-rsmi/)

[برنامه ریزی مسکن و اسکان غیر رسمی](https://ketabejam.com/ktab-brnameh-rizi-mskn-o-askan-ghir-rsmi/)

جواد زارعی، شاهرخ زادولی خواجه، سعید امانپور

آراد

۵ ٪ ۵۹۵٬۰۰۰ ۵۶۵٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب دفاع شخصی و غریزه رزمی : از خیابان تا حکمت طبیعت](https://ketabejam.com/uploads/im0001035454.webp)](https://ketabejam.com/dfa-shkhsi-o-ghrizeh-rzmi-az-khiaban-ta-hkmt-tbit/)

[دفاع شخصی و غریزه رزمی : از خیابان تا حکمت طبیعت](https://ketabejam.com/dfa-shkhsi-o-ghrizeh-rzmi-az-khiaban-ta-hkmt-tbit/)

مسعود حایری خیاوی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۴۱۹٬۰۰۰ ۳۹۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تحول در مربیگری فوتسال](https://ketabejam.com/uploads/im0001035793.webp)](https://ketabejam.com/thol-dr-mrbigri-fotsal/)

[تحول در مربیگری فوتسال](https://ketabejam.com/thol-dr-mrbigri-fotsal/)

حسین اسدالهی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۰۹٬۰۰۰ ۱٬۰۵۳٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مهارت های روان شناختی پایه برای مربیان فوتبال](https://ketabejam.com/uploads/im0001035826.webp)](https://ketabejam.com/mhart-hai-roan-shnakhti-paih-brai-mrbian-fotbal/)

[مهارت های روان شناختی پایه برای مربیان فوتبال](https://ketabejam.com/mhart-hai-roan-shnakhti-paih-brai-mrbian-fotbal/)

میثم بیابانی، میلاد اسماعیلی حیدرآباد

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۲۸۹٬۰۰۰ ۲۷۴٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب ورزش های رزمی رینگی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035953.webp)](https://ketabejam.com/orzsh-hai-rzmi-ringi/)

[ورزش های رزمی رینگی](https://ketabejam.com/orzsh-hai-rzmi-ringi/)

آرمان اله ویسی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۰۹٬۰۰۰ ۱٬۲۴۳٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته](https://ketabejam.com/uploads/im0001036057.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-gam-beh-gam-oalibal-az-paih-ta-pishrfteh/)

[آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته](https://ketabejam.com/amozsh-gam-beh-gam-oalibal-az-paih-ta-pishrfteh/)

پیام رئیسی، فاطمه خوشه کار، جواد شهلائی باقری

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۷۰۹٬۰۰۰ ۶۷۳٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب تنیس روی میز](https://ketabejam.com/uploads/im0001036169.webp)](https://ketabejam.com/tnis-roi-miz/)

[تنیس روی میز](https://ketabejam.com/tnis-roi-miz/)

رضا اریایار

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۵۹٬۰۰۰ ۱٬۱۰۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب یک سو فوتبال یک سو دنیا](https://ketabejam.com/uploads/im0001036526.webp)](https://ketabejam.com/ik-so-fotbal-ik-so-dnia/)

[یک سو فوتبال یک سو دنیا](https://ketabejam.com/ik-so-fotbal-ik-so-dnia/)

حسن عزیزی، ولی الله شاهدی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۹۹۹٬۰۰۰ ۹۴۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب روانشناسی ورزش(راهنمای کاربردی اساتید، مربیان و ورزشکاران)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036552.webp)](https://ketabejam.com/roanshnasi-orzshrahnmai-karbrdi-asatid-mrbian-o-orzshkaran/)

[روانشناسی ورزش(راهنمای کاربردی اساتید، مربیان و ورزشکاران)](https://ketabejam.com/roanshnasi-orzshrahnmai-karbrdi-asatid-mrbian-o-orzshkaran/)

علی ساجدی سابق، محمد میلایی، سمانه سلطانی نجیب پور

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی فعالیت ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036667.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-falit-orzshi/)

[روان شناسی فعالیت ورزشی](https://ketabejam.com/roan-shnasi-falit-orzshi/)

تامپوروسکی، پاتریک جی.اکنور، رودکی. دیشمن، ژانت بوک ورث، فلیپ دی

ترجمه‌ی میلاد اسماعیلی حیدرآباد، عباسعلی گائینی، مصطفی قاسمی، صالح معظم، نجمه رضا سلطانی، وحدت اسلامی، مریم صالحی

حتمی

۵ ٪ ۲٬۵۲۹٬۰۰۰ ۲٬۴۰۲٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته](https://ketabejam.com/uploads/im0001036681.webp)](https://ketabejam.com/pishgiri-az-asib-hai-orzshi-dr-oalibal-nshsteh/)

[پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته](https://ketabejam.com/pishgiri-az-asib-hai-orzshi-dr-oalibal-nshsteh/)

محمد کریمی زاده اردکانی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۴۲۹٬۰۰۰ ۴۰۷٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب های ورزشی در پاراتیراندازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036687.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-pishgiri-az-asib-hai-orzshi-dr-paratirandazi/)

[راهنمای پیشگیری از آسیب های ورزشی در پاراتیراندازی](https://ketabejam.com/rahnmai-pishgiri-az-asib-hai-orzshi-dr-paratirandazi/)

سروین سالار

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از جواد زارعی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/joad-zari/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی محمد خزائی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhmd-khzaii/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی صالح معظم

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/salh-mzm/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مهدی علی یاری

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhdi-li-iari/)

۷۵۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی