# خرید کتاب هوش هیجانی شناخت و راهبردهای تقویت آن اثر جیسون ساترفیلد از نشر ارجمند > شاید شنیده‌اید که بهرۀ هوشی (IQ) بالا همیشه تضمین‌کنندۀ موفقیت نیست. فکر می‌کنید دلیلش چیست؟ دلیلش احتمالاً به هوش هیجانی (EQ)، یعنی توانایی درک، فهم و مدیریت… Source: https://ketabejam.com/hosh-hijani-shnakht-o-rahbrdhai-tghoit-an/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) موجود # هوش هیجانی شناخت و راهبردهای تقویت آن هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ج نویسنده جیسون ساترفیلد](https://ketabejam.com/authors/jison-satrfild/)[س مترجم سید نادر آزادصفت](https://ketabejam.com/translators/sid-nadr-azadsft/)[ا ناشر ارجمند](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/) ۲۴۰ صفحه ۱۴۰۴ سال چاپ رقعی قطع شومیز نوع جلد ۷۲۳٬۰۰۰ ۵ ٪ ۶۸۶٬۸۵۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از جیسون ساترفیلدبیشتر از ارجمندترجمه‌ی سید نادر آزادصفتکتاب‌های مرتبط ## معرفی کتاب شاید شنیده‌اید که بهرۀ هوشی (IQ) بالا همیشه تضمین‌کنندۀ موفقیت نیست. فکر می‌کنید دلیلش چیست؟ دلیلش احتمالاً به هوش هیجانی (EQ)، یعنی توانایی درک، فهم و مدیریت هیجانات در خودمان و دیگران، مربوط می‌شود. خیلی جالب به نظر می‌رسد، این طور نیست؟ آیا واقعاً می‌توانیم هیجانات خودمان را مدیریت کنیم؟ آیا واقعاً می‌توانیم هیجانات دیگران از جمله دوستان، همکاران یا اعضای خانواده‌مان را تحت تأثیر قرار دهیم و کنترل کنیم؟ چنین برمی‌آید که پاسخ این سؤالات مثبت است. چه هیجانات‌تان و رفتارهای ناشی از آنها را بفهمید چه نفهمید، بر موقعیت‌ها و افرادی که در سراسر زندگی‌تان با آنها در تعامل هستید تأثیر می‌گذارند، و همچنین بر شناخت، تصمیم‌گیری، و جسم‌تان نیز تأثیرگذار هستند. اگرچه برخی از ابعاد EQ جنبۀ ارثی دارند، بخش عمده‌ای از مهارت‌های مربوط به آن قابل اکتساب هستند. در کتاب پیش رو، دکتر جیسون ساترفیلد، استاد پزشکی بالینی دانشگاه کالیفرنیا، سان‌فرانسیسکو، و از شاگردان آرون بک در زمینۀ رفتار درمانی شناختی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید هیجانات خودتان را شناسایی و تنظیم کنید و چگونه می‌توانید هیجانات را در دیگران مدیریت کنید. با بهره‌گیری از ابزارها و مهارت‌های موجود در این راهنمای ساده و جالب، قادر خواهید بود هوش هیجانی‌تان را در سراسر زندگی‌تان بهبود ببخشید، تعاملات در محیط کار، روابط با اعضای خانواده و دوستان و حتی بهزیستی روانی و جسمی‌تان را تقویت کنید، آن‌طور که می‌خواهید از هیجانات‌تان استفاده کنید و اهداف شخصی‌تان را بهتر دنبال کنید. ## مشخصات کتاب دسته‌بندی موفقیت و توسعه فردی شناسه کالا kj-004338 شابک ۹۷۸۶۲۲۴۴۴۰۶۷۹ تعداد صفحه ۲۴۰ قطع رقعی نوع جلد شومیز وزن ۲۸۱ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۴ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب چه کاری باید انجام بدهی؟ ذهنیت رشد برای کودکان](https://ketabejam.com/uploads/im0001319276.webp)](https://ketabejam.com/cheh-kari-baid-anjam-bdhi-zhnit-rshd-brai-kodkan/) [چه کاری باید انجام بدهی؟ ذهنیت رشد برای کودکان](https://ketabejam.com/cheh-kari-baid-anjam-bdhi-zhnit-rshd-brai-kodkan/) نوئل لاجو ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت ارجمند ۵ ٪ ۲۶۵٬۰۰۰ ۲۵۱٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب روان‌شناسی مطالعه مؤثر آنچه نیاز است راجع به موفقیت در تحصیل بدانید](https://ketabejam.com/uploads/im0001320530.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-mtaleh-mosr-ancheh-niaz-ast-raj-beh-mofghit-dr-thsil-bdanid/) [روان‌شناسی مطالعه مؤثر آنچه نیاز است راجع به موفقیت در تحصیل بدانید](https://ketabejam.com/roan-shnasi-mtaleh-mosr-ancheh-niaz-ast-raj-beh-mofghit-dr-thsil-bdanid/) پل پن ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت، عارفه رنجبر ارجمند ۵ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۶۵۵٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب ارتقاء کیفیت زندگی در پایان عمر (راهنمای درمانگر) مداخلات شناختی رفتاری](https://ketabejam.com/uploads/im0001320687.webp)](https://ketabejam.com/artgha-kifit-zndgi-dr-paian-mr-rahnmai-drmangr-mdakhlat-shnakhti-rftari/) [ارتقاء کیفیت زندگی در پایان عمر (راهنمای درمانگر) مداخلات شناختی رفتاری](https://ketabejam.com/artgha-kifit-zndgi-dr-paian-mr-rahnmai-drmangr-mdakhlat-shnakhti-rftari/) جیسون ساترفیلد ترجمه‌ی زینب عظیمی، ابراهیم اکبری، احمد امیری پیجاکلایی ارجمند ۵ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۷۱۲٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب بنی خودش به رختخواب میرود غلبة کودکان و والدین بر ترس‌های شبانه](https://ketabejam.com/uploads/im0001320420.webp)](https://ketabejam.com/bni-khodsh-beh-rkhtkhab-mirod-ghlbh-kodkan-o-oaldin-br-trs-hai-shbaneh/) [بنی خودش به رختخواب میرود غلبة کودکان و والدین بر ترس‌های شبانه](https://ketabejam.com/bni-khodsh-beh-rkhtkhab-mirod-ghlbh-kodkan-o-oaldin-br-trs-hai-shbaneh/) جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت ارجمند ۵ ٪ ۲۹۵٬۰۰۰ ۲۸۰٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب پیش به سوی مهربانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001178633.webp)](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-mhrbani/) [پیش به سوی مهربانی](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-mhrbani/) الیزابت کول ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت ارجمند ۵ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۳۷٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب پیش به سوی خوش رفتاری](https://ketabejam.com/uploads/im0001178714.webp)](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-khosh-rftari/) [پیش به سوی خوش رفتاری](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-khosh-rftari/) الیزابت کول ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت ارجمند ۵ ٪ ۲۶۵٬۰۰۰ ۲۵۱٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب نائومی و رازهای خوابیدن](https://ketabejam.com/uploads/im0001178926.webp)](https://ketabejam.com/naiomi-o-razhai-khabidn/) [نائومی و رازهای خوابیدن](https://ketabejam.com/naiomi-o-razhai-khabidn/) جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت ارجمند ۵ ٪ ۲۵۵٬۰۰۰ ۲۴۲٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب پیش به سوی پیدا کردن دوست](https://ketabejam.com/uploads/im0001179041.webp)](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-pida-krdn-dost/) [پیش به سوی پیدا کردن دوست](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-pida-krdn-dost/) الیزابت کول ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت ارجمند ۵ ٪ ۲۷۵٬۰۰۰ ۲۶۱٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب پیش به سوی انتخاب های خوب](https://ketabejam.com/uploads/im0001179042.webp)](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-antkhab-hai-khob/) [پیش به سوی انتخاب های خوب](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-antkhab-hai-khob/) الیزابت کول ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت ارجمند ۵ ٪ ۲۶۰٬۰۰۰ ۲۴۷٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هر آنچه نیاز است راجع به مغز بدانید](https://ketabejam.com/uploads/im0001318555.webp)](https://ketabejam.com/hr-ancheh-niaz-ast-raj-beh-mghz-bdanid/) [هر آنچه نیاز است راجع به مغز بدانید](https://ketabejam.com/hr-ancheh-niaz-ast-raj-beh-mghz-bdanid/) گری ل. ونک ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت ارجمند ۵ ٪ ۴۸۵٬۰۰۰ ۴۶۰٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب اختلالات خواب ارزیابی، تشخیص و درمان در یک نگاه](https://ketabejam.com/uploads/im0001319345.webp)](https://ketabejam.com/akhtlalat-khab-arziabi-tshkhis-o-drman-dr-ik-ngah/) [اختلالات خواب ارزیابی، تشخیص و درمان در یک نگاه](https://ketabejam.com/akhtlalat-khab-arziabi-tshkhis-o-drman-dr-ik-ngah/) مری برافی مارکوس ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت، سپیده عراقیان ارجمند ۵ ٪ ۳۱۰٬۰۰۰ ۲۹۴٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب هوش هیجانی برای معلمان مدلی تبادلی برای آموزش ابتدایی](https://ketabejam.com/uploads/im0001319808.webp)](https://ketabejam.com/hosh-hijani-brai-mlman-mdli-tbadli-brai-amozsh-abtdaii/) [هوش هیجانی برای معلمان مدلی تبادلی برای آموزش ابتدایی](https://ketabejam.com/hosh-hijani-brai-mlman-mdli-tbadli-brai-amozsh-abtdaii/) کارولین فالتون، النا ساوینا، کریستینا بیتون ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت، زهره شاهسون قره غونی ارجمند ۵ ٪ ۵۶۵٬۰۰۰ ۵۳۶٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب ارتباط: کلید موفقیت شما مهارت‌های ارتباطی را فرا بگیرید، ...](https://ketabejam.com/uploads/im0001320194.webp)](https://ketabejam.com/artbat-klid-mofghit-shma-mhart-hai-artbati-ra-fra-bgirid/) [ارتباط: کلید موفقیت شما مهارت‌های ارتباطی را فرا بگیرید، ...](https://ketabejam.com/artbat-klid-mofghit-shma-mhart-hai-artbati-ra-fra-bgirid/) شرلی تیلور، آلیسون لستر ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت، فریبا قلعه‌نوی ارجمند ۵ ٪ ۴۷۰٬۰۰۰ ۴۴۶٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب بنی خشم خودش را کنترل میکند مدیریت خشم برای کودکان و والدین](https://ketabejam.com/uploads/im0001320267.webp)](https://ketabejam.com/bni-khshm-khodsh-ra-kntrl-miknd-mdirit-khshm-brai-kodkan-o-oaldin/) [بنی خشم خودش را کنترل میکند مدیریت خشم برای کودکان و والدین](https://ketabejam.com/bni-khshm-khodsh-ra-kntrl-miknd-mdirit-khshm-brai-kodkan-o-oaldin/) جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت ارجمند ۵ ٪ ۲۷۵٬۰۰۰ ۲۶۱٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب تی رکس ناقلا و پاپی بامزه داستانی درباره ارزش مهربانی و دوستی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320273.webp)](https://ketabejam.com/ti-rks-naghla-o-papi-bamzeh-dastani-drbareh-arzsh-mhrbani-o-dosti/) [تی رکس ناقلا و پاپی بامزه داستانی درباره ارزش مهربانی و دوستی](https://ketabejam.com/ti-rks-naghla-o-papi-bamzeh-dastani-drbareh-arzsh-mhrbani-o-dosti/) جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت ارجمند ۵ ٪ ۲۵۳٬۰۰۰ ۲۴۰٬۳۵۰ تومان [![جلد کتاب فراشناخت کاربردی در حوزه‌های یادگیری، آموزش و جمعیت‌های مختلف](https://ketabejam.com/uploads/im0001320293.webp)](https://ketabejam.com/frashnakht-karbrdi-dr-hozeh-hai-iadgiri-amozsh-o-jmit-hai-mkhtlf/) [فراشناخت کاربردی در حوزه‌های یادگیری، آموزش و جمعیت‌های مختلف](https://ketabejam.com/frashnakht-karbrdi-dr-hozeh-hai-iadgiri-amozsh-o-jmit-hai-mkhtlf/) تیموتی ج. پرفکت، بنت ل. شوارتز ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت، حسین کارشکی ارجمند ۵ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۶۵۵٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب بنی کمرویی را شکست میدهد غلبه کودکان و والدین بر اضطراب اجتماعی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320374.webp)](https://ketabejam.com/bni-kmroii-ra-shkst-midhd-ghlbeh-kodkan-o-oaldin-br-aztrab-ajtmai/) [بنی کمرویی را شکست میدهد غلبه کودکان و والدین بر اضطراب اجتماعی](https://ketabejam.com/bni-kmroii-ra-shkst-midhd-ghlbeh-kodkan-o-oaldin-br-aztrab-ajtmai/) جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت ارجمند ۵ ٪ ۲۸۵٬۰۰۰ ۲۷۰٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب بنی یاد میگیرد خداحافظی کند غلبه کودکان و والدین بر ترس از جدایی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320422.webp)](https://ketabejam.com/bni-iad-migird-khdahafzi-knd-ghlbeh-kodkan-o-oaldin-br-trs-az-jdaii/) [بنی یاد میگیرد خداحافظی کند غلبه کودکان و والدین بر ترس از جدایی](https://ketabejam.com/bni-iad-migird-khdahafzi-knd-ghlbeh-kodkan-o-oaldin-br-trs-az-jdaii/) جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت ارجمند ۵ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۳۷٬۵۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از جیسون ساترفیلد [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/jison-satrfild/) ## کتاب‌های بیشتر از ارجمند [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/sid-nadr-azadsft/) ۷۲۳٬۰۰۰ ۵ ٪ ۶۸۶٬۸۵۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی