# خرید کتاب یادداشت‌هایی بر سیاره‌ی مشوش مت هیگ

> یادداشت‌هایی بر سیاره‌ی مشوش پاسخ مت هیگ به اضطراب دنیای پرشتاب امروز است؛ ترجمه شیرین ملک‌فاضلی، نشر برج. برای خودتان سفارش دهید.

Source: https://ketabejam.com/iaddasht-haii-br-siareh-i-mshosh/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [داستان و ادبیات](https://ketabejam.com/list/literature/) [جستار و ناداستان ادبی](https://ketabejam.com/list/essay-nonfiction/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [جستار و ناداستان ادبی](https://ketabejam.com/list/essay-nonfiction/)[داستان و ادبیات](https://ketabejam.com/list/literature/) موجود

# یادداشت‌هایی بر سیاره‌ی مشوش

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [م نویسنده مت هیگ](https://ketabejam.com/authors/mt-hig/)[ش مترجم شیرین ملک‌فاضلی](https://ketabejam.com/translators/shirin-mlk-fazli-2/)[ب ناشر برج](https://ketabejam.com/publishers/brj/)

۲۹۶

صفحه

۱۴۰۳

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۲۲۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از مت هیگبیشتر از برجترجمه‌ی شیرین ملک‌فاضلیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

مت هیگ در کتاب یادداشت‌هایی بر سیاره‌ی مشوش، دست روی یکی از بزرگ‌ترین آفت‌های زندگی مدرن گذاشته است: اضطراب و تشویش مدام.در هزارتوی پرشتاب زندگی مشوش، چنان درگیر اضطراب و تشویش شده‌ایم که حتی اگر فرصتی برای گریز از آن بیابیم، شاید ندانیم چه باید با آن بکنیم.تکنولوژی ما را به بند کشیده و استفاده‌ی بیش‌ازاندازه و نادرست از آن حاصلی جز اضطراب و افسردگی و خستگی برایمان ندارد.نویسنده که خود افسردگی و حمله‌های اضطرابی را از سر گذرانده، در این کتاب راهی تازه پیش پایمان می‌گذارد؛ راهی که خودش پی گرفته و برایش ثمربخش بوده. او طناب‌های نجات‌بخشی برای بیرون آمدن از دریای آشفته‌ی شبکه‌های اجتماعی، اخبار ناگوار و تلاطم مدام به‌سویمان پرتاب می‌کند. کمک می‌کند با روش‌هایی بسیار ساده، از روانمان محافظت کنیم و شاید کمی، و فقط کمی آرام‌تر، شادتر و آسوده‌تر زندگی کنیم.«مت هیگ در این کتاب براساس تجربه‌ی خودش ما را از این پرتگاه‌های پریشان دور نگه می‌دارد و یادمان می‌دهد از خودمان در برابر این حجم از اضطراب محافظت کنیم.»- ونتی‌فیر

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

جستار و ناداستان ادبی، داستان و ادبیات

شناسه کالا

kj-886876

شابک

۹۷۸۶۲۲۵۶۹۶۶۸۶

تعداد صفحه

۲۹۶

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۲۱۴ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۳

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب راهنمای عملی متوقف‌کردن زمان](https://ketabejam.com/uploads/im0006900224.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-mli-mtoghf-krdn-zman/)

[راهنمای عملی متوقف‌کردن زمان](https://ketabejam.com/rahnmai-mli-mtoghf-krdn-zman/)

مت هیگ

ترجمه‌ی شیرین ملک‌فاضلی

برج

۲۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۲۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تسلانامه‌ای برای زندگی](https://ketabejam.com/uploads/im0006900230.webp)](https://ketabejam.com/tslanameh-ai-brai-zndgi/)

[تسلانامه‌ای برای زندگی](https://ketabejam.com/tslanameh-ai-brai-zndgi/)

مت هیگ

ترجمه‌ی شیرین ملک‌فاضلی

برج

۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زمستان کوئری ها](https://ketabejam.com/uploads/im0006900013.webp)](https://ketabejam.com/zmstan-koiri-ha/)

[زمستان کوئری ها](https://ketabejam.com/zmstan-koiri-ha/)

جیمز وود

ترجمه‌ی شیرین ملک‌فاضلی

برج

۲۰ ٪ ۲۱۰٬۰۰۰ ۱۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب Notes On A Nervous Planet - یادداشت‌هایی از یک سیاره مضطرب](https://ketabejam.com/uploads/im0007008179.webp)](https://ketabejam.com/notes-on-a-nervous-planet-iaddasht-haii-az-ik-siareh-mztrb/)

[Notes On A Nervous Planet - یادداشت‌هایی از یک سیاره مضطرب](https://ketabejam.com/notes-on-a-nervous-planet-iaddasht-haii-az-ik-siareh-mztrb/)

مت هیگ

ماهوت

۲ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۸۲٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب آینه چپ،راست،راهنما](https://ketabejam.com/uploads/covers/381b4beeec2a.webp)](https://ketabejam.com/aineh-chprastrahnma/)

[آینه چپ،راست،راهنما](https://ketabejam.com/aineh-chprastrahnma/)

دورته نورس

ترجمه‌ی شهرزاد لولاچی

برج

۲۰ ٪ ۴۹۵٬۰۰۰ ۳۹۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عدالت](https://ketabejam.com/uploads/im0000932623.webp)](https://ketabejam.com/dalt/)

[عدالت](https://ketabejam.com/dalt/)

فریدریش دورنمات

ترجمه‌ی محمود حسینی‌زاد

برج

۲۰ ٪ ۶۰۵٬۰۰۰ ۴۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدارا](https://ketabejam.com/uploads/im0006904459.webp)](https://ketabejam.com/mdara-zqr3/)

[مدارا](https://ketabejam.com/mdara-zqr3/) ۵

منیر مهریزی مقدم

شادان

۲۰ ٪ ۹۵۰٬۰۰۰ ۷۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی محال](https://ketabejam.com/uploads/covers/8ed4442ecd6c.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-mhal/)

[زندگی محال](https://ketabejam.com/zndgi-mhal/)

مت هیگ

ترجمه‌ی رضا حسینی

آموت

۲۰ ٪ ۹۶۵٬۰۰۰ ۷۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آرام باش،بی اعصاب!](https://ketabejam.com/uploads/covers/310f868b3ede.webp)](https://ketabejam.com/aram-bashbi-asab/)

[آرام باش،بی اعصاب!](https://ketabejam.com/aram-bashbi-asab/)

مت هیگ

ترجمه‌ی آسیه مجیدیانی

مات

۲۰ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۵۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب انسان ها،هیچ جا خانه نمی شود](https://ketabejam.com/uploads/covers/096b40aa1d81.webp)](https://ketabejam.com/ansan-hahich-ja-khaneh-nmi-shod/)

[انسان ها،هیچ جا خانه نمی شود](https://ketabejam.com/ansan-hahich-ja-khaneh-nmi-shod/)

مت هیگ

ترجمه‌ی گیتا گرکانی

هیرمند

۲۰ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۵۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه زمان را متوقف کنیم](https://ketabejam.com/uploads/covers/347264db8c04.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-zman-ra-mtoghf-knim/)

[چگونه زمان را متوقف کنیم](https://ketabejam.com/chgoneh-zman-ra-mtoghf-knim/)

مت هیگ

ترجمه‌ی گیتا گرکانی

هیرمند

۲۰ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۵۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بهانه هایی برای زنده ماندن](https://ketabejam.com/uploads/covers/1774ab6bd9e5.webp)](https://ketabejam.com/bhaneh-haii-brai-zndeh-mandn/)

[بهانه هایی برای زنده ماندن](https://ketabejam.com/bhaneh-haii-brai-zndeh-mandn/)

مت هیگ

ترجمه‌ی شبنم لطیفی

هیرمند

۲۰ ٪ ۶۳۸٬۰۰۰ ۵۱۰٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب ردلی‌ها](https://ketabejam.com/uploads/covers/d10abb5e8e61.webp)](https://ketabejam.com/rdli-ha/)

[ردلی‌ها](https://ketabejam.com/rdli-ha/)

مت هیگ

ترجمه‌ی شبنم لطیفی

هیرمند

۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب سلاطین نام‌های تجاری](https://ketabejam.com/uploads/im0001029858.webp)](https://ketabejam.com/slatin-nam-hai-tjari/)

[سلاطین نام‌های تجاری](https://ketabejam.com/slatin-nam-hai-tjari/)

مت هیگ

ترجمه‌ی سنبل بهمنیار

سیته

۵ ٪ ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ ۹۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شکست‌های نام‌های تجاری: حقایقی در خصوص 100 خطای فاحش و تاریخی در ساخت برند](https://ketabejam.com/uploads/im0001030107.webp)](https://ketabejam.com/shkst-hai-nam-hai-tjari-hghaighi-dr-khsos-100-khtai-fahsh-o-tarikhi-dr-sakht-brnd/)

[شکست‌های نام‌های تجاری: حقایقی در خصوص 100 خطای فاحش و تاریخی در ساخت برند](https://ketabejam.com/shkst-hai-nam-hai-tjari-hghaighi-dr-khsos-100-khtai-fahsh-o-tarikhi-dr-sakht-brnd/)

مت هیگ

ترجمه‌ی احمد روستا، فاطمه اللهیاری

سیته

۵ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۷۱۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب یادداشت‌هایی درباره‌ی سیاره‌ای ناآرام (سده)](https://ketabejam.com/uploads/im0006799041.webp)](https://ketabejam.com/iaddasht-haii-drbareh-i-siareh-ai-naaram-sdh/)

[یادداشت‌هایی درباره‌ی سیاره‌ای ناآرام (سده)](https://ketabejam.com/iaddasht-haii-drbareh-i-siareh-ai-naaram-sdh/)

مت هیگ

ترجمه‌ی گیتا گرکانی

کتاب سده

۲۰ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۳۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب شفای روح - راهی به سوی آرامش درونی از طریق بخشش](https://ketabejam.com/uploads/im0006966783.webp)](https://ketabejam.com/shfai-roh-rahi-beh-soi-aramsh-droni-az-trigh-bkhshsh/)

[شفای روح - راهی به سوی آرامش درونی از طریق بخشش](https://ketabejam.com/shfai-roh-rahi-beh-soi-aramsh-droni-az-trigh-bkhshsh/)

مت هیگ

ترجمه‌ی هانیه پیرانی

بله

۱۲ ٪ ۵۵۵٬۰۰۰ ۴۸۸٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب A Boy Called Christmas - پسری به نام کریسمس](https://ketabejam.com/uploads/im0007008121.webp)](https://ketabejam.com/a-boy-called-christmas-psri-beh-nam-krisms/)

[A Boy Called Christmas - پسری به نام کریسمس](https://ketabejam.com/a-boy-called-christmas-psri-beh-nam-krisms/)

مت هیگ

ماهوت

۲ ٪ ۴۶۰٬۰۰۰ ۴۵۰٬۸۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از مت هیگ

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/mt-hig/)

## کتاب‌های بیشتر از برج

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/brj/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی شیرین ملک‌فاضلی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/shirin-mlk-fazli-2/)

۲۲۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی