# خرید کتاب یاما و نیاما دبورا آدل، اصول اخلاقی یوگا

> یاما و نیاما از دبورا آدل، ده اصل اخلاقی یوگا را برای زندگی روزمره کاربردی می‌کند؛ ترجمه رکسانا میر از نشر چیمن را سفارش دهید.

Source: https://ketabejam.com/iama-o-niama-kaosh-dr-asol-akhlaghi-ioga/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [یوگا و مدیتیشن](https://ketabejam.com/list/yoga-meditation/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [یوگا و مدیتیشن](https://ketabejam.com/list/yoga-meditation/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# یاما و نیاما (کاوش در اصول اخلاقی یوگا)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [د نویسنده دبورا آدل](https://ketabejam.com/authors/dbora-adl/)[ر مترجم رکسانا میر](https://ketabejam.com/translators/rksana-mir/)[چ ناشر چیمن](https://ketabejam.com/publishers/chimn/)

۲۰۶

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۹۵۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۷۶۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از چیمنکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

یوگا و مدیتیشن، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-306863

شابک

۹۷۸۶۲۲۶۹۷۳۴۶۵

تعداد صفحه

۲۰۶

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

۲۴۰ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

سال انتشار میلادی

۲۰۲۵

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب روش طراحی تمرین یوگا](https://ketabejam.com/uploads/covers/2bfe9b33d0c7.webp)](https://ketabejam.com/rosh-trahi-tmrin-ioga/)

[روش طراحی تمرین یوگا](https://ketabejam.com/rosh-trahi-tmrin-ioga/)

مارک استیونز

ترجمه‌ی سارا وطن آبادی

چیمن

۲۰ ٪ ۱٬۷۲۰٬۰۰۰ ۱٬۳۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدیتیشن هشت دقیقه ای (ذهنت را آرام کن،زندگی ات را تغییر بده)](https://ketabejam.com/uploads/covers/473516da59e0.webp)](https://ketabejam.com/mditishn-hsht-dghigheh-ai-zhnt-ra-aram-knzndgi-at-ra-tghiir-bdh/)

[مدیتیشن هشت دقیقه ای (ذهنت را آرام کن،زندگی ات را تغییر بده)](https://ketabejam.com/mditishn-hsht-dghigheh-ai-zhnt-ra-aram-knzndgi-at-ra-tghiir-bdh/)

ویکتور داویچ

ترجمه‌ی عاطفه هاشمی

چیمن

۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نتی (اسرار شفابخشی یوگا و آیورودا)](https://ketabejam.com/uploads/covers/34b47b5cc538.webp)](https://ketabejam.com/nti-asrar-shfabkhshi-ioga-o-aioroda/)

[نتی (اسرار شفابخشی یوگا و آیورودا)](https://ketabejam.com/nti-asrar-shfabkhshi-ioga-o-aioroda/)

دیوید فراولی

ترجمه‌ی فرهاد صدارت

چیمن

۲۰ ٪ ۴۴۰٬۰۰۰ ۳۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب یوگا و آرتروز](https://ketabejam.com/uploads/covers/43e956595a61.webp)](https://ketabejam.com/ioga-o-artroz/)

[یوگا و آرتروز](https://ketabejam.com/ioga-o-artroz/)

لورن ام.فیشمن، الن سالتون استال

ترجمه‌ی شهرزاد مشکوه

چیمن

۲۰ ٪ ۱۰۱٬۰۰۰ ۸۰٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب آشتانگا یوگا و آناتومی به زبان ساده 1](https://ketabejam.com/uploads/covers/40de8d8bd2af.webp)](https://ketabejam.com/ashtanga-ioga-o-anatomi-beh-zban-sadeh-1/)

[آشتانگا یوگا و آناتومی به زبان ساده 1](https://ketabejam.com/ashtanga-ioga-o-anatomi-beh-zban-sadeh-1/)

گرگور می هل

ترجمه‌ی منا دارابیان

چیمن

۲۰ ٪ ۱٬۱۸۰٬۰۰۰ ۹۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب یوگا با ابزار 3 (وضعیت های نشسته)](https://ketabejam.com/uploads/covers/8109a437d4bb.webp)](https://ketabejam.com/ioga-ba-abzar-3-ozit-hai-nshsth/)

[یوگا با ابزار 3 (وضعیت های نشسته)](https://ketabejam.com/ioga-ba-abzar-3-ozit-hai-nshsth/)

ایال شیفرونی

ترجمه‌ی ساناز برهانی، الهام روحیان

چیمن

۲۰ ٪ ۶۸۰٬۰۰۰ ۵۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی بدون درد با یوگا](https://ketabejam.com/uploads/covers/7a440f0d682c.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-bdon-drd-ba-ioga/)

[زندگی بدون درد با یوگا](https://ketabejam.com/zndgi-bdon-drd-ba-ioga/)

تارا استایلز

ترجمه‌ی منا دارابیان

چیمن

۲۰ ٪ ۱٬۵۲۰٬۰۰۰ ۱٬۲۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب یوگا برای تیپ های آیورودایی](https://ketabejam.com/uploads/covers/c1ebffe6ca33.webp)](https://ketabejam.com/ioga-brai-tip-hai-aiorodaii/)

[یوگا برای تیپ های آیورودایی](https://ketabejam.com/ioga-brai-tip-hai-aiorodaii/)

دیوید فراولی

ترجمه‌ی گروه پژوهش موسسه یوگای علمی نوا

چیمن

۲۰ ٪ ۱٬۲۷۰٬۰۰۰ ۱٬۰۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پرانایاما،انرژی حیاتی در یوگا](https://ketabejam.com/uploads/covers/14c972318c55.webp)](https://ketabejam.com/pranaiamaanrzhi-hiati-dr-ioga/)

[پرانایاما،انرژی حیاتی در یوگا](https://ketabejam.com/pranaiamaanrzhi-hiati-dr-ioga/)

ساعد احمدی، سهیلا احمدی

ترجمه‌ی محمود مقدس

چیمن

۲۰ ٪ ۷۷۰٬۰۰۰ ۶۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حکمت و طریقت یوگا](https://ketabejam.com/uploads/covers/dc27496e3d69.webp)](https://ketabejam.com/hkmt-o-tright-ioga/)

[حکمت و طریقت یوگا](https://ketabejam.com/hkmt-o-tright-ioga/)

بی.کی.اس آیینگر

ترجمه‌ی فرهاد صدارت

چیمن

۲۰ ٪ ۱٬۳۷۰٬۰۰۰ ۱٬۰۹۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پرتو بر یوگا](https://ketabejam.com/uploads/covers/d8376664ab81.webp)](https://ketabejam.com/prto-br-ioga/)

[پرتو بر یوگا](https://ketabejam.com/prto-br-ioga/)

ب.ک.س.آیینگر

ترجمه‌ی امید اقتداری

چیمن

۲۰ ٪ ۲٬۲۷۰٬۰۰۰ ۱٬۸۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب یوگا با ابزار 2 (وضعیت های ایستاده راهنمای کامل حرکات یوگا با ابزار)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e0bf5f99d4e3.webp)](https://ketabejam.com/ioga-ba-abzar-2-ozit-hai-aistadeh-rahnmai-kaml-hrkat-ioga-ba-abzar/)

[یوگا با ابزار 2 (وضعیت های ایستاده راهنمای کامل حرکات یوگا با ابزار)](https://ketabejam.com/ioga-ba-abzar-2-ozit-hai-aistadeh-rahnmai-kaml-hrkat-ioga-ba-abzar/)

ایال شیفرونی

ترجمه‌ی ساناز برهانی، الهام روحیان

چیمن

۲۰ ٪ ۶۶۰٬۰۰۰ ۵۲۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب یوگا برای ورزش ها (ورزشکاران و توانمندی با یوگا)](https://ketabejam.com/uploads/covers/ae85d72c7526.webp)](https://ketabejam.com/ioga-brai-orzsh-ha-orzshkaran-o-toanmndi-ba-ioga/)

[یوگا برای ورزش ها (ورزشکاران و توانمندی با یوگا)](https://ketabejam.com/ioga-brai-orzsh-ha-orzshkaran-o-toanmndi-ba-ioga/)

ب.ک.س.آیینگر

ترجمه‌ی امید اقتداری

چیمن

۲۰ ٪ ۱٬۴۱۰٬۰۰۰ ۱٬۱۲۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آیینگر یوگا گوهری برای زنان](https://ketabejam.com/uploads/covers/7968bab10879.webp)](https://ketabejam.com/aiingr-ioga-gohri-brai-znan/)

[آیینگر یوگا گوهری برای زنان](https://ketabejam.com/aiingr-ioga-gohri-brai-znan/)

گیتا س.آیینگر

ترجمه‌ی امید اقتداری

چیمن

۲۰ ٪ ۱٬۵۹۰٬۰۰۰ ۱٬۲۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب یوگا با دیوار](https://ketabejam.com/uploads/covers/ae9408ac00d5.webp)](https://ketabejam.com/ioga-ba-dioar/)

[یوگا با دیوار](https://ketabejam.com/ioga-ba-dioar/)

استفانی پاپاس

ترجمه‌ی سیما میرحسینی

چیمن

۲۰ ٪ ۱٬۳۶۰٬۰۰۰ ۱٬۰۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب یوگای دو نفری](https://ketabejam.com/uploads/covers/bfa7db0bcf4a.webp)](https://ketabejam.com/iogai-do-nfri/)

[یوگای دو نفری](https://ketabejam.com/iogai-do-nfri/)

نرگس عیوضی

ترجمه‌ی پرنیان فرخ نژاد

چیمن

۲۰ ٪ ۱۱۰٬۰۰۰ ۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب یوگا و آیورودا](https://ketabejam.com/uploads/im0001836620.webp)](https://ketabejam.com/ioga-o-aioroda/)

[یوگا و آیورودا](https://ketabejam.com/ioga-o-aioroda/)

دیوید فراولی

ترجمه‌ی فرهاد صدارت

چیمن

۲۰ ٪ ۶۱۰٬۰۰۰ ۴۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مراقبه برای افراد پرمشغله](https://ketabejam.com/uploads/im0006787088.webp)](https://ketabejam.com/mraghbeh-brai-afrad-prmshghleh/)

[مراقبه برای افراد پرمشغله](https://ketabejam.com/mraghbeh-brai-afrad-prmshghleh/)

پیتر پریکلس تریفوناس

ترجمه‌ی نرگس عیوضی

چیمن، موسسه یوگای علمی نوا

۲۰ ٪ ۲۱۰٬۰۰۰ ۱۶۸٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از چیمن

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/chimn/)

۹۵۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۷۶۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی