# خرید کتاب کاری راکه شروع کرده ای تمام کن اثر پیتر هالینز از نشر نقش و نگار

> در دنیای پرشتاب امروز، شروع کردن کارها اغلب ساده‌تر از به پایان رساندن آن‌هاست. بسیاری از افراد با انگیزه و اشتیاق پروژه‌ها، اهداف یا برنامه‌های متعددی را آغاز…

Source: https://ketabejam.com/kari-rakeh-shro-krdeh-ai-tmam-kn/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) [عادت‌ها و بهره‌وری](https://ketabejam.com/list/habits-productivity/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [عادت‌ها و بهره‌وری](https://ketabejam.com/list/habits-productivity/)[موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) موجود

# کاری راکه شروع کرده ای تمام کن

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [پ نویسنده پیتر هالینز](https://ketabejam.com/authors/pitr-halinz/)[ا مترجم اکرم سلیمانی](https://ketabejam.com/translators/akrm-slimani/)[ن ناشر نقش و نگار](https://ketabejam.com/publishers/nghsh-o-ngar/)

۱۳۹۹

سال چاپ

۳۲۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۵۶٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از پیتر هالینزبیشتر از نقش و نگارکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

در دنیای پرشتاب امروز، شروع کردن کارها اغلب ساده‌تر از به پایان رساندن آن‌هاست. بسیاری از افراد با انگیزه و اشتیاق پروژه‌ها، اهداف یا برنامه‌های متعددی را آغاز می‌کنند، اما در میانه راه دچار فرسودگی، حواس‌پرتی یا اهمال‌کاری می‌شوند. این چالش، نه‌تنها بهره‌وری فردی را کاهش می‌دهد، بلکه باعث افت اعتمادبه‌نفس و نارضایتی درونی نیز می‌شود. کتاب « کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن» نوشته پیتر هولینز با ترجمه اکرم سلیمانی ، یکی از آثار کاربردی و علمی در حوزه رشد فردی است که دقیقاً به این مسئله می‌پردازد. این کتاب با رویکردی مبتنی بر روان‌شناسی رفتاری، به خواننده کمک می‌کند تا موانع ذهنی و رفتاری پایان دادن به کارها را شناسایی کرده و بر آن‌ها غلبه کند.
معرفی اجمالی کتاب «کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن »
کتاب «کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن» (Finish What You Start) اثری از پیتر هولینز (Peter Hollins) ، نویسنده و پژوهشگر حوزه روان‌شناسی رفتاری و توسعه فردی است. این کتاب با تمرکز بر مفهوم «پایان دادن»، به‌عنوان مهارتی مستقل و قابل یادگیری، راهکارهایی عملی برای افزایش پشتکار، نظم شخصی و تعهد به اهداف ارائه می‌دهد.
نسخه فارسی این کتاب با ترجمه اکرم سلیمانی منتشر شده و به دلیل زبان روان، ساختار منسجم و انتقال دقیق مفاهیم، مورد توجه مخاطبان فارسی‌زبان قرار گرفته است.
پیتر هولینز کیست و چرا آثار او معتبر هستند؟
پیتر هولینز نویسنده‌ای شناخته‌شده در زمینه روان‌شناسی کاربردی، بهره‌وری فردی و توسعه مهارت‌های ذهنی است. آثار او معمولاً بر پایه تحقیقات علمی، مطالعات موردی و تجربیات واقعی نوشته می‌شوند و از شعارزدگی رایج در برخی کتاب‌های انگیزشی فاصله دارند.
ویژگی‌های شاخص آثار پیتر هولینز:
– تکیه بر علم روان‌شناسی رفتاری
– ارائه راهکارهای عملی و قابل اجرا
– تمرکز بر عادت‌سازی پایدار به‌جای انگیزه زودگذر
– بیان ساده و ساختارمند مفاهیم پیچیده
کتاب «کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن» نیز دقیقاً در همین چارچوب قرار می‌گیرد.
موضوع اصلی کتاب: چرا کارها ناتمام می‌مانند؟
یکی از نقاط قوت این کتاب، پرداختن عمیق به ریشه‌های ناتمام ماندن کارهاست. پیتر هولینز نشان می‌دهد که مشکل اغلب افراد، کمبود انگیزه نیست؛ بلکه نبود سیستم ذهنی و رفتاری مناسب برای ادامه مسیر است.
مهم‌ترین دلایل ناتمام ماندن کارها از دید کتاب:
– کمال‌گرایی افراطی
– ترس از شکست یا قضاوت دیگران
– اهداف مبهم و غیرواقع‌بینانه
– وابستگی بیش‌ازحد به انگیزه لحظه‌ای
– حواس‌پرتی‌های محیطی و دیجیتال
کتاب با تحلیل هر یک از این عوامل، راهکارهایی عملی برای مدیریت آن‌ها ارائه می‌دهد.
ساختار و محتوای کتاب «کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن»
این کتاب به‌صورت فصل‌بندی‌شده و مرحله‌به‌مرحله نوشته شده و خواننده را از شناخت مشکل تا اجرای راه‌حل همراهی می‌کند.
برخی از محورهای کلیدی کتاب:
– تفاوت بین شروع کردن و متعهد ماندن
– نقش عادت‌ها در تکمیل کارها
– چگونه پروژه‌ها را به بخش‌های قابل مدیریت تقسیم کنیم
– اهمیت نظم شخصی در برابر انگیزه
– تکنیک‌های غلبه بر اهمال‌کاری مزمن
– مدیریت انرژی ذهنی در مسیر اهداف بلندمدت
این ساختار منظم، باعث می‌شود کتاب هم برای مطالعه پیوسته و هم برای مراجعه موضوعی مناسب باشد.
نقش ترجمه اکرم سلیمانی در انتقال مفاهیم کتاب
ترجمه آثار حوزه روان‌شناسی و توسعه فردی، نیازمند دقت بالا در انتقال مفاهیم تخصصی و حفظ روانی متن است. اکرم سلیمانی در ترجمه کتاب «کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن» توانسته است تعادل مناسبی میان وفاداری به متن اصلی و خوانایی برای مخاطب فارسی‌زبان برقرار کند.
ویژگی‌های ترجمه:
– زبان رسمی اما روان و قابل فهم
– استفاده از معادل‌های دقیق روان‌شناختی
– حفظ انسجام مفهومی در کل کتاب
– مناسب برای مخاطب عمومی و حرفه‌ای
این ترجمه، مطالعه کتاب را برای طیف گسترده‌ای از خوانندگان آسان و لذت‌بخش کرده است.
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
یکی از سوالات رایج کاربران در جستجوهای گوگل این است که کتاب «کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن» برای چه افرادی مناسب است؟
مخاطبان اصلی کتاب:
– افرادی که پروژه‌های نیمه‌تمام زیادی دارند
– دانشجویان و دانش‌آموزان با مشکل اهمال‌کاری
– کارآفرینان و فریلنسرها
– مدیران و کارکنانی که به دنبال افزایش بهره‌وری هستند
– علاقه‌مندان به کتاب‌های توسعه فردی علمی و کاربردی
در واقع، هر فردی که می‌خواهد بین «تصمیم» و «عمل» فاصله کمتری ایجاد کند، می‌تواند از این کتاب بهره‌مند شود.
تفاوت این کتاب با سایر کتاب‌های انگیزشی چیست؟
برخلاف بسیاری از کتاب‌های انگیزشی که بر ایجاد احساسات مثبت موقت تمرکز دارند، کتاب «کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن» رویکردی سیستمی و مبتنی بر رفتار دارد.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

عادت‌ها و بهره‌وری، موفقیت و توسعه فردی

شناسه کالا

kj-766042

سال انتشار شمسی

۱۳۹۹

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب قدرت تمرکز (23 روش برای افزایش خودانضباطی و کارآمدی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/01be4d036948.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-tmrkz-23-rosh-brai-afzaish-khodanzbati-o-karamdi/)

[قدرت تمرکز (23 روش برای افزایش خودانضباطی و کارآمدی)](https://ketabejam.com/ghdrt-tmrkz-23-rosh-brai-afzaish-khodanzbati-o-karamdi/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی شمسی پیوندی

اسبار

۲۰ ٪ ۳۹۵٬۰۰۰ ۳۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب علم تمرکز قوی (23 روش برای بهره وری و نظم بیشتر اهمال کاری و استرس کمتر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e2b57ab17d81.webp)](https://ketabejam.com/lm-tmrkz-ghoi-23-rosh-brai-bhreh-ori-o-nzm-bishtr-ahmal-kari-o-astrs-kmtr/)

[علم تمرکز قوی (23 روش برای بهره وری و نظم بیشتر اهمال کاری و استرس کمتر)](https://ketabejam.com/lm-tmrkz-ghoi-23-rosh-brai-bhreh-ori-o-nzm-bishtr-ahmal-kari-o-astrs-kmtr/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی پوریا دولت‌آبادی

فلسفه

۲۰ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۳۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه خود را به نظم عادت دهیم (هنوز)](https://ketabejam.com/uploads/im0006788326.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-khod-ra-beh-nzm-adt-dhim-hnoz/)

[چگونه خود را به نظم عادت دهیم (هنوز)](https://ketabejam.com/chgoneh-khod-ra-beh-nzm-adt-dhim-hnoz/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی فائزه نوری

هنوز

۲۰ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هفت ذهنیت کارآمد در زندگی](https://ketabejam.com/uploads/covers/adb4e09989c0.webp)](https://ketabejam.com/hft-zhnit-karamd-dr-zndgi/)

[هفت ذهنیت کارآمد در زندگی](https://ketabejam.com/hft-zhnit-karamd-dr-zndgi/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی شمسی پیوندی

اسبار

۲۰ ٪ ۴۱۰٬۰۰۰ ۳۲۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حل مسئله به روش شرلوک (حل خلاقانه مسائل،تفکر شفاف،مشاهدات روشنگرانه و پرورش استعدادهای طبیعی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/736deaff71d7.webp)](https://ketabejam.com/hl-msileh-beh-rosh-shrlok-hl-khlaghaneh-msailtfkr-shfafmshahdat-roshngraneh-o-prorsh/)

[حل مسئله به روش شرلوک (حل خلاقانه مسائل،تفکر شفاف،مشاهدات روشنگرانه و پرورش استعدادهای طبیعی)](https://ketabejam.com/hl-msileh-beh-rosh-shrlok-hl-khlaghaneh-msailtfkr-shfafmshahdat-roshngraneh-o-prorsh/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی فاریا جنیدی

سبزان

۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدل های ذهنی (سی ابزار تفکر که معمولی ها را از خاص ها متمایز می کند)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d7f0180a981f.webp)](https://ketabejam.com/mdl-hai-zhni-si-abzar-tfkr-keh-mmoli-ha-ra-az-khas-ha-mtmaiz-mi-knd/)

[مدل های ذهنی (سی ابزار تفکر که معمولی ها را از خاص ها متمایز می کند)](https://ketabejam.com/mdl-hai-zhni-si-abzar-tfkr-keh-mmoli-ha-ra-az-khas-ha-mtmaiz-mi-knd/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی شقایق صراف زاده

مرو

۲۰ ٪ ۳۰۰٬۰۰۰ ۲۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مغز شاد، زندگی شاد](https://ketabejam.com/uploads/im0006895235.webp)](https://ketabejam.com/mghz-shad-zndgi-shad/)

[مغز شاد، زندگی شاد](https://ketabejam.com/mghz-shad-zndgi-shad/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی پری یزدی

دیوار

۲۰ ٪ ۳۶۰٬۰۰۰ ۲۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هنر رنج کشیدن (دانش ماندگار برای مقابله با سختی ها و دستیابی به آرامش روح)](https://ketabejam.com/uploads/im0006983481.webp)](https://ketabejam.com/hnr-rnj-kshidn-dansh-mandgar-brai-mghableh-ba-skhti-ha-o-dstiabi-beh-aramsh-roh/)

[هنر رنج کشیدن (دانش ماندگار برای مقابله با سختی ها و دستیابی به آرامش روح)](https://ketabejam.com/hnr-rnj-kshidn-dansh-mandgar-brai-mghableh-ba-skhti-ha-o-dstiabi-beh-aramsh-roh/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی مهدیه زارع

راه‌طلایی

۱۰ ٪ ۳۱۰٬۰۰۰ ۲۷۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب یادگیری به سبک انیشتین](https://ketabejam.com/uploads/im0007034146.webp)](https://ketabejam.com/iadgiri-beh-sbk-anishtin/)

[یادگیری به سبک انیشتین](https://ketabejam.com/iadgiri-beh-sbk-anishtin/)

پیتر هالینز

یوشیتا

۱۰ ٪ ۵۸۰٬۰۰۰ ۵۲۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چطور کارهایی که از آن متنفریم را انجام دهیم](https://ketabejam.com/uploads/im0007034175.webp)](https://ketabejam.com/chtor-karhaii-keh-az-an-mtnfrim-ra-anjam-dhim/)

[چطور کارهایی که از آن متنفریم را انجام دهیم](https://ketabejam.com/chtor-karhaii-keh-az-an-mtnfrim-ra-anjam-dhim/)

پیتر هالینز

یوشیتا

۱۰ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب علم خود انضباطی](https://ketabejam.com/uploads/im0007034255.webp)](https://ketabejam.com/lm-khod-anzbati/)

[علم خود انضباطی](https://ketabejam.com/lm-khod-anzbati/)

پیتر هالینز

یوشیتا

۱۰ ٪ ۲۱۰٬۰۰۰ ۱۸۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کمتر فکر کن بیشتر عمل کن](https://ketabejam.com/uploads/im0007034298.webp)](https://ketabejam.com/kmtr-fkr-kn-bishtr-ml-kn/)

[کمتر فکر کن بیشتر عمل کن](https://ketabejam.com/kmtr-fkr-kn-bishtr-ml-kn/)

پیتر هالینز

یوشیتا

۱۰ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مثل اینشتین بیاموزید](https://ketabejam.com/uploads/covers/42ba38f2643a.webp)](https://ketabejam.com/msl-ainshtin-biamozid/)

[مثل اینشتین بیاموزید](https://ketabejam.com/msl-ainshtin-biamozid/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی میترا میرزایی آریا

فلسفه

۲۰ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۳۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خویشتن داری](https://ketabejam.com/uploads/im0001026684.webp)](https://ketabejam.com/khoishtn-dari/)

[خویشتن داری](https://ketabejam.com/khoishtn-dari/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی سمیه قوامی‌نژاد

آریانا قلم

۵ ٪ ۳۸۸٬۰۰۰ ۳۶۸٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/92c8de031f3a.webp)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

[قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

برایان تریسی

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حل مسئله به روش اینشتین (تفکر هوشمندانه،حل خلاقانه مسائل و داوری صحیح)](https://ketabejam.com/uploads/covers/f269b7ba0989.webp)](https://ketabejam.com/hl-msileh-beh-rosh-ainshtin-tfkr-hoshmndanhhl-khlaghaneh-msail-o-daori-shih/)

[حل مسئله به روش اینشتین (تفکر هوشمندانه،حل خلاقانه مسائل و داوری صحیح)](https://ketabejam.com/hl-msileh-beh-rosh-ainshtin-tfkr-hoshmndanhhl-khlaghaneh-msail-o-daori-shih/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی فاریا جنیدی

سبزان

۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درون گرا یا برون گرا (نگاهی به دنیای متفاوت درون گرایان خاموش و برون گرایان ماجراجو)](https://ketabejam.com/uploads/covers/820eca1d2e7d.webp)](https://ketabejam.com/dron-gra-ia-bron-gra-ngahi-beh-dniai-mtfaot-dron-graian-khamosh-o-bron-graian-majrajo/)

[درون گرا یا برون گرا (نگاهی به دنیای متفاوت درون گرایان خاموش و برون گرایان ماجراجو)](https://ketabejam.com/dron-gra-ia-bron-gra-ngahi-beh-dniai-mtfaot-dron-graian-khamosh-o-bron-graian-majrajo/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی فاطمه همتیان

سبزان

۲۰ ٪ ۱۹۶٬۰۰۰ ۱۵۶٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب راز انظبات ذهن از نکاه عصب شناسی - راهنمای عملی برای خود‌انظباتی و افرایش تمرکز](https://ketabejam.com/uploads/im0006966755.webp)](https://ketabejam.com/raz-anzbat-zhn-az-nkah-sb-shnasi-rahnmai-mli-brai-khod-anzbati-o-afraish-tmrkz/)

[راز انظبات ذهن از نکاه عصب شناسی - راهنمای عملی برای خود‌انظباتی و افرایش تمرکز](https://ketabejam.com/raz-anzbat-zhn-az-nkah-sb-shnasi-rahnmai-mli-brai-khod-anzbati-o-afraish-tmrkz/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی ملیکا محسن‌زاده

بله

۱۲ ٪ ۵۵۵٬۰۰۰ ۴۸۸٬۴۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از پیتر هالینز

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/pitr-halinz/)

## کتاب‌های بیشتر از نقش و نگار

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/nghsh-o-ngar/)

۳۲۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۵۶٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی