# خرید کتاب خواب‌ها چه می‌گویند اثر راهول جاندیال از نشر نوین

> خلاصه کتاب خواب‌ها چه می‌گویند وقتی مغز در خواب بیدار است هر شب، با بسته‌شدن چشم‌هایمان، وارد جهانی می‌شویم که هم کاملاً متعلق به ماست و هم ظاهراً از اختیارمان…

Source: https://ketabejam.com/khab-ha-cheh-mi-goind/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [علم](https://ketabejam.com/list/science/) [مغز و اعصاب](https://ketabejam.com/list/neuroscience/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [مغز و اعصاب](https://ketabejam.com/list/neuroscience/)[علم](https://ketabejam.com/list/science/) موجود

# خواب‌ها چه می‌گویند

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ر نویسنده راهول جاندیال](https://ketabejam.com/authors/rahol-jandial/)[م مترجم میثم همدمی](https://ketabejam.com/translators/mism-hmdmi/)[ن ناشر نوین](https://ketabejam.com/publishers/nshr-noin/)

۲۰۸

صفحه

۱۴۰۵

سال چاپ

رقعی

قطع

نرم (معمولی)

نوع جلد

۷۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۶۳۲٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از راهول جاندیالبیشتر از نوینترجمه‌ی میثم همدمیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

خلاصه کتاب خواب‌ها چه می‌گویند
وقتی مغز در خواب بیدار است
هر شب، با بسته‌شدن چشم‌هایمان، وارد جهانی می‌شویم که هم کاملاً متعلق به ماست و هم ظاهراً از اختیارمان بیرون است. می‌توانیم در چند لحظه از کودکی به آینده سفر کنیم، با کسی که سال‌هاست ندیده‌ایم گفت‌وگو کنیم، در شهری خیالی قدم بزنیم یا با ترسی روبه‌رو شویم که در زندگی روزمره حتی از وجودش خبر نداریم. رؤیاها گاه شگفت‌انگیزند، گاه اضطراب‌آور و گاه چنان واقعی‌اند که پس‌از بیداری نیز اثرشان تا ساعت‌ها با ما باقی می‌ماند.
راهول جاندیال، جراح مغز و دانشمند علوم اعصاب، در «خواب‌ها چه می‌گویند» ما را به درون این جهان شبانه می‌برد. او با تکیه بر پژوهش‌های جدید، تجربه‌هایش در اتاق عمل و داستان‌های واقعی بیماران نشان می‌دهد که رؤیاها پیام‌هایی مرموز از نیروهای ماورایی یا مجموعه‌ای از تصاویر بی‌معنا نیستند. آن‌ها از فعالیت الکتریکی و شیمیایی مغز سرچشمه می‌گیرند و بخشی اساسی از نحوۀ اندیشیدن، احساس‌کردن و سازگارشدن ما با جهان‌اند.
به تعبیر نویسنده: «رؤیاها شکل متفاوتی از تفکرند.» هنگام رؤیابینی، بخش‌هایی از مغز که با تخیل و هیجان ارتباط دارند فعال‌تر می‌شوند و بخش‌های مسئول منطق و کنترل، تا حدی عقب می‌نشینند. همین وضعیت منحصربه‌فرد به ذهن اجازه می‌دهد میان خاطرات، احساسات و اتفاقاتی که در بیداری نامرتبط به نظر می‌رسند، پیوندهای تازه‌ای ایجاد کند.
«رؤیاها سزاوار توجه‌اند. آن‌ها می‌توانند بینش‌هایی به ما ارزانی دهند که در شرایط عادی نمی‌توان به آن‌ها دست یافت.»
از کابوس تا خلاقیت
کتاب به پرسش‌هایی می‌پردازد که تقریباً همۀ ما زمانی از خود پرسیده‌ایم: چرا کابوس می‌بینیم؟ آیا رؤیاهای شهوانی بیانگر امیال واقعی ما هستند؟ چرا بعضی رؤیاها بارها تکرار می‌شوند؟ آیا خواب‌ها می‌توانند نشانه‌ای از بیماری باشند؟ و آیا می‌توانیم در میان خواب متوجه شویم که در حال رؤیادیدن هستیم و مسیر رؤیا را تغییر دهیم؟
جاندیال نشان می‌دهد که حتی رؤیاهای ناخوشایند نیز ممکن است کارکردی ضروری داشته باشند. کابوس‌ها می‌توانند ذهن را برای مواجهه با تهدید آماده کنند یا امکان پردازش ترس‌ها و تجربه‌های دشوار را فراهم آورند. رؤیاهای شهوانی نیز لزوماً اعتراف‌هایی پنهانی دربارۀ خواسته‌های ما نیستند، بلکه اغلب بخشی از آزادی تخیل در مغز رؤیابین‌اند. رؤیاها همچنین می‌توانند خلاقیت را آزاد کنند؛ زیرا ذهن در خواب از قواعد سخت‌گیرانۀ منطق روزمره فاصله می‌گیرد و امکان شکل‌گیری ارتباط‌هایی تازه را فراهم می‌آورد.
بخش دیگری از کتاب به رابطۀ رؤیاها با سلامت اختصاص دارد. تغییر ناگهانی محتوای خواب، کابوس‌های تکرارشونده یا اجرای حرکات رؤیا در عالم واقعی، گاهی می‌تواند پیش‌از آشکارشدن سایر نشانه‌ها، از تغییراتی در مغز و بدن خبر دهد. نویسنده درعین‌حال با احتیاط علمی تأکید می‌کند که هر رؤیای عجیب را نباید علامت بیماری یا پیش‌بینی آینده دانست.
راهی به‌سوی خودشناسی
«خواب‌ها چه می‌گویند» تنها کتابی دربارۀ سازوکار مغز نیست. جاندیال در فصل‌های پایانی توضیح می‌دهد چگونه می‌توان رؤیاها را بهتر به یاد آورد، رؤیابینی آگاهانه را تمرین کرد و بدون افتادن در دام فرهنگ‌نامه‌های کلیشه‌ای تعبیر خواب، معنای شخصی رؤیاهای خود را بررسی کرد. از نگاه او، نمادهای رؤیا برای همۀ انسان‌ها معنای ثابتی ندارند؛ معنای هر تصویر را باید در زمینۀ زندگی، خاطرات، روابط و احساسات خود فرد جست‌وجو کرد.
نویسنده می‌گوید: «مهم‌تر از همه، رؤیاها بزرگ‌ترین ارمغان، یعنی خودشناسی، را به ما ارزانی می‌دارند.» این کتاب کمکمان می‌کند به رؤیاها نه به‌عنوان وقایعی بی‌اهمیت و فراموش‌شدنی، بلکه به‌مثابۀ یکی از صمیمی‌ترین تولیدات ذهن خود نگاه کنیم؛ فضایی که در آن مغز، آزاد از محدودیت‌های بیداری، تجربه‌های ما را دوباره می‌سازد و گاهی ابعادی از وجودمان را پیش چشممان قرار می‌دهد که در روشنایی روز پنهان مانده‌اند.
«رؤیاها شکل متفاوتی از تفکرند.»
فهرست کتاب خواب‌ها چه می‌گویند
پیش‌درآمد
1. ما برای رؤیابینی تکامل یافته‌ایم
2. ما نیازمند کابوسیم
3. رؤیاهای شهوانی: تجسم امیال
4. رؤیابینی و خلاقیت: چگونه رؤیاها قفل خلاقیت درون ما را می‌گشایند
5. رؤیابینی و سلامتی: آنچه رؤیاها از سلامتی‌مان فاش می‌کنند
6. رؤیاهای آگاهانه: حضور همزمان ذهن بیدار و ذهن رؤیابین
7. چگونه رؤیاهای آگاهانه ببینیم
8. آیندۀ رؤیابینی
9. تفسیر رؤیاها
سخن آخر. قدرت متعالی رؤیاها
دانلود رایگان فصل اول کتاب خواب ها چه می گویند
دانلود فایل یادداشت‌های کتاب خوابها چه می گویند
دانلود فایل لیست منابع برای مطالعه بیشتر

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

مغز و اعصاب، علم

شناسه کالا

kj-488978

تعداد صفحه

۲۰۸

قطع

رقعی

نوع جلد

نرم (معمولی)

وزن

۱۸۶ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۵

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب زندگی روی لبه تیغ](https://ketabejam.com/uploads/im0007005159.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-roi-lbeh-tigh/)

[زندگی روی لبه تیغ](https://ketabejam.com/zndgi-roi-lbeh-tigh/)

راهول جاندیال

ترجمه‌ی میثم همدمی

درنگ

۲ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۶۳۷٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چرا گورخرها زخم معده نمی گیرند](https://ketabejam.com/uploads/im0001042498.webp)](https://ketabejam.com/chra-gorkhrha-zkhm-mdeh-nmi-girnd/)

[چرا گورخرها زخم معده نمی گیرند](https://ketabejam.com/chra-gorkhrha-zkhm-mdeh-nmi-girnd/)

رابرت ساپولسکی

ترجمه‌ی محمدعلی امام هادی

نوین

۲۰ ٪ ۱٬۱۹۰٬۰۰۰ ۹۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بدن سوگوار](https://ketabejam.com/uploads/im0001042229.webp)](https://ketabejam.com/bdn-sogoar/)

[بدن سوگوار](https://ketabejam.com/bdn-sogoar/)

مری فرانسیس اوکانر

ترجمه‌ی میثم همدمی

نوین

۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان](https://ketabejam.com/uploads/im0001042418.webp)](https://ketabejam.com/roan/)

[روان](https://ketabejam.com/roan/)

پل بلوم

ترجمه‌ی میثم همدمی

نوین

۲۰ ٪ ۱٬۳۹۰٬۰۰۰ ۱٬۱۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چرا پیر می شویم](https://ketabejam.com/uploads/im0001042475.webp)](https://ketabejam.com/chra-pir-mi-shoim/)

[چرا پیر می شویم](https://ketabejam.com/chra-pir-mi-shoim/)

دیوید سینکلر

ترجمه‌ی میثم همدمی

نوین

۲۰ ٪ ۹۹۰٬۰۰۰ ۷۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بزرگتر فکر کن](https://ketabejam.com/uploads/im0001042505.webp)](https://ketabejam.com/bzrgtr-fkr-kn/)

[بزرگتر فکر کن](https://ketabejam.com/bzrgtr-fkr-kn/)

شینا آینگار

ترجمه‌ی میثم همدمی

نوین

۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب محتوم](https://ketabejam.com/uploads/im0001042613.webp)](https://ketabejam.com/mhtom/)

[محتوم](https://ketabejam.com/mhtom/)

رابرت ساپولسکی

ترجمه‌ی عباس سیدین

نوین

۲۰ ٪ ۱٬۱۹۰٬۰۰۰ ۹۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب واقعیت](https://ketabejam.com/uploads/im0001042874.webp)](https://ketabejam.com/oaghit/)

[واقعیت](https://ketabejam.com/oaghit/)

هانس رزلینگ

ترجمه‌ی بهار رحمتی

نوین

۲۰ ٪ ۹۵۰٬۰۰۰ ۷۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مسائل شیمی کنکور ویراست سوم](https://ketabejam.com/uploads/im0006900277.webp)](https://ketabejam.com/msail-shimi-knkor-oirast-som/)

[مسائل شیمی کنکور ویراست سوم](https://ketabejam.com/msail-shimi-knkor-oirast-som/) ۵

سعید نوری، مسعود جعفری، امیرحسین معروفی

الگو

۲۰ ٪ ۱٬۶۵۰٬۰۰۰ ۱٬۳۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فلسفه عصب شناسی](https://ketabejam.com/uploads/im0000940538.webp)](https://ketabejam.com/flsfeh-sb-shnasi/)

[فلسفه عصب شناسی](https://ketabejam.com/flsfeh-sb-shnasi/)

محمود خاتمی

علم

۲۰ ٪ ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ ۱٬۲۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی اعصاب و غدد درون‌ریز](https://ketabejam.com/uploads/im0001310448.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-asab-o-ghdd-dron-riz/)

[فیزیولوژی اعصاب و غدد درون‌ریز](https://ketabejam.com/fiziolozhi-asab-o-ghdd-dron-riz/)

بعثت

۱۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۳۱۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رویابینی آگاهانه (سفری به خویشتن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4329dd0cfc8a.webp)](https://ketabejam.com/roiabini-agahaneh-sfri-beh-khoishtn/)

[رویابینی آگاهانه (سفری به خویشتن)](https://ketabejam.com/roiabini-agahaneh-sfri-beh-khoishtn/)

رابرت واگونر

ترجمه‌ی میثم همدمی

دانژه

۱۰ ٪ ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ ۱٬۳۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ناشناخته (زندگی اسرارآمیز مغز)](https://ketabejam.com/uploads/covers/0eb043e6e605.webp)](https://ketabejam.com/nashnakhteh-zndgi-asraramiz-mghz/)

[ناشناخته (زندگی اسرارآمیز مغز)](https://ketabejam.com/nashnakhteh-zndgi-asraramiz-mghz/)

دیوید ایگلمن

ترجمه‌ی معصومه ملکیان

سایلاو

۲۰ ٪ ۷۵۵٬۰۰۰ ۶۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مغز (آنچه همگان باید بدانند)](https://ketabejam.com/uploads/covers/549e4eff5865.webp)](https://ketabejam.com/mghz-ancheh-hmgan-baid-bdannd/)

[مغز (آنچه همگان باید بدانند)](https://ketabejam.com/mghz-ancheh-hmgan-baid-bdannd/)

گری ال.ونک

ترجمه‌ی پریسا بخشنده، شاهد زندیه راد

نویسه پارسی

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مقدمه‌ای بر الکتروانسفالوگرام کمّی و نوروفیدبک: نظریه‌های پیشرفته و کاربردها](https://ketabejam.com/uploads/im0002462267.webp)](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-alktroansfalogram-kmi-o-norofidbk-nzrih-hai-pishrfteh-o-karbrdha/)

[مقدمه‌ای بر الکتروانسفالوگرام کمّی و نوروفیدبک: نظریه‌های پیشرفته و کاربردها](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-alktroansfalogram-kmi-o-norofidbk-nzrih-hai-pishrfteh-o-karbrdha/)

ترجمه‌ی رضا رستمی، رضا کاظمی، مریم رستمی

دانشگاه تهران

۵ ٪ ۱٬۹۵۵٬۰۰۰ ۱٬۸۵۷٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب مغز چالش جو (چگونه شجاعت،کنجکاوی و تاب آوری را در کودک تان پرورش دهید)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5ef296492d9d.webp)](https://ketabejam.com/mghz-chalsh-jo-chgoneh-shjatknjkaoi-o-tab-aori-ra-dr-kodk-tan-prorsh-dhid/)

[مغز چالش جو (چگونه شجاعت،کنجکاوی و تاب آوری را در کودک تان پرورش دهید)](https://ketabejam.com/mghz-chalsh-jo-chgoneh-shjatknjkaoi-o-tab-aori-ra-dr-kodk-tan-prorsh-dhid/)

تینا پین برایسون، دنیل جی. سیگل

ترجمه‌ی شیوا جمشیدی

اسبار

۲۰ ٪ ۴۶۰٬۰۰۰ ۳۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مغز اجتماعی](https://ketabejam.com/uploads/covers/6e4eda4867f0.webp)](https://ketabejam.com/mghz-ajtmai/)

[مغز اجتماعی](https://ketabejam.com/mghz-ajtmai/)

متیو لیبرمن

ترجمه‌ی محمدحسن شریفیان، جواد حاتمی

بینش نو

۲۰ ٪ ۴۶۰٬۰۰۰ ۳۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب توهمات (جهان مغز)](https://ketabejam.com/uploads/covers/f80c8f394a76.webp)](https://ketabejam.com/tohmat-jhan-mghz/)

[توهمات (جهان مغز)](https://ketabejam.com/tohmat-jhan-mghz/)

آلیور ساکس

ترجمه‌ی عهدیه عبادی

سایلاو

۲۰ ٪ ۹۹۵٬۰۰۰ ۷۹۶٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از راهول جاندیال

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/rahol-jandial/)

## کتاب‌های بیشتر از نوین

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/nshr-noin/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی میثم همدمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mism-hmdmi/)

۷۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۶۳۲٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی