# خرید کتاب خواب،چرا و چگونه اثر وحید شیبانی از نشر درنا قلم

> خرید کتاب «خواب،چرا و چگونه» اثر وحید شیبانی با ترجمه‌ی زهرا ایزدی از انتشارات درنا قلم؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سفارش آنلاین نسخه چاپی.

Source: https://ketabejam.com/khabchra-o-chgoneh/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# خواب،چرا و چگونه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [و نویسنده وحید شیبانی](https://ketabejam.com/authors/ohid-shibani/)[ز مترجم زهرا ایزدی](https://ketabejam.com/translators/zhra-aizdi/)[د ناشر درنا قلم](https://ketabejam.com/publishers/drna-ghlm/)

۱۵۲

صفحه

۱۴۰۲

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۲۶۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۰۸٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از درنا قلمترجمه‌ی زهرا ایزدیکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

سلامت و تغذیه، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-908738

شابک

۹۷۸۶۰۰۷۳۷۷۴۶۸

تعداد صفحه

۱۵۲

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

۱۷۸ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۲

سال انتشار میلادی

۲۰۲۳

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب معجزه ی قلب ها یا (تابو)](https://ketabejam.com/uploads/im0002683387.webp)](https://ketabejam.com/mjzeh-i-ghlb-ha-ia-tabo/)

[معجزه ی قلب ها یا (تابو)](https://ketabejam.com/mjzeh-i-ghlb-ha-ia-tabo/)

محمد یوسفی

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

آشیانه کتاب

۲۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تهی آشیان (دوران یائسگی در زنان و مردان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006809974.webp)](https://ketabejam.com/thi-ashian-doran-iaisgi-dr-znan-o-mrdan/)

[تهی آشیان (دوران یائسگی در زنان و مردان)](https://ketabejam.com/thi-ashian-doran-iaisgi-dr-znan-o-mrdan/)

سهیلا رنجبر

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

تهران

۲۰ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۳۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قاتل شما چیست؟قاتل شما کیست؟](https://ketabejam.com/uploads/covers/6927aff58ee9.webp)](https://ketabejam.com/ghatl-shma-chistghatl-shma-kist/)

[قاتل شما چیست؟قاتل شما کیست؟](https://ketabejam.com/ghatl-shma-chistghatl-shma-kist/)

جیم ران

ترجمه‌ی علی معتمدی

درنا قلم

۲۰ ٪ ۲۴۰٬۰۰۰ ۱۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کنترل خشم (آنچه باید درباره خشم و شیوه کنترل آن بدانید)](https://ketabejam.com/uploads/covers/c055349db3cf.webp)](https://ketabejam.com/kntrl-khshm-ancheh-baid-drbareh-khshm-o-shioh-kntrl-an-bdanid/)

[کنترل خشم (آنچه باید درباره خشم و شیوه کنترل آن بدانید)](https://ketabejam.com/kntrl-khshm-ancheh-baid-drbareh-khshm-o-shioh-kntrl-an-bdanid/)

مهسا عمادی

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

درنا قلم

۲۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رهایی از چاقی (راهکارهایی برای رهایی از اعتیاد به خوردن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/820345f7f3a1.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-chaghi-rahkarhaii-brai-rhaii-az-atiad-beh-khordn/)

[رهایی از چاقی (راهکارهایی برای رهایی از اعتیاد به خوردن)](https://ketabejam.com/rhaii-az-chaghi-rahkarhaii-brai-rhaii-az-atiad-beh-khordn/)

پریسا گل کاریان

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

درنا قلم

۲۰ ٪ ۳۸۰٬۰۰۰ ۳۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی را آن طور که می خواهی بساز (هنر و علم شادتر زیستن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/352cfef9f772.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-ra-an-tor-keh-mi-khahi-bsaz-hnr-o-lm-shadtr-zistn/)

[زندگی را آن طور که می خواهی بساز (هنر و علم شادتر زیستن)](https://ketabejam.com/zndgi-ra-an-tor-keh-mi-khahi-bsaz-hnr-o-lm-shadtr-zistn/)

اپرا وینفری، آرتور سی. بروکس

ترجمه‌ی رویا صیدی جوقان

درنا قلم

۲۰ ٪ ۳۸۰٬۰۰۰ ۳۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فاتحه‌ای در کمین یک سکته (آرادمان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006794457.webp)](https://ketabejam.com/fatheh-ai-dr-kmin-ik-skteh-aradman/)

[فاتحه‌ای در کمین یک سکته (آرادمان)](https://ketabejam.com/fatheh-ai-dr-kmin-ik-skteh-aradman/)

محمد دانشور

آرادمان

۲۰ ٪ ۱۶۹٬۰۰۰ ۱۳۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب آموزش فنون و مهارت های جرات ورزی (برای مراجعان و درمانگران)](https://ketabejam.com/uploads/covers/c3d1225f362c.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-fnon-o-mhart-hai-jrat-orzi-brai-mrajan-o-drmangran/)

[آموزش فنون و مهارت های جرات ورزی (برای مراجعان و درمانگران)](https://ketabejam.com/amozsh-fnon-o-mhart-hai-jrat-orzi-brai-mrajan-o-drmangran/)

سمیرا معصومیان، اسفندیار سیاه کمری

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

دانژه

۱۰ ٪ ۴۱۰٬۰۰۰ ۳۶۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حریف نهان (مفهوم پردازی هایی درباره ناهشیاری)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4e58bf02b9c5.webp)](https://ketabejam.com/hrif-nhan-mfhom-prdazi-haii-drbareh-nahshiari/)

[حریف نهان (مفهوم پردازی هایی درباره ناهشیاری)](https://ketabejam.com/hrif-nhan-mfhom-prdazi-haii-drbareh-nahshiari/)

نیما قربانی

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

بینش نو

۲۰ ٪ ۵۹۲٬۰۰۰ ۴۷۳٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب تشخیص و درمان در آیورودا](https://ketabejam.com/uploads/covers/2a130fdd6fa1.webp)](https://ketabejam.com/tshkhis-o-drman-dr-aioroda/)

[تشخیص و درمان در آیورودا](https://ketabejam.com/tshkhis-o-drman-dr-aioroda/)

برزو قادری

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

چیمن

۲۰ ٪ ۱٬۳۵۰٬۰۰۰ ۱٬۰۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/uploads/im0001037906.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

[کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

کارول آ

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۹۹۹٬۰۰۰ ۱٬۸۹۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب نقشه های ذهن (رمز بدن 2)](https://ketabejam.com/uploads/im0002683813.webp)](https://ketabejam.com/nghsheh-hai-zhn-rmz-bdn-2/)

[نقشه های ذهن (رمز بدن 2)](https://ketabejam.com/nghsheh-hai-zhn-rmz-bdn-2/)

برادلی نلسون

ترجمه‌ی رضوان نعیمی، علیرضا همتی

ذهن زیبا

۲۰ ٪ ۱٬۰۴۰٬۰۰۰ ۸۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رژیم غذایی برای گروه های خونی](https://ketabejam.com/uploads/im0002683879.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-brai-groh-hai-khoni/)

[رژیم غذایی برای گروه های خونی](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-brai-groh-hai-khoni/)

پیتر آدامو

ترجمه‌ی آرزو خیرخواه

ذهن زیبا

۲۰ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب سبک صحیح تغذیه در فرهنگ ایرانی](https://ketabejam.com/uploads/covers/ff1f30b8a00e.webp)](https://ketabejam.com/sbk-shih-tghzih-dr-frhng-airani/)

[سبک صحیح تغذیه در فرهنگ ایرانی](https://ketabejam.com/sbk-shih-tghzih-dr-frhng-airani/)

محمد دریایی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

آرمان رشد

۱۵ ٪ ۱۲۶٬۰۰۰ ۱۰۷٬۱۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب های دامیز (رژیم های پرهیزی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/08573e53f0f9.webp)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-rzhim-hai-prhizi/)

[کتاب های دامیز (رژیم های پرهیزی)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-rzhim-hai-prhizi/)

پاتریک فلین، کلیان پتروچی

ترجمه‌ی مهرک ایروانلو

آوند دانش

۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه (کتاب های دامیز)](https://ketabejam.com/uploads/covers/0e5c3b9ae820.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-ktab-hai-damiz/)

[تغذیه (کتاب های دامیز)](https://ketabejam.com/tghzih-ktab-hai-damiz/)

کارول آن رینزلر

ترجمه‌ی مهرک ایروانلو

آوند دانش

۲۰ ٪ ۵۸۰٬۰۰۰ ۴۶۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چرا؟چگونه؟ (طراحی گرافیک با رویکرد گشتالتی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a4c97f3f48da.webp)](https://ketabejam.com/chrachgonh-trahi-grafik-ba-roikrd-gshtalti/)

[چرا؟چگونه؟ (طراحی گرافیک با رویکرد گشتالتی)](https://ketabejam.com/chrachgonh-trahi-grafik-ba-roikrd-gshtalti/)

جاوید رمضانی، مریم روشن فکر

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

اشجع

۲۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نسخه ی دکتر (گیاه درمانی 4)](https://ketabejam.com/uploads/covers/deb704d94493.webp)](https://ketabejam.com/nskheh-i-dktr-giah-drmani-4/)

[نسخه ی دکتر (گیاه درمانی 4)](https://ketabejam.com/nskheh-i-dktr-giah-drmani-4/)

احمد حاجی شریفی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از درنا قلم

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/drna-ghlm/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی زهرا ایزدی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/zhra-aizdi/)

۲۶۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۰۸٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی